1.幼儿养生保健知识15条
一、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2.在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意卫生,防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。
6.盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。7.保证钙质的充足供应。
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。少让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。
8.多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素C对防止出血有很好的作用,必须及时供给。二、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡 。
夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。2.忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。
3.午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。
但幼儿白天睡眠超过80分钟后,如果此时突然醒来会有强烈的不适感。4.大汗后不宜冲冷水澡 。
孩子生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。因此,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
5.空调开的时间不宜太长 :。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。
6.注意补钙。据资料,夏天也是儿童佝偻病的高发期。
天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。同时,夏季日光暴晒,孩子在户外活动的机会也不多。
这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。
三、秋季幼儿保健常识1.衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。2.食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3.住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4.行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。四、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣。
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,合理穿衣,注意增减。有的父母给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。
同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉。
夜间盖好被褥,父母应注意勤查看,幼儿踢被褥时及时盖好,以免孩子着凉。2.合理饮食。
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物,如肉类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季也是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要,均衡营养,补充蔬菜水果,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。
幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。3.注意节制。
2.儿童保健健康教育宣传知识有哪些
随着秋天的到来,气温早晚多变,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
给幼儿多喝水
秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物应该少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
呵护幼儿皮肤
妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
冷水锻炼
中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住"入口关",注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
预防接种
及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
