1.关于地震的开学第一课的观后感,1000字
每年的9.1号都是一开学的日子，无数的学生和9月1日18时50分，在《我和你》的歌声中，一堂别开生面的课开场了…… 抗震小英雄林浩是班长，前奥运冠军田亮等成了家长，陈燮霞、姚明等变身学生，还请来了四川安县桑枣中学校长叶志平当课堂的校长……将奥林匹克精神与中华民族的抗震救灾精神结合，上一堂别具一格的课！ 一同上课的，还有电视机前数千万中小学师生和家长。
8月31日，首都师范大学附属育新学校刚上一年级的240名新同学就拿回一张学校下发的教育部通知单。有着26年教龄的3班班主任王瑞娟老师还特别告诉每位家长一定要陪着孩子观看这一节目。
该校还专门安排电教人员录制节目，以便集中时间再次组织学生观看。 原来，教育部日前发文通知，号召全国中小学师生和家长观看这期以“知识守护生命”为主题的学校安全教育节目。
“由社会各界名人、奥运冠军一起上课，对观众进行生命意识教育，有利于强化教师和学生的安全意识，提高中小学生自我保护的能力和素质。”教育部基础教育司学校管理处处长俞伟跃表示。
地震警示 呼吁生命意识教育 2008年的秋季开学，注定与往年不一样。既有汶川灾难和悲恸的洗礼，也有北京奥运会的体育与文化盛宴。
奥运会结束了，我们还沉浸在对中国体育健儿勇夺51金的喜悦中。然而，8月30日16时30分，攀枝花发生6.1级地震，仍然让我们对汶川大地震保持警惕。
“新生入学，包括一些新上岗的教师，第一节课就是安全教育，教育部每年在此之前都要布置类似的活动。今年尤其特殊。”
俞伟跃表示，根据今年特殊情况，教育部与中央电视台联合制作了有关中小学安全教育的特别节目《开学第一课》作为全国中小学新学期加强学生安全教育工作必须要上的第一课。 据央视经济频道总监助理许文广介绍，在电视开课的目的在于借助媒体的力量，让全国的幼儿园、中小学学生增强生命意识教育，认识生命、尊重生命、守护生命，同时参与到应急避险学习中来，并在全民中推广、普及应急避险措施。
“生命意识教育、应急避险教育在很多国家是市民的必修课。经历了汶川大地震的中国尤其要把中小学生的安全教育作为基础教育的重点，应该让广大中小学生学会应急避险的常识和技巧。”
联合国儿童基金会驻中国办事处驻华代表魏英瑛博士说，她呼吁全民积极参与到“生命知识”的普及中来，增强我们的生命意识。 5月12日，地震发生的那一刻，四川省安县桑枣中学全校2300多名师生仅仅用了1分36秒，全部撤离到安全地方。
被网友称为“史上最牛校长”的桑枣中学校长叶志平在《开学第一课》中说：“这一奇迹，缘于我们从2005年开始，每学期组织学生进行一次疏散演习。我倡议，每学期开始的时候，给学生上一堂紧急避险课。
因为，生命的价值高于一切。开学第一课，知识守护生命。”
互动教学 让知识守护生命 “遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。……”在开学第一课的课堂上，“学生”们齐声朗诵了朗朗上口的关于遭遇地震、火灾、洪水、台风等十大灾难时守护生命十大黄金法则。
以“知识守护生命”为主题，《开学第一课》通过“潜能”、“坚持”、“团队”、“生命”等四个方面的内容，让孩子认识生命的价值，掌握实用的避险逃生技巧。“人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为”，“坚持就可以创造生命奇迹”，“面对灾难，团队精神尤为重要”，“快乐是健康生命的金钥匙”…… 课堂上，钢琴家郎朗讲述一场火灾当中两个孩子利用知识成功逃生的故事；文学教授于丹则从雷和电的“说文解字”说开去，告诉孩子们雷电天气发生时，应该注意什么；还有航天英雄杨利伟通过讲述航天员训练时的坚持，引出洪水来临时，我们应该坚持哪些做法才能正确逃生…… 国家体育总局举摔柔运动管理中心主任马文广率领陈燮霞、张湘祥、刘春红等8名奥运冠军，篮球运动管理中心副主任胡加时带领姚明、易建联、王治郅等中国篮球队队员，以及女子帆板冠军殷剑，和来自灾区的孩子们一起，通过互动、讲述等寓教于乐的形式，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，让应急避险教育深入人心。
