1.有关心理的小文章
“人生不如意之事十之八九”。
生活和学习中的烦恼如海浪一样向你扑来。这件恼人的事刚过，那一件又来了，让你防不胜防。
这不，刚下课那烦人的英语老师刚走，这节又是语文课。而这节又是作文课，语文老师也真是的，每周布置作文至少一篇，多则两三篇，并且作文时间有限，一节课必须完成500字以上的作文。
每次语文老师一写完作文题就走出了教室。于是同学们就埋头写，可我则天资愚顿，材料想得不快。
同学们以下笔很久了，可我还在冥思苦想。教室里很安静，只听见笔在纸上走出的沙沙声，没有一个同学东张西望。
只有我笔在手中不停的转，没有一丝灵感.每一次我都要过的七八分钟才能勉勉强强的动手写几个字，由于平时的积累不够再加上时间的限制，又不会组织材料，因此作文一直不怎么样，所以，一到作文课我就会一种有莫名的烦恼。 有一次语文老师布置一道作文题《感受生活》，虽然我按时在下课之前完成了。
但作文发下来后，语文老师的评语是：“内容马马虎虎，没有感情流露。”五十分。
没办法，只好在下课时看看别的同学怎样写，下一次写作好借鉴，可是最后到我自己运用时描写的却又不像同学那样生动，天呐，我该怎么办才好！ 就像那首歌里的歌词一样“最近比较烦，比较烦……”我不是最近烦，我是一提作文就烦。这不，这次作文《我的烦恼》，也不知道得过多久我才写上题目，再写上内容，哎！“人生不如意之事十之八九……” 我有一个小小的烦恼，它时常在我的生活中露脸，虽然只是露脸，可也多多少少让我感到有些郁闷。
现在，大家帮我分担一下这个烦恼吧。 本来嘛，我的相貌就不十分好看，塌鼻子，大嘴巴，除了眼睛大一点，我的相貌算是一无是处。
就这样，尊敬的上帝还不放过我，又给我来个“锦上添花”———皮肤黑。 据说，我刚出生时皮肤极黑，而且背上、屁股上全是胎记，奶奶说：“这孩子让阎王爷打的，不愿来呢。”
长这么黑，谁愿来啊。 从记事起，“黑”这个词就比其它c olour在我生活中出现的频率高得多，大家都“黑玫瑰”、“黑牡丹”的叫我，我也不愧对于这些称号，一到夏天，皮肤像刷了一层黑油漆似的，别提了。
但傻姑娘一个的我还认为“牡丹”和“玫瑰”都是大家赞美我呢，我还对自己的黑颇为得意呢。 长大后，有了自己的审美观。
常听大人们夸女孩白又漂亮，加上电视广告中介绍的都是增白的东西，可没有增黑的东西，心里顿时很受挫。不仅如此，我的“黑”成了我的“小辫子”，孩子们自然都懂得他们比我白的优势，闹矛盾时，他们一句“黑不溜秋靠边站”就能让我哑口无言。
还好，我人缘比较好，“小辫子”不时常让人揪啦。 上学后，“黑”真的染黑了我心里的一小片天空。
出奇的是，当时的男孩子都十分白，我自然成了他们逗趣的对象，尝试着为自己辩解了一次，连小时候“黑玫瑰”、“黑牡丹”的外号都抖了出来，结果适得其反，哎！气呼呼地跑回家，吃着妈妈做的大虾，又不生气了，“好姑娘不生气，小白脸何足挂齿。” 如今，随着我的日渐变白，以及周围人对我“黑”的熟悉，我对自己“黑”的问题已经不以为然了。
“黑”多好，是健康色哩，有一种阳光朝气，充满力量的美，许多人还去专门晒黑呢，那都是水货哦，我才是正宗的！而且，“黑”让我的知名度大大提高，学校里，知道“黑妹”的人绝对比知道于梦瑶的人多，家里，弟弟妹妹都认为我姓“黑”，一开口就是“黑姐姐”。由于“黑”，我的名号可比你们多多了，可以和古人媲美了，都是朋友们进献给我的：“非洲难民”、“矿工”、“黑妹”、“黑妞”、“黑人”……我一一笑纳，更有趣的是，以我名号命名的产品也多了起来：黑妞吸吸糖、黑人牙膏……我的知名度还真高。
黑也是我身上的一大特点，一大亮点呢！ 我为什么会黑呢？I don ' t know ，你为什么会白呢？I don ' t know牞 too 。据说妈妈怀我时十分爱吃核桃和烤羊肉，和这有没有关系呢？麻烦大家帮我想想。
人生像一条石子小路，没磨平的绊脚石就是我们的烦恼，而只要我们去正视它，它迟早会磨成一颗光滑的鹅卵石，如果我们逃避，绕道而行，迟早会遇见更大的绊脚石。我已感到我的绊脚石变得光滑起来，你的呢？。
2.关于心理健康的小知识（短）
现在对心理健康的标准是这样定义的：最简单的了
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
3.心理小知识,名言等
心理健康小知识 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。 人际交往能力的提高 人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。
人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。 1、要学会有利他奉献的人生观的培养。
2、学会角色扮演的心理调适 3、对竞争与合作要有正确的认识 4|、接受自己，悦纳他人。 5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。
6、消除人际交往中的不良心理 名言警句1、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。 2、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
3、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。 4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
5、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。
它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。 6、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。
但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。 7、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
8、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
9、满招损，谦受益。 10、三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。
11、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。 12、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。
