1.关于防灾减灾内容50个字左右
防灾减灾，保卫家园
灾害是人们的天敌，它不仅给人们造成了巨大的财产损失，还剥夺了数万同胞的生命。干旱就是主要自然灾害之一。即使是在科学技术如此发达的今天，它们造成的灾难性后果仍然比比皆是。尤其值得注意的是，随着人类的经济发展和人口膨胀，水资源短缺现象日趋严重，这也直接导致了干旱地区的扩大与干旱化程度的加重，干旱化趋势已成为全球关注的问题。
其实，干旱与人类活动所造成的植物系统分布，温度平衡分布，大气循环状态改变，化学元素分布改变等与人类活动相关的系统改变有直接的关系。水土流失，植树被破坏，水利工程缺乏或者水利基础设施脆弱，没有涵养水源，没有顺应洪涝和干旱汛期规律，做到洪涝时蓄水涵养，干旱期取水调水，遵循自然规律，促进水资源动态平衡••• •••这些种种人为原因，使灾情越来越严重。
2009年秋季以来一直到2010年初中国西南地区遭受严重旱情。特别是云南发生有气象记录以来最严重的秋、冬、春连旱，全省综合气象干旱重现期为80年一遇；贵州秋冬连旱总体为80年一遇严重干旱，省中部以西或以南地区旱情达到百年一遇。目前，云南全省、贵州大部、广西局部持续受旱时间超过五个月，损失十分严重。截止到3月23日，旱灾致使广西、重庆、四川、贵州、云南五省（区）受灾，受灾人口6130.6万人，饮水困难人口1807.1万人，饮水困难大牲畜1172.4万头，农作物受灾面积503.4公顷，绝收面积111.5万公顷，直接经济损失236.6亿元。
看到这些惊人的数据，想必大家都会不禁心头一震。身为家园中的一员，我们有责任去保护地球家园，通过各方面的行动，减缓旱情。从水利工程建设来说，从抗旱角度来说，确实不能抓大放小，应该二者兼顾。既要抓大，也要兼顾到小的问题。因为大的问题主要是重点工程，重点工程解决它是重点的控制性的方面的问题，但是小的又兼顾到面上，千家万户的，老百姓的，解决生活用水，生产的一些必要的补充水源的用水，它是非常重要的，对老百姓来说，五小工程，也就是说小塘坝，小水窖，小水井等等这些小型的工程，对千家万户老百姓来说是非常重要的，都涉及到他们切身的利益，而且在抗旱中发挥的作用很大。
关键还是要增加投入，要加大投入力度，现在我们这方面的投入力度是远远不够的，因为历史欠帐太多了，抗旱是面的概念，点多面广量大，所以光靠政府的一点投入还是远远不够的，应该发动社会各个方面。我们不仅要补充水源，还要节约水源，必要的宣传循环用水和不随意用水，使大部分人民都投入到内，这样，在缓解旱灾的同时，还能够节约大量的水资源，久而久之，旱灾一定会渐渐离我们远去。
在灾害中，除自然灾害外，还有一些人为的灾害。比如煤气中毒、火灾、爆炸等。其中，火灾时最常见的。人们的生活离不开火，但如果使用不当或管理不好，就会很容易发生火灾。所以，我们平时在任何地方，也应注意周围的防火安全，以免发生火灾。
在还会给人类的生存带来严重威胁，但只要我们正确使用资源，一些灾害也就会离我们远去。
2.防震小知识
在家庭里怎样避险？家庭防震的重点，主要是保证在震前震后如何有条不紊地进行家庭自防。
归纳起来，大致应采取以下7条措施：（1）学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。（2）震前做好震时应急任务的分工，以防震时手忙脚乱，耽误时间。
（3）确定疏散路线和避震地点。（4）做好房屋和室内家俱杂物的加固，特别是睡觉的地方要采取必要的防护措施。
（5）落实防火措施，对火炉、煤气炉、水龙头、电源等加强管理。储备好必要的食品。
（6）学会掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。（7）适时进行家庭应急演习，发现问题及时纠正、弥补。
同时要正确识别地震谣言。睡觉时什么姿势有利避险？地震时睡眠姿势不可小看，侧身睡眠比仰卧睡眠要有利。
因为侧身睡眠，地震时落下的灰土不能直接掉下来堵住鼻口，使人使人能有呼救生存的机会。而仰卧睡眠，地震时灰土可直接落到人的脸上，堵住口鼻，使人闷压窒息而死。
比如，唐山水泥厂的董振明就是一例。董振明和他弟弟地震时同时被压埋，被人救出后，他弟弟因为是仰卧睡眠，扒出后已经闷死，而董振明因为侧卧睡眠而保全了生命。
在车间上班的工人怎样避险？地震发生时，至关重要的是个有清醒的头脑，镇定自若。要运用平时掌握的地震知识判断地震的大小和远近。
如果判定是大震发生，要立即采取措施，果断行动。如当时在车间门口，应迅速逃到室外空旷地带避震。
如在车间离门较远的地方，应迅速躲在墙角下、机器架下或躲在中间支撑柱下，同时应关闭机床的电源，水龙头，电焊枪等。一般厂房车间跨度较大，在震时易于塌落，但房架大多数为框架结构，塌落时多为整体下落。
所以，躲在墙角、立柱、机器架下还是比较安全的。在化工厂工作的人，要特别注意易燃易爆品和毒气外泄，强酸强碱等物渗漏。
这些工厂工作的工人，在地震发生一瞬间应首先关闭阀门，防止火灾、爆炸、毒品外泄等次生灾害发生。对高温高压管路系统可采取降温、降压及关闸措施。
工作在高炉旁的工人，要避开炉门或铁水流淌的钢槽，防止震时被烧伤。在学校上课的学生怎样避险？如果内学校教室为砖平房，地震时坐在离门较近的学生，可迅速从门窗逃出室外。
远离的学生可就地躲在桌椅下面或靠墙根趴下避难。住在高楼里的学生，地震时千万不要跳楼，也不要到楼梯口拥挤，应迅速躲进走廊等跨度小的空间。
同时，大多数学生应就近躲在桌子下面，即使大楼倒塌时也会有生存的空间。在公共场所怎样避险？地震发生时，正在公共场所如影剧院、宾馆、百货商场、礼堂的人们，千万不要慌作一团，更不能造成拥挤现象而堵塞通道。
在影剧院、礼堂的人可迅速躲在排椅下。影剧院、礼堂多采用大跨度薄壳结构屋顶，重量轻，震时不易塌，塌下来重量也不大，因此躲在排椅下是比较安全的。
在百货商店，如在楼上，原则上可以向下层转移，当然一定避免人流涌到楼梯造成拥挤。一般情况下，可就地躲在墙角、立柱或大型商品旁边。
正在电梯上的人应掌握时机迅速离开电梯。正在行驶的车辆怎样避险？行驶在空旷地带的火车、汽车等车辆，在地震时应立即制动，停止行驶，但千万不要停留在桥梁上、立交桥下、隧道里。
同时，应注意地震造成的地面开裂、下陷。坐在车内的旅客，感到地震时应迅速抓紧附近的座椅、栏杆、扶手等坚固物体，防止急刹车的惯性作用而摔倒砸伤。
在井下工作的人员怎样避险？在唐山大地震中，曾出现被困在井下15天而顽强生存下来的事情。因此，地震时正在井下工作的矿工，如果被困在井下，千万不要气馁，要坚定信心，生存的可能性极大。
井下的人，地震时要离开洞口、井口、洞内交叉口、丁字接头端面，变化和通道拐弯等部位。支撑的巷道比较安全，可以避险。
另外，地震时不要急于往外跑，否则人们拥塞在井口处，一旦塌方或井口倒塌就会造成更大伤亡。地震发生后，井下可能会引起次生灾害，如井下水灾、瓦斯浓度增高等直接威胁井下人员安全。
因此，震后要马上撤离到位置较高的地方。
3.防灾减灾小知识
防灾减灾小知识
人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！！
