1.怎样去雀斑小常识
1 常吃醋泡黄豆。醋的功用十分全面，它能够减轻色素沉着。同时黄豆的保健功能也很显著，可以有效地促进人体皮肤的排毒。
2 柠檬汁加糖水饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛雀斑的作用。
3 每天一杯西红柿汁。西红柿中所富含的谷胱甘肽可以有效地抑制人体黑色素，对祛斑的祛除有着显著的促进作用。
4 食盐洗脸。每晚洗完脸后，用适量食盐在面部雀斑处轻轻撮，直到盐融化。食盐的美白功能众所周知，同时它也着消毒、去皮肤角质的功效，对雀斑患者十分有利。
5 胡萝卜敷面祛斑。取新鲜胡萝卜洗净，加入面粉捣成泥后敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。β胡萝卜素，不仅可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。
6 茄子皮敷脸。茄子是光感食物，它能够分解人体皮肤里的黑色素成分，对淡化斑点有着一定的效果
7 维生素C、E。每天吃些维生素C、E，可以辅助人体皮肤抗氧化能力，提高排毒解毒能力
2.身边的20个美容小常识
迅速美白的小窍门 美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法2：要睡觉的时候，将小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。 美白方法3：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小喔。
美白方法4：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 美白方法5：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有意想不到的水亮清透喔！ 美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 美白方法9：市面销售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3次至4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然就漂亮了。
3.祛斑小常识
黄瓜美肤去斑面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
应对去斑策略二：菊花去斑美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服；
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
应对去斑策略三：啤酒去斑醒肤
1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
应对去斑策略4：芦荟蜂蜜去斑面膜
在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
应对去斑策略五：茶水去斑美白
方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。
TIPS：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
应对去斑策略六：番茄亮颜去斑面膜
藩茄汁去斑面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。
4.祛斑常识,急求
祛斑的方法有很多种，不知道你最注重什么。
如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬！不过需要日积月累的过程！如果你想在最短时间内看到祛斑效果的话，那就用激光祛斑好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反弹！如果你想安全彻底祛斑的话，那就建议你用纯天然植物萃取的内调外养，标本兼治、吸收快，强效不反弹、安全无毒副作用的晓颜祛斑贴，它是纯中药的可祛除女性晒斑、蝴蝶斑、晒斑、晒斑、激素斑、太阳斑等各种晒斑。最终达到以内养外养，肌肤白嫩、光滑有弹性。
有兴趣的话可以查下它的资料，我以前有严重的晒斑就是用晓颜祛斑贴治好的，希望能够帮到你。
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5.脸上的斑图片如何去斑
祛斑窍门1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
4、西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。
长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。
每日早晚用蒲公英水洗雀斑。6、萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
6.雀斑怎么淡化的小窍门
1、草莓可淡化雀斑 用五颗草莓放入榨汁机中榨汁，待草莓被榨成汁后加入一个蛋清，将两者均匀的搅拌，每天用草莓蛋清汁均匀敷在脸部1次，每次15分钟，一个月后即可发现脸部白白哒，脸上的雀斑也淡化不少。
2、香蕉牛奶可淡化雀斑 将一个香蕉捣成糊状，然后倒入适量的全脂牛奶，再加入少量的水，三个材料的比例大概为2:5:1，调好面膜后，均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可，每天重复做这个面膜，一周后即可发现皮肤变白，雀斑也跟着皮肤变白也慢慢在淡化。 3、茄子可淡化雀斑 茄子可以促进局部的血液循环，加速黑色素被吸收，因此将茄子切成薄薄的一片，均匀的敷在脸部长有雀斑的地方，即可有效的淡化脸部的雀斑。
7.哪些祛斑小窍门,简单又实用
祛斑是一场持久战，你如果想快，你就输了。所谓冰冻三尺非一日之寒，斑点也不是一日就长在脸上，所以祛斑也急不来的。现在祛斑方法五花八门，但是那个才是能真正地祛斑之王呢？这些祛斑方法有效吗？这些都是未知数。但是一些祛斑小窍门却是简单又实用的。祛斑小窍门虽然不能彻底去除脸上的斑点，却有很大的改善作用。下面就由华南黄褐斑特诊中心钟晓博士介绍一些简单又实用的祛斑小窍门吧！
祛斑小窍门一：牛奶敷脸
牛奶已经是美白祛斑的圣品。在《赌神3》里就有这么一个桥段，梁咏琪饰演的靳轻从小到大都用牛奶泡手。一双手都是纤细乳白，让人察觉不到手中牵了一个白丝线，这样就可以抽老千了。可见牛奶的美白功能了。
但是我们可以不需要像剧中那样浪费。清洗面部后，只需用化妆棉吸满鲜奶，然后敷在脸上十五分钟就可以了。最后用清水将脸上的牛奶洗净即可，长期如此，可淡斑和美白。
祛斑小窍门二：番茄汁敷脸
番茄汁里含有丰富的维生素C，维生素C有抗氧化的作用，能够起到淡斑的作用。番茄汁在脸上能起到一层保护膜的作用，防止脸部肌肤氧化。饮用番茄汁也是一种很好的方法，番茄汁中含有丰富的营养物质，能调理身体。
祛斑小窍门三：金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
以上就是三种简单又实用的小窍门的介绍。这些祛斑小窍门可以作为一种辅助治疗手段，并不是真正的治疗方法。那么怎样才能安全祛斑呢？华南黄褐斑特诊中心钟晓博士介绍说，黑色素递减技术是目前祛斑最好的方法，被国际医疗美容协会誉为“祛斑之王”。
8.寻求祛斑常识
1 、需要注意防晒
很多人都知道夏天需要防晒，殊不知一年四季都需要防晒，只不过是春、秋、冬季的紫外线较弱，很容易被人们忽视。夏季选用防晒系数高的防晒霜，另三个季节则可用隔离霜代替（隔离霜具有隔离紫外线、辐射、灰尘、花粉的作用）这是必不可少的
2、食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 少食刺激、辛辣的食物
3、休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
个人向你推荐几种自制美白面膜，试试就知道效果，很安全的！
1.牛奶美白 材料： 牛奶适量
做法： 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次.皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可消除斑点.
2.银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
3.苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
4.橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
5.白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
6.蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
9.雀斑图片 都需要什么该怎么办呢
雀斑被广泛认为是一种遗传性疾病，产生的原因不明。
专家认为这是一种体质性色素失调导致的色斑问题。
雀斑的特点：儿童时期即出现，可随年龄而加重。
散点状的小色素斑（不太会融合成片），对称性分布于面部，尤其是鼻及两侧，也有全脸分布的，褐色为主，一般颜色较深。
注意事项：
1保持毛孔畅通。
2深度滋养护理；可以采用植物的蜜肌霜祛除雀斑，可以激发肌肤胶原蛋白，去除皮肤的死皮细胞，使肌肤光滑细嫩。
去除雀斑必须要注意皮肤晒伤脱皮，皮肤受伤，红肿，有伤口，青春痘（面疱），尤其是皮肤过敏或具有敏感型肌肤者。
10.去雀斑的生活小妙招有什么
童颜堂专家介绍1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 专家介绍祛斑还是得去专业的医院，西安童颜堂就不错，西北首家专业祛斑的医院
