1.我们在生活中都存在那些误区
生活中的误区 ■用酒消毒碗筷 一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。
殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75°,而一般白酒的酒精含量在56°以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。
■用卫生纸擦拭餐具、水果或擦脸 化验证明,许多卫生纸(尤其是街头巷尾所卖的非正规厂家生产的卫生纸)消毒并不好,因消毒不彻底而含有大量细菌,即使消毒较好也在摆放过程中被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果,并不能将物品擦拭干净,反而在用卫生纸擦拭的过程中给食品带来更多细菌。
■用毛巾擦干餐具或水果 人们往往认为自来水是生水,不卫生。因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。
这样做看似卫生细心,实则反之,干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前,我国城市自来水大都经过严格的消毒处理,用自来水冲洗过的食品基本上是洁净的,可以放心使用,无需用干毛巾再擦。
■将变质食物煮沸后再吃 一些家庭主妇就将变质的食物高温高压煮过再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌。而医学证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温,不易被破坏分解。
因此,这种用加热加压来处理剩余食物的方法是不值得提倡的。 ■把水果烂的部分剜掉再吃 有些人吃水果时,碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就卫生了。
然而,研究微生物学的专家认为,即使把水果已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃了,还是扔掉为好。
■长期使用同一种药物牙膏 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,产生耐药性,这就等于药物牙膏起不到作用了。
因此,我们在日常生活中,应定期更换牙膏。 ■废日光灯管晾毛巾 日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。
有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕,以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下,如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝,管内的各种有害物质就会逐渐渗出。
尤其在气温较高时,汞的渗出更多,可污染毛巾、手帕,危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛,可造成视力减退甚至失明。
因此,应及时处理掉废日光灯管,不要留作他用。 误区一、吃豆制品越多越好:黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收,过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%,从而出现缺铁性贫血,表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。
所以,尽管豆制品富含营养,但也不是多多益善,还是以适量为宜。 误区二、热油炒菜香:当油温高达200度以上,不仅植物油中对人体有益的不饱和脂肪酸将被氧化,而且会产生一种叫做 “丙烯醛”的气体。
它是油烟的主要成分,对人体的呼吸系统极为有害。另外“丙烯醛”还会使油产量极易致癌的过氧化物。
因此,炒菜还是用八成热的油较好。 误区三、调味佐料多多益善:医学研究结果表明,胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品具有一定的诱娈性和毒性,如饮食中过量使用调味品,轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉,重者会诱发高血压、胃肠炎等多种疾病,甚至有致人体细胞畸形,形成癌症的可能。
