1.关于春天的小知识
在四个季节里,我最喜欢春天的景色,尤其是雨景。
记的那天下着晶莹剔透,淅沥沥的小雨,落在地上。那声音,就像大自然演奏的交响乐曲。柳树也随风摆动,那风就像一把梳子,轻轻地梳着柳树姑娘那细长条的嫩绿色的头发。现在,那小雨滴们就像一个个淘气的孩子,把柳树姑娘的头发竟当成了秋千,荡来荡去,玩累了才下来。过了一会,雨稍微小了一点,屋檐下掉下来的雨滴,渐渐连成一条银光闪闪的项链。地上的花儿,也随着这风儿,左右摇摆,像是在跳欢快的舞蹈。池塘里,橘红色的鱼儿兴奋地跃出水面,被它溅起的水花,好像也在为演奏着的乐曲增添着精彩的乐段。靠在岸边的青蛙也高兴地跳着,还发出了“呱呱”的声音,好像在说:“看,这是多么热闹的场景呀。”在窝里不动的鸟儿,好像是位裁判,感受着这场欢快的气氛。这时它叫了几声,好像在说:“真是场完美的演奏。”
雨停了,它把千千万万个家庭的门,窗,车……都刷新了一遍,真是勤快的姑娘。过了一会,动物们全出来了,真是一派和谐的气氛,大地又恢复了原样。
2.春季小常识10条
一:春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体一年365天都维持在最佳状态。中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制,最重要的是情绪要保持开朗。那么,我们该如何保持体内萌生的阳气,让它逐渐充沛旺盛?第1招 少发脾气,多微笑。尽量保持精神愉快,尤其要避免怒气第2招 享受清爽的绿色春蔬
二:春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素,恰巧可以补充冬季的摄取不足。譬如春天产的菠菜嫩极味美,亦有养血功效,是一个不错的选择。
三:春天体质较差的人,一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。具多醣类成分的银耳也有防发炎功效,亦可促进肝脏蛋白质合成。
四:有过敏气喘体质的人,在春天要特别注意体质的调整,少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引发过敏。
五:开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。
六:注意室内空气流通、新鲜,但又不能直接吹风,早睡早起,加强锻炼,常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼,以适应气候变化。
七:饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝,积攒了不少肥腻,开春最好饮食清淡点,多健身,将不必要的脂肪消耗掉。
八:春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以,要注意穿着适当。
九:雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。
十:春季不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。
3.找关于春天的任何知识
立春落雨至清明
立春日若下雨,直到清明前都会多雨。春喜晴不喜雨,尤忌打雷。
立春打雷,十处猪栏九处空
表示六畜不安。
正月展春流
立春以后,潮汐海流加大。
春天后母面
入春以后,气候阴晴冷暖无常。
春曝死鬼,夏雾做大水
春天降雾会放晴,夏天降雾会雨涝成灾。
立春赶春气
立春之后万象回春,稻田、池塘等水面开始蒸发,明示世人春天已降临。
初一落初二散,初三落月半
初一如下雨,初二则会放晴,初三若下雨则会落到十五。难估计。
雨浇上元灯,日晒清明日
上元日下雨,清明定放晴。
早春晚播田
立春日如在上年十二月内谓之早春,若播种莫过早也不过迟,按季节行事。
立春天气晴,百事好收成
立春晴,雨水均。
立春晴一日,耕田不费力。
立春之日雨淋淋,阴阴湿湿到清明。
雨淋春牛头,七七四十九天愁。
水淋春牛头,农夫百日忧。
立春打了霜,当春会烂秧。
雷打立春节,惊螫雨不歇。
腊月立春春水早,正月立春春水迟。
年逢双春雨水多,年逢无春好种田。
● 春到三分暖。
● 春天三日晴。
● 春雨贵如油。
● 一年四季春为首。
● 一年之计在于春。
● 春风不刮,草芽不发。
● 春天孩子面,一日三变脸。
● 肥不过春雨,苦不过秋霜。
● 季节不等人,春日胜黄金。
● 春天人们起得早,秋后人马吃得饱。
● 春天深耕一寸土,秋天多打万石谷。
