1.冬季幼儿如何防雾霾
1.在有雾霾的天气，应该尽量避免休息时外出，尤其是幼儿，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，很容易受到雾霾的伤害。尤其是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。
2.应多吃润肺食品。润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾
天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。
3.应多吃菌类食物。菌类食物养生效果好，是很好的抗过敏食物，多吃此类食物一定程度上能提高宝宝抗过敏能力，避免因雾霾导致的哮喘等呼吸道疾病。可以给幼儿多吃一些金针菇，金针菇有提高人体免疫力，抗菌消炎的作用，另外金针菇中有一种蛋白，能缓解哮喘，鼻炎等过敏性症状。
冬季雾霾不宜外出，可以在家里教宝宝识字的，在手机上下载一个识字软件（猫小帅#学汉字），通过玩冒险任务来学习汉字，而且里面还有好多童话故事，特别有意思的，汉字也都是非常可爱的象形化，不用担心宝宝无事可做啦。不过最后等到宝宝三四岁的时候再去教宝宝学习汉字哦。
2.冬季幼儿如何防雾霾
1.在有雾霾的天气，应该尽量避免休息时外出，尤其是幼儿，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，很容易受到雾霾的伤害。
尤其是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。2.应多吃润肺食品。
润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。
尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。
3.应多吃菌类食物。菌类食物养生效果好，是很好的抗过敏食物，多吃此类食物一定程度上能提高宝宝抗过敏能力，避免因雾霾导致的哮喘等呼吸道疾病。
可以给幼儿多吃一些金针菇，金针菇有提高人体免疫力，抗菌消炎的作用，另外金针菇中有一种蛋白，能缓解哮喘，鼻炎等过敏性症状。冬季雾霾不宜外出，可以在家里教宝宝识字的，在手机上下载一个识字软件（猫小帅#学汉字），通过玩冒险任务来学习汉字，而且里面还有好多童话故事，特别有意思的，汉字也都是非常可爱的象形化，不用担心宝宝无事可做啦。
不过最后等到宝宝三四岁的时候再去教宝宝学习汉字哦。
3.生活小常识：怎么预防雾霾带来的危害
1、减少外出
抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
2、戴口罩少出门
出门宜戴口罩，但连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，布类口罩需每天清洗并用开水消毒。一些个性口罩、卡通口罩，厚度仅一两层，难以过滤空气中的病毒、灰尘。常见的N95、KN90等型号的口罩对PM2.5的防护作用好，但儿童不适合戴。一次性口罩，最好不要反复使用，避免带来二次污染。
3、关门窗净空气
雾霾天应尽量关闭门窗，可在中午阳光较充足、污染物较少时短时间开窗换气。安装使用空气净化器对改善室内空气质量有一定效果，应选择不产生臭氧及其他副产物的产品。
4、室内摆放绿色植物
室内种植一些绿色植物，可以吸收空气中的二氧化碳而产生氧气。
5、注意饮食
患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。
6、行车走路要倍加小心
中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。
8、病复发及时治
有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者体弱多病、老人、小孩、孕妇等，应避免外出。若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，应随身携带药物，以免刺激病情加重。
