1.摔伤急救方法
1、摔伤的急救方法之擦伤
擦伤是最常见的损伤。通常情况下，用温水将伤口的脏物和血液擦洗干净即可，不用包扎。只是在受伤较重时才需要给伤口消毒，并贴上创可贴或外伤膏药。
2、摔伤的急救方法之伤筋
这种伤痛是肌肉负担过重造成的。负重时疼痛加剧。马上给受伤部位降温（最好冰敷30分钟至60分钟）。耽误一个小时的急救意味着增加一天的后处理。伤者至少要停止运动一周。
3、摔伤的急救方法之青肿
青肿是脚踢--例如在踢足球时--或者猛烈碰撞引起的。它们会使皮下血管破裂，血液流到周围组织里，从而出现一块紫斑。马上给受伤部位降温，可能的话用有弹性的绷带包扎
4、摔伤的急救方法之骨折
骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状，骨折端刺破大血管时还有大出血。骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托（有出血者要先止血后固定），使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，加重病情。
5、摔伤的急救方法之颅脑创伤
轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕，有昏迷也不超过30分钟。重者颅骨骨折，脑挫伤、脑出血、昏迷不醒。对。颅脑刨伤病人，要分秒必争，通知医院前来及时抢救，要保持安静卧床，不作不必要的搬动和检查，保持呼吸道通畅。
6、摔伤的急救方法之颈椎损伤
跌倒时可引起腰椎、胸椎、颈椎损伤，以后者最为严重、如：跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨折，多伴有脊髓损伤，四肢瘫痪。必须第一时间通知医院从速前来抢救。现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上，颈部两侧填充沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸过屈或旋转。
2.旅途中受伤的救护知识有哪些
旅游时，特别是如果选择在黄金周的时候出游，总是会遇到人山人海的状况，这时候，碰伤，撞伤的事就时有发生。如果不小心撞伤了，那该怎么办呢，所以驴友们还是要学习一些基本的救护知识。
头部碰伤
如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液（血清、脑积液）时，就要赶快送医院了。
1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。
2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体（血清、脑积液）时，要将脸部摆向流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。
3、呕吐时，将头部侧放，以防呕吐物滞塞。
4、发生痉挛时，勿任意压迫伤患肢体，用手帕卷成筒条，塞在患者口中，使其安静下来。
5、搬运伤者时要将头部固定，不要晃动。
颈部被击伤
1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院
2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。
3、发现外出血现象时，应用消毒纱布置于伤口处止血。
4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。
5、移动时，将头部固定。
背部撞伤
1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。
2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。
胸部撞伤
1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院。
2、冷敷处理。
3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。
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3.烫伤,触电,摔伤,碰伤的应急救护措施
烫伤要迅速用冷水浸泡5分钟，如果小面积立刻就好，如果大面积要打120呼救。
触电，发现的时候要立刻关闭电源。如果是电线脱落。要用干木棍吧电线挑开。切断之前不能碰受电者不然会被电伤，切断后马上打120，不能坐等，听被电者心跳，如果没有心跳。用力敲打被电者心脏区直到有心跳。如果没有脉搏要用人工呼吸或者按压心脏。争分夺秒不可耽搁。
摔伤。如果小面积的摔伤用双手用力搓直到消肿为止就可以了，如果摔倒严重不能动，千万不要抬起。要拨打120求救。
