1.作文秋姐姐的礼物100字
天凉了，这正预示着那位“热情似火”的秋姐姐来了。金光灿灿的秋姐姐十分喜欢金黄色。看！她的树衣裳是黄色的，大麦舞裙是黄色的，枫叶鞋也是偏黄的。她穿着这一套极其搭配的舞服在翩翩起舞呢
今年七岁的小香咕与她的姐姐芭拉都很喜欢收集春夏秋冬的树叶，把它们收集起来，夹在自己的课外书里，书里还有一丝清香。起初是姐姐在收藏，后来小香咕看见了姐姐收集的树叶，各不相同，五彩缤纷，还可以当书签呢。小香咕也要求与姐姐一起去收集。
她们都特别喜欢秋天的树叶，每年都特别期盼秋姐姐的到来。
也许是一天都在外“四处奔波”寻找自己满意的树叶，两姐妹一回到家就躺在自己的温暖的床上呼呼大睡起来了。也许是他们都很爱硕果累累，一片金黄的秋天，秋姑娘便托了一个美好又开心的梦给她们。
她们站在一望的草坪上，四周都种满了各式各样的树，万年青，银杏树，松树，柳树……….它们坚韧拔的站在那里，一动不动的看着它们，有一些树的叶子像翩翩起舞的蝴蝶一样飘落下来，是那么开心，那么可爱。太阳光用温和的眼神凝视着这两个可爱天真的女孩。突然眼前出了一位长得美丽大方的大姐姐，她就是秋姐姐，秋姐姐的手上拿了两个十分精巧的礼品盒，里面装的两个礼物，姐姐送她们的。小香咕和芭拉十分开心，十分喜欢这里五彩的秋天，因为这里不仅大，而且秋姐姐还送了她们最喜欢的礼物----树叶标本。
小香咕高兴的笑醒了，发现自己的手上也果然有一个包装精美的礼品盒，打开一看全是各不相同的树叶标本，她把姐姐叫醒，手上也有一个礼品盒，里面也有许多不同的树叶标本。小香咕告诉姐姐她做了一个奇怪的梦，把内容告诉了她，姐姐也做了一个同样的梦。还记得秋姐姐说明年，后年，大后年……..，反正每一年都会给它们送礼物。而且是各不相同的秋天礼物.所以，从今以后两姐妹更加期盼秋天的到来.
小香咕和芭拉把这件事告诉了小伙伴们，大家都十分羡慕她们，也希望自己能引起秋姐姐的注意，得到秋姐姐送她们神秘又奇特的礼物，所以大家整天和芭拉黏在一起.
每个人都有自己的喜好，只要坚持自己的喜好，总有一天会实现梦寐以求的愿望！
六年级：樱花小鑫
2.【我发现的秋天】
[我发现的秋天]我发现的秋天正文：我发现的秋天河南省郑州 黄河路第二小学 二二班 张娅楠我发现的秋天我发现秋天的叶子变黄了，一片片黄叶站在枝头；我发现秋天的菊花开放了一朵朵金色的菊花迎着秋风；我发现秋天的风儿变凉了，一阵阵清凉迎面吹来；我发现秋天的大豆成熟了，一粒粒饱满的大豆等待收割；我发现秋天的大雁往南飞，一队队整齐的大雁非常漂亮；我发现秋天的雨一直不停，一条条闪亮的雨丝打湿了小草；我发现秋天的太阳显橙红了，一缕缕的阳光照着更加温暖；我发现秋天里早晨的人们，在公园锻练身体迎接新的一天，我发现的秋天，小学二年级作文《我发现的秋天》.。
3.以秋季小常识为题写一篇稿子
秋季一到，很多上班族就会发现全身乏力，这就是老人说的春困秋乏了，在秋季中人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。但是秋季有很多小常识是我们需要注意和了解的。
秋燥伤肺少吃辛
秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。
肺燥伤肝要吃酸：从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入肝”，可以强盛肝木，防止肺气太过对肝造成损伤。酸味食物可以收敛肝气，有保肝护肝的作用，但也不可过量。因为许多酸性食物，如醋、乌梅等，其酸味能刺激胃，易发生胃溃疡、胃炎等病，对身体不利。
秋瓜坏肚少吃寒
许多人都有这种感受，秋天吃水果，一不小心就坏肚子，这与秋天的气候有关。秋季天凉了，气温下降，脾胃阳气不足，再吃多了阴寒性质的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，导致阳气不振而腹泻、腹痛。因此，秋季不要吃太寒凉的食物，以保护胃肠，保护肺脏。
适度饮水最重要
夏天多汗季节要多饮水，秋天干燥季节更要多饮水。适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。饮水以少量频饮为佳，不宜暴饮，一次饮大量水，会给胃肠增加负担，引起不适，只有少量慢饮，“润物细无声”才能对口、鼻、咽、喉、食管，乃至气管产生更大的滋润作用。
养阴益气是关键
对于中老年人来说，秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥，益气就可以温养肺气，鼓舞阳气，所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。
4.作文秋姐姐的礼物100字
色。
看！她的树衣裳是黄色的，大麦舞裙是黄色的，枫叶鞋也是偏黄的。她穿着这一套极其搭配的舞服在翩翩起舞呢 今年七岁的小香咕与她的姐姐芭拉都很喜欢收集春夏秋冬的树叶，把它们收集起来，夹在自己的课外书里，书里还有一丝清香。
起初是姐姐在收藏，后来小香咕看见了姐姐收集的树叶，各不相同，五彩缤纷，还可以当书签呢。小香咕也要求与姐姐一起去收集。
她们都特别喜欢秋天的树叶，每年都特别期盼秋姐姐的到来。 也许是一天都在外“四处奔波”寻找自己满意的树叶，两姐妹一回到家就躺在自己的温暖的床上呼呼大睡起来了。
也许是他们都很爱硕果累累，一片金黄的秋天，秋姑娘便托了一个美好又开心的梦给她们。 她们站在一望的草坪上，四周都种满了各式各样的树，万年青，银杏树，松树，柳树……….它们坚韧拔的站在那里，一动不动的看着它们，有一些树的叶子像翩翩起舞的蝴蝶一样飘落下来，是那么开心，那么可爱。
太阳光用温和的眼神凝视着这两个可爱天真的女孩。突然眼前出了一位长得美丽大方的大姐姐，她就是秋姐姐，秋姐姐的手上拿了两个十分精巧的礼品盒，里面装的两个礼物，姐姐送她们的。
小香咕和芭拉十分开心，十分喜欢这里五彩的秋天，因为这里不仅大，而且秋姐姐还送了她们最喜欢的礼物----树叶标本。 小香咕高兴的笑醒了，发现自己的手上也果然有一个包装精美的礼品盒，打开一看全是各不相同的树叶标本，她把姐姐叫醒，手上也有一个礼品盒，里面也有许多不同的树叶标本。
