抹茶鲜为人知的小知识

2021-11-14 综合 86阅读 投稿:心难绝

1.给一些鲜为人知的生活常识

有效对抗亚健康的13个方法 1、感冒和大蒜 当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不受控制时,就是感冒的前兆。

为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体,赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力。

所以,在换季的时候,多吃一些大蒜会帮你应对感冒。 2、脱发和牛排 如果说吃牛排可以治疗秃头,相信大部分人一定会大吃一惊。

但经过科学研究发现:牛排确有此功效。所以,每次吃饭时千万别忘了吃点儿瘦牛肉。

科学证明:经常吃瘦牛肉的人即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。 3、心脏病与苹果汁 苹果在所有的水果中是"口碑"最好的,而且适合不同年龄、不同体格的人。

最近,美国加利福尼亚大学的研究人员又发现了苹果的另外一个优点:常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。

科学家在对25名男女进行的试验中发现:胆固醇也分"好"和"坏"两种,多喝苹果汁可以让"坏"胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些,而"坏"胆固醇阻塞血管的时间越长,就说明患心脏病的几率越大。 4、口气浑浊多喝水 对于经常需要社交应酬的人来说,口气浑浊可是最大的忌讳。

中医认为,口臭与胃火有很大关系。因此,治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外,还要合理安排你的食谱。

另外一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼,就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时,还补充了身体每天所需水分,可谓一举两得。

科学研究发现:口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质,要让它尽快消失,每天多多喝水就解决了。 5、四肢乏力与香蕉 热爱运动是件好事,但也要注意"度"的把握,因为运动过量会导致浑身乏力。

运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也随着汗水排出体外,主要是钾和钠两种元素。身体中钠的"库存"量相对较大,而且钠也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量比较少,因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。

补充钾最理想的选择就是香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾元素。在去健身房前,千万别忘了给自己带一两根香蕉。

6、醉酒与西红柿 喝醉了酒确实是件麻烦事。喝醉后的呕吐不仅很失态,而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。

最简单易行的办法就是喝些西红柿汁,因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。 7、打嗝和糖 对于治疗打嗝,人们一直有很多偏方,目前最有效的方法就是出其不意的吓唬他一下,但如果这样还是不能止住打嗝的话,这里有一个有效的方法:试试在舌头下面放一勺糖。

这种做法的科学解释还不很清楚,有的医生解释说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,它会中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。 8、高血压和橘子汁 爱喝橘子汁是个好习惯,尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。

橘子汁不仅味美,而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增加,血压就会自然降低。

而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。有试验表明,血液中含充足维生素C的人,死于心脏病的可能性要小得多。

9、鱼治疗哮喘 最新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。

对于患严重哮喘的病人,医生建议:最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外,在绿色蔬菜中,菠菜也有同样的功效。

10、蔬菜和关节炎 希腊的科学家最近做的实验表明:绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验得出的结论。

而且,爱吃蔬菜的人,老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此,为了健康的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。

11、视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。

所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 12、皮肤青紫与花椰菜 有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块,这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故。

补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜。据调查显示,每周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、加强,而且不容易破裂。

13、多睡子午觉对抗亚健康 根据《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,也是睡眠的最佳时机。因此夜晚在子时(21时至23时)以前上床,可在子时进入最佳睡眠状态。

“按照中医理论,在炎热的夏天里,提倡市民睡‘子午觉’。”张诗军介绍,“子”时是人体经气“合阴”的时候,有利于养阴,晚上11点以前入睡,效果最好。

因为这个时候休息,最能养阴,睡眠效果最好,可以起到事半功倍的作。

2.有哪些鲜为人知的生活小常识

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期 31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌 34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟,拒吸二手烟 38、适量饮酒, 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食, 不过量 43、维持理想体重,不过胖 44、保持规律的,生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 怎么样,这些生活小常识有震撼到你吗?小编也是看后才知道原来生活中还有这么多是我们要注意的,为了自己的身体健康,亲们还是要把这些牢记住哦。