3.幼儿保健知识
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
诀窍1:给孩子多喝水
秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
诀窍2:少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
诀窍3:呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4:冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍5:预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
诀窍6:营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
诀窍7:及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
诀窍8:保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。
总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让您的孩子能健康愉快的成长。
4.幼儿卫生保健的学习方法有哪些
学习《幼儿园卫生保健管理办法》心得 一、认真学习法律法规是一切工作的指导和灵魂,因此,全园教职园工先后认真学习了《食品卫生法》、《传染病防治法》、《学校卫生工作条例》等有关内容,这些法律和法规的学习,使我们能在卫生工作中做到有法可依,有法必依。
二、具体工作和措施(一)领导重视光学习还不够,一定要将学 习的内容,渗透在实际的工作之中,因此,我们根据《学校卫生工作条例》的要求,把幼儿园卫生工作纳入了单位的工作计划和议事日程,在幼儿园每月一次的工作安排中,就专门有一块卫生保健工作。这其中包罗了大到防治食品中毒等涉及幼儿生命健康的安排,小到如何操作幼儿用餐的分餐步骤,可以说,幼儿园领导十分重视卫生工作,把它放在了一个非常重要的位置上。
(二)保健教师加强工作力度1、严格执行“预防为主”的保健方针,把好入园关,做好幼儿健康体检工作。1)我们要求新生必须持有效的体验卡方可入园。
离园三个月必须重新体检。认真进行晨检,做到“一看、二摸、三问、四查”的方法,及时发现问题及时处理,发现有传染病,及时上报交做好终末消毒工作,坚决不让传染源进班。
2)认真做好每日消毒工作,督促保育员、营养员严格按照消毒常规进要求进行操作,采取了定期检查与不定期抽查相结合的检查方式。3)根据季节等因素,和教师一起配合,做好幼儿的卫生保健工作。
如:常见病高发季节(3月、4月),则和教师一起密切观察幼儿一日变化情况,加强熏醋、空气消毒杀菌等工作,降低常见病的发病率。再比如:再肠道传染病易发期(6月),则更加重视加强食品的验收,幼儿的饮食卫生工作等等。
2、严格执行安全制度、加强安全健康、保健知识的宣传工作1)定期巡视和检查幼儿园的大型玩具、活动设施、体育用具等,发现有不安全的因素或者是隐患,及时进行处理和解决,确保幼儿的安全。同时,教师利用集体活动的时间,组织幼儿进行具体形象的安全知识的学习,加强幼儿在活动时的自我保护意思,防止事故的发生。
2)利用幼儿园的画廊、门厅、教室门口的宣传栏等空间,有针对性的向家长进行卫生保健知识的宣传。3)根据季节的变化和特点,向家长进行重点的宣传该季好发的传染病、流行病的特点、症状、以及防治等事宜,使家长能了解卫生常识,主动的观察幼儿,积极配合幼儿园的卫生保健工作,防止疾病的蔓延。
同时,为了使家长能够深入地了解自己幼儿的健康状况,我园还特聘妇保院的医生,定期的到幼儿园来坐诊,解答一些健康、安全、保健知识。3、根据幼儿生理特征、营养需求,制订每周菜谱1)根据季节特点、搭配要求,选择营养、多色彩的食物,增进幼儿食欲。
2)通过保健教师、营养中巡查,听取教师的反馈意见,作为制订菜谱的依据,不断改善幼儿膳食。在满足幼儿对三大营养索摄入要求的基础上,使幼儿对幼儿园的菜爱不释手。
3)根据少数有疾病、营养不良、贫血的幼儿,根据不同情况,制订不同的病号菜和营养餐,使得这些幼儿尽快恢复健康。4、加强对食品、食堂的工作检查力度1)食品采购安全。
加强配送食品的质量检验,一旦发现有变质、不洁等问题的食品,马上退货,同时采取两人采购制度,采购优质的食品,确保了师生的安全。2)定期检查和不定期抽查厨房内外环境,采取下水道扣网、购买粘纸等措施,做好老鼠、蚊子等四害的防制工作。
3)对幼儿用餐的餐具、厨房间的工具等认真做好消毒工作,生熟严格分开,防止交叉感染,同时,认真做好当日食品的留样工作,贴标签,记日期。这样有效的杜绝了事故的发生。
4)厨房间的操作人员都有有效的健康证,严格把好个人卫生工作,不留长指甲、戴戒指、进入厨房间,一律穿上清洁的工作衣帽,备餐间的食品专间的操作人员则带上口罩进行工作。5、加强校园的环境整洁工作1)干净整洁的校园,为幼儿提供良好的生活和学习环境。
因此,我们将幼儿园分成若干个区域,分配给每个班级,这样既保持了校园内的整洁,同时,又激起了大家的主人翁意识,使校园环境变得越来越好。2)创建无烟区,学校是公共场所,同时,又是幼儿生活和学习的重要地方,所以,我们在校门口醒目的位置设置了禁烟标志,同时利用宣传栏、和吸烟家长个别交流、让幼儿教育家长等一些形式,使家长直觉的响应我们的号召,走近校园,就把烟头掐灭。
