1.幼儿园健康教育的主要内容是什么
1、生活卫生制度的教育:如起床,洗漱,喂奶,大小便,睡眠,活动与锻炼方面的要求及注意事项。
2、饮食和营养卫生教育:如饮食不过量,饭菜多样化,按时进餐,不喝生水等。
3、一般卫生知识教育:如保护眼睛,牙齿,耳朵,纠正不良的习惯等。
4、预防意外伤害的教育:如不玩水,不乱玩弄电器,不放烟花爆竹,不在公路上玩耍等。
5、美育和道德品质的教育:如培养小孩健康的审美情趣,做到形体美,行为美,语言美。
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注意事项:
1、每周制定代量食谱,每季进行一次营养计算。
2、饭菜做到四搭配,即(干稀、甜咸、荤素、粗细),烹调过程中要掌握火候,防止维生素的破坏和损失。
3、饭前工作人员及幼儿都要用肥皂、流动水洗手,饭桌要擦干净。
4、各班老师要按时提饭,按要求使用餐具,并向幼儿介绍饭菜。
5、各班老师要照顾好幼儿的进餐,掌握每名幼儿的进餐量,教育幼儿不偏食,不吃零食的良好饮食习惯。
参考资料来源:百度百科-幼儿园健康教育
2.幼儿园健康教育的主要内容是什么
幼儿园健康教育活动涉及的内容很广,总的来说,它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。
(一)身体保健活动的主要内容1.生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能,穿脱衣服的有关知识和技能,保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度,生活作息的有关知识和习惯,学习习惯,饮食卫生的习惯,坐、行、站、立的正确姿势,等等。
2.饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能,常见食物的名称及其营养知识,营养与健康的关系,膳食平衡的简单知识,等等。
3.人体认识与保护。包括身体的主要器官及其主要功能,保护器官的基本知识和技能,预防接种的有关知识和态度,常见疾病的预防知识和治疗,常见外伤的简单处理知识和方法,预防龋齿及换牙的有关知识,心理健康的有关知识,等等。
4.保护自身安全。包括生活安全常识,活动安全常识,药物安全常识,应付和处理意外事故的简单知识与技能,自我保护能力,等等。
(二)身体锻炼活动的主要内容1.身体活动的知识和技能。包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识,体育运动的有关知识与技能,等等。
2.身体素质练习。包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的有关知识和技能,等等。
3.基本体操和队列队形练习。包括模仿操、徒手体操、轻器械体操,口令、信号与动作,列队,变化队形,等等。
在选择和确定各年龄班的健康教育活动内容时,由于各年龄班幼儿身心发展的特点不同,发展目标不同,因而健康教育活动内容的侧重点和具体的教育活动内容都会有较大的差异。例如,在人体认识与保护方面,各年龄班的教育内容分别是:小班:身体主要外部器官的名称、主要功能及简单的保护方法,疾病预防和治疗的简单知识及态度,等等。
中班:身体主要内部器官的名称、主要功能及简单的保护方法,预防接种的有关知识和态度,疾病预防和治疗的态度及行为,处理常见外伤的简单方法,有关心理健康的最简单的知识,等等。大班:预防龋齿的有关知识和方法,换牙的有关知识,心理健康的有关知识和方法,等等。
再如,在队列队形练习方面,各年龄班的教育内容分别是:小班:立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、一个跟着一个走成圆形队,等等。中班:立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、立定、听信号切断分队走,等等。
大班:立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、便步走、立定、向左(右)转、左(右)转弯走、听信号左右分队走等等。
3.儿童保健健康教育宣传知识有哪些
随着秋天的到来,气温早晚多变,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
给幼儿多喝水
秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物应该少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
呵护幼儿皮肤
妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
冷水锻炼
中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住"入口关",注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
预防接种
及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
4.幼儿园健康教育一般包括哪些内容
在正规的幼儿园教育中,健康教育的内容类别是:身心健康、动作发展、生活自理,安全防护。
以3岁幼儿为例主要有
1、让幼儿感受到开心,体验集体生活的乐趣;学会不挑食,知道生病要吃药、打针;懂得保护五官的基本方法。
2、具有自己洗手、喝水、吃饭、入厕穿脱衣服、收放玩具等生活自理能力;养成.不乱扔垃圾的好习惯。
3、不跟陌生人走,懂得粗浅的自我保护常识和方法。
4练习舀、抓、传、切、按、到、旋、夹、折、扣等小肌肉动作;练习一按指令走、四散跑、怕、滚球、拍球等为主的基本动作,体验参与体育游戏的乐趣。
5.护眼小常识
特殊工种和场合的注意事项:
1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节。
2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定要严格按照操作规程操作,不可以裸眼视强光。
3.在风沙大的天气和场合要注意戴风镜或纱巾罩在头上,以防灰沙进入眼睛。
4.在从事危险操作(有可能损伤眼睛)时一定要有保护眼睛的意识和防范措施。
保养眼睛:
含维生素A的食物(如动物肝脏、鸡蛋、牛羊奶等)可以避免角膜干燥和退化,同时增强暗视力;含胡萝卜素多的食物(如胡萝卜)可增加眼睛的抗病力;含核黄素多的食物(如蛋黄)能促进视网膜和角膜的正常代谢。
护眼操:
另外眼睛疲惫是多做眼睛按摩操:向上望是呼气,视线回到中间吸气,重复3次,再换向左,向右和向下做三次.