● 十年老不了一个人,一天误掉了一个春。
4.关于春的知识
1、春,读作chūn,最早见于甲骨文,其本义是草木的种子生根发芽,后延伸至以“春”作为一年四季的第一季名。
《说文解字》认为“春,推也”,也即有“春阳抚照,万物滋荣”之意,故又可延伸至生机勃勃,充满活力等意。
2、含的节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。是万物复苏的季节。在北半球的公历为2月初~5月初,而南半球(如澳大利亚)则是9~11月。
气象学上以连续5天平均气温在10℃以上为春季的开始。春天气候温暖适中,中国内陆大部分地区有降雨,万物生机萌发,气候多变,乍暖还寒。
5.能给我一些关于春季的生活小常识吗
春季生活小贴士
1、开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。
2、注意室内空气流通、新鲜,但又不能直接吹风,早睡早起,加强锻炼,常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼,以适应气候变化。
3、饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝,积攒了不少肥腻,开春最好饮食清淡点,多健身,将不必要的脂肪消耗掉。
春季出游小贴士
1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以,要注意穿着适当。
2、雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。
3、鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下静脉。
4、春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
5、若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃的太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐。
春季护肤防干防痘
1、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。
2、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。
3、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物;如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。
4、不用含光感物质多的化妆品,如香料、纯度不够的凡士林等。
5、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩,以促进面部肌肤的血液循环,达到护肤美容效果。
6.描写春天的小练笔50字
春天是个万物复苏的季节,还是个鸟语花香的季节.到处都是一片生机勃勃的景象.真是使人心旷神怡啊!
大家快瞧那结冰的湖水,春风一吹冰都融化了,河里的小鱼都游出海面,在湖水中自由的游来游去,多可爱的小鱼啊!多么欢快的小鱼啊!真是让人深深的为它那可爱的摸样着迷.春风一吹过那枯黄的小草身边时,小草突然边了摸样,它从原来的枯黄变成了嫩绿,慢慢地小草从嫩绿变成了鲜绿渐渐地越变越绿,绿的让人难以相信那是小草.啊!小草我为你的样子感到是个奇迹。春风吹过那美丽的花园,每一朵花都从睡梦中醒来,一朵比一朵开的鲜艳一朵比一朵开的美丽,开的可爱,瞧那迎春花正迎接着美丽的春天转呢,还有那还剩下的梅花,依然还是那么香,香味会把一个活生生的人给迷死。啊!花儿我真为你感到骄傲啊,你一年四季都是那么的艳丽那么的娇嫩那么的可爱那么的有活力。要是我能像你那样就好了。长的温柔田雅。啊!花儿我真羡慕你啊,拥有美丽的姿色还有美丽样貌。你真是十全十美啊,我看世间都没有能比你更美的东西了。接着春风吹过那在湖边的柳树,柳树马上抽出新芽啊。风儿一吹你在湖边扭动着你那细细的腰,好象在跳舞,真是迷死人咯。
啊!春天我真是为你感到骄傲啊,你仿佛是一位年轻的妈妈用她那双沾满爱的双手去扶摸着她的孩子,春天你给大地披上了美丽的衣裳还给了大地希望。长言说的好一年之季在于春嘛
难道还怕我们人类不喜欢春天吗?那是不可能的,我们没有理由不喜欢,春天是温暖的是美丽有是生机的。世间是不会有人不喜欢春天的。请问你喜欢美丽春天吗?
