幼儿园爱牙小知识

2022-09-25 综合 86阅读 投稿:孤海

1.爱牙小常识

早晚刷牙,饭后刷牙。

牙刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙。

键齿食物

一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿珐琅质。

茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意,嚼的时候要细细嚼,让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。

洋葱:洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇:香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。

芹菜:粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外,费劲咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。

喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润,刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水,可以带走残留口中的食物残渣,不让有损牙齿的细菌得到养分。

无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。

键齿运动

咀嚼:经常而有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物,如粗粮、杂粮、蔬菜及水果,可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力,是使牙齿组织坚韧结实,不易松动。进食时充分咀嚼食物,可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拔牙周韧带,有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。

按摩牙龈

每日坚持叩齿5分钟,可以促进血液循环和组织代谢,锻炼肌肉和保护皮肤,促进唾液分泌和清洁口腔,达到固齿和锻炼牙周功能的目的。如果牙齿轻度松动,可每天早起用食指按摩牙龈10分钟。也可以在齿话梅或杏时,将其核多在口中上下翻滚,按摩牙龈,对预防牙周炎,坚固牙齿大有益处。

键齿习惯

不少人有饭后立即刷牙的习惯,认为这样能尽可能地减少患牙病的几率。不过,最近的研究结果认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。这是因为,在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,就会造成珐琅质的损害。所以,进食后最好先用清水漱口,待1-2个小时后再刷牙。

2.关于爱牙护齿的一些常识

四个良好护齿习惯--爱牙护齿--生活小常识

早晚用含氟牙膏刷牙

牙菌斑是产生龋齿的主要原因,它含有大量的细菌,与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之,牙釉质被酸破坏,形成小的龋斑,进而形成牙洞,即我们所说的龋齿。

坚持早晚用含氟牙膏刷牙有助于预防龋齿。牙膏中的氟化物能够帮助牙齿利用唾液中的矿物质,在受到菌斑酸的侵蚀后对自身进行修补。早饭后刷牙,几个小时内不吃东西,就能保持口腔内的清洁;晚上入睡后,口腔的唾液分泌量减少,温度更适合细菌繁殖,糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底。刷牙时要对每个牙面进行清洁,包括唇面、舌面、咬合面。

注意了:应每三个月更换一次牙刷,因为牙刷容易滋养细菌引发感冒,如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

定期进行口腔检查

不少口腔疾病都是慢性的,当我们开始感觉口腔不适时,可能口腔出现的问题已经相当严重。因而,牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样,您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况,及时地预防或治疗早期口腔疾病,对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施,防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况,为您平常的护齿习惯提供有益的建议,告诉您刷牙刷得好不好,怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿,以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。

注意了:应尽量保存你的每一个口腔检查报告,以便医生全面了解情况

少吃甜品和含糖饮料

频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料,对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多,使致龋菌的生长活跃,细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高,酸对牙齿的攻击能持续20分钟,菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋病;吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。专家建议:保持口腔卫生,尽量少吃甜品和含糖饮料,特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料,那就在每餐后吃,这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食,建议选择松脆的蔬菜(如胡萝卜、芹菜)、水果(如苹果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心,没有加糖的酸奶

注意了:果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性,不是您牙齿的最佳选择

餐后或零食后咀嚼无糖口香糖

当您在外面吃东西后不能够刷牙时,口腔中滞留较多的食物残渣,与口腔中的细菌反应形成菌斑,菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时增加十倍,使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升,有效地缓冲牙菌斑PH值,从而达到帮助停止牙菌斑侵蚀,消除牙齿脱矿威胁,预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用,使牙齿更加坚固,并帮助修补已经出现的早期龋损。

国外研究证明,在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一,可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时,可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。

注意了:益达无糖口香糖是预防龋齿最好的选择。

3.爱牙护牙小常识

酒精,是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙:

洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。习惯性的运用牙线:

在牙肉红肿、发炎的情况下,无论是洗牙还是刷牙的过程中很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心,你若能正确地使用牙线、电动牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉发炎、出血情况便可改善。掌握正确的刷牙方法:

