1.请大家帮我想一些急救小知识,越多越好哦
医护贴士
急救小知识
在运动中难免会有这样那样的伤痛，那么如何减少或避免这类事的发生呢？下面给大家介绍一些急救及预防措施：
擦伤：创口较浅，面积较小的擦伤，可用生理盐水或冷开水洗净创口或用70%的酒精消毒，然后涂抹紫药水，不必包扎；若创口面积大而且有异物进入时，应由医生处理。
拉伤：肌肉拉伤经常在快速跑中出现，若遇到此情况，应立即冷敷，加压包扎并提高伤肢，同时可喷些“云南白药”之类的止痛喷剂。
腹痛：腹痛经常在中长跑中出现，若出现此情况，应减慢速度，加强呼吸，按压疼痛部位或弯腰慢跑。
预防这些伤痛的出现，应在运动前充分做好准备活动，运动前尽量少喝水，减少运动过程中的相互碰撞，运动结束后腰即使做好放松运动。
2.应急避险童谣
（一）：地震自救儿歌 你拍一，我拍一，地震自救要学习.你拍二，我拍二，镇定自若不要怕.你拍三，我拍三，安全有序往外散.你拍四，我拍四，疏散不及钻桌子.你拍五，我拍五，被困废墟把嘴捂.你拍六，我拍六，相信自已会得救.你拍七，我拍七，救助未到不要急.你拍八，我拍八，如有可能往外爬.你拍九，我拍九，听到声音要求救.你拍十，我拍十，战胜困难贵坚持.（二）：溺水自救歌 溺水勿自慌，迅速离现场.清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅.若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上.（三）：火灾来了不要怕！ 火灾来了不要怕，先把心情定下来.如果火苗烧得小，想法把它消灭掉.如果火苗烧得大，跑到屋外空地上，赶快拨打119.千万不要贪财物，千万不要跳下楼，千万不要躲衣柜.如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救.（四）：烫伤自救歌小朋友，被烫伤，莫要荒.手指伤，有点红，摸耳朵.面积大，冷水冲，涂膏药.无膏药，用酱油，搽蜂蜜.烫得重，送医院，莫犹豫.小朋友，要牢记，一冲洗，二护送，莫忘了.（五）：上学放学歌 下课铃声响，依次出课堂；走廊慢慢走，有序不争抢；楼梯靠右行，不闹不推搡；运动要适量，上课精神旺；快乐做游戏，个个守规章；安全记心上，时时不能忘.放学回到家，别摸刀与叉；插座里有电，千万别碰它；阳台很危险，能看不能爬；煤气有巨毒，别把火来打；一人在家蹲，门是保护神；如果有人敲，先从猫眼瞧；假如生人来，别把门儿开；大声打电话，歹徒最害怕；坏蛋能吓走，安全得保障；父母回到家，一定把你夸！（六）：发生火灾怎么办 同学们，快快来，我们都来讲安全.不玩电器不玩火，把住预防这一关.火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全.浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，快快拨打"119"， 消防队来保平安.（七）：地震自救歌 楼房摇动不要慌，一不跳楼二不扒窗，下蹲墙角好地方，听从指挥快跑光，安全走到操场上.万一被埋别紧张， 一不哭喊二不惊慌，先防身体少受伤，找水找食找地方，保存体力等救伤.（八）：安全细节歌同学们认真听，安全常识有本经， 时刻注意言和行，老师家长才放心.私下河，不安全，要防头晕和痉挛，一江大水喝不完，青春少年上西天.冬天冷，要取暖，火区电器要检查，乱七八糟遍地摆，出了火灾后悔晚.变压器，不能攀，高压电源危险大，一旦接触人身体，命归黄泉上西天.电视剧，动画片，躺倒床上不能看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧烂.遇车辆，勿阻拦，扒车拦车不安全，出了事故伤了人，轻留疤痕丢性命.说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生都参与，校内校外才平安.（九）：地震自救歌地震来了不要慌，跑到屋外空地上.如果逃跑来不及，躲到桌下或床底.洪水洪水低处流，来临之前高处走.