1.安全小常识
故。
在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？ 1.从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2.家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。 3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。
万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。 4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
如何安全用电？ 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识： l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
2.社会生活安全常识
社会生活安全常识 一、受到不法分子侵害如何报警？ 小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭青少年自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。
1.匪警电话的号码是 110 。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。
2.拨打 110 电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。3.打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。
二、怎样避免陌生人闯入家中？ 当青少年独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。 1.独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。 3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
4.遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。5.不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。
三、外出或在公共场所自我防范要注意什么？外出或在公共场所，青少年遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意： 1.应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。 2.外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
3.外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。 4.不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。
5.不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。 6.不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。
7.不搭乘陌生人的便车。 8.外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。
9.携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品 10.不接受陌生人的邀请同行或做客。 11.外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。
四、如何防范精神病患者的伤害？ 精神病患者常常是独来独往，肮脏邋遢，行为怪异，有时会对他人做出攻击行为。怎样避免他们的伤害呢： l.遇到他们，应当尽快远离、躲避，不要围观。
2.不要挑逗、取笑、戏弄精神病患者，不要刺激他们，以免招致不必要的伤害。 3.智能低下的痴呆者，甚至醉酒者，也会做出类似精神病患者的举动，青少年也应躲避，不要刺激他们。
当他们自身遇到危险或者做出伤害他人的举动时，应当向老师、民警或其他成年人报告。五、小学生为什么不宜饮酒？ 有些青少年受家庭和社会影响，学会了喝酒，有的甚至养成了喝酒的习惯，这是有害无益的。
1.青少年们正处在生长期，身体各个器官还很娇嫩，尤其是消化系统。因此，不能过多地承受刺激性物质。
酒具有刺激性，所含的酒精对肝、胃等的伤害更甚。2.喝酒会降低人的免疫力，酒后毛细血管扩张，散热增加，抵抗力下降，容易患感冒、肺炎等疾病。
3.饮酒过量会伤脑，使青少年们记忆力下降，影响学习，严重的还会使智商下降。 4.小学生饮酒还会对身体的发育带来不良后果。
六、吸烟有什么害处？ 吸烟只是一种习惯，对人体有害无益。吸烟时烟雾中有许多有害成分，对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。
《中小学生日常行为规范》中明确要求在校学生不得吸烟，青少年们应自觉遵守。1.烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发各种癌症。
2.烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有麻痹作用。长期吸烟，会引起心血管疾病。
3.吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的危害。 4.吸烟者的死亡率比不吸烟者高 70 %，寿命也明显缩短。
七、怎样预防毒品的侵害？ 通常所说的毒品包括鸦片、大麻、海洛因、可卡因等多种。毒品对人有刺激、麻痹作用，吸食容易上瘾，危害极大。
在某些毒品泛滥的地区，中小学生已经成为毒品的直接受害者。预防毒品的危害，应当注意：1.可以向家长、老师了解一些有关毒品的知识，提高识别能力，避免受骗上当而误吸毒品。
2.不听信任何人的教唆、引诱，坚决地拒绝尝试吸食毒品。 3.在发现有关毒品的不法活动或可疑情况，应立即设法向家长、老师或公安部门报告。
3.安全常识顺口溜20字
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原发布者：nxqian009
交通安全顺口溜（1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。（2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。（3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守zd规则，不能心急闯红灯（4）乘车安全专要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。交通安全宣传警句1.行万里平安路做百年长乐人但愿人长久千里路畅通；人生美好步步小心路无规不畅国无法不宁；狭路相逢“让”者胜处罚违章不留情；看似无情最深情爱妻爱子爱家庭；无视交规等于零2.乱穿马路失道无助超载超速危机四伏；酒后驾车拿命赌博一秒钟车祸；一辈子痛苦遵守交规；储蓄安全礼让礼让；人车无恙高速公路；行驶适速心无交规；路属有坎坷
4.列举10条交通安全常识
1，乘坐公共车辆，应该遵守公共秩序，讲究社会公德，注意交通安全。复
2，横过道路时，要选择有人行横道的地方。
3，穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到绿灯行，红灯停。