碰伤。一般吧伤口清洗涂上消毒水。小面积贴上创可贴。不是很严重的可以用绷带包扎。如果很严重要先吧伤口止血。迅速拨打120就医
4.摔伤拉伤要怎样急救
轻度的摔伤可导致与地面或墙壁等接触部位的皮肤或软组织 擦伤、挫裂伤，较重时可造成局部的关节、韧带、肌腱、神经以及血 管等结构的撕裂、错位甚至骨折，严重的摔伤可以继发休克、栓塞、颅脑损伤、血气胸、腹腔脏器破裂、脊柱骨折等损害，甚至可能导 致昏迷、截瘫、危及生命。
因此，当发生摔伤、拉伤时，应先初步判断伤情的轻重，并做出 适当的急救处理，减轻伤害，以避免二次损伤以及危及生命的严重 情况出现。应当先排除威胁生命的危险情况，如出现昏迷、喷射性 呕吐、窒息等情况，需及时疏通呼吸道，不要轻易搬动，并请求专业 人员救援。
然后注意确定有无受伤局部的骨折和大血管损伤。肢体剧烈 疼痛、快速充血、畸形等往往意味着骨折；如果发生肢体骨折，应 对受伤肢体进行固定，如果考虑有脊柱骨折，应严禁脊柱屈曲、扭转，尽量等“120”急救人员到场搬运，以避免脊柱骨折导致截 瘫的发生。
如果伤口内有血液喷涌而出，意味着动脉或大静脉损 伤，可以缠绕伤口近端或使关节屈曲而止血，或对伤口加压包扎 止血。 如果摔伤后有开放性伤口，不论伤口大小，都应送医院进行治 疗，并注射破伤风抗毒素。
在到达医院前，或在等待救援人员时，要 及时止血，可用消毒纱布或干净的布对伤口进行包扎。 6〜8小时是 伤口处理缝合的最佳时机，千万不能耽误。
肌肉拉伤是肌肉组织受较强的外力作用出现轻重不一的断裂、出血、水肿等损伤，严重拉伤应在医院进行检查，在排除骨折、肌肉 或肌腱完全断裂等情况后，受伤初期可以用冰块或冷水进行冷敷， 减轻局部的出血和水肿，两天以后，可以通过热敷促进局部淤血和 水肿的消散。 在寒冷天出门，关节容易僵化和不协调，加上地面上可能积雪结 冰，尤其需要注意脚下，预防摔倒。
在锻炼、运动前，需要做充分的准 备活动，活动关节，增加协调性。运动时。
尽量避免撞击和摔倒。若摔 倒，应借鉴足球队员的动作，利用身体滚动卸载冲击力，不要太过僵 硬地摔在地上。
平时注意补充钙质、维生素D，增加身体延展性及协 调性，增强关节初性和活动度，也会减轻摔伤和拉伤的危害。
5.受伤后的应急处理是什么
宝宝 1、表皮擦伤、割伤 这个比较常见，泡泡的膝盖现在有多处擦伤的伤疤，老的退了，新的又来了。
擦伤怎么办，如果出血较少、伤势不重，那么用洁净的清水清洗伤口，宝宝可能会哭，不管他，也可能会反抗，制止他，一定要把伤口处的细沙什么的冲洗干净，然后用干净的纱布或餐巾纸（质量要好，不掉纤维的）吸干水分，可以用创口贴，也可以不用。但泡爸不主张在伤口上涂红药水（现在已不常见）或用酒精消毒。
如果创口较大、较深、出血不止，应按压创口止血，然后立即送医院。如果遇到血管破裂，应用干净纱布或布条包扎伤口，四肢的话，还可以抓住受伤肢体根部并高举过心脏，能有效止血。
用松紧带或皮带扎紧肢体近心端，但要注意每隔15分钟要放松几分钟，以防肢体末端缺血坏死（成人一般20-30分钟放松一次）。 2、烫伤 家里的热水瓶要放好啊，我们的热水瓶都放在泡泡拿不到的地方。
万一烫伤，马上用冷水对伤处进行降温10分钟以上，对水龙头冲就可以，但水不要开太大，然后用一块干净、潮湿的纱布覆盖伤处，然后送医院处理。千万注意不要用油降温或马上涂抹药膏，因为伤处没有降温的话，涂抹这些东西会阻止伤处降温，反而造成深层慢性热灼伤，伤害更大。
烧伤处理基本同烫伤，要注意及时降温，并保护伤处皮肤，及时送医院。 3、眼入异物 有沙子或别的什么东西进了眼睛，不要去揉擦和用水乱冲，宝宝的眼睛多嫩啊，经不起折腾。
让宝宝平躺，用温和的眼药水来冲洗眼睛，又能冲出异物，又能消炎。 4、扭伤 宝宝跑啊跑啊，一不小心摔到了，扭了脚，让宝宝躺下，抬高受伤脚，并用冰敷伤处，没有冰的话，买个棒冰也行，不要奶油的，化的快，再不行，自来水龙头下冲，别揉，越揉越肿。
带到医院看看有没有脱臼什么的，然后就遵医嘱吧，消肿前伤脚最好别着地。 这里泡爸要强调几点： 1、对于伤口，不要用嘴吹，口腔的细菌是很多的，吹到伤口上之后，由于伤口处有血、有组织液，是细菌最好的繁殖温床，会对伤口造成更坏的影响，甚至对人体造成可怕的后果。
2、不要用手揉伤口，那只会加重伤势。 3、家中常备纱布、棉球、绷带，有备无患。
4、日常注意安全。 5、教宝宝一些急救常识，和宝宝一起做一些急救游戏，让宝宝自己懂得怎么救护自己。
6、自来水是不干净的，对于较大、较深的伤口处理，不能用自来水，可用瓶装纯净水。 7、止血是第一步，没有止血或减少出血之前，做什么都是徒劳。
烧伤程度的判断 为了确定处理方法，必须首先判断烧伤程度。其判断方法，可根据烧伤面积及烧伤深度两项以及有无并发症等，综合的加以判断。
a）.烧伤面积 烧伤面积，用其占人体全部表面积的百分数表示。为了简便的计算人体各部份的表面积，归纳有《9的规律》的算法（见图3—1）。
b）.烧伤深度 从热的强度及被烧的时间来确定其烧伤深度，并从皮肤的症状及有无疼痛加以判断（见表3—2）。实际上，烧伤深度的判断相当困难。