高山大树要抓牢，天气预报要看好.火灾来了真无情，千万不要玩火星.发现拨打一一九，远离火源再呼救.放学要走人行道，十字路口看信号.独自在家锁好门，生人叫门莫应声.狗咬猫抓毒蛇咬， 及时就医才最好.（十）小学生安全知识儿歌吃饭之前要洗手，切记莫把生水喝.过马路，眼要明，斑马线上小心行.细小物，注意玩，千万别往口中含.水火电，莫乱玩，安全常识记心间.遇火灾，1 1 9，速离险境求援助.陌生人，莫轻信，防止坏人将你骗.遇匪徒，1 1 0，机智巧妙去周旋.雷电闪，不虚惊，避开高树地下蹲.地震时，莫慌张，紧急撤至空地上.（十一）小学生安全知识儿歌小朋友，我问你，自我保护可知道 随你问，随你考，安全保护有八条.第一条， 最关键，不碰插座不玩电，第二条， 过马路，两边看，红灯停，绿灯行.第三条， 星期天，去郊游，小河边上不能走.第四条， 坐汽车，坐火车，头手不伸窗外边.第五条， 你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗.第六条， 煤气灶，有危险，千万不能去开关，第七条， 水果刀，大人用，等我长大才能动.第八条， 家里人，都不在，谁叫我都不离开.我是爸妈的好孩子，自我保护最安全.。
3.医疗急救小常识有哪些
原发布者：北上广江苏南京
基本急救常识人工呼吸当呼吸停止、心脏仍然跳动或刚停止跳动时，用人工的方法使空气出入肺脏，以供给组织所需要的氧气，这种方法称为人工呼吸法。常用于窒息、煤气中毒、药物中毒、溺死及触电等急救。人工呼吸方法很多，以口对口人工呼吸法最常采用和最为有效。口对口人工呼吸法适用于呼吸道无阻塞的病人。具体方法是：①将病人移到空气流通处，解开衣扣，以免障碍呼吸；②取出口腔内泥土、血块、黏液等异物，保持呼吸道畅通；③病人仰卧，急救者俯于病人一侧，一手托住病人下颌并尽量使头部后仰；④急救者用托下颌的手掰开病人的口，另一手捏紧病人的鼻孔不使漏气，以便向口内吹气入肺；⑤急救者深吸一口气，对准病人口内吹气，直至病人的前胸壁扩张则停止吹气；⑥吹气停止后，急救者迅速移开紧贴的口，并立即放开鼻孔，病人胸廓自行弹回而呼出空气。重复上述动作，每分钟约20次左右。人工呼吸操作不可间断，不要轻易放弃抢救，直到被救者恢复呼吸或结合其他表现证明其确实不能挽救为止。胸外心脏按摩胸外心脏按摩是发生心跳骤停时依靠外力挤压心脏来暂时维持心脏排送血液功能的方法。具体方法是：病人仰卧，背部垫上一块硬木板，或将病人连床褥移到地上，操作者跪在病人身旁，用一手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前一手的手背上，两肘伸直，借操作者的体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3厘米（对于儿童所施力量要适当减少）然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，
4.小学生紧急呼救常识
一、足踝扭伤急救法
1、轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，24小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。
二、触电急救法
①迅速切断电源。
②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。
③立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救。
④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。
三、动脉出血急救法
①小动脉出血，伤口不大，可用消毒棉花敷在伤口上，加压包扎，一般就能止眩
②出血不止时，可将伤肢抬高，减慢血流的速度，协助止眩
③四肢出血严重时，可将止血带扎在伤口的上端，扎前应先垫上毛巾或布片，然后每隔半小时必须放松1次，绑扎时间总共不得超过两小时，以免肢体缺血坏死。作初步处理后，应立即送医院救治。
