1.心理学的肢体语言
建议你按如下思路来构思你的教案:一、心理学中肢体语言的定义。
肢体语言(body language)又称身体语言,是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想,形象地借以表情达意的一种沟通方式。广义言之,肢体语言也包括前述之面部表情在内;狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
二、心理学中肢体语言的举例我们身体不会撒谎,你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题,因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。
每一个手势和动作都清晰地传达出你的真实感受。 倾斜 如果你喜欢一个人,你往往会朝他倾斜过去。
这是你对他和他的话感兴趣的迹象。当你非常感兴趣的时候,你的身体会朝前倾斜,而双腿往往会向后缩。
如果某人坐着的时候朝你这边倾斜的话,那意味着他正对你表示友好。当你不喜欢某人的时候,感到和他在一起很乏味,或者很不舒服的时候,你往往会向后倾斜。
模仿别人的动作 要想知道自己对别人是否有吸引力,只要看看他们是否模仿你的动作就行了。如果你们彼此模仿对方的肢体语言,那么有可能其中之一或者你们两个人对对方都有好感。
模仿别人的意思是你希望像对方一样。 前后摇晃 这种动作说明某人不耐烦或者很焦虑。
成年人在不舒服的时候前后摇晃,或者很焦虑的时候用这种方法让自己平静下来。 烦躁不安 如果某人烦躁不安的话,说明此人正在暗示别人他感到很不舒服,或者某事让他很烦躁。
或许他没有说实话,或者他想离开自己所待的场所。 偏着脑袋 把脑袋偏向一边说明此人很有兴趣,正在倾听你说的话。
你已经吸引了他全部的注意力,他正在全神贯注地听你说话。 朝前伸的脑袋 朝前伸的脑袋表示一种迫近的威胁。
就像往前伸的下巴一样,这是一种攻击性的动作,暗示某人正准备对眼下的问题采取一种进攻性或者有敌意的方法。 挠头 要不是头上有虱子或者头皮屑的话,挠头说明某人感到很困惑或者对某事没有把握。
耸肩 当人们耸肩的时候,这意味着他们没有说实话,不坦率,或者觉得无所谓。正在撒谎的人往往会有快速的耸肩动作。
在这种情况下,耸肩不是敌意的,而是下意识里在努力表现得很镇定,但是,实际上并没有达到这种效果。 站姿反应情绪 姿势反映的是你对自己和对他人的看法。
很自信的站姿往往是后背挺直,双肩向后打开,脑袋挺直,臀部收紧。姿势看上去很自信的人往往和朋友们在商业街闲逛的时候和出席社交场合一样觉得很自在。
他们会很生动地用双手和手臂来帮助表达自己的观点。从另一方面来说,不同的姿势代表不同的情绪。
1、弯腰驼背的不振姿态 如果某人很伤心的话,他们往往会弯腰驼背,萎靡不振。收拢的双肩是顺从的表现,也是缺乏自信或者很沮丧的标志。
据说这种人肩上的担子都很重。如果某人一直都保持这种姿势的话,那么就代表着逃避某种情况或者整个生活。
也可能意味着此人对你或者你说的话不感兴趣。此人的身体不朝前倾,而是往后退——这是对争吵的一种逃避行为。
2、身体前倾的姿态 如果某人身体朝前倾,脖子往前伸的话,可以肯定的是这个人在生气。下颌也可能朝前撅着,双拳紧握着。
甚至肌肉都会很紧张。这是一种要进攻的姿势。
如果某人走起路来匆匆忙忙,身体朝前俯冲,那么你就可以很快做出判断——此人在生气。 3、僵硬的姿势 有着军人一样呆板姿势的人经常在决策观点上很保守,很顽固。
他们往往认为一件事情非黑即白,非此即彼,这种人天生就很霸道。他们的神情常常很势利,态度也是那种“我比你强”式的。
他们的脖子挺着,是典型的瞧不起人的姿势。他们欣赏整洁和秩序,很难在自己熟悉的环境以外表现得很自如。
4、装腔作势的姿势 这样的人很做作,就像在摆造型,而且始终很在意别人是否在注意自己。他们在你的脸颊上亲上一口,或者在你的双颊上各亲一口,目的只是想知道有谁在看他们表演。
尽管他们看上去是一副很势利、很傲慢的样子,其实他们很缺少安全感,很害羞,很自私。他们很自恋,认为生活就是以他们为中心而进行的。
5、内敛的姿势 别人不喜欢你或者跟你持不同意见的时候会有很多表现,身体也会这样。首先他们的姿态就会比较内敛,比如:脑袋和上身挺得直直的,同时,双手抱着膀子。
如果他们是坐姿的话,双腿可能交叉在膝盖处。 6、中立的姿势 人们如果对你还没有什么看法,或者对某事还没有做出最后的决定的话,他们就会在站立的时候把双手交叠放在自己前面。
如果是坐着的话,他们会把双手交叉着放在膝盖上,双腿会交叉在膝盖以上,以采取一种观望的态度。他们身体的一部分采取很坦诚的姿势,如:脑袋和躯干挺得笔直,双臂打开;而身体的另一部分却很收敛,如:双手放在膝盖上,十指不交叉,双腿紧紧地交叉在膝盖上方。
7、无聊的姿势 当人们感到很无聊或者对什么事情都无动于衷的时候,他们会先把脑袋转开,然后最终把整个身体转开。 十指会交叉在一起,而双手会安放在膝盖上。
如果他们越来越觉得乏味的话,脑袋会偏着,而且常常要用双手来支撑。 很无聊的身体姿。
2.心理学中的肢体语言有哪些啊
肢体语言(body language)又称身体语言,是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想,形象地借以表情达意的一种沟通方式。广义言之,肢体语言也包括前述之面部表情在内;狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
