1.篮球培训的基础知识中,有一个30秒钟规则是什么
这个30秒是一个三十秒装置所控制的，宏远时代篮球教练指出，现在规则已经改变，已经由30秒变为了24秒，具体有关知识如下：
那么24秒规则到底是什么呢？宏远时代介绍，会按下列规定操纵24秒钟装置：
1、一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动24秒钟装置。
2、一旦球队控制球结束，该装置就要停止。
3、只有当队员在场上重新控制球，新的24秒周期开始时，24秒钟装置才复位和重新开始。
(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的24秒周期；
(2)如球仅仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的24秒周期。
4、下列情况停止24秒钟装置，但不重新设定24秒周期：
(1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时；
(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时；
(3)由于控制球队的行为而停止比赛时。掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。
5、由于任何其它原因，要判给控制球队一个新的24秒周期，除非裁判员判断某队已被置于不利，在那种情况下，裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期。
2.科学小知识大全（30字数）
生活中的科学小常识：
1、冰糕为什么会冒气？
冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。
2、向日葵为什么总是向着太阳？
向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。
3、蝉为什么会蜕皮？
蝉的外壳（外骨骼）是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。
4、蜜蜂怎样酿蜜？
蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100~240次，最后才酿成香甜的蜂蜜
5、挂在壁墙上的石英钟，当电池的电能耗尽而停止走动时，其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置。这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用最大。科学小常识
6、有时自来水管在邻近的水龙头放水时，偶尔发生阵阵的响声。这是由于水从水龙头冲出时引起水管共振的缘故。
7、对着电视画面拍照，应关闭照相机闪光灯和室内照明灯，这样照出的照片画面更清晰。因为闪光灯和照明灯在电视屏上的反射光会干扰电视画面的透射光.
8、冰冻的*肉在水中比在同温度的空气中解冻得快。烧烫的铁钉放入水中比在同温度的空气中冷却得快。装有滚烫的开水的杯子浸入水中比在同温度的空气中冷却得快。这些现象都表明：水的热传递性比空气好，
9、锅内盛有冷水时，锅底外表面附着的水滴在火焰上较长时间才能被烧干，且直到烧干也不沸腾，这是由于水滴、锅和锅内的水三者保持热传导，温度大致相同，只要锅内的水未沸腾，水滴也不会沸腾，水滴在火焰上蒸发而渐渐地被烧干。
10、走样的镜子，人距镜越远越走样.因为镜里的像是由镜后镀银面的反射形成的，镀银面不平或玻璃厚薄不均匀都会产生走样。走样的镜子，人距镜越远，由光放大原理，镀银面的反射光到达的位置偏离正常位置就越大，镜子就越走样.