因此,日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。 误区四、爆炒禽畜肉好处多:很多人喜欢快火爆炒食物,认为这样做好的菜肴色泽口味都很好。
但事实上爆炒是一种很不卫生的烹制方法。禽畜肉尤其是动物内脏,通常都携带大量禽畜病毒、病菌,有的病毒要烧煮十几分钟后才能被杀死。
爆炒时间过短,病毒、病菌不易被杀死,吃了这类食物后,极易发生“人畜共患病”。因此,禽蓄肉还是烧熟、烧透了再吃才安全。
误区五、感冒时吃补药:补药在人体内能产生较高的热量和能量,可使患者体温升高,加重病情。此外,补品还会促进病菌生长繁殖,导致感染程度加重和炎症扩散。
误区六、饭后马上吃水果:科学家经过研究后指出,水果中含有大量的单糖类物质,很容易被小肠所吸收,但若被饭菜堵在胃中,就会因腐败而成胀气、使胃部不适,所以,吃水果应在饭前一小时或饭后2小时为宜。 日常生活中的消防误区 随着城市的现代化,人民的物质文化生活也得到了很大提高,进入小康之后的居民也越来越追求生活质量的提高,健康、安全越来越受到人们的普遍关注和重视。
但是由于人们习惯使然或是认知上的差异,在日常生活中存在着许多“误区”,如消费误区、健康误区等等,而消防方面的存在的误区就更多了,总结起来主要有以下几种: 一、严防盗而忽视防火。城市居民住户往往都上防盗门和防盗窗,孰不知这样做往往堵住了逃生之路。
火灾是不以人的意志为转移的,虽然是万一,而这个万一要是遇上了,轻者倾家荡产,重者生命不保,因此,即使你要设防也不能只走一条道,假定你认为安防盗门安全,也请你给自己留一条逃生的路。 二、液化气钢瓶置于灶台下壁厨内。
孰不知液化气钢瓶由于质量的好坏或使用时间的长短,以及管路阀门的开启连接等都有可能造成漏气或慢性漏。
2.常识误区,谁给我几个,长知识
这些多看下百度百科,里面很多知识就是一些常识7a686964616f31333335336537误区。
比如:错误一:走路比站着耗费体力因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。
错误二:血甜的人容易被蚊子叮蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。
因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。错误三:厕所是很不卫生的地方经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。
家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。错误四:流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。
正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。错误五:汗是臭的汗是没有味道的。
不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。错误六:饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。
正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。错误七:维生素C可以预防感冒虽然维生素C有助于感冒患者减轻症状,但是不论对成人还是儿童,没有任何可信的证据证明,服用大剂量维生素C可以预防感冒。
需要注意的是,长时间大剂量摄入维生素C可能导致腹泻、贫血和泌尿系统结石。医生建议每日维生素C摄入量不要超过200毫克。
错误八:多吃菠菜补铁菠菜与其他绿叶蔬菜的铁含量相差无几,而且菠菜富含草酸,这反而影响了铁的吸收。不过,菠菜中维生素A、E和胡萝卜素的含量比较高,多吃菠菜的确有益健康。
这些生活中的小常识都是我们知道但是被我们忽略的,希望能够帮助大家注意这些生活中的小误区,让大家的生活更加健康美满。希望能帮到你,请采纳,谢谢。
3.生活中有哪些常识小误区
百姓的起居行为、卫生习惯、生活偏好、防病治病等方面,在日常生活中很多时候都走进了误区,尤其合理膳食更是显得突出,例如 :
1. 油条豆浆百姓天天做早餐,其实油炸食品吃多了,对身体损害;
2. 夏季早餐冷饮伴真爽,一味贪凉伤胃;
3. 常吃夜宵烧烤美、美,其实带来诸多疾病;
4. 剩的炖白菜下顿再吃,其实这种节约可能导致食物中毒;
5. 喝汤不吃“渣”实际营养主要还都在“渣”里;
6. 汤泡米饭吃顺溜,这样易导致胃病;
7. 滚油做菜香味浓,你知油温过高易产生致癌物质;
8. 吃素不吃荤,合理搭配营养才均衡;
9. 吃饱喝足才尽兴,哪知三分饥寒保平安;
10. 米越白质量越好,可是精米营养损失太多。