歌曲演绎、知识传授、互动游戏、现身说法……这样的教学方法，不仅生动活泼，增强了教学的吸引力，而且更有利于在这种生动活泼的互动中让孩子们懂得怎样去认识生命、尊重生命、守护生命。 “这样的教学方法我很爱看！通过这次学习，自己的安全意识更提高了，以后要更加强安全方面的知识补充。”
呼家楼中心小学五年级（3）班学生毕奥博说。 专家观点 期待安全教育能成常态 据统计，2006年、2007年各类校内外安全事故导致中小学生死亡的数字分别比上年下降了9.24%和13.67%。
在汶川地震中，许多学校由于注重安全教育和演练，避免了更大的伤亡。 “安全教育当前的确是每个学校的大事，但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对能力不足。”
有专家表示自己的担忧。 “教育部为全国的中小学上好了安全教育的第一课，我们要做的是如何上好第二课、第三课……”呼家楼中心小学校长。
2.给我一篇“抗震救灾小英雄”的事例的观后感
当地震袭来，那些稚嫩生命的安危，是怎样牵动着人们的心灵；在灾难面前，那些孩子们的英雄故事，又是怎样感动着中国人民！ 3岁、9岁、11岁……如花般的年龄，正需要呵护的年纪。
然而灾难当前，这些年幼的孩子，却用坚强和勇敢，诠释着生命的勇气，闪耀着人性的光芒。 让我们铭记这些灾难发生后的场面：9岁半的林浩在自救后，把一名已昏迷的同学背出废墟，又毅然重返废墟，再次背出另一名被废墟掩埋的同学；14岁的小女孩邓清清，在被武警官兵救出时，还在废墟里面打着手电筒看书；3岁的小男孩郎铮，艰难地举起还能动弹的右手，朝救出他的武警官兵敬礼；11岁的张吉万背着3岁的妹妹，在地震发生后走了10多个钟头到达绵阳安置点…… 灾难已经发生。
他们明白，选择擦干眼泪，勇敢地直面现实，才是对逝者最大的安慰、对生者最好的负责；我们相信，在即将到来的这个非凡的儿童节，能看到所有灾区孩子们从心底绽放的——坚强的微笑。——编者 他们面对人们单纯地微笑，尽管这微笑催人泪下 江油市太平街小学张竹均10岁 我希望医院里的人早日康复，以后不要再发生地震了。
北川县漩坪小学李文叽12岁 我希望我们大家能够早日找到一个幸福的家，不再被地震中的伤痛折磨。 江油市诗城小学朱婧宜7岁 我希望我的好朋友能够赶紧出院，我们可以一起上学。
江油市建南小学李思琴12岁 我是小学六年级的学生，我希望自己很快可以上学，考个好学校。 北川县陈家坝小学林立铖12岁 我的愿望是：希望他们能重建家园，让家人们过上幸福的生活，让同学们能学到更多的知识。
江油市太平二中王祖全15岁 重建四川，振兴中国，愿中国人都平平安安，合家欢乐。 北川县陈家坝小学陈霜12岁 我的愿望是希望大家能够早日从这次地震带来的伤痛中走出来，让我们一起手拉着手走向美好的明天。
——摘自《面对灾难，我们选择坚强》 这些稚气的语句，是刚刚经历了震灾的孩子们在四川少儿出版社《面对灾难，我们选择坚强》一书的编辑过程中，被问及“许一个可以实现的梦想”时，留在编辑叔叔阿姨们采访本上的回答。 5月21日，震后第9天，四川少儿社的编辑们跟随抗震救灾采访车走访了四川省绵阳市辖区内的江油市太平二中、非凡教育学校、太白幼儿园和设置在九洲体育馆的帐篷小学。
编辑程婧波在整理这些采访资料时，看着那些歪歪斜斜的稚嫩的笔迹，情动于衷，很想愉快地大哭一场。她将这些答案归纳为两类：我希望家人团聚；我希望能够上学。