四、儿童抽风急救法
1、发现小儿抽风，不宜惊慌失措，乱摇患儿，以致加重病情，不要灌水喂汤，以免吸入气管。应打开窗户，解开患儿上衣让呼吸通畅。将筷子用布包裹塞入患儿上下牙之间以免咬破舌头。发高烧引起的抽风，可用毛巾蘸冷水敷于额部。详细记录抽风的时间、症状，立即送医院治疗。
五、狗咬伤急救法
被狗咬伤后，应在伤口上下5厘米处用布带勒紧，用吸奶器将污血吸出，然后用肥皂水冲洗伤口。咬人的狗应加隔离，一旦确诊为携带狂犬病毒，应即处死。
5.你会有关急救电话方面的儿歌吗
安全知识 之 火警、匪警、交通安全篇 （儿歌） 作者：戴博凡 安全知识之火警、匪警、交通安全篇 小朋友，认真听，安全知识心要明； 火警119，匪警110； 交通事故122，伤病急救120； 爸妈老师的电话，脑中也要记的清。
遇到大火不要懵，冷静观察是要领； 低头弯腰伏地走，湿毛巾包头和身； 弃坐电梯走楼梯，判断大火在哪层； 楼下着火楼上走，楼上着火往下奔； 安全出口发绿光，紧捂口鼻向那行； 只要冷静心不慌，再大火情也能赢。 路遇坏人挺直腰，大声呼救引众人； 一人在家也别怕，锁好大门打电话； 千万别信陌生人，有事先找妈和爸； 正义凛然加智取，坏人心虚必遭擒。
出门上学戴黄帽，步行要走人行道； 道路情况很复杂，走路需要勤观察； 红灯要停绿灯行，横穿马路走天桥； 没天桥走斑马线，左右观察很关键； 不要追逐和打闹，平平安安到学校。 安全知识保安全，日常还需勤演练； 认真对待不玩笑，紧要关头把命保； 小朋友们茁壮长，生命安全第一要。
6.安全知识小儿歌荡秋千
小朋友，认真听，安全知识心要明； 火警119，匪警110； 交通事故122，伤病急救120； 爸妈老师的电话，脑中也要记的清。
遇到大火不要懵，冷静观察是要领； 低头弯腰伏地走，湿毛巾包头和身； 弃坐电梯走楼梯，判断大火在哪层； 楼下着火楼上走，楼上着火往下奔； 安全出口发绿光，紧捂口鼻向那行； 只要冷静心不慌，再大火情也能赢。 路遇坏人挺直腰，大声呼救引众人； 一人在家也别怕，锁好大门打电话； 千万别信陌生人，有事先找妈和爸； 正义凛然加智取，坏人心虚必遭擒。
出门上学戴黄帽，步行要走人行道； 道路情况很复杂，走路需要勤观察； 红灯要停绿灯行，横穿马路走天桥； 没天桥走斑马线，左右观察很关键； 不要追逐和打闹，平平安安到学校。 安全知识保安全，日常还需勤演练； 认真对待不玩笑，紧要关头把命保； 小朋友们茁壮长，生命安全第一要。
7.求生活急救小常识
打嗝 在吸进凉气或由于其他因素，可能会引起打嗝（打呃）不止。
[家庭应急处理] （1）尽量屏气，有时可止住打嗝。 （2）让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
（3）婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。 （4）如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。
如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意. 脚踩铁钉 足部被铁钉刺进后，首先须立即把钉子完全拔除，然后进行下述应急处理。
[家庭应急处理] （1）拔除钉子后，应挤出一些血液，因为钉子常扎得很深，容易感染。 （2）去除伤口上的污泥、铁锈等物，用纱布简单包扎后，速去医院进一步诊治。
（3）踩到细铁钉或铁针，如铁钉或铁针是断钉、断针，切勿丢弃，可将相同的钉针一起带到医院，供医生判断伤口深度作参考。 （4）扎进钉子，尤其是锈钉子、带泥土的钉子，最易患破伤风，须速去医院注射破伤风毒素。
脚跟磨破 长距离行走或所穿鞋不合脚、鞋底不平整等，极易引起脚跟磨破。 [家庭应急处理] （1）如脚跟发红，可在袜子外面擦上一层肥皂，并在鞋子与脚跟接触的在方贴上一块胶布条，使脚跟避免进一步磨擦破溃。