7.能给我一些关于春季的生活小常识吗
冬季过去,春天的来临,好像新生命的到来,机体内随万物萌发、草长花开,也蕴动着一种勃勃的生机。
冬藏结束,春发到来,从中医角度来讲,春季属于五行?金木水火土 中的木,而在人体五脏里?心肝脾肺肾 ,肝属木。木的物性是生发,肝脏也具有这样的特性,因此从情绪上讲,以明朗的心境迎接明媚的春光是有利于肝脏的。
而行动主要指的是运动方式,春季里运动一定要到室外。 都说“春天孩儿脸,一天变三变”。
这是春天气候变化无常的写照。另外呢,由于春天还有昼夜温差大、云雨少、多风干燥等特点。
这样的气候特别有利于流感、病毒性肝炎等传染性疾病的发生和传 播,另外也是气管炎、心血管疾病的高发期。 那有人就会问,我们该怎样预防疾病这些呢? 有专家就指出,首先是“春捂”,意在 谨防春寒致病;第二,春宜早起,注意锻炼身体,多呼吸新鲜空气;第三,春天宜 多吃甜味食品,少吃酸辣,以强身补虚,预防肝胆过盛。
现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。
饮食清淡消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等, 因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
少酸增甘保脾胃 中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。 黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。
所以说了,只要我们能多了解一些生活的小常识,那么春天里的日子肯定是阳光灿烂,风和日丽的。 从饮食上讲,因为春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃,也是慢性胃炎和消化性溃疡多发的原因之一。
所以春季最好“宜甘减酸”,这样既于肝益,又护了脾胃。具体可选择那些大枣、蜂蜜、新鲜果蔬、干果、禽蛋、优质蛋白质等,以养阳敛阴,养肝护脾。
预防外感。春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防外感。
过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。 增强体质。
主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。
调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。
另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。
采取必要防治措施。在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。
高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。
一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治 春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。
健康的人能够调适自己很快适应环境,一般无需调补。但是素有旧疾的人,在这多变的季节里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。
此时,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。
不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。
春天百花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人,春天一定要忌口,忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物,否则旧病极易复发。
总的说来,春天的调养药膳,以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气。 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。
这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。
又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺。
8.求关于春天的生活常识,越多越好
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用问题:生活小常识 越多越好!
最佳答案:美容护肤小常识春天,秋天,冬天天气比较干燥,都是比较需要水的季节,女人是水做的,能不要水吗?水能美容护肤,水能养颜,建议朋友们多喝水,这个是最直接最有效的方法之一咯
具有美容护肤作用的食物---美丽肌肤吃出来!
另外除了喝水和牛奶护肤,还有就是水果和蔬菜了听一个中国产美女的地方的美女说,她们可以只吃水果不吃饭的,虽然有点夸张,但是很实际,她们平常吃的有
①苹果(苹果里面含有丰富的有机酸,有机酸会促进身体的新陈代谢,活化细胞,还能改善肌肤的肤质,可以净化斑点和柔润肌肤)
②西红柿(有"神奇的菜中之果"之称它富含维生素C,可以帮助消化还有降血压的功效)
③橙子(用化妆棉浸橙汁擦面部皮肤,充分吸收后清水洗,既可以卸妆,还可以彻底清洁污垢和油脂)
④柠檬护肤(美容“多面手”它有抗菌的作用,还可以清洁软化皮肤,可增加脸部弹性和深层洁净皮肤
⑤西瓜皮护肤(西瓜汁富含的营养成分,很容易被吸收,对皮肤的营养、防晒、滋润、增白有很好的效果)
⑥黄瓜(富含维生素B1、B2和维生素E等多种成分,对于干燥和有皱纹的皮肤有很大的帮助)
除了吃喝,美容护肤小窍门还有其他的吗?
按摩 面膜 1. 土豆自制面膜:土豆+黄瓜
首先把土豆和黄瓜切成细丝,搅拌后混合并且敷在脸部、颈部上二十分钟然后再加入少许柠檬水洁净皮肤,抹橄榄油这个主要是缓解脸部的细纹
2.凉茶包敷眼
3.敷黄瓜片
睡前护肤:每天晚上在睡觉前用纯牛奶在脸部按摩15到20分钟,一定要坚持,这样才会有意想不到的效果!
民以食为天,科学的饮食除了饱腹、健体之外,更可以使皮肤得到改善哦今天,就一起来看看,吃什么东西,可以让肌肤有美丽变化呢?
1、白白滑滑低 脂酸奶
美丽建议:一星期3到5次
作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你
研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险健康专家森玛女士指出:“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱同时,酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及阴道传染病”
白白滑滑低脂酸奶
2、美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)
美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)
美丽建议:每星期2到3次
鱼类最大益处在于omega3脂肪酸,最为我们所熟知的DHA、EPA“含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同时保护我们免受一系列疾病的危险”罗维尔-塔斯文教授(纽约西奈山医学中心营养专家)指出