1.给孩子们讲卫生小常识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米,或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么? 姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘车时不看书。 10、做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
11、每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙,早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13、为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14、怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15、为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎 或长疖子,还可能损伤耳膜.引起中耳炎, 使听力下 降。
甚至造成耳聋。 16、怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头 17、怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆 18、随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。
19、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 20、被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。 21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时 22、苍蝇,蚊子能传播什么病? 苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播:乙脑,疟疾。 23、肝炎的主要传播途径是什么? 甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播 乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。
24、为什么不能随地大小便? (1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明 25、为什么刷牙时要每人一把牙刷? 防止互相传染疾病 26、怎样预防感冒? (1)锻炼身体,增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所 27、家里有了肝炎病人怎么办? (1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西 28、怎样保持教室的清洁卫生? (1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 29、维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画。
2.卫生知识讲座心得体会800字
今天第四节课是男生的卫生讲座,男生们都个个期待着第四节的到来。
咒小荒从第一节就神经颠颠的,一直唱歌。
义义又没心听讲,上课一直发呆着。(许多男生都这样)
至于我们女生呢~一直无精打采,听着数学课就打哈欠。(不过有的女同学还是比较数学课而蛮有精神的)
数学老师四十分钟给我们白白流了一大堆口水讲课,为什么要这样说呢?因为全班也只有百分之三十人在听课而已。
不过,下课铃声响后,同学们又像吃了兴奋剂一样疯狂。并且还有一件让我们更高兴的事:英语老师没来,不用上英语课!虽然上成数学课,虽然我们不喜欢上,但总比上英语课好多了!
敖过三节课,我已将饿晕了,~~~~(>_<;)~~~~ 走到卡士店拿了一盒牛奶,猛吸,猛吸…总算舒服多了。现在在阶梯教室里的男生一定已经晕菜了吧…
中午妈妈咪给我们做了许多爱吃的,奇了怪了,一般妈妈咪是不可能这样的,除非我们考试考的好耶,不过~啊哦,不会是!想让我们做聪明题吧?~~~~(>_<;)~~~~ 不要啊,呜呜~
果真,妈妈说:“小拉,你等一下跟你姐去做我布置的聪明题作业哦”晕+_+,惨啊。
…
总算躲过妈妈的魔掌来上学了。一到学校同桌就与我说这说那的,说什么男生卫生讲座,可惜我一句都没听懂。