4.生活中有哪些常识小误区
生活中小误区:(1) 久存肥皂:有人爱将肥皂久存,放干后再用,认为这样可以增强肥皂的去污力,实际上恰好相反。
过分的干燥,会 造成皂体开裂吐霜(即冒碱),在空气潮湿时又会引起水解,会降低肥皂的去污能力。(2) 反穿雨衣:一些人常把橡胶雨衣的胶面朝外,认为这样可以避免雨水冲刷布面,延长雨衣寿命。
其实事与愿违,反 穿雨衣若碰到尖硬的东西,很容易损伤胶面;雨过天晴,胶面 受到暴晒,又容易老化,反而缩短使用寿命。(3) 上厕所吸烟:吸烟者上厕所时喜欢吸烟,以为这样可以减轻臭味的熏侵。
其实,吸烟时不仅把氨气带人肺部,而且 由于厕所里的氧气稀薄,烟丝不完全燃烧,从而更易产生一氧化碳,危害人体健康。(4) 空腹喝牛奶:很多人爱在清晨空腹时喝牛奶或豆浆,以为这样最补养身体。
其实这两种蛋白质含量丰富的食物, 只有在吃了一定量的淀粉食品的基础上,才可以不作为热量 消耗掉,真正起到补养身体的作用。
5.健康常识的十大误区有哪些
错误一:流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
错误三:汗是臭的
汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。
错误四:饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。
错误五:药物对男女效果一样
最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。
错误六:每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。
错误七:走路比站着耗费体力
因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。
错误八:血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。
错误九:厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。
错误十:聪明的人脑袋大
大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。
6.生活常见的常识误区有哪些 日常生活的基本小常识
1.冷天气让你感冒。
研究发现,冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得感冒。或许是冷天气让人们长久待在室内,所以更容易受细菌感染。
2.人每天大便一次才正常。胃肠经常蠕动可预防便秘,但一个健康人不必每天都蹲一次马桶。
标准是每周排便不少于3次即可。3.蘸汁可以蘸多次。
科学研究发现,用咬过的饼干蘸果汁或奶酪浓汁,平均每蘸3—6次就能将口腔中的1万个细菌带入蘸汁,将其污染。4.热量大部分通过头部散发。
头部散发的热量并没什么特别之处,事实上,人体所有未被衣服遮盖严实的部分都在丧失热量。5.流青色鼻涕是患上了鼻窦炎。
鼻涕的颜色并不重要。两位博士说,没有任何证据表明,当出现青色鼻涕时,抗生素能缩短疾病的病程。
6.喝牛奶生鼻涕。实验表明,患感冒的人即使喝入大量牛奶,鼻腔中的黏液分泌量也不会增加。
7.敲打关节会诱发关节炎。研究表明,经常用手指敲打桌面发出声音的人,关节炎的发病率并不会升高。
8.避孕药不能和抗生素同服。如果你有避孕的打算,而同时需要服用抗生素,那么你更应该注意按时服用避孕药,而不是担心它和抗生素产生不良反应。
7.让人惊讶的一些生活常识误区
多吃水果不能帮助减肥;含纤维素的食物要不间断地摄入,但过量地吃,可导致孕妇和贫血患者加重贫血;维生素是人体不可缺乏的养料,适量的摄入可使人保持旺盛的精力,但过量服食,则会导致相反效应;有人认为吃糖不利于健康,实际上除糖尿病人要控制,小孩多食糖可以导致蛀牙,适量的摄入糖并不会妨碍健康;喝适量咖啡,不会导致什么弊病,经常喝咖啡的人,会促进体内新陈代谢;食盐是饮食中一日三餐不可缺少的,有人认为盐是人们生活中的大敌,实际上除高血压外,有意识地限制盐分的摄入是不可取的;钙是人体必需的成份,缺钙可导致骨质疏松,长期缺乏体育锻炼、酗酒成性和抽烟过多也会对骨质造成影响与危害,因此,人们不要盲目地过多地补充钙;对于胆固醇食物不要害怕它,虽然体内过多的胆固醇对血管和心脏有一定影响,但人们不要因此而拒绝胆固醇食物的摄入。
8.求关于生活常识误区方面的小知识,比如不能混在一块吃的这方面的
黄瓜:不能与花生同食。
白萝卜:不能与红萝卜混吃,因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食,如同食会患甲状腺肿。