因为随着时间的推移，烧伤程度往往逐渐加深。 表3—2 烧伤深度与症状的关系 2.1.1 轻度烧伤 Ⅱ度烧伤15%以下，Ⅲ度烧伤在2%以下。
很少发生休克。 2.1.2 中度烧伤 Ⅱ度烧伤占15~30%，Ⅲ度烧伤在10%以下。
据以往的病例，全都有休克的危险性。必须送入医院治疗。
2.1.3 严重烧伤 Ⅱ度烧伤占30%以上，Ⅲ度烧伤在10%以上。或者，脸、手及脚均Ⅲ度烧伤，而呼吸道有烧伤的可疑。
常常伴有电击、严重药品伤害、软组织损伤及骨折等症状。必须在受伤后2~3小时之内，将患者送入医院治疗。
患者Ⅲ度烧伤在50%以上时，常常死亡。 2.1.4 休克症状 1）.手、脚变冷；2）.脸色苍白；3）.出冷汗；4）.想吐，呕吐；5）.脉搏次数增加；6）.情绪不安、心情烦燥。
i）一次性休克 在受伤后1~2小时内发生。多数情况，由于得到安静，于受伤后约2小时即复原，很少死亡。
一般认为是由于副交感神经处于兴奋状态所致。 ii）二次性休克 在受伤后，早则于6~8小时内发生，通常经过2~3天才发生。
一般认为是由于从大面积烧伤部位失去大量液体所致。此时，若不立刻施行适当的治疗，则往往发生死亡。
※ ※ ※ ※ ※ ※ 呼吸道烧伤的判断 高大建筑物发生火灾时，常可看到呼吸道烧伤的情况。在封闭的空间受伤，其后，吸入火焰及高温气体而使呼吸道被烧伤。
此时，由于氧气不能及时到达肺部，以致多数发生死亡。如果患者受伤后1~2日内症状恶化，脸或头等部位受伤并烧去鼻孔毛时，可怀疑其呼吸道被烧伤。
若看到鼻腔和口腔粘膜红肿，声音嘶哑，发出“沙——沙——”的呼吸声，并诉说呼吸困难、痰多，特别痰中混有黑色煤灰时，则烧伤就涉及到呼吸道了。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ 2.2 烧伤应急处理方法 2.2.1 冷却 烧伤时，作为急救处理措施，将其进行冷却是最为重要的。
此一措施要在受伤现场立刻进行。烧着衣服时，立即浇水灭火，然后用自来水洗去烧坏的衣服，并慢慢切除或脱去没有烧坏的部分，注意避免碰伤烧伤面。
至少连续冷却30分钟至2小时左右。冷却水的温度在10~15℃为合适，最好不要低于这个温度。
为了防止发生疼痛和损伤细胞，受伤后采用迅速冷却的方法，在6。
6.救护小常识
一、小面积烧烫伤的处理 小 面积轻度烧烫伤，局部皮肤会发红，可以立即降温，用自来水冲洗，或将烧烫伤部位浸泡在干净的冷水里约30分钟，也可用冷敷方法，如冰块。
如果被烫时穿着衣 服，需先降温后再脱衣服，否则会将烧烫伤后已游离的表皮连同衣服一并撕下来，造成严重后果。另外，如果烫伤处已有水疱，千万不要挑开或弄破，更不要涂抹红 药水，紫药水，甚至酱油和其它物品等，这些都对后期治疗极为不利。
严重的烧烫伤须及时到医院处理。二、突发脑溢血的处理 对 脑溢血病人，家属应尽量克制自己的感情，及时拨打急救电话。
切勿大声叫喊、哭闹或随意搬动或颠簸病人。病人周围的环境应保持安静避光，减少声音的刺激，同 时，应专人看管，以免病人因躁动而坠床，应让病人取平卧位，头偏向一侧，枕后不放枕头。
将病人领口解开，用纱布包住病人舌头拉出，清除口腔的粘液；分泌物 和呕吐物，以保持气道通畅。用冰袋或冷水毛巾敷在病人前额使头部降温，以利止血和降低大脑耗氧；搬运病人动作要轻，途中仍需不断清除病人口腔内分泌物、痰 液和其他异物，保持气道通畅。
三、触电的救治 触电发生时，对受伤者的急救应分秒必争。抢 救时应首先观察，关掉电闸，切断电源，确保安全后施救。
无法关断电源时，可以用木棒、竹竿等将电线挑离触电者身体。如挑不开电线或其他致触电的带电电器，应用干的绳子套住触电者拖离，使其脱离电源。
未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者，这样自己也会立即触电发生危险，救援者最好戴上橡皮手 套，穿橡胶运动鞋等。当伤员脱离电源后，应立即检查伤员全身情况，发现呼吸、心跳停止时，应立即就地实施心肺复苏术。
对于轻症患者即神志清醒，伤员就地平卧，严密观察，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。 呼吸心跳均停止者，则应在人工呼吸的同时施行胸外心脏按压，以建立呼吸和循环，恢复全身器官的氧供应。
抢救同时，迅速呼救，通知120，心跳、呼吸未恢复的人途中不能停止抢救。四、家庭意外急救知识 在家庭意外中，不正确的抢救往往是南辕北辙、雪上加霜。
应防止以下几种常见的错误抢救方法： 急性腹痛忌用止痛药 以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。 腹部受外伤内脏脱出后忌立即送回，脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再送回。
以防止感染而造成严重后果。 使用止血带结扎忌时间过长 止血带应每隔40-50分钟放松2-3分钟，并作好记录，防止结扎时间过长造成远端肢体缺血坏死。