4，穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
5，注意夏季行车，制驾驶人容易疲劳打瞌睡，因此行车前一定要保证休息，不可勉强行车。
6，夜间行车，视野不如白天开阔，安全系数降低，加之有的驾驶人出车时间过长， 会出现头晕、视觉模糊、注意力不集中等现象，导致对道理两边的情况判断失常，诱发交通事故。
7，遇到信号灯因停电中断或交通阻塞、路面施zd工等非常情况时，应当服从交警的指挥。
8，要遵守交通公德，不要在公路上追逐打闹，不能向行驶中的车辆投掷石子、杂物，不把石头、砖块、锐物扔在公路上。
9，横过道路时不要打电话，打电话分散注意力，容易引发交通事故。
10，不要边走路边看书。走路看书会分散注意力，容易发生交通事故。
5.安全教育的基础知识有哪些
一上学路上要时刻注意交通安全1、行走的安全常识 每位同学必须牢记如下行走安全常识：指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。
人行横道信号灯 绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏，隔离栏，不准在道路上推扒车，追车，强行拦车或抛物击车。
行走时，以下情况最容易发生危险：（1）横穿马路很容易出危险。 （2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。
（3）上，下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。2、乘车安全（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。
（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头，手，身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。
（4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。（5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
3、不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财物的意外损失。4、严禁未满十二周岁的儿童骑自行车。
5、如果乘坐租用的车辆上下学，必须乘坐经交管部门颁发标志的车辆，并将租用车辆情况及时汇报到学校。二到校要注意的安全问题1、学校每天早上到校的时间为7:30，下午到校的时间为11:40，不得提前到校，或趁机到网吧、游戏厅去玩耍，同学之间应互相监督。
2、禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品进校。3、禁止携带管制刀具进入校园。
4、禁止携带玩具、非法书刊、音像制品等进入校园。三消防安全常识 火场逃生方法：1、要镇静分析，不要盲目行动。
2、要选好逃生办法，不要惊慌失措。3、在失火的楼房内不可使用电梯。
4、如家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器、电线或燃气灶上泼水。5、人身着火自救方法。
如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。
如再来不及可卧倒在地上打滚，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。
四用电安全常识 l、不要用手触摸电线、灯管和插座。 2、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3、电器使用完毕后应拔掉电源插头。 4、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
5、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
五防止受到不法侵害常识（一）受到不法分子侵害如何报警 小学生容易受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。1、匪警电话的号码是110。
这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。
（二）怎样避免陌生人闯入家中1、独自在家，要锁好院门、防盗门等。2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。
（三）外出或在公共场所自我防范1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。
5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便车。8、外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。
9、携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品10、不接受陌。
6.安全小知识
生活安全小常识 1、上公共汽车或者是地铁，如果没有座位，可尽量背靠车体而站，稍微观察下周围人的情况，避免被盗。
2、如果背了双肩背上车，而且站在车体中间，防止被盗的办法除了保持警惕，留心观察周围人的情况外，可以借车体的运动身体做定时的摆动。这样如果小偷从后面碰你的包你会察觉到，而且做的也比较自然，比经常回头要好的多。
3、消费要发票。看清楚盖的章是否就是他们的章，如果不是，你有权利要求其更换。
这样便于之后的维权。 4、到培训机构学习，不要光看其规模，要亲自检验其办学资格，或者授权，还要看公司的营业执照。
5、饭店吃饭发现饭菜里有异物，不要太激动，这样的事情经常发生。如果手边有相机或者手机带拍照功能的，要先拍一张清楚的特写。
然后叫经理来处理。特别要提到的是，一般饭店都会愿意重新给你上一盘新的，这时候不要让他们把有异物的那盘拿走，就放在你那里，让他们去重新做了端上来。
一方面防止他们回去把异物拿出来就再给你原菜端上来。二是防止他们变卦，你一点证据没有。
6、旅途中要保持警惕不要轻易信任别人。特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料！！自己的饮料瓶口要做记号！！出去上洗手间回来要查看记号是否给动过！！我一个好朋友有过教训。
被迷晕了醒来什么都不见！就是车上自己的饮料里被下了药！！ 7、买东西的时候，自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上，就要小心一点了，是不是被掉了包，换成假钞了！！！！ 8、到陌生的地方银行提取现金，出来以后尽量打车走。我一个香港朋友吃过亏，在深圳华侨城附近取了6千多，出了门被跟上，被迫从卡上提走3w rmb!!! 9、坐出租车，找钱要注意看是否假钞！ 10、只身一人和朋友出去玩，一定要把自己的行踪告诉亲人，或者知心的朋友。
这个也是有教训的，一个女孩被朋友以去玩的名义从深圳拐到东莞一个地方，钱拿跑了不说，轮歼灭口，尸体扔的很偏僻。半个月后才发现。
她的亲人竟然一个人都不知道她最近去了哪儿！！（一）家用电器使用的防火 家用电器可分为电热式（如电热炉、电烤箱、热水器、电饭锅等）和非电热式（如收音机、电视机、录像机、录音机、电冰箱、洗衣机、空调机等）两大类，使用不当时电热式家用电器发生火灾的频率较高。在使用过程中应注意的防火措施。
一、电热式家用电器的防火1、电热炉具防火措施 ①应买合格产品。②使用过程中，应有人看护。
③台面为不燃材料制作。附近不得有可燃物质存放。
④注意电热炉具的功率和导线型号的匹配。⑤接、插部分保持接触良好，并保持干燥。
