1.四年级上册生命与健康教案1、科学饮食每一天
四年级上册 赫山一小 2010年9月 四年级上册生命与健康常识 教学计划 一、指导思想 健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我们将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。
二、教学目标 1.让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。 2.充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。 4.培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
三、教学措施 1.培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
2.教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。 3.联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。
四、教材分析 本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。全册共有课分十篇，该教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。
五、教学重点与难点 重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。 难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。
六、实施措施 1.钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。 2.课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。
3.精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。 4.学习活动中，发挥学生的学习主动性。
七、教学进度 周 次（日期） 教学活动内容 所需课时 第一、二周 科学饮食每一天 二课时 第三、四周 选择安全的食物 二课时 第五周 肠胃 你好吗 一课时 第六、七周 我们去爬山 二课时 第八、九周 你打预防针了吗 二课时 第十、十一周 居室卫生有讲究 二课时 第十二、十三周 远离烧烫伤 二课时 第十四、十五周 我是小小包扎员 二课时 第十六周 植物朋友告诉你 一课时 第十七、十八周 魔法兔子的网络日志 二课时 第十九周 复 习 一课时 第二十周 复 习 一课时 加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格，健康的生理和心理，培养学生勇敢顽强的毅力，艰苦奋斗，团结合作的精神，是我们教师的职责，为此，我将奋斗！ 2010年9月 1、科学饮食每一天 教学目标： 1、了解营养素的家庭成员。 2、通过对食物的调查比较，发现营养均衡与食物搭配的关系，并养成科学进食的好习惯。
3、学会选择安全的食物。 教学重点： 懂得科学进食的意义，学会选择安全的食物。
教学难点： 改变损害健康的饮食习惯。 教学安排：一课时 教学过程： 一、导入 人们常说贪吃的孩子啊是小谗猫，我们班上有没有小谗猫啊，看到了喜欢吃的东西会不会流口水呢？那么你们最喜欢吃的食物是什么？请你们介绍一下。
今天我们先来做个小调查，大家有兴趣吗。 二、小组活动 （一）：统计 先按：鱼、肉、蔬菜、面食、点心、水果等几大类进行统计，再制成图表，看看你们有什么发现。
提示：爱吃的食物跟每日三餐吃的食物一样吗？为什么？ 三、课件出示资料袋： 1、营养素的述说 2、饮食健康宝塔 你们又有什么发现？ 小结：没有一种食物含有我们身体所必需的全部营养，因此，把各种食物搭配着吃，才不会营养失调。 四、小组活动 （二）：小营养师配餐 根据食物中所含的营养素而分成的6个食物组，请你为学校食堂制订一周的食谱。
