大学寝室生活小知识

2022-09-09 综合 86阅读 投稿:盗梦者

1.求住宿学生的生活小常识

一般都会有大的小的柜子,装衣服书本之类,你选比较重要的,要放保密谨慎些,要落锁.

在宿舍住,毕竟要安全第一,光找不到东西可不行.

下面是

有条件讲舒适,你可以在提供的住宿条件的基础上改进,

好东西也不是多多益善,你选择自己喜欢的,在宿舍可以用的,比如就有同学是用大块海绵铺床,这要看自己了.我选择,我喜欢嘛.

可以在适当位置布置一些自己喜欢的东东,流行的就是贴一些漂亮的画报,还有在书桌上摆放工艺品,这都是生活情趣,再有条件的,还有养一些什么的.

生活必需品不能少,日用品要常备,没有快买,像牙膏之类.

还有是暖瓶和水杯之类,要记得适量的饮水,健康嘛.

记得尽量提水,烧水不好,特别是热得快,提水喝更健康,提水本身也能锻炼身体,现在学生确实锻炼不多呀.

很多都是自己生活,慢慢就经验多了.

像买衣服,总要自己买的,别太怕买错买亏,也是"失败是成功之母"嘛,买到一定程度,你就高手了.

2.校园生活小常识600字

一、健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的,而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用.

1、注意空气卫生:改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。

2、做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜,鞋子及时换洗;地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。

3、定期清洗床上用品:床上用品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧:从外面回到寝室,不要随便在床上坐,更不要就这样睡在床上,以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品,影响身体健康。

早上或夜晚,人们走进宿舍的时候,首先映入眼帘的是:每个寝室门前,排放整齐、方向一致的各式跑鞋。那真是琳琅满目,名牌尽有,美不胜收,无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候,慢慢就会感觉不对头,怎么有一股不对劲的味儿——就象是一种发酵的咸菜味,熏入鼻孔。原来是从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的,有点刹风景哦!<BR>;现在的鞋子大多数质量好,保暖性强,从而导致了透气性能差。学生经过一天的活动(有些是激烈的运动),热气捂在里面,必然有怪味出现。所以,我建议1、选购鞋子时,多考虑一下它的透气性。2、多带一双鞋(至少两双)替换。3、带几双鞋垫,每天换一双。4、天气好的时候,不防把鞋子拿出去,让太阳消消毒.

简简单单防感冒

一、常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可起到得利尿排毒,消除废物之功效.

二、常喝枣姜汤:用大枣10枚,生姜5片煎汤,每晚服用一次。

三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力。

四、床头常放柑橘或薄荷油:用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用带孔的瓶盖盖好,让薄荷慢慢散发,也可防治头痛,鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。良好的生活习惯有益健脑.

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和

调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。

三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。

春防感冒“十字歌”

开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛; 洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;

漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;

饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;

呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;

搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;

摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;

熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;

穿:入春渐暖,莫急脱衣,适当春捂,保暖防感冒

3.生活小常识比较丰富点的

生活小常识1、出鼻血,用冷水请轻轻排打额头,马上见效。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物,最好不要吃。4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

5、女性来月经时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西,会胖。10、少喝奶茶。

因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。12、远离充电座。

人体应远离30厘米以上,切忌放在床边。13、天天喝水八大杯。

14、多喝水,膀胱癌不会来。15、白天多喝水,晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。17、少吃多油脂的食物,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。

18、下午五点后,大餐少吃,因为五点后身体不需那么多能量。19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须保证八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分钟服药,忌服药后立即躺下。

24、酸梅具抗衰老作用。25、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、辛辣、油腻食物等。

26、帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期:月经期、怀孕期、临产前、生产后、更年期。31、抽烟,关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化,引发肝癌。33、吃槟榔会导致口腔纤维化,易得口腔癌。

34、食物过于精细,缺乏纤维,含大量脂肪、尤其是胆固醇会引发肠癌。35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。

36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。37、不抽烟,拒吸二手烟。

38、饮酒应适量,不拼酒,不醉酒。39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤类的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类食物。

42、每天摄取均衡的饮食,不过量。43、维持理想体重,不过胖。

44、保持规律的生活与运动。45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。生 活 小 常 识清除地毯污迹五法1. 油烟迹。

用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可;也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。2. 水果汁迹。

可用80%左氨水溶液浸湿污迹,再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。3. 墨水迹。

可往污处撒些细盐粉末,然后用湿肥皂水液刷去;陈墨迹宜选用鲜奶浸润透,再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦洗。4. 果酒、啤酒迹。

先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭,然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。5. 动植物油迹。

用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭;也可使用洗涤剂擦刷。快速清洗抽油烟机三法抽油烟机是现代家庭厨房的好帮手,但是如何清洗抽油烟机往往使家庭大伤脑筋,下面介绍三种简单的清洗方法:1. 高压锅蒸汽冲洗法。

把高压锅内冷水烧沸,待有蒸汽不断排出时取下限压阀,打开抽油烟机,将蒸汽水柱对准旋转扇叶,由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件,油污水就会循道流入废油杯里,直到油杯里没有油为止。2. 洗洁精,食醋浸泡法。

将抽油烟面叶轮拆下,浸泡在用3---5滴洗洁精和50亳升食醋混合的一盆温水中,浸泡10--20分钟后,再用干净的抹布擦洗。外壳及其它部件也用此溶液清洗。

此法对人的皮肤无损伤,对器件无腐蚀,清洗后表面仍保持原有光泽。3. 肥皂液表面涂抹法。

将肥皂制成糊状,然后涂抹在叶轮等器件表面,抽油烟机用过一段时间后,拆下叶轮等器件,用抹布一擦,油污就掉了。擦亮不锈钢水池的妙法1、使用废弃的保鲜膜擦拭。

将用完的保鲜膜卷成 团,用来擦拭水池内壁,你会发现水池变得光亮而干 净,以前保鲜膜用过一次就扔,真是大可惜了。2、利用装水果的塑料袋擦拭、将收集起来的包装 水果的塑料袋卷成圆团,在有污迹的地方再放入一些洗涤剂,效果会更好。

3、将百洁巾浸泡在啤酒中,然后用来倒人水池,可以起到快速而干净的效果。收藏毛料服装如何防止虫蛀(1)、收藏前,先去污除尘,然后放在阴凉通风处晾干,有条件的最好熨烫一下,以防止蛀虫滋生、繁衍,达到杀虫灭菌的目的。

(2)、各类毛料服装应在衣柜内用衣架悬挂存放,无悬挂条件的,要用布包好放在衣箱的上层。存放时,尽量反面朝外。

这样做有两点好处:一是可以防止风化褪色;二是对防潮防虫。

4.有什么大学宿舍生活实用的小技巧

首先 开学时候,提早去寝室,有的学校可以选择寝室,例如四人间还是六人间,可以向学长,或者贴吧里面,打听一下

其次,和寝室同学搞好关系,因为和寝室同学相处的时间占一天的50%,如果相处不好,每天心情都会有影响的,相处好了有时候能互帮互助,例如逃课的时候,划重点的时候,

第三,和辅导员还有班主任搞好关系,如果打算考公务员,或者事业单位,尽量入党

第四,现金和贵重物品尽量不要放寝室,丢了不好找

第五,买一个好的蚊帐,夏天有很多蚊虫,很多地方还有蟑螂

第六,大学多锻炼身体,多泡图书馆好好学习,少上网,加油↖(^ω^)↗

大学寝室生活小知识

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