3.鲜为人知的健康知识

鲜为人知的健康知识没找到,但这个不知道算不算

皮肤拥有四颜色 所有的皮肤似乎都是乳白色,或者说是不着颜色的。表层血管使皮肤呈现一种红色。皮肤表面还能发现一种黄色素。为了对抗太阳紫外线而由褐色调制成的黑色素,让人的皮肤大面积呈现黑色。这四种颜色混合在一起构成了今天人类皮肤的颜色,比例不同,颜色不一。

世界跟你一起笑 看别人打哈欠,你也会情不自禁打哈欠。最新研究表明,你笑会引起他人连锁反应,因为听别人笑可以刺激大脑与面部运动有关的地区。模仿在社会交往中会起到很重要的作用。诸如打喷嚏、哭笑和打哈欠都能成为你跟某个团体建立强有力纽带的信号。

大脑让口腔拥挤 进化还是不完善。如果完善了,人就会长出一对翅膀而不是智齿。有些时候,有些器官或者部分存在于某些物种之中,仅仅是因为他们对这个物种没有任何危害而已。然而,智齿并非总是口腔医生的摇钱树,很久以前智齿是口腔中第三对“加工”肉食的磨牙。由于大脑的发展,下颌骨发生了变化,口腔变得拥挤不堪。于是智齿失去了它原有的作用。

纤毛搬走粘液 我们体内的细胞会生出一种叫做纤毛的细胞器,从而帮助人体实现从消化食物到听到声音的很多功能。鼻子里面的纤毛会帮助你吸走鼻腔到咽喉的粘液。天气转冷以后,这种吸收过程会慢下来,粘液会积聚,必要的时候就要用手绢擦拭。鼻粘膜肿起或者收缩都会使鼻子堵塞。

青春期重塑大脑 我们都知道体内激素的变化身体生长以及生产不可缺少的。那么为什么青少年的感情如此脆弱呢?睾丸素一类激素的变化实际上影响着大脑神经的发展,而大脑结构产生的这些变化会带来很多行为后果。

上万卵细胞没用 女人到了五十岁前后,调节激素水平以及细胞卵受精“战备情况”的月经就会停止。卵巢产生的雌性激素就会越来越少,从而引发身体和情绪的变化。发育不成熟的卵泡就不会像以前那样产生卵细胞。一般来讲,每个青春期的女孩要产生三万四千个卵细胞,一生中只有三百五十个是成熟的,平均每个月一个。没有被利用的卵泡就会退化。由于没有生育的可能,大脑不再对卵细胞的生产进行管理。

吃饭更多为思考 大脑只占全身重量的百分之二,可是消耗的氧气和热量却占百分之二十。为使脑袋拥有充足的能源,三条大动脉不停地向其输送氧气。三条动脉中任何一条堵塞或者破裂都会使相关区域大脑细胞的能量供应中断,损坏一部分大脑控制区域的功能。这就是中风。

骨骼调整矿物质 骨骼除了用以支撑一袋子器官和肌肉以外,还有调节钙水平的作用。骨骼中含有磷和钙,后者为肌肉和神经所需要。如果钙供应不足,某些激素就会减少骨骼中钙的水平,直至细胞外钙离子浓度达到适当水平为止。

身体姿势助回忆 还记得你生日吗?单腿跪下。记忆高度集中在我们的感官中。一个场景或者一个声音就能唤起对对遥远事情的记忆。自行车的车铃声会让你想起从前画的路线图。这是显而易见的,同时也是不可思议的。有一篇报道说,如果你的姿势与当年事件发生时相似,对那件事的回忆就更快、更好。

胃部分泌腐蚀酸 你有一种危险的液体,就连机场的安检部门也是无法没收的。这种液体存在于消化道中。胃会分泌一种盐酸,一种工业用来处理金属用的腐蚀化合物。这种液体可以对钢材进行酸洗。由于有一种粘液层,胃壁会让这种有毒物质安全地呆在消化系统中,需要的时候对吃进去的饭菜进行分解。

4.生活中鲜为人知的小窍门

1、吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来了 2、喝茶以后,杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗茶渍,非常干净3、刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了,我一直这么做4、旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。

5、炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水,再入味,炒出来会很嫩滑.6、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨 7、皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭8、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~9、在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。10、眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,眼睛里的灰尘就会自己出来了。

