胡萝卜的小知识,胡萝卜的知识有哪些

2022-09-10 综合 86阅读 投稿:闻焕日

1.胡萝卜的知识有哪些

胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后,能在一系列酶的作用下,转化为丰富的维生素A,然后被身体吸收利用,这样就弥补了维生素A的不足。

维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然的维生素A,发挥的效果大大胜过人工合成的药物。

胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。

胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用

2.胡萝卜的知识

胡萝卜(Daucus carota),又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。

以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。

公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,15世纪见于英国 ,发展成欧洲生态型。16世纪传入美国。

约在13世纪,胡萝卜从伊朗引入中国,发展成中国生态型。并于16世纪从中国传入日本。

胡萝卜为三回羽状全裂叶,丛生于短缩茎上。顶端各着生一复伞形花序。

异花传粉。双悬果,肉质根有长筒、短筒、长圆锥及短圆锥等不同形状,黄、橙、橙红、紫等不同颜色。

胡萝卜属半耐寒性,喜冷凉气候。为长日照植物。

肉质根在18~20℃时发育良好。中国多于夏秋播种。

胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。

此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。

还可腌制、酱渍、制干或作饲料。===================================== 胡萝卜 性味 味甘,性平。

成分 本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。功用 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。

用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。[麻疹] 胡萝卜250克,荸荠250克,芫荽100克,加水适量煎汤代茶饮。

日分3次服完。[夜盲症] 胡萝卜500克,鳝鱼肉200克,均切成丝,加油、盐、酱、醋炒熟食,每日1次,6天为1疗程。

[脾胃虚弱、食欲不振、高血压、夜盲症] 胡萝卜250克,洗净切片,粳米100克,同放锅内共煮粥,调味。[角膜软化症] 胡萝卜100克,鸡蛋2个。

先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸。鸡蛋去壳,放入煮熟,食时调味,饮汤吃蛋。

每日1次,7天为1疗程。[百日咳] 胡萝卜500克,挤汁,加适量冰糖蒸开温服,每日2次。

[气血不足、头晕眼花、视物昏花] 胡萝卜250克,羊肉300克,淮山30克,生姜20克,蜜枣5个。羊肉洗净切块,下油起锅用姜少许爆香;胡萝卜洗净,切片;淮山、蜜枣洗净,与羊肉,生姜一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时调味佐膳。

[脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳] 胡萝卜500克,生鱼1条 (约300克),猪瘦肉100克,红枣10枚,陈皮1片。将全部用料放入锅内,武火煮沸后,文火煲半小时,调味佐膳。

[小儿营养不良] 胡萝卜1个,每日饭后吃,连服数日。宜忌 脾胃虚寒者,不可生食。

【胡萝卜菜谱】 胡萝卜白米香粥 适合5个月以上的宝贝 原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。做法: 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。

贴心小提醒:也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。===================================== 胡萝卜香泥 原料:新鲜胡萝卜半根。

做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。贴心小提醒:胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。

如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。===================================== 胡萝卜蛋粥 适合10个月以上的宝贝 原料:胡萝卜半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适量,盐少许。

做法:先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。贴心小提醒:如果事先用植物油炒一下胡萝卜,放在粥里煮会营养更好。

===================================== 胡萝卜蛋丁 适合12个月以上的宝贝 原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。做法:先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟,取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。

贴心小提醒:鸡蛋不要蒸得过干,也可以采取煮的方法===================================== 菊花胡萝卜汤 原料:菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,食盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。做法:1.胡萝卜洗净切成片,放入盘中待用。

2.锅上火,注入清汤,放入菊花、食盐 、胡萝卜后煮熟。3.淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可。

营养评价:菊花性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用,胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经。一根胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,可滋肝、养血、明目。

β-胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香,含维生素A丰富,可滋肝、养血、明目,常食可防止眼目昏花。

忌食:有胃寒病者忌食;胡萝卜忌与过多的醋酸同食,否则容易破坏其中的胡萝卜素。===================================== 橙子胡萝卜汁 原料:2个橙子,3个胡萝卜 做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。

榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

不必惊奇!这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中[被屏蔽广告]的酸。

这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。=========================。

3.胡萝卜有哪些科学的知识可以教给幼儿

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。

4.胡萝卜的知识

胡萝卜(Daucus carota),又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。

以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。

公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,15世纪见于英国 ,发展成欧洲生态型。16世纪传入美国。