下课,我们便被老师叫到了办公室里去了。都怪咒小荒。我把事情一五一十地告诉了老师,我被叫出办公室了,而咒小荒呢~(⊙v⊙)嗯,不说你们也知道呗/(^o^)/~
高兴死了!
3.卫生知识讲座的体会
因为我不明确参加卫生知识讲座的具体议题和讨论焦点。
但是根据之前我听卫生知识讲座的体会来看,就中国人对卫生知识和常识的了解,卫生知识仍需继续普及,而且是长期的。就现在的人群对于卫生知识的溃乏来谈,主要是因为公共资源的配备,人群普遍受教育程度和卫生知识和常识的普及程度,普及范围和普及力度有很大的关系。
我国虽然近些年保持高速发展,但是部分地区,如西北地区,贫困山区,广大农村对卫生常识和知识的认知程度还是远远不够的。卫生知识和常识包括了环境卫生,饮食常识,防传染病知识等等。
总而言之,个人觉得对于卫生知识讲座的最大一点体会是我们的群众需要共同的关注这个话题,因为它一直会紧随在我们每个人的身边,多关注,多学习,加强对卫生知识和常识的认识和了解是当下我们每个人需要解决的问题。希望采纳,谢谢。
4.日常生活医学小常识
牙齿变白
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
怎么戒烟
槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。
怎么醒酒
醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。
怎么戒酒
取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。
怎样除去口臭
每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
嗓子哑了怎么办
醋精50克,白糖50克,用凉水250克搅拌均匀后,慢慢饮用,一天即可,严重患者晚上增加两次。
牛皮癣
半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽,泡二天后,一日擦三次,效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
牙痛绝招
用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
5.临床医学常识
1. 正常人肺部的叩诊音 (清音 ) 2. 左心衰竭早期脉搏表现 ( 交替脉 ) 3. 呼吸深大、稍快称为 (库斯莫呼吸 ) 4. 深昏迷、浅昏迷主要区别 (角膜反射和防御反射是否存在) 5. 皮肤异常干燥见于 (脱水) 6. 面容枯槁、面色苍白或铅灰、表情淡漠、眼眶凹陷称为 (危重面容) 7. 哪种疾病一般无杵状指 (慢性风湿性心脏病 ) 8. 库斯莫呼吸特征 (呼吸深大 频率稍快) 9. 肠鸣音亢进见于 (急性肠炎 ) 10. 腹部出现移动性浊音,提示有( 恶液质) 11. 腹部出现移动性浊音提示有 (腹水) 12. 胸骨右缘第二肋间处为哪个瓣膜听诊区 (主动脉瓣第一听诊区 ) 13. 最能提示壁层腹膜有炎症的提征是 (腹部反跳痛) 14. 为减轻腹膜炎引起的胸痛应采取什么卧位 (患侧卧位) 15. 淋巴细胞增多多见于 ( 病毒性感染 ) 16. 中性粒细胞增做多见于 ( 急性感染) 17. 最能反映贫血的实验室指标为 (血红蛋白定量) 18. 心电图连接时,红色导联线应连接 (右上肢) 19. 阑尾周围脓肿消退后做阑尾切除术的最佳时间为( 三个月后手术切除 ) 20. 硬膜外麻醉最严重的并发症是 (全脊髓麻醉 ) 21. 可作为肿瘤定性的诊断是 (病理检查) 22. 关于癌症特征不正确的是 (早期疼痛 ) 23. 冬眠疗法护理 (复温时先停冬眠后撤降温) 24. 高渗性脱水早期主要表现 ( 口渴 ) 25.休克病人的体位 (平卧位 ) 26. MSOF过程中首先损伤的脏器是( 肺) 27. 溶血性链球菌感染时浓液特点 (脓液稀薄血性) 28. 软组织急性化脓性感染时,在出现波动前,应早期切开引流的是 ( 脓性指头炎) 29. 抢救伤员应首先处理 (窒息 ) 30. 成人基础代谢率为±45,其甲状腺功能为 ( 中度甲亢) 31. 急性乳房炎的主要病因是 ( 乳汁淤积 ) 32. 腹外疝的发病基础是 (腹壁有先天性或后天性薄弱破损) 33. 持续胃肠减压时间较长时,应加强的护理项目有 ( 口腔护理 ) 34. 胃癌最多发生于 (胃窦部 ) 35. 门腔静脉吻合术首要目的( 降低门静脉压力 ) 36. 外科急腹症特点 (腹痛在前,发热,呕吐在后) 37. 正常骨盆出口平面的横径 (9cm) 38. 妊娠合并心脏病的孕妇最易发生心衰的时间( 32—34周) 39. 自我胎动,哪项为异常 (8小时12次) 40. 不孕症妇女了解有无排卵的方法 (基础体温测定) 41. 