2、电热取暖器的防火措施 ①避免电热器具与周围物品靠得太近；②注意接线型号与电器功率的配套；③防止过电压或低电压长期运行；④防止绝缘体长期受热老化引起短路；⑤设置短路、漏电保护装置。二、非电热式家用电器的防火 1、空调器防火措施 ①勿使可燃窗帘靠近窗式空调器。
②电热型空调器关机时牢记切断电热部分电源。需冷却的，应坚持冷却两分钟。
③勿在短时间内连续停、开空调器。停电时勿忘将开关置于“停”的位置。
④空调器电源线路的安装和连接应符合额定电流不小于5~15安的要求。并应设单独的过载保护装置。
2、电视机防火措施 ①不宜长时间连续收看，高温季节尤应如此。②关闭电视时要同时关闭电源开关，切断电源。
③保证电视机周围通风良好。④防止电视机受潮。
⑤雷雨天不用室外天线。 3、电冰箱防火措施 ①保证电冰箱后部干燥通风。
②防止压缩机、冷凝器与电源线等接触。③勿在电冰箱中储存乙醚等低沸点易燃液体，若需存放时，应先将温控器改装机外。
④勿用水冲洗电冰箱，防止温控电气开关受潮失灵。⑤勿频繁开、启电冰箱，每次停机5分钟后方可再开机启动。
③电源接地线勿与煤气管道相连。 （二）电气照明的防火 防火措施 1、合理选用灯具类型。
例如：户外照明可采用封闭型灯具或有防火灯座的开启型灯具。 2、应正确安装照明、装饰灯具 （1）灯具与可燃物间距不小于50厘米，与地面高度不应低于2米。
灯泡下方不堆放可燃物。（2）灯具的防护罩严禁用纸、布或其他可燃物遮挡灯具。
（3）吊顶上的灯具功率不宜过大，且其周围有良好的散热条件。（4）选用质量可靠的低温镇流器，不许将镇流器直接固定在可燃天花板等物体上，其电容与容量必须与灯管一致。
3、各类照明供电的附件必须符合电流、电压等级要求。 开关应装在相线上，螺口灯座必须接地良好，设施的金属外壳应接地。
4、合理控制电气照明。照明电流应分别有各自的分支回路。
5、严格照明电压等级和负载量。照明电压一般采用220伏。
（三）家庭炉灶及炊事的防火 炉灶的形式可分为煤、液化气炉灶，煤气炉灶，天然气炉灶，煤油炉等。 预防措施 一、液化气炉灶防火措施 （1）液化气钢瓶，不得存放在居室，严防高温及日光照射。
钢瓶与灶具之间要保持1米以上的安全距离，室内不得同时布置其他炉灶（火源），通风条件应保持良好。（2）钢瓶与炉具都不得有漏气现象，可用涂肥皂水试漏，严禁用明火试漏。
（3）液化气炉灶点火时，有自动点火装。
7.安全小常识有哪些
校园安全知识 一、在教室内活动应怎样注意安全？.二、在教室内活动，有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。
这主要有以下几个方面：1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3.防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。
5.防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
6.防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
二、课间活动应注意什么？在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。3.活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。
4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。三、游泳时应注意什么？游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。
要保证安全，应该做到：1.游泳需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2.要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3.下水前要做准备运动.可以跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5.水下情况不明时，不要跳水。6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
四、上体育课应注意哪些安全事项？体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。
甚至发生生命危险。4.在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
五、参加运动会要注意什么？运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。3.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4.在临赛的等待时间里，要注意身体。5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7.剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。六、行走时怎样注意交通安全 ？同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
1.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。 2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；。
8.求交通安全知识,简短一点
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简单交通安全知识资料1、认真学习交通安全常识，自觉遵守交通秩序；2、靠路边行走，横过道路走证马线.'做到“一停、二看、三通过”；3、不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏、.不追车扒车、不抛物击车；4、排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车；5、骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行；不突然猛拐；6、遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警；7、主动宣传交通安全法规，积极参加交通安全社会公益活动一、行走须知1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；4、不准在公路上玩耍、嬉闹；5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；二、乘车须知1、不准在道路中间招呼车辆；2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外；3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西；4、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行；5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆；三、骑车须知1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车；2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯；3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物；4