约在13世纪,胡萝卜从伊朗引入中国,发展成中国生态型。并于16世纪从中国传入日本。

胡萝卜为三回羽状全裂叶,丛生于短缩茎上。顶端各着生一复伞形花序。

异花传粉。双悬果,肉质根有长筒、短筒、长圆锥及短圆锥等不同形状,黄、橙、橙红、紫等不同颜色。

胡萝卜属半耐寒性,喜冷凉气候。为长日照植物。

肉质根在18~20℃时发育良好。中国多于夏秋播种。

胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。

此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。

还可腌制、酱渍、制干或作饲料。

5.关于红肖梨的生活小常识 知道的告诉下 谢谢

红肖梨的食物营养成份知识普及:红肖梨的功效以及食用禁忌生活百科知识。红肖梨食物营养价值高,有很多种菜系佳肴做法。红肖梨无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。红肖梨还具有较高的食疗营养价值。本篇介绍红肖梨的营养价值剖析,食物食材营养手册,令您在生活中做到健康饮食。

热量(千卡) 30 硫胺素(毫克) .07 钙(毫克) 11

蛋白质(克) .2 核黄素(毫克) .46 镁(毫克) 5

脂肪(克) 0 烟酸(毫克) .6 铁(毫克) .4

碳水化合物(克) 7.3 维生素C(毫克) 4 锰(毫克) .06

膳食纤维(克) 3.2 维生素E(毫克) .46 锌(毫克) .04

维生素A(微克) 2 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .06

胡萝卜素(微克) .2 钾(毫克) 78 磷(毫克) 7

视黄醇当量(微克) 89.1 钠(毫克) 3.4 硒(毫克) .2

早在明清两朝,红肖梨便已是御用佳品。翻开《本草纲目》的记载,“肖梨有治风热、润肺凉心、消痰降炎、解毒之功也”。而民间典故亦传,红肖梨能治百病,是老少咸宜的食疗佳果。 由于其特殊的土壤和水质,红肖梨果实近圆形,果个大,肉质较粗,味酸甜而有涩味,性属凉,含有多种对人体所需的钙、铁、锌等微量元素和维生素,有鲜食生津止渴,蒸食润肺止咳的功效。 因地处燕山山脉的山前暖坡,独特的沙壤土,强烈的昼夜温差与充足的日照光,赋予大城子镇出产的锤峰牌“红肖梨”更优良的营养品质,更鲜纯的山野风味。 据史料记载:燕山山脉多为片麻岩,野生植物资源丰富,其支脉锥峰山周围夜里资源甚多,尤以红肖梨为最。明朝开始栽培利用。。该镇有红小梨树1万亩,年产精品红肖梨850万公斤,树龄100年以上的梨树有近万株。是华北地区规模最大的红肖梨产区。 鲜食生津解渴,蒸食润肺止咳”和“正月糖梨二月肖(红肖梨)”是北京人对红肖梨的赞美评价。特别是现代人吃粗粮很少,不利于肠胃,红肖梨含石细胞较多又含微量元素硒,常吃有利于肠胃,可以防止肠胃系统癌症的发生。

6.有关播种胡萝卜的知识.

胡萝卜炸口子又叫裂根,主要是因为在胡萝卜肉质根膨大的中后期,土壤湿度过大或过小,或变化大。因此在这一时期要保证水分的均匀供应,夏秋栽培的高温干燥季节应经常灌水,保持土壤湿润。下面简要介绍一下胡萝卜的种植技术:

(1)栽培季节胡萝卜以秋播为主,长江中下游以8月下旬为宜。若于3-4月播种,在海拔较高的山区,由于气温尚低,前期可行薄膜覆盖。

(2)整地与播种为使肉质根正常生长,应选择土壤疏松、土层深厚、排水良好的砂壤土。前作收获后深耕23-26厘米,结合施入腐熟有机肥2500千克、草木灰100-200千克、过磷酸钙7.5-10.0千克作为基肥,翻入土中,耙平做成畦带沟宽1.5米的高畦。胡萝卜种子果皮厚,发芽慢而不整齐。因此,在播种前要搓去种子上的刺毛,并进行浸种催芽。催芽时将种子用45℃水泡2小时,而后摊开,放在20-25℃室内,上盖湿布以保湿。当大部分种子的胚根露出种皮后,即可播种。播种方式可用条播或撒播。条播行距15-20厘米,单行或45-50厘米的宽幅开沟,深约3-5厘米,顺沟施入稀人粪水,待掺入土中后播种,再以细土覆盖。一般每亩用种量为0.7-1.0千克。撒播,先将种子撒播于平整的畦面上,再以细土覆盖。每亩用种量1-1.5千克。

