1.爱眼的爱眼常识
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。
有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的小学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，即假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。
对策：科学的读写距离是30-35厘米。 不少青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
对策：连续看书、写字或看电视等40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。 如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛容易疲劳、眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
对策：在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
对策：改变不良习惯。 许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。
因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
结策：改变不良习惯。 当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。
对策：早睡早起保证中小学生每天8-10个小时的睡眠。 若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。
或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。对策：更换合适高度的课桌椅。
小学时期是长身体的重要时期，合理良好的饮食习惯不仅对身体有益，对眼睛的健康也十分重要。偏食会造成许多眼病。
瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的营养。富含维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症和干眼病。
维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都富含胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。
维生素C是组成眼晶状体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。含维生素C丰富的食物包括各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
另外丰富的钙对眼睛具有消除眼睛紧张的作用，如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富，烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望小学生们不挑食，不偏食，促进眼睛的健康成长。
这是由于小学生的眼睛正处于发育阶段的特点决定的。不少家长认为只要父母眼睛好，孩子的眼睛看起来没有畸形，就不会有问题。
这其实大错特错。许多眼部病变一般是肉眼看不出来的，如果不能及时发现，往往错过治疗的最佳时期，遗憾终生。
学生时期学业相对较重，眼睛又处于发育阶段，很容易出现近视，学校和家长如果能够每隔二个月检查一次视力，及时发现视力的变化，提醒小朋友注意养成良好的用眼习惯，对于还处于假性近视阶段的眼睛及时进行治疗，对于预防近视的发生和减慢近视的发展是十分必要的。如果不定期检查视力和定期验光，就无法发现这个问题。
一年两个假期，是检查眼睛的好机会，不会影响日常的学习，家长们可以在一放假就带孩子进行眼部健康检查，采取早发现早治疗的原则。
2.爱眼的小常识
1、当开始握笔学写字时，握笔姿势要学好，眼与书本的距离要掌握好，注意孩子坐姿。
2、眼睛避免长时间地暴露在阳光下，在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车时，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴上太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
3、尽量避免长时间看电视、电脑、玩手机。行走、乘车时更不要看书、玩手机，这样做不但危险还对我们的眼睛有损害，如果不加以注意也许在不留神的一些时候你已经患上了近视。
4、避免接触过敏物质。过敏时节，有的同学爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时，需要戴上护目镜或泳镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
5、积极运动。儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。节假日，可以到户外爬山、打球、跑步、游泳，都是缓解眼疲劳的方法，多注意眼睛的休息。
6、注意营养补充。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，不能挑食，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜，还有水果，对预防近视有益。
参考资料：搜狗百科--护眼
3.爱眼护眼小常识
特殊工种和场合的注意事项：
1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟，眺望远处，使视力得到调节。
2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定要严格按照操作规程操作，不可以裸眼视强光。
3.在风沙大的天气和场合要注意戴风镜或纱巾罩在头上，以防灰沙进入眼睛。
4.在从事危险操作（有可能损伤眼睛）时一定要有保护眼睛的意识和防范措施。
保养眼睛：
含维生素A的食物（如动物肝脏、鸡蛋、牛羊奶等）可以避免角膜干燥和退化，同时增强暗视力；含胡萝卜素多的食物（如胡萝卜）可增加眼睛的抗病力；含核黄素多的食物（如蛋黄）能促进视网膜和角膜的正常代谢。
护眼操：
另外眼睛疲惫是多做眼睛按摩操：向上望是呼气，视线回到中间吸气，重复3次，再换向左，向右和向下做三次.