急产是指总产程在 (3小时内 ) 42. 胎儿娩出多长时间,胎盘尚未娩出者,称胎盘滞留 (30分钟 ) 43. 目前诊断子宫内膜异位症的最佳方法( 腹腔镜检查) 44. 妊娠满28周而不满37周终止者称 (早产) 45. 与急性肾炎发病有关的细菌 (链球菌) 46. 支气管呼吸音常见于 (支气管哮喘) 47. 严重呕血病人应暂禁食 (8-24小时) 48. 急性胸膜炎病人常取 (患侧卧位 ) 49. 通过哪项评估可判断病人需要吸痰 (呼吸困难) 50. 口服毒物患者洗胃时,每次洗胃液体量为 (200-300ml) 51. 肠鸣音亢进时至少能听到 (10次) 52. 发作性呼气性呼吸困难见于 (支气管哮喘 ) 53. 胃癌易向何处淋巴结转移 (左锁骨上淋巴结) 54. 成人脉压大于5kpa(37.5mmHG)可见于 (主动脉瓣关闭不全) 55. 呼吸中带有刺激性蒜味的现象见于 (有机磷农药中毒 ) 56. 吸气时出现脉搏显著减弱或消失的现象可见于 (心包积液) 57. WBC分类计数,中型粒细胞(包括杆状核/分叶核)正常应占 (50%-70%) 58. 成年男性正常血红蛋白参考值范围 (120-160g/L) 59. 血沉无明显增快的疾病是 (心绞痛 ) 60. 尿蛋白定量标本瓶中的防腐剂是( 甲苯5ml) 61. 尿液呈酱油色见于 (急性溶) 62. 现代化手术室空气净化主要依靠( 层流装置和高效能空气过滤器) 63. 正常人每日失水量为 (850ml) 64. 各种类型休克基本病理变化 (有效循环血量锐减) 65. 为预防急性肾衰竭,哪种外伤病人,应从静脉输入碱性溶液以碱化尿液? ( 大腿挤压伤) 66. 心脏骤停后最容易发生的继发性病理变化是 (脑缺氧和脑水肿 ) 67. 机体调节酸碱平衡最迅速的一条途径是 (血液缓冲系统) 68. 哪项脏器损伤,临床表现以腹膜炎为主 (肠) 69. 原发性腹膜炎与继发性腹膜炎的主要区别 (腹腔有无原发性病兆) 70. 溃疡病穿孔,非手术治疗期间,哪项护理措施最重要 (胃肠减压 ) 71. 胃.十二指肠好发部位 (胃大弯或十二指肠前壁) 72. 急性阑尾炎腹痛起始于脐周或上腹的机制 (躯体神经反射) 73. 腹膜炎引起肠梗阻属于( 麻痹性肠梗阻) 74. 门静脉高压症可引起哪种疾病 (痔) 75. 对急腹症病人最应重视的问题 (潜在并发症 休克 ) 76. 治疗骨折最常用的方法 (外固定与手法复位) 77. 关节脱位的特征性表现 (弹性固定) 78. 高位小肠梗阻除腹痛外最主要症状 (呕吐频繁 ) 79. 三个月小儿动作行为发育 (直立时能抬头 ) 80. 盈幼儿病理性哭闹多见于 (腹痛 头痛) 81. 新生儿可从母体获得,3-5个月逐渐消失的抗体是( IgG) 82. 在独生子女中引起畏食的主要原因是 (精神因素) 83. 将4勺全脂乳粉配成全乳应加水 (16勺) 84. 长期单纯以羊乳喂养小儿易发生的贫血是( 营养性巨幼红细胞贫血) 85. 鹅口疮常用清洗口腔的药液是 (2%氢钠溶液 ) 86. 新生儿颅内出血典型症状 (先表现兴奋后出现抑制) 酮症酸中毒患者经治疗后,意识恢复时间内突然感到心悸、饥饿、出汗,。
6.医学小常识
一、异物入眼 任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。
急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。
注意一定要将隐形眼镜摘掉。 绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。
如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。 亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来治疗,切不可鲁莽行事。
二、扭伤 当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。 急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。
将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。
绝对禁止:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。 亮警报:如果经过几日的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。
三、流鼻血 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。 急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。