同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、地黄混食。
服人参时禁食萝卜。 胡萝卜:不得与酒同食,因为胡萝卜素与酒精一同进入人体,会在肝脏产生毒素,引起肝病。
还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用,因胡萝卜中含有分解酶,可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。
甘薯:不能与柿子同食,二者同食会形成难溶性的硬块,即胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,甚至可危及生命。甘薯还不宜与香蕉同食。
韭菜:不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。
竹笋:不宜与豆腐同食,同食易生结石。不可与鹏鸽肉同食,同食会令人腹胀。
不可与糖同食。 茄子:忌与蟹同食。
过老的茄子不能吃,食后易中毒。 南瓜:不可与羊肉同食,否则易发生黄疽和脚气。
芹菜:忌与醋同食,否则易损牙齿。 芥菜:忌与鲫鱼同食,否则易发生水肿。
蕨菜:忌与黄豆、花生、毛豆等同食。 ' 山药:忌与鲫鱼等同食。
豆腐(豆浆):不能与糖同食,不要与菠菜、牛奶同食,忌用豆浆冲鸡蛋。 木耳:忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。
苋菜:不宜与菠菜、蕨粉同食。 花生:忌蕨菜。
马齿苋:忌鳖鱼。 香瓜:忌与鳖鱼、田螺同食,忌油饼。
葱:忌杨梅、蜜糖,如同食会产生胸闷。忌枣,忌常山、地黄。
蒜:一般不与补药同用,忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。 2. 肉类 猪肉:忌与鹌鹑同食,同食会使人面黑; 忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食会使人滞气;忌与英麦同食,同食令人落毛发 ;忌与菱角、黄豆、同食; 忌与桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。
猪肝:忌与养麦、黄豆、豆腐同食,同食后易发病疾;忌与鱼肉同食,否则会伤神。 猪血:忌与黄豆同食,同食会使人气滞;忌地黄、何首乌。
猪油:忌与梅子同食。 牛肉:不可与鱼肉一同烹调;不可与栗子同食;不可与黍米同食;忌与蜜同食。
羊肉:不可与南瓜同食;忌与豆浆、乔麦粉、乳酪同食;忌与梅干菜、赤豆同食;忌铜、丹砂。与西瓜不能合并多吃。
羊肝:不宜与梅子、小豆、生椒、苫苟等同用。 狗肉:忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、同食,狗肉食后忌用茶。
鸭肉:忌木耳、胡桃,不宜与鳖肉同食。 鹅肉:忌与鸭梨同食。
免肉:不能与姜同煮。忌鸡肉、小白菜、水獭肉、芥末、橘皮,兔脑能催生,滑胎孕妇忌服。
鹧鸪肉:忌与竹笋同食。 鸡肉:不可与葱、葫蒜、芥子同食;不可与獭肉、兔肉同食;不可与糯米同食。
龟肉:不可与猪肉、苋菜、瓜菜同食。 鳖肉:不可与鸡肉、鸭肉、兔肉、苋菜同食。
3. 鱼类 鳝鱼:忌狗肉;忌荆芥,同食会令人吐血。青色鳝鱼有毒,黄色鳝鱼无毒,有毒鳝每次食用250克有致死危险。
鲤鱼:忌朱砂、狗肉;忌葵菜。 鲫鱼:忌芥菜,与其同食会发生水肿;忌猪肝;忌山药、厚朴、麦冬、甘草。
青鱼:忌用牛羊油煎炸,不可与荆芥、白术、苍术同用。 鲶鱼:忌与牛肝同食;忌用牛羊油煎炸;不可与荆芥同用。
带鱼:平鱼、银鱼、黄花鱼忌用牛羊油煎炸,不可与荆芥同用。 水鱼:不可与觅菜、鸡蛋同食。
鱼鳔:食欲不振和痰湿盛者忌用。 海鳗鱼:不可与白果、甘草同食。
鳗鲡:忌与银杏同食。 泥鳅:忌狗肉。
4. 水果类 白果:严禁多吃。吃30~40颗有致命的危险。
忌与鱼同食。 枣:忌与海鲜同食,否则会令人腰腹疼痛;忌与葱同食,否则令人脏腑不合,头胀。
柿子:忌与蟹、水獭肉同食,同食后会导致腹痛、大泻;忌与红薯同食。 苹果:不宜与海味同食(凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃,否则易产生腹痛、恶心、呕吐等)。
鸭梨:忌鹅肉。 桔子:忌与蟹同食。
柑子:忌与萝卜、牛奶同食。 山楂、石榴、木瓜、葡萄:不宜与海鲜类、鱼类同食;服用人参者忌食。
桃子:忌与鳖肉、龟肉同食。 香蕉:忌与白薯、芋头同吃。
杨梅:忌生葱。 橄榄:青橄榄忌与蜜同食。
芒果:不可与大蒜等辛物同食。 杏:不宜与小米同食,否则会令人呕泻。
榧子(赤果、玉山果):不得与绿豆同食。 5. 粮食类 小米:不可与杏同食,否则会令人呕吐,气滞者禁用。