“我清楚地看到了地震对孩子们内心的影响——他们比我们想象的要坚强。” 这本被命名为《面对灾难，我们选择坚强》的新书，将赶在5月30日出版，作为送给灾区孩子最好的“六一”礼物。
这不仅是书，是孩子们经受生死考验之后，生命继续顽强生长的一本证实。 5月17日，震后第五天，四川少儿社已经神速编辑一本《少年儿童地震防护手册》。
这本书从选材、筛选到“三审四校”，创下了建社28年出书的最快纪录。5月17日当夜，两万册还散发墨香的小册子全部送到了各个灾点。
令编辑程婧波惊奇的是，当抵达灾区江油时，他们没有看到悲伤的场面。替代伤痛的是：秩序已经开始恢复，帐篷小学像花儿一样在四处绽放。
程婧波到了九洲体育馆的帐篷小学，那里有50多个小学生。他们天天从早到晚的课程就是唱歌。
每节课前，大家起立，唱国歌。聊天时，他们会更多地讲自己如何帮助别人的经历。
他们之中还有没有找到家人的孩子。但是悲伤孩子的比例已经下降很多。
“可以看出，他们正尽量把状态调整到地震前的样子”。 “孩子们的坚强真是大人无法预料的，”程婧波感叹道，“或许他们弱小的只是身躯，其实他们面对灾难的承受能力是强大的——这确实超过成年人的想象”。
“即使地震的阴霾还未散去，可是他们单纯的心中已经有了单纯的心愿。他们会面对人们单纯的微笑，尽管这种微笑催人泪下，但表现出旺盛的生命力。”
以新的眼光重新审阅“80后”“90后”们 5月13日早晨，在北川灾区一片四面仍在冒烟的废墟上，左臂受伤的3岁的郎铮被救出。被在一块小木板做的临时担架上的他，不忘用他稚嫩的右手向8位抬着他的解放军战士敬礼。
5月16日，11岁的张吉万背着3岁的妹妹出现在镜头前。这个小哥哥已经背着妹妹翻山越岭走了10多个钟头。
今年13岁的乔康是德阳某中学初一学生。地震时已经跑出教室的他听到教室里同学们声声的呼救。
本已逃出危险的他又重新回到教室救出了3个同学，自己却被倒塌的房屋夺走了一条腿。 彭州市通济镇小学三年级一班的学生高风，在“5·12”汶川大地震发生后不得不停课。
这个年仅9岁的孩子和其他5名炊事志愿者一起负责着彭州通济镇抗震救灾指挥部200多名工作人员和抗灾志愿者的餐饮。只会洗碗的他，每顿饭都要洗200个碗。
11岁的康洁是映秀小学6年级学生，地震时她正在6楼上课，经过短暂的考虑后就从6楼纵身跳下幸运脱险。然而没有忘记救人的她又冒着生命危险跨进了随时倒塌的教学楼。
什邡市16岁的杨杰，在失去母爱后父亲也在这场灾难中失踪。为等待这唯一的亲人，7天来他风雨无。
3.五年级作文《地震安全知识》观后感250字
地震安全知识作文
爸爸平时给我讲了很多关于安全的知识，我也略知道一些有关地震、游泳、火灾、交通等方面安全防范措施。比如在发生地震时，我们要躲在桌子底下或狭小空间的墙角处。游泳时要做到四不要，当其他小朋友溺水时，要呼喊大人救护或拨打110报警。遇到火灾时要及时发求救信号，再用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，尽量贴近地面逃离火灾现场。我们在放学上学的路上要遵守交通规则，过马路时要走人行横道，不在马路上追逐嬉戏。在上下楼梯时不要拥挤打闹等。
看完了这次中小学生安全知识后，我加深了对安全方面的理解，学会了一些逃生和自救的小常识，这样我们在遇到自然灾害和意外事故时，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，我们才能健康快乐的成长。因为我们是祖国的未来，民族的希望。
4.《中小学防震教育一堂课》观后感
开学第一课该讲什么？中央电视台经济频道连日来倡导向学生们宣讲“知识守护生命”的公益广告让人深有感触.是呀，经过2008年“5·12”汶川特大地震后，人们对于加强应急避险教育和生命意识教育有了更为迫切的需求.