如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。 绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。
亮警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状,那么也务必去医院诊治,因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。
四、烫伤 烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。 急救办法:一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。
可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。 绝对禁止:不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。
不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
亮警报:三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。
二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。 五、窒息 真正的窒息在现实生活中很少发生,喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。
窒息发生时,患者不会有强烈的咳嗽,不能说话或是呼吸,脸会短时间内变成红色或青紫色。 急救办法:首先要迅速叫救护车。
在等待救护车的同时,需要采取以下措施:让患者身体前倾,用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效,那么需要站在患者身后,用拳头抵住患者的腹背部,用另一只手握住那个拳头,上下用力推进推出五次,帮助患者呼吸。
患者也可以采取这样的自救措施:将自己的腹部抵在一个硬质的物体上,比如厨房台面,然后用力挤压腹部,让卡在喉咙里的东西弹出来。 绝对禁止:不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
亮警报:只要窒息发生,都需要迅速叫救护车抢救患者。 六、中毒 发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。
急救办法:如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车,并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是多少,患者体重、年龄以及中毒时间。 绝对禁止:直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。
在等待救助过程中,不要给患者吃喝任何东西,也不要企图帮助患者催吐,因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。 亮警报:只要中毒发生,都需要迅速叫救护车抢救患者。
七、头部“遇袭” 头骨本身非常坚硬,所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈,则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。
急救办法:如果你的头上起了个包,那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血,处置方式和被割伤的方式一样,即用干净毛巾按压伤口止血,然后去医院缝合伤口,并检查是否有内伤。
如果被砸伤者昏厥,那么需要叫救护车速送医院,一刻也不能耽搁。 绝对禁止:不要让伤者一个人入睡。
在被砸伤的24小时之内,一定要有人陪伴伤者,如果伤者入睡,那么每三个小时就要叫醒伤者一次,并让伤者回答几个简单问题,以确保伤者没有昏迷,没有颅内伤,比如脑震荡。 亮警报:当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心。
7.谁能教我些医学小常识
急救的一般知识 急救就是由其他人给予受到严重伤害或突然生重病的人的紧急救护。
1.1.急救要点 在发生严重伤害或有人突然生重病的情况下.本紧急呼救的同时,要特别注意以下急救要点: a.实施快速营救(例如从水中或火场里把受伤者拖出来)。 b.一定要把伤病者放到通风处并进行口对口人工呼吸。