五、讨论会： 1、你知道哪些有害的饮食习惯？ 2、什么是安全的食物？ 六、知识抢答赛 1、选择安全食物 （1）时令蔬菜 （2）反季节蔬菜 （3）含有防腐剂的加工食品 （4）含有漂亮色素的食品 2、绿色食品 （1）绿色的蔬菜 （2）安全有营养的食品 3、营养素大家庭有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、食物纤维、膳食纤维七大类。 七、总结： 我们除了要注意营养均衡外，还要学会科学进食，从日常的饮食中一点一滴地积累健康，从每一个饮食细节中关爱自己的身体。
2.四年级上册生命与健康教学计划
2010学年度第一学期
四年级生命与健康常识教学计划
一、学情分析
本年级共8个班，每班共有学生60人，开设生命与健康常识课，无论对学生还是教师，这都算是一个崭新的事物，学生对本课程有较大兴趣，且教材内容都是和生活、和学生的身体健康、心理健康密切相关的知识，对学生各方面的发展起着非常重要的作用。
二、教材简析
本册教材分主题编排。全册共分10个主题。分别是科学饮食每一天；选择安全食物；肠胃，你好吗；我们去爬山；你打预防针了吗；居室卫生有讲究；远离烧烫伤；我是小小包扎员；植物朋友告诉你；魔法兔子的网络日志。以传授健康知识，提高学生自我保健能力，培养学生良好的卫生行为习惯为主，让学生懂得尊重生命，珍视健康，懂得远离危险，防范伤害。
三、教学重点难点分析
（一）通过学习让学生养成良好的饮食习惯，做到科学饮食。
（二）通过学习让学生了解哪些食物可以吃 ，哪些不能吃。
（三）通过学习让学生了解自己的消化器官 ，培养良好的护胃习惯。
（四）通过学习让学生了解爬山的技巧 ，并学会处理伤口。
（五）通过学习让学生了解打预防针的重要性 。
（六）通过学习让学生了解居室有哪些污染，养成良好的卫生习惯。
（七）通过学习让学生远离烫伤并学会紧急处理伤口。
（八）通过学习让学生学会如何包扎和处理伤口。
（九）通过学习让学生们了解哪些植物会对我们造成伤害。
（十）通过学习带学生走进神奇的网络世界，正确引导学生如何利用网络增进知识。
四、教学措施
1. 教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
2. 通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
3. 联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。
五、教学进度：
科学饮食每一天 2课时
选择安全食物 1课时
肠胃，你好吗 2课时
我们去爬山 2课时
你打预防针了吗 1课时
居室卫生有讲究 1课时
远离烧烫伤 2课时
我是小小包扎员 2课时
植物朋友告诉你 2课时
魔法兔子的网络日志 1课时
我刚写完的 ，， - -。 我也想找人帮我写 ，，， - -。
3.初中生命与健康常识试题
2009年生命与健康常识期终考试试卷 班级 姓名 计分 一、/x09填空题（30分，每空1.5分） 1、常见的地质灾害有 、和 . 2、艾滋病是异常危险的传染病，艾滋病的传播途径有 、和 . 3、艾滋病是由 病毒引起的，艾滋病的全称是 . 4、环境污染严重危害着人类的健康，工农业的发展使得现今社会的环境污染日益加剧，环境污染包括大气污染、、、等 5、是人体中最重要、最奇妙的器官. 是人体极其重要的感觉器官，被喻为“心灵之窗”. 6适度的压力有利于我们的健康， 或 的生活都不利于人的成长和身心健康.我们要善于将压力转化为 . 7、火灾在威胁人类财产安全的同时，也会吞噬人们的 ，导致家破人亡的惨剧.消防器材中最常用的是 . 8、每个人都应当塑造最好的自我，拥有梦想， ， . 二、判断题 （对的打“√”，错的打“*”）（10分，每小题2分） 1、遇到地震，我们应该马上逃跑. （ ） 2、营养不合理会导致营养缺乏. （ ） 3 夏天气温高，很容易中暑，我们应该做好高温下的保护工作. （ ） 4、人生不如意常八九，还不如死了算了，一了百了. （ ） 5、新药、贵药都是好药. （ ） 三、选择题（10分，每小题2分） （ ）1、人体的血液、肌肉、神经、皮肤及毛发等主要都是由 构成的. A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、水 （ ）2、人体的“清洁工”是 A、水 B、维生素 C、无机盐 D、膳食纤维 （ ）3、正要生长发育的中学生，对钙、磷、铁、锌等微量元素的需求量大，尤其是 A、铁 B、钙 C、磷 D、锌 （ ）4、下列休息方式哪一种不是积极的休息方式. A、打球 B、唱歌 C、爬山 D、看电视 （ ）5、青少年每天至少要睡多少时间？ A、9-10 B、7-8 C、6-7 D、10-11 二、/x09简答题（50分） 1、/x09面对压力的5R策略是什么？（5分） 2、/x09我们中学生应该有怎样的荣辱观？（10分） 3、/x09地震发生时如何逃生？（10分） 5、写一篇200字以上的学习心得（25分）。
