1.男性的生殖器官健康知识
生殖器官不仅是人类繁衍后代的重要工具,也是使性生活得以满足的主要用具之一。所以,做好生殖器官的保健,对妻子,对自己身体的保健都十分重要。
对于生殖器保健,现就几个主要的方面给以介绍,希望能引起大家的注意。
1、经常清洗阴茎以去污而减少性病的发生。
2、经常用手搓揉阴茎和阴囊。这样可以促进阴部的血液循环,使阴囊造精的功能加强,从而有利于早泄,阳痿的预防。
3、不要经常洗桑那浴。因桑那浴的温度过高,而精子生活的适宜温度一般在25-37度,温度太高容易杀死精子,如果经常洗桑那,就很可能引起精子成活率降低而影响后代甚至不育。
4、要经常穿宽松的内裤和裤子,尽可能少穿牛仔裤。因为,生殖器官是人的精灵,也需要与外界经常接触,吐故纳新,才能保证生殖器官的正常发育。如果内裤太紧,阴部不留有一定的空间,不仅气流不畅,特别易使阴部潮湿,使细菌滋生从而易使阴部骚痒等皮肤病变。另一方面,在没有起床前阴茎经常有尿液而挺起,内裤太紧易损害阴茎。
生殖器按摩可使生殖器的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。