必要时进行口对鼻人工呼吸。 c.控制严重失血。
上止血带或压迫止血。 d.对中毒或吸人有害化学剂者应给予相应的急救措施。
1.2.急救的进一步措施 为保证伤病者的安全,采取了上述紧急措施以后,应注意以下事项: a.为了安全起见,如无必要,不得移动伤病员。应使其处在最适合于其身体状况或受伤情况的位置。
不要让他起身或走动。 b.要避免对伤病员进行不必要的外科处理及干扰。
c.设法用毛毯或被子盖住伤病员,避免受冻。如果天气寒冷或潮湿,要在伤病员身下垫些衣物或毛毯,并多盖一些。
d.确定伤害或突然生病的原因。主要问题得到控制以后再作如下处理: 找出确切的原因是什么,可以问伤病员,也可以问伤病时周围看到的人; 寻找病员的医疗卡片,以便及时了解突发病因; 伤病很严重时,要设法尽早通知伤病者的家属。
e.只能根据事故或突发病的种类及当时情况的需要,按顺序检查伤病者。你要干什么应有根据。
松开紧身衣服。但如果脊骨受伤,则不得牵拉伤病者的腰带。
为了更确切地检查伤害情况,如有必要,可拆开或脱下衣物。衣物可剪开或从衣缝撕开,但必须极其小心,否则会加重伤情。
如果没有用以保护的合适的遮盖物,不要过度暴露伤病者身体。 注意伤病者的外观情况,包括皮肤变色,并检查可以提供受伤或突然生病的所有症状。
如果伤病者皮肤黑,就要根据粘膜或唇、嘴以及眼皮表面颜色的变化来判断。 检查伤病者的脉搏。
如果腕部不能检查到,那么检查在脖子旁边的颈部大动脉。 查看伤病者是否苏醒、昏睡或无知觉。
他回答提问了吗? 如果伤病者无知觉,要寻找头部受伤的痕迹。对于有知觉的人,寻找其面部或身体一侧的麻痹情况。
了解伤病者最近是否痉挛过(如果曾痉挛过,他就会咬自己的舌头)。 查看伤病者的眼睛并检查其瞳孔尺寸。
检查伤病者的躯干和四肢的受伤部位是否可以张开和收起来,或者检查其是否骨折。 检查伤病者脖子前部,了解其是否做过喉头切除手术。
当进行其他方面的急救时,不要阻塞做过喉头切除手术患者的空气吸人口,否则就可能引起窒息而死亡。 如果怀疑是中毒,检查伤病者嘴是否有污迹及发黑,并检查周围的中毒源,如药丸、药瓶、家用化学剂或农药等。
f.执行指定的急救方案: 按规定使用急救药物; 根据受伤及突发病的性质、当时情况的需要及人员和材料是否便利,安排急救措施; 在患者可以转到能胜任的急救者(如一名外科医生、一个医疗队、一个卫生所)处以前,者患者可以自己照顾自己以前,要对患者负责; 不要企图做出任何种类的诊断或与旁观者或报告者讨论患者情况。 所有上述内容,作为一名急救工人,你应该知道你的能力和水平有限,并且必须要尽一切努力,在你进行尽可能好的急救护理中,避免患者进一步受伤害。
2.人工呼吸技术 在职工或家庭成员发生心脏病、电击或其他事故致使呼吸已经停止的情况下,下面的介绍也许就可以挽救他的生命。人工呼吸是一种应急的急救措施。
井场每个工人都必须掌握人工呼吸技术。下面介绍人工呼吸的几种常用的方法。
2.1.俯卧压背人工呼吸法 a.让伤病者俯卧着,胸腹贴地,头偏向一侧,两臂伸过头,一臂枕于头下,另一臂向外伸开,以便胸廓扩张。 b.面向伤病员头部,两腿屈膝分开,跪于伤病员大腿两侧。
c.两只手平放在伤病员肩肿骨下角、脊梁骨左右,拇指靠近脊梁,其余四指稍开、微弯。 d.两只手慢慢用力下压,用力方向向下,稍向前推压。
当救护者的肩膀与伤病员的肩膀所构成的平面将与地面成直角时,不再用力。在这向下、向前推压的过程中,即将肺部中的空气压出,形成呼气。
然后迅速放松回身,使外界空气进入肺内,形成吸气。 e.按上述动作每分钟14~16次,即约每5秒钟1次,反复有节奏地进行。
此法特别适合于抢救溺水而停止呼吸者。 2.2.仰卧压胸人工呼吸法 a.伤病员取仰卧位,背部可稍加垫(可用棉衣等物代替),使胸部凸出,脸偏向一侧。
b.将伤病员舌头拉出,以免堵塞气管。 c.救护人员屈膝跪于伤病员大腿两旁;两手分别放于其乳房下面;大拇指向内,靠近胸骨下端;其余四指向外,放于胸肋骨上。
d.向下稍向前压,方法同“俯卧压背人工呼吸法”步骤。 e.按上述动作约每5秒钟1次,反复有节奏地进行。
此方法对于溺水及胸部创伤、肋骨骨折者不宜采用。 2.3.仰卧牵臂人工呼吸法 仰卧牵臂人工呼吸法,用牵臂、压胸的动作进行,因此对手臂骨折及溺水者不宜施行。
操作方法如下: a.伤病员取仰卧位,背部加垫,使头低于胸,脸偏向一侧。 b.救护人员于伤病员头顶前,一腿屈膝,一腿跪地,面对其胸部。
c.两手分别握住伤病员两手腕,弯曲其肘关节,先向胸部下压,压出肺内空气,形成呼气;然后牵拉其手腕慢慢向上、向外绕过头部,一直伸展到两臂向下着地,。
8.卫生与健康的健康小常识,急用
小学生卫生与健康小知识
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力.