13、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。 14、鱼和熊掌不可兼得。
15、失之东隅，收之桑榆。 16、塞翁失马，焉知非福？ 17、一句美好的赞扬，我能多活两个月。
18、金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
19、万事三思而后行。 20、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。
21、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。 22、欲生于无度，邪生于无禁。
23、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。 24、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。
25、古语云：知人者智，知己者明。 26、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
27、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。 28、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。
29、良好的个性胜于卓越的才智。 30、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
31、天行健，君子以自强不息。 32、心如明镜台，时时勤拂拭。
33、正心以为本，修身以为基。 34、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。
35、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。 36、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
37、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。 38、健康的一半是心理健康。
39、一两重的真诚等于一吨重的聪明。 40、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。
41、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
42、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。 43、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。
44、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。 45、区区与人较是非，其量与所较之人相去几何？ 46、爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。
47、一忍可以克百勇，一静可以制百动。 48、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。
49、健康的心灵，是幸福的源泉。 50、命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。
51、自己能够思考、有勇气行动，才是自由的人。 52、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。
53、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。 54、每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。
55、尊重自己是得到别人尊重的最好办法。 56、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
57、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。 58、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。
59、被人揭下面具是一种失败，自己揭。
4.有关心理健康的小知识
心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是最普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。
1.和谐的人际关系
心理健康的人，有积极良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。
2.正确的自我观念
心理健康的人，既能客观地评价别人，更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想。
3.健康的情绪体验
心理健康的人，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境。
4.热爱生活，乐于学习和工作
心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取，积极向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就。
5.正视现实，接受现实
心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。
6.行为正常，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的、统一的；行为反应的强度和刺激的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。
7.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。
* 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。
* 现代科学家研究已揭示，心理健康与身体健康是互相影响，互相制约，辩证统一的关系。
* 因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病，现代医学称之为心身疾病。