使用合理的牙刷,刷牙要竖刷,要里外都刷净。饭后要认真漱口:

漱口可以除去食物碎屑、部分软垢,保持口腔清洁,更好地发挥其生理功能。充分咀嚼:

特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康。叩齿:

每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。按摩牙龈:

用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按,可在早晚刷牙后按摩几分钟。少食含硫食物:

经科学研究,奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌。口香糖要选木糖醇的:

其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。口气清新,说话才不会“气势逼人”让人怕,对你的人际公关也是必要的哦。

4.爱牙小常识啊 ,急需

1 每天坚持刷牙两次,早晚各一次!最好用含氟牙膏刷牙

牙菌斑是产生龋齿的主要原因,它含有大量的细菌,与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之,牙釉质被酸破坏,形成小的龋斑,进而形成牙洞,即我们所说的龋齿。

注意了:应每三个月更换一次牙刷,因为牙刷容易滋养细菌引发感冒,如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

还有刷牙的姿势要正确!

2 少吃甜食

频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料,对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多,使致龋菌的生长活跃,细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高,酸对牙齿的攻击能持续20分钟,菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋病;吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。专家建议:保持口腔卫生,尽量少吃甜品和含糖饮料,特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料,那就在每餐后吃,这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食,建议选择松脆的蔬菜(如胡萝卜、芹菜)、水果(如苹果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心,没有加糖的酸奶

注意了:果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性,不是您牙齿的最佳选择。

餐后或零食后咀嚼无糖口香糖

当您在外面吃东西后不能够刷牙时,口腔中滞留较多的食物残渣,与口腔中的细菌反应形成菌斑,菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时增加十倍,使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升,有效地缓冲牙菌斑PH值,从而达到帮助停止牙菌斑侵蚀,消除牙齿脱矿威胁,预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用,使牙齿更加坚固,并帮助修补已经出现的早期龋损。

国外研究证明,在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一,可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时,可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。

3 每半年坚持去看一次牙医

不少口腔疾病都是慢性的,当我们开始感觉口腔不适时,可能口腔出现的问题已经相当严重。因而,牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样,您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况,及时地预防或治疗早期口腔疾病,对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施,防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况,为您平常的护齿习惯提供有益的建议,告诉您刷牙刷得好不好,怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿,以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。

注意了:应尽量保存你的每一个口腔检查报告,以便医生全面了解情况。

基本上就是这些了!

5.护齿小常识

---以下是网上抄来的,你自己看看吧---

保护牙齿从小开始

从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识。一般,从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。

告诉宝宝讲卫生,爱清洁,早晚刷牙,饭后漱口,少吃甜食,多吃蔬菜水果,临睡前不吃零食,不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识,让宝宝从中懂得口腔保健的意义。

爸爸妈妈可以通过讲故事(如《小熊拔牙》的故事)的形式来引发宝宝的好奇心:“小熊为什么会牙疼?应该如何保护牙齿?”,还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿,如,出生后长出的牙叫乳牙,到5~6岁时,乳牙就开始慢慢掉了,长出新的牙齿,叫恒牙。

恒牙如果龋烂了或碰掉了,就不会再长了,所以从小要保护好牙齿,注意牙齿的卫生,让宝宝认识刷牙、漱口的重要性。

刷牙用温水,大大减少冷和热的刺激,可以保护牙齿,减少牙病发生,特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者,更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后,可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时,要用水漱清口中的牙膏沫。

保护牙齿5原则

1、饮食均衡

饮食平衡、不偏食,选择有益口腔健康的食品,包括:五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等,少吃酸、甜、粘的食品,少喝甜饮料,少吃零食或不吃零食。

2、早晚刷牙

刷牙使牙菌斑清除干净,牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜,是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。

3、慎选牙具

选择适合幼儿使用的保健牙刷,使用清洁卫生牙具。

4、正确刷牙

正确的刷牙方法即竖刷法(牙刷顺着牙齿缝隙刷):上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷;左右刷里外刷,切忌左右横刷。

5、定期检查

每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿,做到无病早防、有病早治。

保护牙齿小贴士

1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净;