地震、海啸、洪水、飓风等是人类不可避免的自然灾害，这些灾害已成为人类必须共同面对的重大挑战.进入新世纪以来，重大自然灾害频发，破坏强度大，仅汶川大地震就夺去几万人的生命，经济财产损失更是不可估量，给人类社会带来巨大的创伤.面对自然灾害，人类是否就此束手无策，听天由命？经历过无数灾难后，不屈的人类逐渐获得了应急避险知识，并逐渐提高了自救能力，最大限度地减少灾害造成的损失.日本是地震多发国，在遭受无数的创伤后，日本人非常重视地震知识的教育，无论小孩还是大人，都十分熟悉防震和抗震知识.在日本国内，人们不仅要知道和了解地震、海啸等自然灾害，更要掌握相应的防范技能.日本社会的各行各业，经常会举行各种形式的防震防火演习.从小培养防震抗灾意识，就是其中的一个成功做法.
相比之下，我国在应急避险教育方面的工作显得较为薄弱，不要说小孩不懂如何应急避险，就是不少的成年人，面对突然而至的灾难时，又有几个人能从容应对？笔者的家乡在上世纪80年代末也发生过近6级的地震，那时笔者刚上高中，发生地震时，我们正好在上课，突然地动山摇，好像世界未日就要到了，不论学生还是老师都慌不择路，急忙冲出教室，教室在楼上的学生就惨了，大家拥到楼梯间，你挤我推，结果楼高3层的教学楼没有震倒，不少学生却被踩伤.事后回想起来，如果学校平时加强对学生的应急训练，灌输一些防震知识，受伤的人数不就可以大大减少吗？20年过去了，今年的5月12日，汶川发生大地震，不少学生也是因为缺乏避险自救的知识和能力，受伤甚至被夺去生命.面对那些压在废墟下的生灵，活着的人们该吸取经验教训了，毕竟天灾不可避免，但历史却不该让它重演.恩格斯说过，“没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史的进步为补偿的.”给国家新期待，给民族新精神，给公民新责任，这应当是汶川地震给我们警示.
据悉，教育部要求全国学校收看央视将在9月1日播出的“开学第一课·知识守护生命”大型公益活动晚会，同时也建议家长和孩子们一起观看.的确，我们不仅要给孩子们上好这一堂课，从某种意义上说，我们整个社会都应该动员起来，一起来补上这一节课，学会避险自救的知识，用知识守护生命.