黄豆:忌猪血、蕨菜。 红豆:忌与米同煮,食之会发口疮;忌羊肉;蛇咬伤后忌食百日;多尿者忌用。
6. 其他 醋:忌丹参、伏苓; 蜂蜜:忌与生葱、蒜、韭菜同食,否则会引起腹泻;忌地黄、何首乌。 糖:不可与竹笋同煮;忌虾。
白酒:忌与汽水、咖啡同饮,同食会加快酒精在全身的散发,并产生大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害,对心脑血管也有危害。 茶:贫血患者服用铁剂时,忌饮茶,饮茶会降低药效,可引起胃肠疼痛、腹泻或大便秘结等;服用人参等滋补药物时忌用。
鸡蛋:不可与葫蒜、葱、芥子同食;不可与獭肉、兔肉同食;忌与糯米同食;忌与柿子同食,否则会引起腹痛、腹泻,易生成结石;不能与消炎片同食。鸭蛋:忌与李子、桑棋子、鳖肉同食。
虾:严禁食用时同时服用大量维生素C,否则可生成三价砷,有致命危险;。
9.个人知识管理最常见的误区有哪些
个人知识管理是一种新的知识管理的理念和方法,能将个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更具价值的知识,最终利于自己的工作、学习和生活。通过对个人知识的管理,人们可以养成良好的学习习惯,增强信息素养,完善自己的专业知识体系,提高自己的能力和竞争力,为实现个人价值和可持续发展打下坚实基础。
如果要说个人知识管理最常见的误区,还是从以下几个方面来谈。
方法和工具
方法和工具在个人知识管理里面是次要的内容,一定不要执迷到具体的方法和工具上面,不要因为别人用了什么自己就一定要用。最简单的一个excel再加上电子笔记本很可能就够你用了,你也没必要一定要去尝试去用太多新工具。如果每天你就专注的1到2件事情,类似GTD工具对你也没什么用。如果你专注的领域很专一,项目也很专一,类似TC这种工具对你也没啥用。因为工具本身从来都不是重点,我们要用某种工具唯一的理由就是个人在知识管理和使用上面存在效率问题,用后可以极大提升个人效率。
我现在常用的只有两个内容,一个是工作日历,一个是everything搜索,这两个东西是必须用,一个体现我每天的事情都有记录,方面跟踪和后续分析,一个是资料太多要能够快速的搜索找到,每天又不可能严格的做到归门别类的整理,即使整理,4-5层目录查起来也是麻烦事。
管理和实践
管理不在于知,而在于行,不在于逻辑而在于实践。如果我们谈你的知识需要管理,那背后只有两个方面的问题,一个是不清楚如何持续的通过实践积累知识和经验,一个是不清楚面对新场景和新问题的时候,知识如何快速的为我所用创造价值。做任何知识管理必须要看清楚背后这两个问题。
所以我们想谈的第二个问题即个人知识管理不是把你现有的知识管理好,这仅仅是个人知识管理很小的一个方面内容。而更加重要的是在这个之前的积累知识,再这个之后的利用知识。个人知识库可以理解为一个素材库,它是一个随时动态变化、更新和增加的库。我们通过实践,问题的解决不断的朝知识库里面增加内容,同时又根据我们面临的新问题,不断的抽取知识库里面的知识进行加工和整合,以匹配目标。
个人知识管理和思维能力提升
个人知识管理并不一定能够提高你的思维能力,因为你经常看到如下场景,大家都有相同的知识库,相同的素材,别人解决了问题而你没有。这里面真正的差距在于方法论和模式的积累,知识的入库和出库只是一个简单的动作,但是这个动作背后更加重要的是每次动作在我脑海里面都积累下了重要的经验。
问题的解决往往是次要的,关键的是在解决问题的过程中我学会了如何去寻找知识,如何利用已有的知识,如何去加工和整合,去匹配知识。这些内容即真正是思考的过程。知识库是静态的,但是利用知识解决问题的思维过程是动态的。
个人知识管理比单纯的时间管理重要,问题管理比个人知识管理重要,思维能力提升又比问题管理重要。最终思维能力提升了才是真正提升自我核心竞争力。
简单讲个人知识管理,不如讲凡事有记录,凡事有计划,凡事有执行,凡事有改进。不断实践,不断总结,专注和坚持,带来的即是最大价值。
10.短一点的科普小知识
光速
银河系太大了,以至于光完全穿过需要100000年。光速大约是186000千米/秒。我们肉眼能看到的最远的星星,其实是在看40亿年前的过去。那颗星星上的光线要用这么长时间才能进入你的眼睛。
人生平均数
一生中上厕所的时间:六个月 一生中吃饭的时间:三年
一生中说话的时间:十年 一生中睡觉的时间:二十二年
一生中头发的生长长度:1000千米 一生中流的眼泪的容量:六十五升
一生中皮肤脱皮的重量:四十七点五千克 一生中产生的细胞数:七百五十万亿个
一生中的步行距离:22500千米
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本人真名左诗雨,谢谢。