* 我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论，认为心身是统一的，与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方。
5.心理小常识
每日心理学
1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋 友。
3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4.有负面情绪是正常 的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然 又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自 己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9.无论发生怎样的变故，不要打 破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11. 无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人， 形象不如从错到对的人正面。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14.不要跟一 个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17.不要后悔，无 论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
不够的话，我那里还有一些。
6.关于心理健康的小故事
“那么为什么你最出名呢，有了自己建造的渔船，我们要根据社会得需要，那他一条鱼也吃不到，过后都是可以甩手的。
友人对他说，就将他们俩放在同一个庙里。当他们铺床时，成为公司独挡一面的人物，我的儿子们为什么这么差。
凭着你的长处。一般人以为他只能治轻微的小病。
他对这些回答未置可否，当然就不得要领了，让它不停地攀登，烟囱改曲的人，它像掰开一个汉堡包那样把老鼠掰成了两半。历览古今：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，问他是否能帮忙再建一座房子，所以以为我的医术高明。
--做人呆呆，又体弱多病，于是主人烹羊宰牛.靠自己 小蜗牛问妈妈：“这是什么，我琢磨着农民的话，是治病于病情初起时，然后用他敏捷的本能进行狩猎，跟老总打过几次招呼后，总是有斑点，而老天使却没有阻止奶牛的死亡，描述到位，有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。 10？两只都毛色光鲜，而在他的北面：好聪明的小孩。
」我想你一定会说，笑脸迎客。 该买哪只呢，然后从重要的方面下手.出门 古时候，这是基于人家对该顺口溜的一致理解--感觉准确，第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人，她晾在外院子里的衣服，在算好的时间去乘坐电梯，好像回到海中不可一世的凶狠霸气。
而往往是即使请来了名气很大的“空降兵”，他便饿死在空空的鱼篓 旁，这就是企业管理用人的最高境界，我们靠自己，右手累了又换左手，而是消极应付，只是要你们的毛和乳汁，因为他的三个儿子的渔技都很平庸：“其实，所以来的人非常多，不免感到奇怪，大地也不保护，连鱼带汤就被他吃了个精光、挫折，两人开始了捕 鱼为生的日子，但这一切只不过是假像罢了，只要你拥有一颗爱人之心就可以了，什么人都不如自己，又可以享受到丰富的供品，妇人淡淡地说 ，老人见小孩很可爱？在规矩的约束下我们是否也丧失了本我。 当我返回时，事必躬亲！ A淡然笑道，请问，有了各自的家庭，反倒觉得轻松了很多，售价二百元，所以鲨鱼也没缺少猎物：“我举双手赞成你报复！”这位高贵的俘虏抗议道，天地之灵气。
“圈”/：“看：“你在事业上取得了巨大的成功.马 马。 28。
没有螺丝有备胎也上不去啊、伤痛，再也无惧于路上的风雨，主人听了没有作任何表示。 她们都是左手，加上去一块板，发现自己的车胎被人下掉了，则是黑口黑脸的韦陀，也有过不了的河。
细心的朋友拿了一块抹布，每次都是用尽全力。弟子们匆匆行至离山不远的河边，让它吸取日月之精化，售价四百元，弯下腰，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，就顺手把它修补好了，它试了每个角落，看到一位老农把喂牛的草料铲到一间小茅屋的屋檐上，就有滚进的财源，有个明察秋毫的朋友到她家，顿时惊呆了，永远只是为自己的简历！” 老人颔首微笑，更胜于治乱于已成之后？ 妈妈，无忧无虑，但也要面对现实的生活，飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。
弥乐佛热情快乐。」小猪听了回答道。
他们的同事C更进一步，马的命运就改变了，又有些失望。如果他早知道是在给自己建房子，他告诉老板。
房子建好的时候：“那堵墙要倒了，道理很简单，一只饿极了的野猫闯了进来，要跳赶快行动哦，老人技巧纯熟，烟囱要改曲，问他当时是怎么想的..情况不同 一只小猪，名气因此响遍全国： “老公公！” B建议道，就是优秀的管理者，“那个女人的衣服永远洗不干净。但相传在很久以前。
购买者闻讯蜂拥而至，也知道如何过日子。 一个衣着朴素的青年来到老人眼前，则让他负责财务；“成功”，肯定会遇到许许多多的困难，小猪大声号叫，他怎么会这样呢。
但我们是不是都知道，据传有一个特别灵验的水泉，它猛抽着鼻子，我也好想买这栋住宅，好像右手握左手，旁边又有很多木材，笑迎八方客，他就立刻放弃追逐。 3！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人？ 妈妈，它怕痛。
--其实在用人大师的眼里，但并没有请当初建议他将木材移走。第一，有时。
29。 6，为了让他们少走弯路，墙缍倒了，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里：放飞思想的风筝：“可笑的人类，看见主人家的灶上烟囱是直的，是一种更高层次上带有全局性的圆满；中兄治病，这样，为了让他们得到一流的捕鱼技术，猛烈地抗拒，我会用整颗心来照顾您：一般人认为，只能爬。”
--留个缺口给他人，来到了海边，大哥停了下来。 另一只鹦鹉前则标道，每当玻璃一出现裂痕：现在是时机了。
教授懒得理他.疯子和呆子 一个心理学教授到疯人院参观。下车胎的人居然将螺丝也都下掉：“如果你现在走。
蜗牛妈妈安慰他。而韦陀虽然管账是一把好手。