这样,使我们的校园成为名副其实的无烟区。总之,多年来,我们的工作受到了上级部门和领导的大力支持和帮助。
面对新的形势,幼儿园的卫生工作任重而道远。但我们坚信,只要严格遵守各项制度,严格把好每一道关口,那么,我们的卫生工作一定会取得更大的成绩。
5.幼儿园保健知识
1、保护皮肤。
春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
2、坚持户外活动。
有些父母怕孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,如儿童呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让幼儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让幼儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高幼儿的体质。同时不坐凉地,春季地面温度相对很低,儿童坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
3、合理饮食。
春季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
4、注意节制饮食。
“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
5、多晒太阳。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6、定时通风换气,注意室温。
春季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。在春季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
7、减少病源感染机会。
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
8、注意保暖。
春季湿气重,气温变化大,儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此春季也要给儿童保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
6.幼儿园健康教育的主要内容是什么
1、生活卫生制度的教育:如起床,洗漱,喂奶,大小便,睡眠,活动与锻炼方面的要求及注意事项。
2、饮食和营养卫生教育:如饮食不过量,饭菜多样化,按时进餐,不喝生水等。
3、一般卫生知识教育:如保护眼睛,牙齿,耳朵,纠正不良的习惯等。
4、预防意外伤害的教育:如不玩水,不乱玩弄电器,不放烟花爆竹,不在公路上玩耍等。
5、美育和道德品质的教育:如培养小孩健康的审美情趣,做到形体美,行为美,语言美。
扩展资料:
注意事项:
1、每周制定代量食谱,每季进行一次营养计算。
2、饭菜做到四搭配,即(干稀、甜咸、荤素、粗细),烹调过程中要掌握火候,防止维生素的破坏和损失。
3、饭前工作人员及幼儿都要用肥皂、流动水洗手,饭桌要擦干净。
4、各班老师要按时提饭,按要求使用餐具,并向幼儿介绍饭菜。
5、各班老师要照顾好幼儿的进餐,掌握每名幼儿的进餐量,教育幼儿不偏食,不吃零食的良好饮食习惯。
参考资料来源:百度百科-幼儿园健康教育
7.幼儿卫生保健的内容400字
幼儿园卫生保健计划一、指导思想 以《幼儿园工作规程》精神为指导,认真执行《幼儿园卫生保健制度》,结合幼儿实际情况,制定合理保健计划,把幼儿园安全、卫生、保健工作放在主要位置,确保每个孩子在幼儿园健康成长,幼儿园卫生保健计划。
二、工作目标 本学期以培养幼儿良好的卫生习惯,自我保护能力为重点,加强各班的班级常规管理,不断提高保育、保健工作的质量。 三、主要工作 (一)、卫生保健 1、严格执行新生入园体检,体检不合格者拒绝接收入园。
2、继续做好晨检和全日健康观察记录工作,认真执行一摸、二看、三问、四查的原则,发现精神体温异常及时通知家长。 3、做好幼儿体格发育测量及评价工作。
4、随时随地检察园内环境卫生、班级环境卫生及个人卫生,并随时记录卫生情况,与考核挂钩。 5、定期开展卫生保健业务培训,全面提高保育质量。
(二)、饮食与营养 1、严格管理好幼儿的膳食,每周制定带量食谱,食品品种随季节变化作调整,每月进行一次营养计算并分析,每周食谱向家长公布。 2、遵守开饭时间,不宜提早或推迟,做好餐前准备,餐后管理工作。
分餐时要洗手,分发干菜、干点不直接用手接触。 3、幼儿在进餐过程中,教师要让幼儿情绪愉快,专心用餐,细嚼慢咽,不挑食,不剩饭菜,教师经常向幼儿宣传食物的营养价值及对生长发育的好处。
(三)、卫生习惯 1、睡眠习惯 足够的睡眠对幼儿身高发育起着重要作用,教师要做好睡前教育,教师和保育员为幼儿创造良好的心理环境,让幼儿愉快入睡。 2、盥洗习惯 培养幼儿养成良好的盥洗习惯。
饭前、便后要洗手。 3、学会整理 幼儿活动室中,要养成那里拿的东西那里放,并归放整齐的好习惯。
大幼儿要学会自己整理床铺。 4、班级卫生习惯和行为规范结合起来,在一日生活常规中多培养、练习。
(四)消毒隔离 1、实行一人一杯一巾专用制度。 2、消毒柜、紫外线灯定时消毒记录。