11、打嗝的时候喝点醋就不会打了,我都是这样,立竿见影 12、洗脚的时候在脚盆里放几片XXXXXXZ(复方磺胺甲恶唑)泡10多分钟,3天保证就好13、大家吃了有异味的东西,大蒜,臭豆腐,吃几颗花生米就好了14、还有吃了辣的东西,感觉要被辣死了,往嘴里放盐,含一下,吐掉,簌一下口,15、治疗咳嗽(特别是干咳)的土方法:晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就睡觉,连吃几天效果很明显! 16、手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办,不能硬带,要来点巧的。其实很简单,就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子,非常好戴了,也不会把手弄疼,取的时候也是同样的方法17、出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了18、嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化,溃疡基本就好了。

19、如果嗓子、牙龈发炎了,晚上10点钟的时候,把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是10点整,当时症状就会减轻,第二天就好了,这是一个信佛的阿姨告诉我的,真得很灵!!!20、栗子皮难剥。要把外壳剥掉后,把栗子放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了21、桌子,瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉! 22、不好用洗发精`也别丢了`洗毛衣的时候给进去的话`比较不起球``23、去西红柿的外皮,可以用叉子或筷子插住西红柿的下部,用煤气小火稍微烤一下,外皮就会自动裂开来。

24、只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔,即可让首饰长保光泽25、插花的时候,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天! 26、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。27、把核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里再砸开 就能取出完整的核桃仁了 28、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。

29 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。 30、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口 31、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连 32、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。

33、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。 34、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。

如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤 35、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

5.鲜为人知的科学知识急用,详细点

原来的意思是",玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩 。

11.长颈鹿没办法咳嗽。 14.平均来说。

19.一尾成年黄鳝的性别会由男变女。 23.变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍 ,因为没有地心引力眼泪流不出来 。

24.最常用牙签的是美国人 。 39.降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗 ,通常一名男子身上的血液可多达1.5加仑1.人类全身上下,是舌头。

8.鸵鸟的眼睛比脑袋大,只有不到万字,有些光是身长就有1呎 。 16.巧克力含有一种称为苯基的化学物质,还是有能力变色来适应周遭环境的,你所喝到的水都还淡水。

29.有些昆虫没有头还可以再活上1年 。 26.有27%的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱。

因为在白天脊椎的软骨组织容易遭到压迫,他相信这样可以刺激他的大脑做出更好的东西 。 21.根据一项1845年由英国通过的法律。

15.我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁;森巴"。 46.刚出生的小火鸡要有爸妈教导如何吃东西。

49.一只毛虫身上有超过2千条肌肉 ,不然会饿死 ,德语的字汇少于18万字。 22.在太空中太空人是没办法哭的;海星至今还没演化出脑袋。

9.跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离。 2.张开眼睛打喷嚏是不可能的,大脑里头可以制造出来的一种东西) ,自杀是非常严重的罪行,最强韧有力的肌肉,而法语更糟,9天后死亡的原因则是过度饥饿。

43.",一个成人在清晨比在傍晚时高上0.4吋。 17.只有30%的人可以放大缩小自己的鼻孔 。

(这是谈恋爱时。 20.艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方呎的面积 。

30.达芬奇光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年 。 33.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 ,一天平均要动1万-1.5万次 。

18.英文是所有语言中所含单字最多的。 34.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗。

45.你知道亚马逊河流入大西洋的水有多少吗,就等于吸收1/10卡路里。 32.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶 ,但女子身上却只有0.875加仑 。

41.一只日本大螃蟹可能长达12呎,胜利者就是可以活着出生的小虎鲨 。 12.猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类;。

37.印尼的竹节虫是全世界最大的昆虫。 48.蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物 ,有接近一百万个。

5.右撇子平均比左撇子多活9年,相当于一个人跳过一个美式足球场。 25.瞎眼的变色龙。

27.一个正常人的眼部肌肉。 35.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞,因为他们没有脊椎。

44.小孩子在春天长的比较快 ;。 47.月亮有810亿磅重 。

6.鳄鱼无法伸出它们的舌头。 13.鲸鱼一分钟心跳只有9下。

50.河马跑得比人快 。 40.一台波音747的机翼长度恰巧是莱特兄弟第一次飞行的距离;一起磨肚脐吧"。

7.北极熊是左撇子。 38.男人身体含有比女性身体更多的血液;的"。

36.贝多芬坐着写歌时习惯用冰水冲脸;森巴舞",最重可以处以吊死的极刑 。 10.一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天,此后一生中还会变个几次。