2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性,能够防止蛀牙,但是还是要刷牙;

3、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素,应该戒烟;

4、规范的洗牙不会伤害牙齿,有条件的要每半年洗一次牙。

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6.爱牙护齿小知识

宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出。一般来说,6个月左右萌出第一颗乳牙;2-2.5岁出齐,共20颗。最先萌出的乳牙为下面中间的一对门齿,然后是上面中间的一对门齿,随后再按照由中间到两边的顺序逐步萌出。

多数宝宝出牙无特殊反应,但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观,更直接影响他们的生长发育。因此,做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。

保持口腔清洁

宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单,即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。

进行牙床锻炼

快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时,可以使用由硅胶制成的牙齿训练器,让宝宝放在口中咀嚼,以锻炼宝宝的颌骨和牙床,使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼,用以促进牙齿萌出。

加强营养供给

在宝宝出牙时期,营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。因此,在这一时期除全面加强营养外,还应特别注意添加维生素d及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳,因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素d3,是人体所需维生素d的主要来源。

防治不良反应

发热:有些宝宝在牙齿刚萌出时,会出现不同程度的发热。只要体温不超过38°c,且精神好、食欲旺盛,就无需特殊处理,多给宝宝喝些开水就行了;如果体温超过38.5°c,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象,则应及时就诊,请医生检查看是否合并其他感染。

腹泻:有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时,应暂时停止给宝宝添加其他辅食,以粥,细、烂面条等易消化食物为主,并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时,应及时就医。

流涎(俗称流口水):多为出牙期的暂时性表现,应为宝宝戴口水巾,及时擦干流出的口水。

烦躁:当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时,一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力,通常会安静下来。

需要注意的是,佝偻病、克汀病、营养不良等都可引起出牙延迟,牙质欠佳。如果宝宝超过12个月还未出牙,应到医院查明原因,及早诊治。

7.爱牙护齿的小知识有什么

用牙膏悠着点 医学界经过多年研究认为,如果刷牙后漱口不彻底,就会摄入牙膏残液。

而人们日常使用的各种牙膏,不论其用料异同,在配方中都含有摩擦剂、发泡剂、温化剂、稠化剂、调味剂、防腐剂等,有些牙膏还含有氟化剂等。这些用剂中含有磷酸盐、碳酸钙、碳酸镁等化学物质,可能会引起局部性胃肠炎等疾病。

另外年幼的儿童抵抗力差,免疫功能尚不健全,口腔黏膜特别娇嫩,使用刺激性较强的牙膏会损伤儿童的口腔,再加上儿童不善于漱口清除牙膏残液,如果牙膏残液中过多的化学成分滞留在体内,会对儿童的生长发育和身体健康造成极大的危害。因此儿童漱口最好不用牙膏。

使用药物牙膏可以使一些牙病得到治疗。但是,若不对症选用药物牙膏,不仅不能达到预期的目的,而且还会有副作用。

药物牙膏虽对一些口腔疾病有疗效,但并不能包治所有的口腔疾病。如果长期使用抗菌消炎类药物牙膏,会在杀灭细菌的同时将口腔中的正常细菌也杀灭了,使口腔产生新的疾患;许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性物质,长期使用会损害口腔黏膜,使口腔、牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎;有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适;有些药物牙膏含有一定量的色素,长期使用,可使牙齿失去光泽。

因而家庭要经常换用不同品牌的牙膏。 药物牙膏莫滥用 药物牙膏,无论是含氟类、消炎护齿类、除臭止血类、脱敏类,还是其他类型,其作用都是为了防治牙病。

虽然,药物牙膏对口腔疾病有一定作用,但若长期使用,其害不浅。 假如长期使用洗必泰、两面针、黄芩、田七、康齿灵等消炎护齿类牙膏,不仅使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在杀灭致病菌的同时,还会杀灭口腔中的有益细菌。

这些有益细菌是人口腔中所必须的,若被抑制,不仅给疾病的治疗带来困难,还会出现新的感染。如常见的二重感染、就是长期滥用抗生素所致,另外,许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性的物质,长期滥用这样的牙膏,不仅损害口腔中的娇嫩粘膜,还会因长期不断的较强刺激而使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎,甚至溃疡。