怎样做眼保健操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->；外上->；外下->；内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
4.全国中小学生爱眼知识有奖竞答 答案
1.全国爱眼日是每年的（b ） A.5月6日 B.6月6日 C.6月10日 D.7月6日2.注视无限远处的目标时，眼球内睫状肌（a ） A.充分松弛 B.紧张收缩3.对处于生长发育阶段的儿童和青少年来说，呈（a ）是理想的屈光状态。
A. 正视 B.轻度近视 C.轻度远视4.视力低下经常被误认为近视，实际上，视力低下包括屈光不正、弱视及各种眼病，近视是（c ）的一种。A.弱视 B.远视 C.屈光不正5.弱视的治疗与年龄密切相关，应早发现、早治疗，一般最佳治疗年龄是在（d ）岁前。
A.3岁 B.6岁 C.10岁 D.12岁6.按近视的程度分可分为低度近视、中度近视和高度近视，其中低度近视是（d ）。A.≤1.00D B.≤2.00D C.≤3.00D D.≤4.00D7. 近视按病程和预后分，可分为单纯性近视和（c ）近视两种。
A.轴性近视 B.病理性近视 C.屈光指数性近视 D.弱视8.对第一次配戴眼镜的青少年而言，最好采用（a ）验光。A.散瞳 B.电脑 C.插片9.通常，验光之后是否还要进行一次麻痹剂作用消失后复验？（ a） A.是 B.否10.当注视目标移近时，眼睫状肌会（b ） A.逐渐放松 B.逐渐收缩 C.不变11.近视手术是一种（a ）的方法。
A.矫正视力 B.从根本上治疗近视12.近视手术对患者年龄的要求是在（ c）以上。A.10岁 B.15岁 C.18岁 D.20岁13.通常， 写字时台灯灯光要从（a ）射来。
A.左前方 B.正前方 C.右前方14.看书写字时的光线应该（c ）。A.越亮越好 B.越暗越好 C.光线适中，最好台灯和室内灯同时开15.污浊的空气和烟尘（ a）伤害眼睛。
A.会 B.不会16.读书写字的时候眼睛与书本要保持（b ）距离。A.10厘米 B.20厘米 C.一尺 D.50厘米17.看电视时人与电视机的距离应保持在屏幕对角线的（a ）以上。
A.3倍 B.4倍 C.5倍 D.7倍18.操作电脑时，眼睛与屏幕之间的应在（ c）以上。A.20厘米 B.30厘米 C.50厘米 D.80厘米19.看电脑时视线应略（b ）平视线10-20度。
A.低于 B.高于20.写铅笔或钢笔字时，笔杆与纸面的角度应在（ c）度之间。A.10-15度 B.20-30度 C.40-50度 D.60-70度21.如果平行光线经过眼睛的屈光系统折射后焦点落在视网膜之前，医学上称（d ）。
A. 近视眼 B.远视眼 C.散光 D.弱视22.近视的临床表现之一是眼轴加长。外观上显示眼球凸出，做A超检查可以明确比正常眼轴长多少，一般每长1mm会增加（a ）近视。
A.-1.00D B.-2.00D C.-3.00D D.-5.00D23.弱视患者的安全隐患远远高于正常人是因为（a ） A.没有完善的立体视觉 B.远视力低24.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是（c ） A.轻度近视眼 B.中度近视眼 C.高度近视眼25.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定（b ）以上，才能进行。A.三个月 B.半年 C.一年 D.两年26.高度近视眼会引起下面哪种并发症？（c ） A.散光 B.飞蚊症 C.麦粒肿27.引起夜盲症主要是缺乏（b ） A.维生素A B.维生素B C.锌 D.钙28.经常睡眠不足会不会影响视力（a ） A.会 B.不会29.在正常发育情况下，4、5岁的孩子视力可达到（d ）。
A.0.6 B.0.8 C.1.0 D.1.230.从临床看，凡眼部无器质性病变，经正规散瞳验光后，矫正视力低于（d ）者为弱视。A.0.5 B.0.7 C.0.9 D.1.0 补充#1 2009-6-7 上午10:01:04 31.真性近视、调节性近视、混合性近视这是按（ a ）进行的分类。
A.近视的性质 B.近视的程度 C.病程和预后 D.调节作用的影响32.经散瞳后无明显屈光度且视力提高者为（b ）。A.真性近视 B.假性近视 C.弱视33.假性近视通过有效的视力训练，视力（a ）恢复。
A.可以 B.不可以34.真性近视（b ） A.可逆转 B.不可逆转35.下面哪类孩子不容易患近视眼（b ） A.早产儿 B.经常进行体育运动 C.父母都是高度近视 D.用眼过度36.对-1.00D左右的低度近视来说，如果在学习上或工作上没有什么困难，坐在教室的前面看黑板上的字没有什么困难，可以不配眼镜或者只在需要的时候才戴镜，这种说法（b ）。A.正确 B.不正确37.能够客观而准确地确定眼的屈光状态，排除了由于调节作用影响所引起的调节性近视成分，最适合儿童及青少年，尤其适合于不能表达和合作的幼儿的验光方法是（c ） A.散瞳验光 B.插片验光 C.电脑验光38.做近视手术要求，配戴隐形眼镜者已停戴（c ）。
A.10天以上 B.一个月以上 C.三个月以上 D.半年以上39.正确的写字姿势要求握笔时手离笔尖应为（b ）。A.一拳 B.一寸40.眼部患有活动性炎症病变，如结膜炎、角膜炎和慢性泪囊炎等，（ b）近视手术。
A.能做 B.不能做41.弱视早期治疗效果较好，治愈率可达（c ）。A.60% B.70% C.85% D.95%42.患者有斜视或曾有过斜视，同时伴有弱视，但无眼底异常的是（ a ）。
A.屈光参差性弱视 B.斜视性弱视 C.先天性弱视 D.形觉剥夺性弱视43.坚持做眼保健操，对已经近视的学生能够起到（ c）的作用。A.预防近视 B.治疗近视 C.延缓近视加深44.良好的饮食习惯要做到三低，即低盐、低脂、（b ）。
A.低钙 B.低糖 C.低铁 D.低维生素45.在阅读时书本与桌面之间最好应保持在（d ）角。A.10-20度 B.20-30度 C.30-40度 D.40-50度46.微量元素（c ）是组成眼睛虹膜的重要成分 A.铁 B.钙 C.钼 D.锌47.青少年儿童最好每间隔（a ）做一次视力检查。