4.防灾减灾知识
1、遭空袭，听警报，拉闸断电最重要，携带食品应急包，根据引导屈身跑，有序进入防空洞，听从指挥要冷静。
2、遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。3、火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
4、洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。5、台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
6、下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。7、阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
8、暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。扩展资料：地震发生时的几种情况及应对方法：1、发生燃气泄漏时：切断总电源，迅速离开现场；千万不要使用明火；用湿毛巾捂住口、鼻处；若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。
2、被塌落重物压住身体时：查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。3、埋在废墟中时：树立坚定的生存信念；不要大哭大叫，应保存体力；尽量休息，闭目养神；寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；若有伤，应设法包扎，多休息。
5.防震防灾知识
原发布者：suijiazhuang3地震防灾知识一、简单避震要点 震时是跑还是躲，多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。 身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 学校避震正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。
家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 公共场所避震听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
二、地震和震后人员防护知识 三、地震的前兆与地震观测 地形变异常。大地震发生前，震中。
6.防震自救小知识
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。
所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。 学校人员避震 在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。
有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。 地震时，在街上行走避震 地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人避震 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
地震发生时行驶的车辆应急避震 （1）司机应尽快减速，逐步刹闸； （2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。 楼房内人员地震时应急避震 地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。 在商店遇震应急避震 在百货公司遇到地震时，要保持镇静。
由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。 震后自救 地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救 震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了"救人于危难之中"，的崇高美德。 抢救时间及时，获救的希望就越大。
据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。
唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。
震后救人时间要快 震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是：先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍；先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用；先救"生"，后救"人"。
唐山地震中一农村妇女，每救一个人，只把其头部露出，避免窒息，接着再去救另一个人，在。
7.防震小知识
地震自救口诀
大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。
平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。
高 层 楼 撤 下 ，电 梯 不 可 搭 ，万 一 断 电 力 ，欲 速 则 不 达。
8.防震减灾知识
防震减灾小常识 一、防灾应配备的物品——地震应急包 地震应急包是在预防地震等灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包。
一般内含：急救干粮、水、超薄保温雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防灾兜帽、优质手套、多功能应急手电、应急求救哨 、少量现金、证件、常用药品及钳子、改锥等自救必需品。平时准备好，每天入睡前将应急包放在床头，以便随时疏散。
二、避震要点 地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛，掩住口鼻，避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火。三、地震自救1.保持镇静在地震中十分重要，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。
正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。
开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。