有些药物牙膏有浓厚的苦辣味,这种异味常常使人胃肠不适。再说,有些药物牙膏常加进一些色素,长期使用还会使牙齿失去光泽。

吸烟可致牙周病 吸烟可以通过多种途径对牙周组织产生影响,导致牙周病的发生。这是前不久包钢三院与包钢医院一项联合调查得出的结论。

为探讨吸烟与牙周病的关系,从1998年起,包钢三院与包钢医院两家医院的口腔科联合对572名患者进行了调查研究。医生将572名患者分为中年组和老年组。

中年组355名,吸烟患者213人;老年组217名,吸烟患者150人。经调查比较,中年组吸烟者早期牙周炎区段数明显高于不吸烟者;老年组吸烟者牙周健康区段数低于不吸烟者,晚期牙周炎区段数明显高于不吸烟者。

每日吸烟20支以上,连续吸烟20年左右的吸烟者,牙周健康区段数明显低于不吸烟者。调查人员由此得出结论:吸烟可能是造成人群牙周病流行的危害因素之一。

研究人员认为,吸烟者口内烟斑的形成,有利于结石沉积,局部菌斑刺激也可以使牙周病加重。烟草中含有多种有害物质,烟雾中化学成分可直接刺激牙周组织或进入血液循环,造成牙周组织的慢性损害。

有关专家指出,牙周病虽然是小病,但由于牙周炎引发的颅内感染和败血症在临床中并不鲜见。因此,奉劝烟民:为了保护牙齿,戒烟是最好的选择。

口腔健康的标准 口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。

并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。

世界卫生组织曾提出,到2000年人人享有卫生保健的目标,要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能。 一旦牙齿出了问题,一定要到设备先进,消毒严格,专业技术水平较高,能综合治疗各种龋齿、牙髓病、牙周病以及各类义齿修复(高级烧瓷)的诊所对症治疗,以免贻误时机,造成遗憾。

9月20日是全国爱牙日,口腔健康“三多三少”的现象你了解吗——“关心口腔健康的人多了,掌握正确口腔保健知识的人很少;每天坚持早晚刷牙的人多了,做到有效刷牙的人很少;愿意把钱花在口腔健康上的人多了,但知道怎么花钱的人很少。” 在我国,成年人牙周不健康率高达97%,但有60%以上的人却从未看过牙医,仅有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。

如何在日常生活中做到合理、正确地保护口腔健康呢?答案是对口腔进行周全的呵护!一方面应该通过有效的刷牙清洁牙齿,去除牙垢 薄膜和牙菌斑,有效预防蛀牙的产生。另一方面进食后及时漱口,清除牙缝深处的垢膜,减少牙菌斑生成,抑制口臭产生。

在社交场合,还应注意保持口气清新,清新的口气正在成为现代生活文明的重要标志。 刷牙小知识 成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右。

8.爱牙护齿的小知识有什么

用牙膏悠着点 医学界经过多年研究认为,如果刷牙后漱口不彻底,就会摄入牙膏残液。

而人们日常使用的各种牙膏,不论其用料异同,在配方中都含有摩擦剂、发泡剂、温化剂、稠化剂、调味剂、防腐剂等,有些牙膏还含有氟化剂等。这些用剂中含有磷酸盐、碳酸钙、碳酸镁等化学物质,可能会引起局部性胃肠炎等疾病。

另外年幼的儿童抵抗力差,免疫功能尚不健全,口腔黏膜特别娇嫩,使用刺激性较强的牙膏会损伤儿童的口腔,再加上儿童不善于漱口清除牙膏残液,如果牙膏残液中过多的化学成分滞留在体内,会对儿童的生长发育和身体健康造成极大的危害。因此儿童漱口最好不用牙膏。