眯着眼——不同意,厌恶,发怒或不欣赏 走动——发脾气或受挫 扭绞双手——紧张,不安或害怕 向前倾——注意或感兴趣 懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下 抬头挺胸——自信,果断 坐在椅子边上——不安,厌烦,或提高警觉 坐不安稳——不安,厌烦,紧张或者是提高警觉 正视对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等 避免目光接触——冷漠,逃避,不关心,没有安全感,消极,恐惧或紧张等 点头——同意或者表示明白了,听懂了 摇头——不同意,震惊或不相信 晃动拳头——愤怒或富攻击性 鼓掌——赞成或高兴 打呵欠——厌烦 手指交叉——好运 轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰 搔头——迷惑或不相信 笑——同意或满意 咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑 抖脚——紧张 双手放在背后——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击 环抱双臂——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击 眉毛上扬——不相信或惊讶 [1]
3.心理学中的肢体语言有哪些啊
谈到由肢体表达情绪时,我们自然会想到很多惯用动作的含义。
诸如鼓掌表示兴奋,顿足代表生气,搓手表示焦虑,垂头代表沮丧,摊手表示无奈,捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪,别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。
部分肢体语言代表的意义 : 眯着眼——不同意,厌恶,发怒或不欣赏 走动——发脾气或受挫 扭绞双手——紧张,不安或害怕 向前倾——注意或感兴趣 懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下 抬头挺胸——自信,果断 坐在椅子边上——不安,厌烦,或提高警觉 坐不安稳——不安,厌烦,紧张或者是提高警觉 正视对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等 避免目光接触——冷漠,逃避,不关心,没有安全感,消极,恐惧或紧张等 点头——同意或者表示明白了,听懂了 摇头——不同意,震惊或不相信 晃动拳头——愤怒或富攻击性 鼓掌——赞成或高兴 打呵欠——厌烦 手指交叉——好运 轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰 搔头——迷惑或不相信 笑——同意或满意 咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑 抖脚——紧张 双手放在背后——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击 环抱双臂——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击 眉毛上扬——不相信或惊讶。
4.心理导致的一些常见的肢体语言
尽管没有分 还是给你解答一下吧
首先给你介绍一下你所说的肢体语言:
体语即身体语言。体语是非语词性的身体符号,包括目光于面部表情、身体运动与触摸、姿势与装饰、身体间的空间距离等等。通过身体语言实现的沟通觉体语沟通。专门研究体育沟通的科学史身体语言科学。
下面介绍几种体语沟通方式:
(一)、目光与面部表情
目光
眼睛是心灵的窗户。眼睛是最有效地显露个体内心世界的途径。人对目光很难做到随意控制,人的态度、情绪和情感变化都可以从眼睛中反映出来。
人的情绪由中性向预约改变,瞳孔会不自觉地变大;看到让人厌恶的刺激物,人的瞳孔会明显缩小。人的情绪状态由“晴”转“阴”时,亦会由同样的反应。可以说,眼睛是内心情感的灵敏指示器
面部表情
以下直接给你说 从心理状态到外部表现
表现愉悦的关键部位是嘴 颊 眉 和额 ;表现哀伤的是眉 额 眼及眼睑;表现恐惧的是眼 和眼睑。
一般情况下人们的目光与面部表情是一致的,均与其内在心态相对应;但特殊情况下 个体的目光与表不表情是分离的 此时表达个体真实心态的有效线索是目光而非面部表情
5.肢体语言的心理秘密的内容简介
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6.关于微表情心理学的小知识
高兴。人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起,面颊上抬起皱,眼睑收缩,眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
· 伤心。面部特征包括眯眼,眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧。
· 害怕。害怕时,嘴巴和眼睛张开,眉毛上扬,鼻孔张大。