不同部位骨折，按不同要求进行固定。3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。
对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。4.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。
在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。
5.要预防破伤风和传染性疾病，防止大灾后的大疫。【当我们在学校时如何避震】1.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
2.不要回到教室去。3.震后应当有组织地撤离。
4.千万不要跳楼，不要站在窗前， 不要到阳台上去。【家庭避震】1.抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。3.做好自我保护。
首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。【震时避险有哪些不同的办法】1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。
震时就近躲避在小开间房屋，承重墙墙根、墙角。2、不能盲目外逃。
“避免房屋未倒，但外逃造成意外伤亡的严重后果”。3、躲避在桌子、床等家具旁边，不能躲避在桌子、床等家具下面。
四、被埋压、被困在废墟中如何自救被埋压废墟里时，当手臂或其他部位能动时，应逐步清除压物，尽量挣脱出来；不能脱险时，应在嘴和胸的部位，掏出一定的空间，保证呼吸；有湿手巾、衣服或其他布料时应用其捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息，如果受伤，想办法包扎；用砖块、木棍和可以挪动的物品等支撑身体上方的重物，避免进一步塌落，扩大和稳定生存空间。被阻隔在深部废墟里时，应想方设法寻找和开辟通道，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动，设法逃离险境。
不能脱险时，设法避开上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；尽力寻找水和食物并节约使用，延长生存时间，耐心等待救援；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口鼻。自救注意事项：（1）被压埋和阻隔后，要有强烈的求生欲望，要有自救的勇气和毅力。
（2）保持神志清醒。不要睡着，如果身边还有其他被困者，可以互相说话鼓励。
（3）注意保持体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递信息。
当确定不远处有人时，再呼救。不要急躁、哭喊、唱歌和盲目行动。
五、地震后如何互救1、根据房屋居住情况判断，根据家庭、邻里人员提供信息，采取看、喊、听等方法寻找被压埋者。2、挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应保护支撑物，清除压埋阻挡物；不要轻易触动倒塌物或站在倒塌物上，避免造成新的伤害。
3、挖掘接近人体时，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖。
9.小学生防震减灾知识
一、学校避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。
千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
二、家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角；
厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
三、公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
(1)体育馆等处：
就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯等悬挂物； 用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
(2)在商场、书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
(3)在行驶的电（汽）车内：
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
四、户外避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
(1)避开高大建筑物或构筑物：
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。
(2)避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
(3)避开其他危险场所：
狭窄的街道；危旧房屋，危墙；砖瓦、木料等物的堆放处。
参考资料来源：30云校——小学生防震减灾小知识
10.防震减灾知识资料
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下、或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。因熟睡来不及躲避者，应当"伏而待定"，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的机会。
另：避震百度百科 面临地震，如何做好防震减灾？ 地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。 假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。
另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。
撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。 假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。
如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。 二、发生险情时，如何救助？ 地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。
无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。