4.小学四年级语文《生命
刚刚教完，希望能给你帮助，或共同鉴赏！ 《生命，生命》 ——杏林子 夜晚，我在灯下写稿，一只飞蛾不停地在我头顶上方飞来旋去，骚扰着我。
趁它停在眼前时，我一伸手捉住了它，我原想弄死它，但它鼓动双翅，极力挣扎，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！这样一只小小的飞蛾，只要我的手指稍一用力，它就不能再动了，可是那双翅膀在我手中挣扎，那种生之欲望令我震惊，使我忍不住放了它！ 我常常想，生命是什么呢？墙角的砖缝中掉进一粒香瓜子，隔了几天，竟然冒出了一截小瓜苗。 那小小的种子里，包含了一种怎样的力量，竟使它可以冲破坚硬的外壳，在没有阳光、没有泥土的砖缝中，不屈地向上，茁壮生长，昂然挺立。
它仅仅活了几天，但是，那一股足以擎天撼地的生命力，令我肃然起敬！ 许多年前，有一次，我借来医生的听诊器，静听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的跳动，给我极大的震撼，这是我的生命，单单属于我的。 我可以好好地使用它，也可以白白糟蹋它；我可以使它度过一个有意义的人生，也可以任它荒废，庸碌一生。
一切全在我一念之间，我必须对自己负责。 虽然肉体的生命短暂，生老病死也往往令人无法捉摸，但是，让有限的生命发挥出无限的价值，使我们活得更为光彩有力，却在于我们自己掌握。
从那一刻起，我应许自己，绝不辜负生命，绝不让它从我手中白白流失。不论未来的命运如何，我都愿意为它奋斗，勇敢地活下去。
5.小学地方课程教案四年级生命教育
四年级语文作文教学的情况下 设计思路：小学四年级学生的语言学习能力，语言知识基础。
听，说，读，写技能的需求相应增加。不仅流利，流利地表达自己内心的想法是分段的中心。
还应该学习如何使用写作技巧，使文章的优雅。班学生作业在语言平原，缺乏说服力的问题。
设计本课程中，学生将学习如何使用排比句，准确，生动地表达自己的情感，如何使自己的作文更添亮点。 教学步骤：片段：师：（大屏幕显示一个排比句和排比句下声明学生比较和谈论的两句话是什么不同的吗？） />第1句：母爱是什么？母爱是在早上出了门人告诉“学习”，母爱回家后，美味的餐点；母爱早上穿的衣服与太阳的味道；母爱。
2句：母亲每天早上我们应该采取的麻烦，“学习”，除了上班，我们需要做家务。
母亲累人啊，我爱我的妈妈！ 健康：排比句是比较难谈，更流畅。 生：我读排比句似乎能够更好地表达对妈妈的爱。
而且还用排比句更强烈的感受。 出生3：以省略号似乎还没有结束。
该声明是在讲述一个故事，一般的感受。 老师：很好，你可以比较的排比句这么多好处，为什么不使用它在我们的写作中去吗？ （制作主题） （评论：导入直接入题，节省时间，让学生快速了解内容的教训，但也一般陈述句的并行初步感受排比句的妙处。）
> 片段2：师：仿照下面的句子，你能说更多的句子吗？ （大屏幕显示的句子） 希望的春天刚刚探出头的草，希望春天的燕子返回，希望；的希望是，希望是。
生1：希望春天刚刚推出了一个笑脸桃 生2：春天绑辫子柳 生3：我希望是生长的小麦幼苗 阳春白雪覆盖努力。 师：同学们说得非常好！ ，尽快排比句工工整整地写在你的作文给你的同桌读！ （注释：现场的学生熟悉的春天，这个排比句的原料，再加上拟人化的修辞。
学生的想象力是开放的，出现了微妙的句子。总是另一个人的质朴纯真赞扬学生自己的字排比句写在写这篇，读句子，儿歌琅琅上口特别有兴趣） 片段3：产生多个文本排比句，使学生的排比句，以确定共同的特点。
学生总结：几个句子句式相同； 2，必须有三个或三个以上相同的刑罚构成。 剪辑：老师：请添加下列句子排比句谈论什么是独一无二的？ 一句话：做的友谊，你轻轻地哭了，安慰你吗？友谊 ？它是友谊吗？ 友谊。
生1：是友谊，是不是你的心灵创可贴吗？ 原料：友谊是你不累杯茶吗？ 生3：是友谊比你属于伸出温暖的手吗？ 生4：是的友谊是不是你撑起一把伞以备不时之需？ 。