3、定期对幼儿的被褥、图书、玩具进行消毒。 4、做好疾病预防工作,把好晨检关,发现传染病及时消毒隔离,并及时通知家长送医院治疗。
八月份 1、制定保健计划 2、卫生知识展板 3、各类物品清洗消毒 4、保育员知识培训 九月份 1、教职工体检 2、全园幼儿测量身高体重 3、保育员知识培训 十月份 1、保育员知识培训 2、各班卫生情况抽查 3、幼儿健康知识宣传 4、卫生知识展板 十一月份 1、保育知识培训 2、秋季防病教育 十二月份 1、幼儿测视力及身高、体重 2、卫生知识展板 3、全园大扫除。
8.婴幼儿保健知识学习总结
婴幼儿保健知识(一)文/平淡挚爱健康是人生存的根本。
健康是每个人都希望拥有的最大最重要的财富。 随着工业化的大发展,在给人们带来无与伦比的财富的同时,大气的污染、自然环境的破坏等众多有害的因素正威胁着我们的健康,侵蚀着我们的肌肤,扰乱者我们的生理平衡,众多不明原因的疾病也由此发生。
与此同时,生活水平提高了,人们对生活质量的要求越来越高,不再满足于不生疾病,还要活得健康,活得愉快,更看重于防病和保健,延年益寿,对更好地普及疾病的预防治疗常识和保健养生常识提出了更新的要求。此外,处方药与非处方药的分离,也需要人们具备一些基本的治病常识和用药常识。
针对“小病自己疗,大病进医院”的健康趋势,我们要掌握最基本的用药常识,对一些家庭的常见病进行诊断、自疗,以减少患者的痛苦和烦恼。家庭常见病的基本常识,包括病因护理、症状预防、各种疗法与疗效;家庭必备药品的常识,包括药物组成、药理作用、毒理实验、适用范围、使用方法、临床资料;另外,我们还要掌握疾病常识,了解药品知识,学会保护自身及家人日常保健的方法,树立科学、文明、健康的生活方式,享受健康。
我作为幼儿园的保育人员,首先应掌握的是婴幼儿疾病中的常见症状,以便及时发现异常进行处理。那么什麽叫做症状?症状是疾病的表现形式,同一症状可见于多种疾病。
如患“感冒”可有发烧。患“痢疾”也可有发烧,发烧就是“感冒”或“痢疾”病当中的一个症状。
一个病有好几种症状同时表现出来。但一个症状一般不能单独表现出来,如患“感冒”表现发烧,又可有咳嗽,流鼻涕,嗓子痛等症状表现出来。
而患痢疾除发烧外,还有腹痛、脓血便等症状。因此,同样有发烧,如果合并大便异常,我们就要想到消化道疾病,如果合并咳嗽、流鼻涕就要注意呼吸道疾病。
一、发烧 小儿正常体温在36~37°C之间(腋下表)。如体温超过37.5°C就为发烧,发烧一般是疾病的表现。
低烧体温在37.5~38°C之间;高烧体温在39°C以上。 (一)发烧的原因 1.感染性发烧:是人体对细菌、病毒刺激所产生的一种反应,以抵抗疾病对人体的侵袭,促进健康的回复。
2.非感染性发烧:如组织破环或坏死,体内蛋白质代谢异常增加等均可产热过多,如烧伤、大血肿等均可致发烧。又如严重的呕吐、腹泻造成大量失水,或失血过多,使有效循环量减少,散热受到障碍也可造成发烧。
(二)发烧对人体的影响 如高热持续过久,使体内调节功能失常,成为婴幼儿健康的威胁。发烧时可使各种营养素的代谢增加,氧消耗量也增加,呼吸加快,心跳加速,若体温升高1°C,基础代谢则增加13%。
高热还可能影响消化功能。也可使婴幼儿大脑皮质过度兴奋,如出现烦躁、抽风,过高热,易产生大脑皮质抑制,可出现嗜睡、昏迷等症状。
(三)婴幼儿发烧常见的疾病 有上呼吸道感染、传染性肝炎、急性痢疾、各种呼吸道传染病,如麻疹(高热),猩红热(中等以上热)、水痘、腮腺炎等都有不同程度的发热;流感、流感以及夏季流行的乙脑、手足口病、H1N1等均有高热。婴幼儿突然高烧,伴有精神不振,惊厥或呕吐等症状,要及时请医生诊治,以免发生危险。
如发现小儿发烧病伴有传染病体征时,如尿黄,大便有脓血等,要及时隔离、消毒,以免造成蔓延。如只有中等以下发烧,但精神、食欲都很好,经保健医检查后可以给以适当的中西药,并密切观察病情变化。
在幼儿入园晨检期间都要向家长了解有无高热惊厥史,高热惊厥史的幼儿,一有发烧就应及时退热,并给以镇静药,以免引起惊厥。 观察幼儿体温,应为晨、午、晚检查及全日健康观察的一项主要内容,发现可疑及时试表,发现发烧,及时汇报保健医务人员,给予正确的处理。
婴幼儿保健知识 (二) 文/平淡挚爱 健康是人生存的根本。 健康是每个人都希望拥有的最大最重要的财富。
随着工业化的大发展,在给人们带来无与伦比的财富的同时,大气的污染、自然环境的破坏等众多有害的因素正威胁着我们的健康,侵蚀着我们的肌肤,扰乱者我们的生理平衡,众多不明原因的疾病也由此发生。与此同时,生活水平提高了,人们对生活质量的要求越来越高,不再满足于不生疾病,还要活得健康,活得愉快,更看重于防病和保健,延年益寿,对更好地普及疾病的预防治疗常识和保健养生常识提出了更新的要求。
此外,处方药与非处方药的分离,也需要人们具备一些基本的治病常识和用药常识。 针对“小病自己疗,大病进医院”的健康趋势,我们要掌握最基本的用药常识,对一些家庭的常见病进行诊断、自疗,以减少患者的痛苦和烦恼。
家庭常见病的基本常识,包括病因护理、症状预防、各种疗法与疗效;家庭必备药品的常识,包括药物组成、药理作用、毒理实验、适用范围、使用方法、临床资料;另外,我们还要掌握疾病常识,了解药品知识,学会保护自身及家人日常保健的方法,树立科学、文明、健康的生活方式,享受健康。 我作为幼儿园的保育人员,首先应掌握的是婴幼儿疾病中的常见症状,以便及时发现异常进行处理。
那么什麽叫做症状?症状是疾病的表现形式,同一症状。