(3)田间管理胡萝卜生长期间要求光线充足。幼苗期间应进行2-3次间苗和中耕除草。第一次在幼苗2-3片真叶时,保持株距3厘米,结合行间浅耕除草松土,促使幼苗生长。在4-5片真叶时进行定苗,并结合中耕除草一次,去除过密株、劣株和病株,保持株距12-15厘米,每亩留苗3.5-4万株。胡萝卜抗性强,耐药,适宜用除草剂除草。播种2-3天,当杂草露芽时每亩用50%扑草净150克,或25%除草醚0.5-1.5千克,或50%氟乐灵100-150克喷射土面,均有良好的除草效果。播种时如遇干旱可适当浇水,以利出苗。幼苗生长期间需肥量不大,应减少肥水,以利蹲苗,防止徒长。肉质根长到手指粗时,开始进入快速生长期,此时应及时浇水、追肥,每亩可施硫酸铵10-15千克或人粪1000千克。隔半个月,施第二次和第三次追肥,在行间撒施硫酸铵10千克,或泼施人粪水500-1000千克。此时,应经常保持土壤湿润。如果水分不足,容易引起肉质根木质部木栓化,使侧根增多;如果水分过多,肉质根腐烂;如果水分忽干忽湿,供应不均,会使肉质根开裂,降低品质。胡萝卜的主要病害有黑斑病和软腐病。防治方法可采用种子消毒,即用种子重量0.3%的50%福美双粉拌种;在发病初期可用65%代森锌500-600倍液,或80%退菌特800-1000倍液,每7-10天喷一次,连喷2-3次。胡萝卜的虫害主要是蚜虫,常用40%乐果1000-1500倍液喷雾。胡萝卜自播种至采收天数依品种而异,早熟种约80-90天,中晚熟种100-120天。肉质根充分膨大成熟方可采收。过早采收品质差,产量低;过迟则肉质根易木栓化,甜味减轻,品质变劣,失去商品价值。

7.谁能说一下关于萝卜的知识

古时候有:“萝卜上市,郎中下市”的说法,意思就是说,萝卜上市了,就不需要郎中了!当然这有店夸张了!但萝卜的确是个很好的东西!

萝卜又名菜菔、罗服。我国是萝卜的故乡,栽培食用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它即可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌俱佳;又可当作水果

生吃,味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富,有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。

1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。

胡萝卜图片食用提示

萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好。红萝卜性微温、白萝卜性平、青萝卜性微寒,食用时要根据自身情况而定。

不宜食用萝卜者:

青萝卜为寒凉蔬菜,阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食青萝卜。

服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

胡萝卜(Daucus carota),又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。

公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,15世纪见于英国 ,发展成欧洲生态型。16世纪传入美国。

约在13世纪,胡萝卜从伊朗引入中国,发展成中国生态型。并于16世纪从中国传入日本。

胡萝卜为三回羽状全裂叶,丛生于短缩茎上。顶端各着生一复伞形花序。异花传粉。双悬果,肉质根有长筒、短筒、长圆锥及短圆锥等不同形状,黄、橙、橙红、紫等不同颜色。胡萝卜属半耐寒性,喜冷凉气候。为长日照植物。肉质根在18~20℃时发育良好。中国多于夏秋播种。

胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。

8.生活小常识

最好不要同吃。

虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,但二者不可一起食用。为什么?这是由二者的不同特点决定的。研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素,其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力,提高机体的免疫力;白萝卜中还含有多种酶,能消除致癌物质,起到抗癌的目的;白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素,起到抗病毒感染,抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。

可见,白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效最好生吃。而胡萝卜则恰恰相反,胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β-胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症,加强眼睛的辨色能力,还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。研究者通过多次实验表明,胡萝卜最科学的食用方法有两种:第一,将胡萝卜切成块调味后,与肉一起炖食,最好用压力锅,这样可减少胡萝卜与空气的接触,使胡萝卜素的保存率高达97%;第二,将胡萝卜切成片,用足量的食用油将其炒熟后食用,这样胡萝卜素的吸收利用率可达90%。

可见,将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”,这是因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣

胡萝卜的小知识

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