· 愤怒。这时眉毛下垂,前额紧皱,眼睑和嘴唇紧张。
· 厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,眯眼。
· 惊讶。惊讶时,下颚下垂,嘴唇和嘴巴放松,眼睛张大,眼睑和眉毛微抬。
· 轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起,作讥笑或得意笑状。
. 向对方询问某事时,对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信
. 身体和语言不一致,表示他在撒谎
. 惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒,表示是假装的
. 对方对你的质问表示不屑,通常你的质问会是真的。
. 回忆时的眼球是朝左下方的,而谎言不需要回忆的过程
. 对方对你撒谎时,会有更多的眼神交流,来判断你是否相信他的谎言
. 对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 eg:“你去过他家吗?”“我没去过他家。”
. 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动
. 说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿,是紧张的表现
. 描述一连串发生的事情,如果事情是编造的,他可以按虚构好的顺序说,但是却无法倒叙重复
. 克林顿I did not have sex relationship with that woman,Ms Lewinsky 而不是用的 didn't,还有that woman,这是为了刻意拉开距离。
. 紧张,愤怒,性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大
. 手臂紧贴腿部,手指竖起,是心里不安的表现。
. 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的
. 人在害怕时会出现生理逃跑反应:血液从四肢回流回腿部,做好逃跑准备,手部会先变冰凉
. 微表情是内心流露与掩饰,通常发生在五分之一秒的时间之内。 eg:你说错了,对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时,摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
. 忧伤的表情:眉毛挂下来。 羞愧的表情:低着头,手抚摸额头,擦汗状。 不屑的表情:上嘴唇上扬
. 说话很急,使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍,是焦虑的表现。 当然,每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
. 瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。
. 人撒谎时会摸脖子,这是经典的机械反应。
. 下巴用力表示人在生气。
. 没有表情与出现表情同样重要
. 当一个人面部两侧表情不对称时,他很有可能在伪装感情。
. 抚摸自己的手是一种自我安慰的手势,在自己不完全相信自己所说的话时,用来尽量打消自己的疑虑。
. 如果是真的生气,大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的,如果一先一后,就有可能是在伪装。
. 研究表明,越受欢迎的人,越会撒谎,他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。
. 真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶,甚至害怕,而不是惊讶
7.怎样学习肢体语言
首先,要清楚什么是肢体语言:肢体语言(body language)又称身体语言,是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想,形象地借以表情达意的一种沟通方式。
广义言之,肢体语言也包括前述之面部表情在内;狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。 其次,明确每一种肢体语言的表达的含义,诸如鼓掌表示兴奋,顿足代表生气,搓手表示焦虑,垂头代表沮丧,摊手表示无奈,捶胸代表痛苦。
当事人以此等肢体活动表达情绪,别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。其次,在日常的生活中多观察、揣摩,加上自己表达(如演讲、讲话等)的时候尝试用一些肢体语言,日积月累就能掌握各种肢体语言的特点和暗示的意思了。
一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7/100,声调占38/100,另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达,而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性。 最后,相关知识的学习和积累可以通过网络(如百度百科等)、相关书籍(心理学、行为学)等获得。