昏迷病人忌仰卧 应使其侧卧，防止舌后倒及口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。
心源性哮喘病人忌平卧 因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。
脑出血病人忌随意搬动 如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加重，应平卧，头偏向一侧，抬高头部，即刻送医院。 小而深的伤口忌马虎包扎，因伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应到医院清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。
腹泻病人忌乱服止泻药 在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药之后再用止泻药。
触电者忌徒手拉救 如发现有人触电应立即切断电源，或用干木棍、竹竿等绝缘体挑开电线。五、溺水的救治 溺水是由于大量的水灌入肺内，或冷水刺激引起喉痉挛，造成窒息或缺氧，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。
因此，必须争分夺秒就地进行现场急救，并同时拨达120。其急救方法：1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员 的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿 上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
注意时间要短。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹12次）进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧于背部平硬处，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下半段，左手放在右手背上，借急救者身体重 量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4-5厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟100次）进行，直到心跳 恢复为止。
4、如果心跳呼吸都停止了，以上两项同时进行。先吹两口气，在胸外按压30次为一个周期。
呼吸与胸外按压比例为2:30。连续做五个周期，在判断呼吸与心跳是否恢复，如恢复，可停止做。
如没有恢复，继续五个周期。等待专业医护人员的到来。
六、鞭炮炸伤后的处理 鞭炮是最具春节特色的东西，也是春节期间小孩最喜欢玩的。近几年来，随着鞭炮。
7.摔伤后最及时有效自救方法
那么如何来判断是普通疼痛还是骨折哪？可通过3种情况来判断：
1、受伤部位有十分明显且难以忍受的疼痛感，这种疼痛感是一直持续并增长的；
2、受伤部位出现较为明显的肿胀或外伤情况严重，该部位已经不受意识控制，不能自助活动；
3、受伤部位已经出现明显的骨头弯折等。
如果出现了以上3种情况中的任意2种，那么就要考虑是骨折的现象了，尤其是最后一种情况，已经能确定是骨折了，这个时候千万不要轻易移动，要立即就医。
在家摔伤与在外摔伤的如何自救
从湿滑的室外回到家里，如果家中是地板砖，则很有可能在一进门，就滑倒，如果遇到这种情况，我们该如何自救？建议：
1、如果在家摔倒后，受伤的是上肢，那么应在可以的情况下，尽量起身，用另一只可活动的手扶住受伤肢体，然后迅速拨打急救电话尽快就医。如果摔伤的是腿部等下肢，则应在可以的情况下，抬高受伤部位，如家中有人，则可帮助用冰敷，千万不要热敷，这样会加重病情，并且三日内都应采取冰敷消肿。
2、如果在户外遇到摔伤情况或者遇到家人摔伤，首先不要慌乱，保持冷静，根据上面提到的判断受伤的情况，如果确实是骨折应立即拨打急救电话，在等候的过程，千万不要随意移动受伤部位，更不要搬动患者，以免引起二次损伤，尤其是腿部受伤的患者，如果随意搬动，很可能会使得腰部受到伤害。如果是普通摔伤，则应注意受伤部位的保暖，尽量不要暴露在寒冷的室外。
骨折后饮食有何禁忌
骨折后的患者，由于长期不能灵活运动，因此肠胃蠕动较慢，加之精神紧张，消化也就不如往日，因此，在骨折后，尽量吃一些易消化的食物；多喝水，促进肠胃蠕动，不要因为行动不便就减少饮水量，这样会加剧不消化的情况，出现便秘的问题；多吃骨胶原，少吃肉骨头，因为真正能够促进骨头生长的其实是骨胶原，而肉骨头中成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
希望采纳，谢谢