42.一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液 。 31.玻璃破掉时。

28.大象死后还会保持站立姿势 。 4.每次你舔一张邮票的背胶。

3.憋气自杀是不可能成功的?在河流出海口100英里以内的大西洋。

6.地球上有什么鲜为人知的小知识

国外一家媒体近日为我们盘点了关于地球鲜为人知的9个有趣小知识,比如“地球”一词来源于盎格鲁-撒克逊语中的“Erda”、地球一天是23小时56分4秒等。

1.“地球”一词来源于盎格鲁-撒克逊语中的“Erda” 除了我们地球,太阳系的其他行星都是以希腊语或罗马神话命名的。“地球”这个词来源于盎格鲁-撒克逊语中的“Erda”,它的意思是“土地”或“土壤”。

地球表面约71%被水覆盖着,它是迄今为止我们所知道的整个宇宙中唯一一个水以液体形式存在的行星。 2.地球上的最高点不是珠穆朗玛峰 珠穆朗玛峰的海拔高度为约8848米,被公认为世界最高峰。

但这一说法并不完全对。珠穆朗玛峰的山尖距离海平面的高度确实是地球上最高的,但是地球本身并不是一个规范的球体,从宇宙中看,地球赤道附近的山其实离外太空更近。

厄瓜多尔境内的钦博拉索山(Chimborazo)的海拔高度只有6272米。但是由于地球椭圆形的外观,这个山峰与珠峰相比离外太空更近。

3.地球是唯一一个有板块构造的星球 科学家们认为地球由七大板块构成。理论上认为,当这些板块相互碰撞时,便产生了山脉,它们裂开的地方便出现了山谷,但这也导致引发地震和火山爆发。

4.地球有一个双胞胎星球 科学家们现在认为,我们地球有一个“双胞胎”星球,它的名字叫做“忒伊亚”(Theia),它与火星一般大小。约45.33亿年前的一天下午,忒伊亚撞向地球,该星球的大部分都被吸收了,但掉了一大块,并与地球的物质相结合,从而创造了月球。

科学家之所以这样认为,是因为月球上的金属同位素类似于地球上的。 5.地球最低温度是零下128.6华氏度 虽然地球上最冷的地方是南极洲,但是俄罗斯东方站在1983年7月21日录得零下128.6华氏度的最低温度。

最高温度记录是,1922年9月13日利比亚阿齐济耶出现136华氏度的高温。 6.海洋还有超过90%未开发 事实上,我们对海洋的开发还不到10%。

虽然我们已经确定了212906种海洋生物,可能还有2500多万种我们不知道。 7.月球拥有几乎呈正圆的轨道 关于月球,我们还有一些不了解的事情,例如,月球拥有几乎呈正圆的轨道。

月球被一种像火药气味的奇特尘埃覆盖着。此外,太阳恰好比月球大400倍,远离地球的距离也是月球的400倍,这使它们出现在天空时看起来大小相同,这是一个很不可思议的巧合。

8.地球一天不足24小时 人们总抱怨说每天的时间不够用,这是对的,实际上,地球绕自转轴转一周的确切时间是23小时56分4秒。 9.地球不是一个正圆 地球是一个球体,但它不是一个正圆。

事实上,由于重力作用,地球赤道周围出现了一个凸起部分。地球的极半径为3949.99英里(约合6357公里),而它的赤道半径为3963.34英里(约合6378公里)。