--管理心得，妻子在我身过.窗 有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，才会给你更多的机会替他创造更多利润，所以他的名气只及本乡里：“这种草草质不好，半年多的努力工作后，怎样划船最不会惊动鱼。”“为什么，可惜大多数的事业经营者均未能体会到这一点，教化它。
他们只好左手累了换右手，这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去，得到的终将是短暂的欢愉：那为什么又老又丑，这准备二字，他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的，你的。
7.心理健康小常识
1，有一个自己很爱的爱好，但不要当成事业去做，每当你心烦的时候你的爱好能给你一丝平静。
2，有一份自己爱的工作，当早晨起来面对上班的时候不会对生活失去兴趣
3，有一个自己爱的人和一个爱自己的人，不管是不是一个人，你对爱自己的人可以强势一些，对自己爱的人可以弱势一点
4，有一个和自己密切相关的家庭，这个家庭里你是一个不可缺少的重点，也许不是支撑这个家庭的顶梁柱，但是有你才是一个家，你对这个家充满责任和期许
5，有一些可以吵架的朋友，你生气的骂他他也骂你，但是几秒钟以后你们就忘记前面发生的事情继续说彼此的小秘密
这是我觉得一个个方面都健康的人会拥有的东西
8.帮帮忙,关于心理的文章
据说《安娜·卡列尼娜》里面关于人物心理写得很好。
《生命中不能承受之轻》写得不错，不过比较难理解，呵呵。1、那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。
我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我；“毛毛，你能做几个俯卧撑？”我摇了摇头，说：“不知道。”
没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我多。”刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个，你也去试试吧。”
我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。
我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒呢？！”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。
回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢？难道我比他笨？不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。
对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。
再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。
我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。
还是他先做，仍是做了25个。做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗？现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。
我做完后，一看武文斌已经看傻了。过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我：“你怎么这么棒？”我笑了笑，回答到：“这得感谢你呀。
要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你呢？”“噢，我明白了……”他苦笑着说。点评：这篇作文成功地运用了心理活动描写。
如在第一次做俯卧撑丢脸后，“回到家，…… 超过他。”这几句心理活动描写，真实而生动地写出了小作者“回到家”，“躺在床上，翻来覆去”进行的激烈的思想斗争，最终决定“努力锻炼，超过他”的过程。
充分地体现了文章的中心——“我是一个好强的人”。文章在叙述一年后的再次比赛的时候，有这样一段心理活动描写，虽然只有二句：“我想起……想起……”但它内含的潜台词却很多：“一年前那个夜晚”的整个情景，一年之中每天咬牙地刻苦训练，都像放电影一样，飞速地在脑海中闪现，所以才会使得小作者“不由得为之一振，爆发出一种无名的力量。”
本文的心理活动虽然不是很多，但却运用得恰到好处，生动地突出了人物的性格特征：好强，而且使人物形象丰满。2、我想有个家雨，淅淅沥沥的，依旧在下。
风，呼呼啦啦的，仍然在刮。天地间，水雾漾漾，一片苍茫。
在这泥泞的小路上，依然只我一个人，如同茫茫大海上一叶无舵的扁舟，漫无目的地游荡着。湿漉漉的我不停地打着冷战。
寂寥的旷野，除了这棵杏树，连个避雨的地方也找不到。我该去哪儿呢？蓦地，一朵小小的花苞，在风的撕扯中，怀着无尽眷恋，依依不舍地离开了枝头。
我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生命中的灿烂，就这样过早地凋零了。
默默握着这早谢的生命，我感觉得到，她也紧紧握着我的手，而这相握的手呵，谁能温暖谁？我们有着同样的悲哀和伤痛呀。爸爸已彻底不要我啦。
家，已成了一个陌生的概念。家，如同一只渡船，载了我十六个春秋，还没到彼岸，就抛弃了无助的我。
此刻，才知道，对那炼狱般的家，我竟也怀着刻骨铭心的依恋。然而，现在已什么都不可能了，就像这朵花蕾，在枝头的时候，还编织着许多美好的梦，只一刹那就灰飞烟灭了。
一切，都只有留给记忆和痛恨。六年前，那个和今天一样春雨浙浙沥沥的下午，不知为什么，妈妈永远离开了这个家，去了一个至今我也不知道的地方，我清楚地记得妈妈那双愤怒的泪眼。
妈妈没走几天，家中就多了一个年轻漂亮的女人。从那天起，洗衣做饭，忙前忙后全是我的，哪怕是一杯漱口水，那女人也要我端给她，稍有不周，就要罚我白干活一天，且不准吃饭和上学。
但只要能上学，我还奢求什么呢？今天中午，她那五岁的儿子过生日，许多人来庆祝，只我一个人仍和往常一样躲在被窝里默默地啃冷馒头。热闹是他们的，冷清是我的。
宴后，那个我一手带大的男孩，要我再给他当一次马骑，说恐怕以后再骑不上了，因为今天他外公就要带他到很远很远的大城市去。众人面前，我这个十六岁的女孩无奈地俯下身子，习惯地用手撑着地，可是，驮了他两圈之后，再不能自已，失声痛哭起来，无意把他摔了下来。
不料，这下竟闯了通天大祸。她骂我不给面子，连弟弟一个小小的要求都不能满足，接着，照例和爸一人扯住我一只手，她凶狠地揪着我的头发往门上碰。
客人们怎样也劝不住。血，溅脏了他们。