小香咕告诉姐姐她做了一个奇怪的梦，把内容告诉了她，姐姐也做了一个同样的梦。还记得秋姐姐说明年，后年，大后年……..，反正每一年都会给它们送礼物。
而且是各不相同的秋天礼物.所以，从今以后两姐妹更加期盼秋天的到来. 小香咕和芭拉把这件事告诉了小伙伴们，大家都十分羡慕她们，也希望自己能引起秋姐姐的注意，得到秋姐姐送她们神秘又奇特的礼物，所以大家整天和芭拉黏在一起。.。
5.关于秋天的生活小常识
秋天生活小常识大全 立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。
由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。
因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。
此类病少则一二周，多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒烟，以防复发。
正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。
该病是一种过敏性疾病，有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节，空气中过敏物质增加。
因此，有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，如果有已知过敏原的，应注意避免接触，防止发作。秋季气温下降，人体受冷刺激后，会产生一系列生理变化，如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。
另外，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。由于秋季天气渐凉，有少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。
常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。
秋季饮食注意什么进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。
同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。不过，如果安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食要注意什么呢？要注意防止热能过剩。
一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好。
在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。中医称“宜食麻以润其燥”。
怎样做到呢？首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。
因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。“秋宜温”忌生冷。
由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。
除日常生活调适外，还要进行耐寒锻炼，增强机体适应多变气候的能力，并根据秋季的特点，服用润肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如人参、西洋参、百合等。（金济）秋季注意自我保健一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。
这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。
因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。一、是及时增减衣服。
立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。二、是多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。
三、是多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。
多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。
另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。四、是少吃辛辣煎炸热性食物。
韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。五、是重视精神调养。
阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。
到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥的另一环就是要重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性，平静地度过这一多事之秋。
秋季注意去火秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者.上几天看<；思考中医>；，颇有一些领悟和感悟.（呵呵，我始终是个悟性比较好的人，自我表章一下.）按伤寒论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题.言入正题.秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，（夏季时，人的体内温。