健康：每个句子是一个反问排比句。
师：观察小心啊！我们都知道，反问是一种修辞手段，那么谁可以谈，可以用排比句的修辞问题外，但也什么修辞手法？ 健康：比喻，拟人，问的问题，等等。改变 师：你可以上面 思前想后讨论：学生的学生回答：什么是友谊？友谊是一个带排比句+反问句，排比句+组问题“的句子吗？急救你的灵魂；杯茶，你累了。
（评论：此过程排比句，另一种修辞的观察，使学生了解排比句只是一个架子，这个框架可以装满各种各样的内容，而在补充一句，通过学生和老师眼中的赞美学生找到自信的感觉，找到积极的报表幸福。
以及找到合适的文本乐趣。） 片断：
的缆车绳突然断裂，3人立即陷入池说，在那一刻，父亲的女儿用双手在他的头上，力求给表面的水。女儿没有淹没，她最喜欢的父亲和母亲从来没有离开过她。
（播放音乐FLASH汉演唱的“黎明”） 学生欣赏 老师（深情地）：后来，小女孩总是陷入深深的痛苦，痛苦的渴望，内疚，悲伤。
如果此刻你是在侧面的小女孩，你会怎么去安慰小女孩？请用排比句。学生思考和写作。
卫生：爸爸离开你吗？你是他继续生活，母亲离开你吗？她在天上看着你住在老师离开你吗？他（她）希望你振作起来，努力学习，同学们离开你吗？他们都盼着你回家。 生2：不要难过！昨天已经过去，今天是新的一天，停止悲伤！噩梦消失了，世界依然美丽，停止悲伤！家长没有离开，他们只是去一个漫长的旅程。
（点评：写这本是对人生的感悟，写它不应该被下令被扣为人质，被压迫的单位来填补无聊，澄清这个目的复制通过老师精心布置的场景，第一次带领学生情绪，我看到学生们的眼睛闪着泪花。
然后鼓励学生用排比句安慰别人，情况发生了，然后全在这种情况下写的排比句少干，更多的感受。更懂事，更成熟。
成熟！让学生明白“人情练达即文章”的道理。） 教学反思：课程资源是如此之大，但不所有的材料都可以被认为是教室，在材料的选择，你可以按照下面的原则：原则的必要性的教育方针，适应性原则，优先原则。
通过这种方式，我们可以灵活的在他们的生活需要选择上语文课的材料，而不是仅仅停留在语文课本。一段音乐，一个故事，甚至一道数学题，一幅画，所有的课程资源。
二，小学水平不不一定只有遵循的模式来编写整个文章。适当给学生增加一定的片段练习。
不一定只是坚持在形式叙事，也可以让学生尝试写诗，填补宋各种形式，在相同的时间的推移，越来越。
6.有关健康知识的题和小常识
1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。
2.在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。 3、多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。 4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴。
如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分。由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸 收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症。
此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利。所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。
如能喝些盐汽水则更好。 生活健康小常识 1、晚上睡前吃太多会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 47、裸睡对身体皮肤有益，增加代谢，促进皮肤呼吸，床单被罩应常换保持干净 48、牙刷最短每月换只，常用一种牙膏刷牙不好，不同牙膏中含有不同对牙齿有利的元素，刷牙应该上下刷 据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。
体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。
据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。