使用药物牙膏可以使一些牙病得到治疗。但是,若不对症选用药物牙膏,不仅不能达到预期的目的,而且还会有副作用。

药物牙膏虽对一些口腔疾病有疗效,但并不能包治所有的口腔疾病。如果长期使用抗菌消炎类药物牙膏,会在杀灭细菌的同时将口腔中的正常细菌也杀灭了,使口腔产生新的疾患;许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性物质,长期使用会损害口腔黏膜,使口腔、牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎;有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适;有些药物牙膏含有一定量的色素,长期使用,可使牙齿失去光泽。

因而家庭要经常换用不同品牌的牙膏。 药物牙膏莫滥用 药物牙膏,无论是含氟类、消炎护齿类、除臭止血类、脱敏类,还是其他类型,其作用都是为了防治牙病。

虽然,药物牙膏对口腔疾病有一定作用,但若长期使用,其害不浅。 假如长期使用洗必泰、两面针、黄芩、田七、康齿灵等消炎护齿类牙膏,不仅使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在杀灭致病菌的同时,还会杀灭口腔中的有益细菌。

这些有益细菌是人口腔中所必须的,若被抑制,不仅给疾病的治疗带来困难,还会出现新的感染。如常见的二重感染、就是长期滥用抗生素所致,另外,许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性的物质,长期滥用这样的牙膏,不仅损害口腔中的娇嫩粘膜,还会因长期不断的较强刺激而使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎,甚至溃疡。

有些药物牙膏有浓厚的苦辣味,这种异味常常使人胃肠不适。再说,有些药物牙膏常加进一些色素,长期使用还会使牙齿失去光泽。

吸烟可致牙周病 吸烟可以通过多种途径对牙周组织产生影响,导致牙周病的发生。这是前不久包钢三院与包钢医院一项联合调查得出的结论。

为探讨吸烟与牙周病的关系,从1998年起,包钢三院与包钢医院两家医院的口腔科联合对572名患者进行了调查研究。医生将572名患者分为中年组和老年组。

中年组355名,吸烟患者213人;老年组217名,吸烟患者150人。经调查比较,中年组吸烟者早期牙周炎区段数明显高于不吸烟者;老年组吸烟者牙周健康区段数低于不吸烟者,晚期牙周炎区段数明显高于不吸烟者。

每日吸烟20支以上,连续吸烟20年左右的吸烟者,牙周健康区段数明显低于不吸烟者。调查人员由此得出结论:吸烟可能是造成人群牙周病流行的危害因素之一。

研究人员认为,吸烟者口内烟斑的形成,有利于结石沉积,局部菌斑刺激也可以使牙周病加重。烟草中含有多种有害物质,烟雾中化学成分可直接刺激牙周组织或进入血液循环,造成牙周组织的慢性损害。

有关专家指出,牙周病虽然是小病,但由于牙周炎引发的颅内感染和败血症在临床中并不鲜见。因此,奉劝烟民:为了保护牙齿,戒烟是最好的选择。

口腔健康的标准 口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。

并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。

世界卫生组织曾提出,到2000年人人享有卫生保健的目标,要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能。 一旦牙齿出了问题,一定要到设备先进,消毒严格,专业技术水平较高,能综合治疗各种龋齿、牙髓病、牙周病以及各类义齿修复(高级烧瓷)的诊所对症治疗,以免贻误时机,造成遗憾。

9月20日是全国爱牙日,口腔健康“三多三少”的现象你了解吗——“关心口腔健康的人多了,掌握正确口腔保健知识的人很少;每天坚持早晚刷牙的人多了,做到有效刷牙的人很少;愿意把钱花在口腔健康上的人多了,但知道怎么花钱的人很少。” 在我国,成年人牙周不健康率高达97%,但有60%以上的人却从未看过牙医,仅有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。

如何在日常生活中做到合理、正确地保护口腔健康呢?答案是对口腔进行周全的呵护!一方面应该通过有效的刷牙清洁牙齿,去除牙垢 薄膜和牙菌斑,有效预防蛀牙的产生。另一方面进食后及时漱口,清除牙缝深处的垢膜,减少牙菌斑生成,抑制口臭产生。

在社交场合,还应注意保持口气清新,清新的口气正在成为现代生活文明的重要标志。 刷牙小知识 成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右,如果坚。

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