怎样做眼保健操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
3.揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->;外上->;外下->;内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
6.如何 开展幼儿园的健康宣教的培训
家长把孩子送入幼儿园,最基本的要求就是让其健康成长,作为幼儿园的教师,同时也是一位母亲,这也是我最大的心愿。
《幼儿园教育指导纲要(试行)》第二部分:教育内容与要求中首先提到的就是健康领域,并且在指导要点中指出:幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。
可见健康对幼儿期的孩子乃至整个幼儿园的教育都是非常重要的。 从事幼儿教育10 年来,我个人对于幼儿健康教育也颇有体会,总的来说,幼儿健康教育要以丰富知识、改进态度、传授方法、训练行为、培养习惯为原则,通过灵活组织形式具体实施。
1.幼儿健康教育要在一日生活各个环节渗透 日常生活中的每个环节都可用来对幼儿进行健康教育。作用主要表现在两个方面:一、日常生活中的健康教育常常比传统意义上的“上课”来得及时而且更好理解。
比如:幼儿一入园,第一件事情或许就是“怎样在幼儿园上厕所”“如何正确使用自己的杯子、毛巾等物品”, 教师就可以在让幼儿参观熟悉新环境的同时适时地进行健康行为指导,而不必等到幼儿正儿八经坐下来时才进行。二、日常生活中的健康教育使幼儿健康教育活动得以延伸,有利于巩固幼儿的健康行为。
比如:虽然教师已经专门组织过“不偏食,不挑食”的教育活动,但幼儿只是认识上有了提高,至于态度的转变和行为的确立还有待于就餐时的检验,教师正好结合每日的“两餐两点”进行继续教育。再如,锻炼可通过早操,户外活动实现、冷水浴可通过冷水洗手进行。
2.幼儿健康教育可以结合各科教育活动进行 为实现幼儿健康教育的目标,落实幼儿健康教育的内容,我们可以结合幼儿园的音乐、美术、语言、科学等教育活动形式来实施幼儿健康教育,使幼儿健康教育变得生动活泼,符合幼儿的心理特点。比如:将枯燥单调的健康知识编成琅琅上口的儿歌,“我是一个大苹果,小朋友们都爱我,请你先去洗洗手,要是手脏别碰我”这个儿歌我的儿子(不到3 岁)非常喜欢,我说了两次他就记住了,而且在每次吃东西的时候我都会给他换词,以此来提醒他吃东西前洗手,这个办法非常凑效,过了一段时间,他已养成了主动洗手的好习惯。
这样一些教 育形式使幼儿健康教育的知识与道理易教易学,教育效果会很显著。 3.集体健康行为指导与个别健康行为指导相结合 一般来说,幼儿健康教育以集体健康行为指导为主,但是,由于幼儿存在个体差异,如针对不同幼儿的个别问题逐一进行集体教育又未免太浪费时间,因此必须在集体健康行为指导的同时对幼儿进行有的放矢的健康行为的个别指导。
比如:对某个常尿湿裤子的孩子多些关心和爱护,多提醒他及时入厕,特别是在他尿湿裤子后不要加以责备,否则会让幼儿压力更大,使其产生紧张情绪,不利于健康行为的培养。 4.幼儿健康教育需要得到家庭的积极配合 幼儿健康教育的内容与家庭生活内容密切相关,在幼儿园有个人与公共卫生的问题、饮食习惯的问题、这些在家庭中同样存在。
如果只靠幼儿园的集体教育而没有家庭教育的积极配合,就会让孩子成为“两面人”:在幼儿园是讲卫生、不挑食的乖宝宝,在家里大人娇惯着,仍旧是老样子。这样幼儿健康教育的效果将事倍功半。
所以,幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合,家长理应成为幼儿健康教育的支持者与合作者。 5.幼儿健康教育对于不同年龄的幼儿有不同的内容,形式和侧重点 不同年龄段的幼儿健康教育的目标是不同的,就拿生活卫生习惯里的进餐内容来说吧:小班要求幼儿学会用小勺独立进餐,掌握进餐的基本方法,而中班则要求幼儿学习正确使用筷子进餐,知道与人共餐要文明礼貌。
我们作为幼儿教师对幼儿进行健康教育一定要把握各年龄段幼儿的特点,这样我们的教育才能有的放矢,收到相应的效果。 在对幼儿进行健康教育时,不仅对不同年龄的幼儿应选择不同的内容、形式和侧重点、同时要了解每个幼儿的健康状况、体质条件、家庭生活条件、营养、运动能力,教师应针对每个幼儿的具体情况进行教育,并进行相应活动,根据他们在活动中的表现及时给予调整。
总之,我们的健康教育要根据幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段, 通过一定的教育方法,培养幼儿良好的情绪情感,养成幼儿良好的生活习惯,充分利用空气、阳光、水等自然因素,锻炼幼儿的身体,增强幼儿的体质,同时给幼儿传授安全保健相关知识,增强其自我保护的意识,促进幼儿身心全面健康的发展。