（2）脚跟磨破且出现水疱时，水疱不要弄破，可用消毒纱布包扎后让其自行吸收；大水疱可用碘酒擦一次，消毒酒精擦二次，再用经过火烧消毒过的针尖刺破，用消毒纱布包好，注意清洁，防止感染。 （3）脚跟磨破时，应换穿舒适的鞋子，并尽量少走路。
流鼻血 流鼻血的原因很多，如外伤、挖鼻孔、气候异常、鼻炎、鼻病、高血压、妇女经期代谢性出血、各种原因的血小板减少、发热等。鼻血流不止时需迅速采取措施止血。
[家庭应急处理] （1）将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5~10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。
鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。 （2）左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。
（3）患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。 （4）取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
（5）让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。 （6）如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。
门窗夹指 门窗、抽屉等夹手指看起来不是大病，但严重的指头被夹断、指甲脱落、关节内出血，如果不能及时妥善处理，会使伤情加重，后果恶化。 [家庭应急处理] （1）如果夹伤较轻，只有轻微出血，可先行伤口周围消毒，再用消毒纱布包扎。
（2）夹伤较重，疼痛难忍，应于消炎包扎伤口后，再用厚纸板从指头下方支撑，缠上绷带加以固定，然后用三角巾将手臂吊起来持在脖子颈上。 （3）避免伤指浸水和过热。
（4）如青紫瘀血，压痛明显，不能活动，有可能指头骨折，应速去医院诊治。 皮肤晒伤 炎夏在户外活动，极易引起皮肤晒伤。
出现此种情况，需及时正确处置。 [家庭应急处理] （1）如皮肤晒得很红，但并未起泡，可用冷湿毛巾、纱布等敷于患处，或将患处浸泡于冷水中，以减轻疼痛。
（2）不可抹黄油或人造黄油之类的东西，以免刺激皮肤。 （3）如果皮肤起泡或大面积曝晒起泡，应速去医院治疗，切不可再曝露曝晒过的皮肤。
（4）在烈日下运动、工作时，要戴上宽沿的帽子，不要把皮肤曝晒在阳光下，必要时可涂敷防晒霜。 手指割破 手指被刀、玻璃、铁器等划伤割破，是日常生活中容易发生的事，如果不予重视或处理不当，可能会使伤口恶化，轻者发炎、疼痛，重者引发严重疾患。
[家庭应急处理] （1）如伤口不大不深，出血不多，伤口干净，可用酒精消毒伤口周围，不要将消毒液弄进伤口内，待干后用消毒纱布覆盖包扎，或用创可贴粘贴。 （2）不干净的伤口，要先用碘酒沿周围皮肤消毒一次，再用酒精消毒二次，然后用加少量食盐的冷开水冲洗伤口，冲洗时用药棉轻轻擦拭伤口，去除泥土和其他异物，最后再对伤口周围的皮肤消毒一次，以纱布覆盖包扎。
（3）如果伤口切缘整齐并且干净，长度在2厘米之内，深度不超过1厘米，或虽不干净，但经过消毒处理后，在受伤后8小时内，可用创可贴或止血消炎贴粘合，使伤口合拢，促使其愈合。 （4）如无创可贴，也可用胶布覆盖伤口。
但伤口切忌直接接触胶布。可在伤口上涂以消炎药等敷料，或衬以小块消毒纱布。
（5）为了防止感染，可以服些消炎药，如麦迪霉素每次0.2g，每日4次；或复方新诺明2片，每日2次。 （6）若伤口较深，接触泥土或脏物，还须速去医院注射破伤风抗毒素。
手足生茧、鸡眼、水泡 手足因干体力活或走远路等原因而致生茧、起水泡，以及足部生鸡眼，须根据不同情况采取不同的处理办法。 [家庭应急处理] （1）在起水泡或水泡破开处放置消毒棉花、纱布等，以免受到刺激。
（2）不要撕掉水泡处死皮或硬茧，以免感染。 （3）在鸡眼处外敷鸡眼膏，每隔2~4日敷一次，直至鸡眼处皮肤变白脱落。