A.3个月 B.6个月 C.1年48.学生每天应保证最少（c ）的体育锻炼时间。A.10分钟 B.半小时 。
5.小学生应该知道哪些常识知识
安装常识一、道路交通安全常识 1、指挥灯信号的含义 （1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行； （2）红灯亮时，不准车辆、行人通行； （3）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行； （4）黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。
2、行人必须遵守下列规定： （1）须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走； （2）横过车行道，须走人行横道。 （3）不准穿越、倚坐道口护拦。
（4）不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 （5）列队通过道路时，每横列不准超过2人。
儿童的队列，须在人行道上行进。 3、横穿马路注意事项： 横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
（1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。 （2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
（3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 （4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
（5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。 4、乘车人必须遵守下列规定： 汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点： （1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。 （2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
（3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。 （4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
（5）乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。 （6）尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
（7）不要在机动车道上招呼出租汽车。 5、骑自行车要注意哪些安全事项： 骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下： （1）要经常检修自行车，保持车况完好。
车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。 （2）自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。
也不要人小骑大型车。 （3）不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。
（4）骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。 （5）经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。
（6）骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。 （7）骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。
（8）学习、掌握基本的交通规则知识。 二、水上交通安全常识 我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要。
1、不乘坐超冒险航行的船舶。为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。
外出旅行，不要乘坐无证船只。 2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。
3、不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。 4、不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。
5、上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。 6、天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。
7、不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。
8、船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。 9、夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。
10、一旦发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。 11、集体乘船应注意：要有老师带队，指挥，上下船要排成队，不得打闹、走动；要顺从船上工作人员指挥，维护好船上秩序。