学习的材料也很多,日常生活中处处都有!(电影、电视、周围的人等)。 加油!祝你成功。
8.常见的肢体语言大致有哪些
常见的肢体语言大致有以下几种:1。
握手这一重要的肢体语言常运用在我们初次见面或告别时,是一种礼貌动作。依据不同的对 象,长辈、同辈还是同性、异性,运用的握手方式也不同,大多根据本地习俗进行便可。
一般情况 下,对同性的长辈,要先用右手握住对方的右手,再用左手握住对方的右手手背。 就是所谓的双 手相握,以表达对长辈的尊重和热情。
对于同龄人、晚辈、同性,只需伸出右手,和对方适度一握 就可以了。对待异性,特别是男性主动与女性握手,尽量伸出右手去握住对方的四个指头点到 为止。
有时握手的方式不对很可能会成为女性反感男性的来源。 用力握拳或是抓紧不放,都很 不礼貌,“此人很恶劣”会是你给对方留下的第一感觉。
2。手势不同的手势会出现在每个人的谈话过程中,这些手势都是我们传递信息的辅助手段。
一个 人的想法很多时候会从手势中看出,所以一定要注意自己平时的手势。用食指指着对方,或是 在讲话的同时举着拳头,这些行为都极不礼貌,极容易引起人们的反感,我们要尽可能避免那些 不礼貌不尊重人的手势或动作出现。
3。立姿在谈生意时会有很多人,一边站着,一边不断地晃着肩膀,不断地让重心在两脚间变换。
这 个动作暗示你已经不耐烦,想要尽快结束这场谈话,这是不礼貌的。要是对方是注重细节的客 户,那么你很有可能得到一记白眼,也许一桩本来十拿九稳的生意就这样泡汤了。
所以一定要 注意立姿。正确的立姿如下:一脚稍微在前,一脚靠后作为重点,不要随意晃动,这样人就会稳重起来。
4。坐姿拜访、接待客户时要坐有坐相。
也许你已经习惯了随意坐在沙发上或是椅子上,不是两腿 伸得长长的,就是跷个二郎腿不停地晃动,这些小动作极其令人厌烦。 要是在生意场上,一个绝 好的机遇也许就这样错过了,切记勿因小失大。
5。鞠躬有人去拜访客户,恰巧老板不在,只有几个小职员,于是理都不理就直接坐下,这是一个很 不礼貌的行为。
在这一点上,日本人就做得非常好,日本人在拜访他人时,往往先向大家鞠个 躬,问声大家好。 这个小动作会让你在谈生意时获得不小的好感。
6。点头生意场上最好的肢体语言就是点头微笑。
比如在会场、在饭厅、在办公室正在谈话时,为表 示自己的问候可用点头的方式。你向属下点下头,是你对下属的一种信任与鼓舞,你对陌生的 朋友点头,你的善意自然会让他人感受到。
9.肢体语言
我们人类天生就有一种不用口语而用身体动作互相沟通的本能。
人们的身态语言的形成,有些是出自于遗传的本能,而有些却是来自后天的学习和模仿。身态语言的传达和接受,如果能够巧妙地加以运用,就会产生妙不可言的效果。
用身体的姿态倾诉的心声,往往比口头的语言更为彻底和准确。根据时间与场合的不同,利用身体姿态产生的情感传达,比语言的情感传达具有更重要的意义。
想了解身体语言吗? 见举例:1. 从理论上讲,当身体的某一部位受到反复的小刺激时,这种刺激就会通过中枢神经,传递到脑神经,从而起到缓和精神紧张感的作用。就全身而言,脚的部位不那么显眼,所以当我们感到焦灼、不安和紧张时,就会无意识地不停抖脚来制造反复的小刺激,以缓和头脑中的紧张感。
考场上时常有这样的情况:有的考生握笔的那只手会频频抖动不已,而在平时,这些人并不会手脚颤抖。这一动作,同上述抖脚的动作一样,是以手部的反复小刺激,来缓和脑中因思索而产生的紧张感。
2. 在进行推销时,如果妻子最先架起腿,紧跟着丈夫也架腿的话,这个家可以看作是“老婆当家”。于是,他们就不把丈夫看做推销对象,而针对他妻子展开重点进攻,结果往往事半功倍。
3. 当人们看到了诱人动心的事物时,他的瞳孔就会无意识地放大。4. 处在极亲密的情况下,你必然会有一种受到对方压迫的感觉,因此,如果让两个成年男子处于这种距离之中,必定会使他们产生尴尬和不安。
跳舞,尽量使互相之间的身躯相距远些,尽量错开眼光避免直接的对视。5. 当你被迫和他人处在亲密的距离之间,比如在拥挤的车上,狭小的电梯里的时候,切勿盯着人看。
那意味着你在用目光“抚摸”对方的身体。6. 领域中的优越和从属我们都知道,动物可以变化其身体的大小,而使自己具有防卫、应付攻击的能力。
狗或者猫,遇到强敌时就弓背耸毛,以产生威吓对方的作用。又如刺猬,它遇到侵入者,就耸起毛刺,膨大自己的身躯来吓唬对方,如果对方过于强大,它马上又会收缩自己的身子,蜷曲成球,采取防御的措施。
再如河豚鱼,它遇到敌人时,就会拼命地吸气,使自己的身体一下子膨胀好几倍,用以吓退对方。膨胀身躯或缩小身躯,都是用扩大自己的势力范围和缩小自己的势力范围的方式,来应付对方的侵入。
在关系到自己的势力范围时,人类也往往会做出许多类似动物的反应来。比如,在西方世界的政客中,以穿着宽松西装者居多。
我国也有此种现象。过去的皇帝,他的龙袍是非常肥大的,穿在身上极不合体。
就是那些官服,不管是大臣的蟒袍还是七品芝麻官的红袍,都比老百姓的衣服要肥大得多。现代的领导者,穿紧身衣者极为罕见,大多爱穿宽大的服装。
我们且不去讨论这些服式流行与否,就身态语言的观点来看,不外是借助于宽大的衣服,使自己的身躯显得更大,占据更大的领域,用以传达给对方“我是你的上司”或“我在精神上居优势”的无声语言的明确证据。与此相反的是,弯腰驼背等举动,大多是处于劣势,含有防卫性的意义。