如有不足，请您改下！
5.地震知识动画宣传观后感400字
《地震知识教育片》观后感今天下午班会课上，老师组织我们看了一场关于地震知识教育的电影，看后，我不仅知道了地震的可怕，还懂得了许多知识。
地震是一种自然现象，因为地球是由七个板块组成，而板块之间经常相互碰撞，所以地震就发生了。那地震后的危害表现在什么地方呢？地震可以造成泥石流、火山爆发、垮方、房屋垮塌和人员及财产的损失。
地震的时候该怎样做呢？有人说，跑到楼下躲避地震，其实这种办法是错误的，如果你跳楼也是错误的。正确的是拿个软东西跑到三角空间，或者把床下的东西拿出来，然后准备一个收音机、一些食物、一个小电筒。
在学校怎样躲避地震呢？孩子们遇到了地震就钻到桌下并把桌子脚抓牢，然后保护好头部。如果地震非常强烈就一定要把眼睛闭上，以免砖瓦把眼睛刺伤，等平静的时候再迅速跑到操场上去。
如果在操场上遇到地震千万不要在教学楼下躲避。在公共场所遇到地震你该怎么办呢？要躲到宽阔的地方并听从工作人员的指挥，不能到处乱跑。
地震发生时不能坐电梯，如果地震把震动带弄坏了那你就出不了电梯了，当然如果有按扭，你就要按一下铃声按扭，等待救援。地震的时候千万不要在电线、电线杆、变压器下，这样是很危险的。
地震完了，还要预防震后大疫的发生。想要不得疾病要注意这些：第一：没吃完的苹果不能随便乱扔；第二：不能喝生水；第三：死的了的虫子要赶快处理；第四：要勤洗手；第五：身体不舒服要及时上医院；第六：不能乱捉虫。
希望大家也有所启发，在真正地震的时候保持清醒的头脑，平平安安地活下去。
6.小学一年级作文：读《十万个为什么》有感
读《十万个为什么》有感
《十万个为什么》是一本科普读物，里面有许许多多的丰富知识。告诉我们天上为什么会有星星、太阳为什么会发光、天上为什么会下雨、为什么海洋是蓝色的宝库、为什么地震前后日光会自己发光、沙漠为什么五彩缤纷……每一篇文章都告诉我们一个科学小道理。它不仅能帮助我开阔视野增唱知识，还能提高我的学习兴趣。，它不仅能帮助我开以前，我根本不知道九大行星和银河。《十万个为什么》向我们介绍了天体的形成过程。我知道了金星、水星、土星、木星、火星、地球、天王星、海王星、冥王星是太阳系里面的九大行星。而银河则是许多像太阳系一样的星云构成的。我们人类居住的地球只是宇宙当中的一颗“小星星”。
海水为什么会有苦有咸？以前，我不知道海水为什么会有苦有咸，读了《十万个为什么》后，我知道了是因为由于海水含有大量的盐类质。氯化纳就是人们平时吃的食盐，味道是咸的；氯化镁和硫酸镁的味道发苦，因此，海水又苦又咸。
《十万个为什么》里面还解答了虾和蟹活着的时候是青色的，而熟了后就变成红色的那是因为没煮熟的虾和蟹里面有大量的黑色素，煮熟的虾和蟹里面的黑色素没有了，只有红色素，所以就变成红色的。
《十万个为什么》让我增加了许许多多的知识，它让我认识到世界是那么丰富多彩。《十万个为什么》这本书让我明白了什么许许多多的道理，它是一位无声的老师，给了我无穷的知识，我喜欢《十万个为什么》。
7.地震知识漫画读后感
这么远的2008年5月汶川地震，那么近的2015年1月杨桥4.8级地震，都在警示着地震离我们并不遥远。“地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低”，这是金社初中行政班子的高度共识。
继上学期学校组织全体师生举行了地震逃生疏散演练，12月15日，学校又充分发挥多媒体教室的优势资源，通过视频对全校师生普及了地震逃生及自救知识。视频中汶川地震山崩地裂的惨烈的情形，撕肝裂肺的悲怆场景，无不深深震憾着学生，在介绍地震逃生自救知识时，学生或专注地观看，或认真做着笔记。会后的反馈，学生大都掌握了地震逃生及自救的相关知识，学校及时要求班主任在接下来的班会中要加大宣讲的力度，务必使每个学生都记住，都会做。并且布置学生写观后感，交学校进行评选，以完成对知识的巩固。
学生安全是学校工作的重中之重，暑期该校校园加固工程业已完成，校园监控系统期初安装到位，严防学生乘坐无牌无证三车的工作正如火如荼的进行……这次地震逃生及自救知识的普及，使全校师生掌握了应急避震的正确方法，熟悉了应急疏散的程序。能快速、高效、有序地应对突如其来的灾难，自救自护，从而最大限度地保护全校师生的生命安全。
8.一篇心得体会,200字以上,关于地震的危害（急
地震中的避难
教材分析
在《品德与社会》课程标准中，小学生的安全教育是其中的重要内容。《热爱自然，珍爱生命》单元从面对自然灾害和防止火灾两大方面入手，引导学生正确了解、认识灾害，并懂得如何自救、互救。本课《地震中的避难》是《主体二：当灾害来临时》第二课时的内容。
学生分析
