1.家园共育小知识冬季怎样预防感冒
感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节,对感冒"以预防为主"尤为重要。
1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。
2.家庭预防:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。
3.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服调和营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋),早、晚各一次,服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒,一般表症即可解除。如症状较重,要早用药控制病情发展。
2.流感知识防控健康讲座总结怎么写
标题
正文:
一、为了落实流感知识防控,成立了以校长为组长的领导小组,写明具体成员和职能;
二、拟定的具体的工作方案、应急预案;
三、进一步落实、完善各项流感知识防控管理制度;
四、明确了第一责任人,落实责任对接。
五、按照上级部门的要求,做好公共卫生事件安全隐患排查,并积极做好相应整改工作。
以学校为例,具体写明学校在各个方面准备做好的措施。晨检、午检常规检查,利用文化长廊、校园广播、黑板报、班会、周会、国旗下讲话等教育形式加强防控知识宣传,发放告家长书等。
3.冬天孩子怎么预防流感
儿童如果要预防流感,就要注意以下方法
1、注射疫苗流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。 每年在流行季节前接种一次,免疫力可持续一年。
2、中成药预防家长可以给孩子减半服用葵花小儿肺热咳喘口服液,它具有抑菌、清热、镇咳、平喘和祛痰的作用。可抑制细菌和病毒的生长,具有广谱抗菌作用,能有效防治感冒流感。是预防和治疗儿童流感政,府储备用药。
3、日常注意平常多注意孩子的饮食营养,少到人多的地方或公共场所;大人小孩都经常洗手;大人感冒时,避免和幼儿直接面对面接触;注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通
4.冬天预防感冒小常识100字
首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保冬季的运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用多去泡温泉,桑拿,注意合理科学保暖。
5.预防流感的小常识
预防小常识
1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。
3、注意休息,不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加强排泄。
8、加强体育锻炼,注意增减衣服。
流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的愈后.
6.幼儿园安全教育告家长书回执怎么写
xxxx年寒假幼儿安全告知书
尊敬的各位家长:
您好!寒假将至,新春佳节即将来临,为了您的孩子能过上一个健康、愉快的假期,恳请家长密切合作,督促、引导、帮助孩子安排好寒假生活,寒假期间,请家长全面做好幼儿的安全保护和教育工作。
1、请您时刻注意宝宝的安全,不要让宝宝到危险的地方去,不玩危险物品,远离火、电、预防幼儿溺水,烫伤,不要让宝宝燃放烟花爆竹,并远离烟花爆竹燃放区,保护好宝宝的安全。
2、不让孩子独自在家,不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管,煤气阀门要及时关闭,热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;
3、孩子外出要有家长或监护人陪同,不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时,尤其上下车时注意交通安全;
4、让孩子牢记一个联系电话,万一发生意外可以立即拨打。
5、寒假期间,请您安排好宝宝的生活作息时间,坚持早睡早起,保证宝宝有规律的饮食与生活,养成良好的生活习惯。
6、寒假期间的走亲访友正是您对宝宝进行礼貌教育的良好时机,希望宝宝能礼貌待人,成为有礼貌的好孩子。~
7、放假了,宝宝看电视的时间难免会过长,请您把宝宝看电视的时间做好控制,提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上,注意保护眼睛。
8、假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情,如:自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍,还要做爸爸妈妈的小帮手,做个能干的好孩子。
9、放假期间注意做好宝宝传染病的预防工作,特别是流感、流脑的预防,防止传染。提醒孩子多喝水,放假的时候可不能生病哦!
10、坚持锻炼身体,天气好的时候尽量多安排一些户外活动,每天保证孩子的饮水量,在饮食方面注意荤素搭配,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。让孩子在过年期间有个好的身体。
11、春节期间带孩子去户外走走,多让孩子感受新年的气氛,您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来,开学后带到幼儿园来,请孩子给大家讲述,以培养孩子的语言表达能力和大胆、自信的意志品质。
愿您和孩子度过一个丰富而又愉快的寒假!祝您合家幸福!新春快乐! 温馨提示:
本学期1月31日正式放寒假,下学期 3月6日报名、正式上课。节假日、假期等幼儿园工作时间以外幼儿自行滞留幼儿园或者自行到园发生的不属幼儿园管理职责范围内的安全事故,幼儿园不负法律责任。
注:此告知书一式两份,签字后一份交班主任,一份家长保存。
班 幼儿姓名: xxxxxx幼儿园
家长签名: 2015年1月30日