地球上看上去有“腰间赘肉”。

7.生活中有哪些 不可不知的常识 和鲜为人知的

不可不知的饮食常识

1、常吃夜宵会得胃癌。

2、一个星期只能吃四个鸡蛋。

3、饭后吃水果实错误的概念。应是饭前吃水果。

4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。

5、空腹时不要吃番茄,最好是饭后吃。

6、早上醒来先喝一杯水,预防结石。

7、睡前三个小时不要吃东西。

8、少喝奶茶。

9、刚出炉的面包不宜马上食用。

10、每天喝酒不要超过一杯。

11、天天喝水八大杯。

12、一天不要喝两杯以上的咖啡。

13、多油脂的食物少吃。

14、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

15、正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

健康饮食的简单原则

如何挣脱营养学的桎梏?从理论上来讲很简单——把营养学的各种主张抛诸脑后,该吃啥就吃啥。但是鉴于目前的“食物环境”,要在现实生活中做到这一点却不太容易。尽管如此,要做到真正的健康饮食,还是有一些简单的原则值得重视和遵循:

一,吃真正的食物

这一点说易行难,原因是现在的市场上充斥着太多貌似食物的所谓“现代食品”,如鲜果冰酸奶、早餐谷类条形饼干和非乳制奶油,会让你的曾祖母感到茫然。因此,建议你请你的曾祖母帮忙进行判断,她能认得出来的食品可能才是真正的食物。

二,避开号称有益健康的加工食品

这些食品通常被过分加工,所谓有益健康的宣传往往不能尽信。以人造黄油为例,它是首批号称有益健康的加工食品之一,结果却被证明可能会诱发心脏病。

三,避开含有5种以上不熟悉成分的食品

虽然这些成分未必有害,但是如果一种食品内含这么多陌生的成分,足以证明这种食品被过分加工过。

四,尽量远离超市

在新鲜菜市场里,你不会碰到“高果糖玉米糖浆”之类的加工食品,也不会碰到很久以前从很远的地方运来的食品。新鲜菜市场里提供的是新鲜健康的食物。

五,吃贵点、吃少点

更好的食物,即更美味或者营养价值更高的食物,往往也会有更高的价格,这是因为这些食物往往需要精心的栽培,而且产量较少。

吃少点可能是最不受欢迎的建议,但它却有最充分的科学证明:减少卡路里摄入能延缓衰老,少吃点有助预防癌症。历史上不少人瑞都遵循“饭吃八分饱”的原则。

六,以吃蔬菜瓜果为主,多吃菜叶

科学家对于蔬菜缘何有益健康还没有一致的意见,但是他们都同意蔬菜对人体健康确实有益无害。此外,多吃蔬菜能够帮助你大大减少卡路里的摄入。

七,参考一些传统饮食习惯

实践证明,法国、意大利、日本、希腊等饮食习惯遵循传统食物文化规则的民族,普遍比遵循“现代营养学”的美国人更健康。传统的饮食习惯之所以能够代代相传,其中必然有一定的道理。

八,自己做饭

如果可能的话,自己种一些瓜果蔬菜。这不但能帮助你远离快餐食品,还能帮助你远离隐藏在快餐食品背后的价值观——食物是快捷廉价的。事实上,食物是弥足珍贵的,烹饪更是一门艺术。自己种植蔬菜,能够让你在吃到这些食物之前,已经先得到身体上的锻炼。

九,“食无禁忌”

尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试新的菜系。吃得越多样化,你吸收的营养才可能越丰富和完整。

一天吃两顿饭 最有利健康

俄罗斯有句谚语:“自己吃早餐,和一起享用午餐,把晚餐留给敌人。”实际上这是在告诉人们一日三餐怎么吃才健康。

一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完,再次产生饥饿感的时候才能就餐。食物通常在胃里停留6—8小时,这就意味着,两次就餐之间必须间隔8—10个小时左右。每天吃两顿饭可以让胃得到充分的休息,并为进行下一次消化做准备:储存酶、分泌粘液、修复胃粘膜、恢复消化系统的收缩功能。

当胃在消化食物、特别是富含蛋白质的食物时,细胞会产生很多盐酸、粘液和胃酶。虽然这些都是分解蛋白质等化合物的主要成分,但是它们会对胃壁造成损害。因此,与其他消化器官相比,胃需要休息更长的时间。

人体会自动调整以适应不同的就餐习惯。任何细微的变化都会让人体产生排斥或不适感。一般来说,一个人需要3个月时间来适应新的就餐习惯。

生理学家认为完美的摄取食物时间应该是这样的:上午7点到10点吃早餐。第二次就餐时间最好在6个小时以后,即下午1点到3点.

抹茶鲜为人知的小知识

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