三年级的小学生没有亲身经历过地震，对地震常识了解很少，有恐惧心理。如果突然发生地震，大部分学生不能选择正确的避难方法保护自己。
设计理念
把学生作为学习的主体，课上让学生交流通过各种渠道搜集的文字、图片等资料，了解地震知识；通过模拟游戏让他们获得真实的体验；通过合作探究找到不同场所的避难方法；通过阅读创造生命的奇迹的小故事，进行珍爱生命的教育。
三维教学目标
1、了解地震。
2、知道地震中的避难并了解自救常识。
提高安全保护意识，珍爱生命。
重点目标1、2、3难点目标2
教学准备
1、搜集资料 2、制作多媒体课件
教 学 流 程
一、创设问题情境，了解地震危害
1、你们了解地震吗？最近我国新疆发生了6.8级大地震造成268人死亡重伤2058人。你们还知道我国近年来发生过那些大地震？
2、多媒体播放唐山大地震场面，问：看到唐山大地震的场面，你想说些什么？
二、自主学习，合作探究
1、模拟游戏
我刚刚接到地震局的紧急通知，今天石家庄地区将发生7级大地震，震中心就在藁城市（发警报），同学们！地震啦，大地开始抖动，房子马上就要塌啦！
2、根据学生的不同表现，追问：为什么这样做？这样做安全吗？
3、小组讨论：地震发生的一瞬间，在不同的地方应该怎样躲避？小组代表发言。
4、多媒体播放影片：地震时怎么办？
我做小法官明辨是与非，加深理解，幻灯片出示地震发生时不同表现的图片，说说谁做得对，为什么？
三、整合拓展
1、让学生结合收集的资料，谈谈地震前有什么预兆。
2、人们根据长期观察，把地震前兆编成了儿歌。幻灯片出示：
牛马不进圈，老鼠往外逃；
鸡飞猪乱拱，鸽子布回巢；
蛇儿不冬眠，鱼儿水面跳；
鸭子不下水，狗也汪汪叫；
大家要留心，识别防范好。
四、战胜灾难，珍惜生命
1、学生阅读68页三个创造生命奇迹的小故事。
2、谈谈从中受到的启示。如果你真的被砸住了，你会怎么做？
总结：人的生命是最宝贵的，自然灾害很多，地震只是其中的一种，无论遇到什么灾难，都要想办法战胜它，顽强地活下去。
板书设计
地震中的避难：1、了解地震知识，掌握避震方法。
2、自信自强，珍爱生命。
这是我的一篇教案，希望能给你提供一些帮助。
9.急《地震应急实用知识》学校篇 观后感 400字以上 快
避震知识
一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
五、手机和充足点的电池放在身边备用。
地震后的个人自救方法
一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二吞们有30-40%，时间越长，存活率越低。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：
1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。
2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。
3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。
4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。
地震后的群众互救方法
地震后救人，时间就是生命。因此，救人应当先从最近处救起，不论是家人、邻居、工作岗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋压，就要先救他们，这样可以争取时间，减少伤亡。震后救人的原则是：
1.在互救过程中，要有组织，讲究方法，避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点，判断被埋人员的位置，特别是头部方位，在开挖施救中，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖。
2.如伤势严重，不能自行出来的，不得强拉硬拖，应设法暴露全身，查明伤情，施行包扎固定或急救。
3.在互救中，应利用铲、铁杆等轻便工具和毛巾、被单、衬衣、木板等方便器材。
4.挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应保护支撑物，清除埋压物，才能保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。
5.清除压埋物及钻凿、分割时，有条件的要泼水，以防伤员呛闷而死。
6.对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保护通风，递送食品，静等时机再进行营救。
不知这样的回答对你是否有帮助，呵呵。