三、铁路交通安全常识 行人和车辆通过铁路道口时应注意： 1、行人和车辆在铁路道口、人行过道及平过道处，发现或听到有火车开来时，应立即躲避到距铁路钢轨2米以外处，严禁停留在铁路上，严禁抢行超过铁路。 2、车辆和行人通过铁路道口，必须听从道口看守人员和道口安全管理人员的指挥。
3、凡遇到道口栏杆（栏门）关闭、音响器发出报警、道口信号显示红色灯光，或道口看守人员示意火车即将通过时，车辆、行人严禁抢行，必须依次停在停止线以外，没有停止线的，停在距最外股钢轨5米（栏门或报警器等应设在这里）以外，不得影响道口栏杆（栏门）的关闭，不得撞、钻、爬越道口栏杆（栏门）。 4、设有信号机的铁路道口，两个红灯交替闪烁或红灯稳定亮时，表示火车接近道口，禁止车辆、行人通行。
5、红灯熄白灯亮时，表示道口开通，准许车辆、行人通行。 6、遇有道口信号红灯和白灯同时熄灭时。
6.爱眼小知识
对青少年来说最为重要的是必须养成正确地握笔姿势：手离笔尖一寸，否则无法保证眼离书本30厘米的要求，长期弯腰低头，还会引起脊柱的变形。
一旦养成不良习惯，上学后很难改正。另外，桌椅比例高低要合适。
而写字时书本过于靠近桌沿，趴在桌上看书写字，都可造成近视眼。 注意用眼卫生：做到三要、三不要。
三要是：读书写字姿势要端正，做到“三个一”（一尺、一拳、一寸），写字时笔杆和练习本应成60度角；讲究姿势，“读必坐”、“写必正”；眼睛和书本的距离要保持一尺，连续看书写字1小时左右，要休息片刻，或向远处眺望一会儿。 三不要是：不要在直射的阳光下或灰暗的灯光下看书写字；不要躺在床上看书；不要在走路或乘车时看书。
如果这样做了，就可能造成近视。望采纳。
7.全国中小学生爱眼知识有奖竞答试题及答案
A 5月10日 B 6月6日 C 6月10日 D 7月6日2.今年是第几届全国爱眼日（C ） A 第十一届 B 第十二届 C 第十三届 D 第十四届 3.今年全国“爱眼日”的主题是（A ） A 明亮眼睛迎奥运 B 保护儿童和青少年视力 C 预防近视，珍爱光明D 防盲进社区，关注眼健康 4.调查表明我国近视率已跃居世界（B ）位A 第一 B 第二 C 第三 D 第四 5.近视按成因分可分为单纯性近视和（C ）A 高度近视 B 轴性近视 C 病理性近视6.高度近视眼会引起下面哪种并发症？（ B）A 散光 B 飞蚊症 C 麦粒肿7.真性近视是由于（ B）所致的近视A 调节不能放松 B 眼轴增长 8.当注视目标移近时，眼睫状肌会（ A）A 逐渐放松 B 逐渐收缩 C 不变9.看书写作业时台灯的光线应该从（A ）方向射入A 左上角 B 右上角 C 中间 D 无所谓10.看书写作业时候的光线（C ）A 越亮越好 B 越暗越好 C 光线适中，最好台灯和室内灯同时开11.高度近视是指近视度数（D ）A 100度 B 100-300度 C 300-500度 D 600度以上 12.视觉形成的神经信息传递的第一站是（C ）A 角膜 B 虹膜 C 视网膜 13.弱视治疗的最佳时机（ A）A 3-6岁 B 6-9岁 C 9-12岁 D 12岁以后14.真性近视（ B ） A 可逆转 B 不可逆转15.以下对假性近视的描述不正确的是（C ）A 也称调节性近视 B 确诊后可以治愈 C 不可以治愈 D 患者人群主要集中在青少年 16.握笔时手离笔尖应为（ B ） A 一拳 B 一寸 17.阅读时书本与桌面之间应保持在（ C ） A 10-20度 B 20-30度 C 30-40度 D 40-50度 18.正常的视力应该是 （ A ）A 1.0以上 B 0.8以上 C 0.6以上 D 0.5以上 19.视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表应为（C ）米。
A 2米 B 3米 C 5米 D 10米 20.区分真性近视与假性近视的方法是（B ）A 电脑验光 B 散瞳检查 C 看视力表21.看电视时，与屏幕的距离最好应为（C ）A 1米 B 2米 C 屏幕对角线的4-6倍 D 屏幕对角线的2-3倍22.看电视时，如果坐在旁侧，观察角不应小于（D ）A 15度 B 20度 C 30度 D 45度23.微量元素（C ）是组成眼睛虹膜的重要成分A 铁 B 钙 C 钼 D 锌24.如果平行光线经过眼睛的屈光系统折射后，焦点落在视网膜之前，医学上称为（A ）A 近视眼 B 远视眼 C 散光 D 弱视25.青少年儿童验光时（A ）A 必须散瞳 B 不必散瞳26.青少年儿童最好每间隔（ A ）做一次视力检查。A 3个月 B 6个月 C 1年27.裸眼视力低于（B ）为视力不良A 1.5 B 1.0 C 0.8 D 0.6 28.弱视患者的安全隐患远远高于正常人是因为（A ）A 没有完善的立体视觉 B 远视力低29.一般眼轴增加1毫米，近视度增加（C ）A 100度 B 200度 C 300度 D 400度 30.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是（C ）A 轻度近视眼 B 中度近视眼 C 高度近视眼 31.手术治疗近视存在较大风险，且对患者有多方面要求，如至少要在（B ）以上才能进行手术。
A 15岁 B 18岁 C 20岁 D 22岁 32.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定（D ）以上，才能进行。A 三个月 B 半年 C 一年 D 两年 33.可以使巩膜坚韧的微量元素是钙和（A ）A 磷 B 铁 C 硒 D 锌 34.如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子（ A）A 会 B 不会 35.引起夜盲症主要是缺乏（A ） A 维生素A B 维生素B C 锌 D 钙36.以下哪一个不是做眼保健操的穴位（C ）A 天应穴 B 睛明穴 C 人中穴 D 四白穴37.高度近视者如果剧烈运动或爆怒会产生什么严重后果（ C ）A 眼睛充血 B 晕眩 C 视网膜脱落38.读书时间最好控制在（ A ）时间内A 30分钟至60分钟 B 60分钟至90分钟 C 90分钟至120分钟39.从蔬菜中提高哪种营养元素的摄取量，可预防和降低白内障的发病率（ B ）A 胡萝卜素 B 维生素A C 铁元素40.使用动物的（ C ）部位可以补眼A 肝和肺 B 眼和肺 C 眼和肝。
