1.避震改装知识,改装入门必修知识是那些
赛车避震器
和赛车用轮胎和轮圈不同的是赛车用的避震器可用在一般道路，唯一的缺点是价格相当贵，一支赛车用的避震器往往超过万元，这和一支可能只要几百元的‘原厂’避震器相比真是有如天价，据了解一套HONDA EG6 Gr.A所用的Mugen避震器约要新台币8万，而March用的NISMO竞技用避震器也大约是这个价。
赛车避震器 和赛车用轮胎和轮圈不同的是赛车用的避震器可用在一般道路，唯一的缺点是价格相当贵，一支赛车用的避震器往往超过万元，这和一支可能只要几百元的‘原厂’避震器相比真是有如天价，据了解一套HONDA EG6 Gr.A所用的Mugen避震器约要新台币8万，而March用的NISMO竞技用避震器也大约是这个价。 赛车用的避震器通常为可调式，甚至可分别调整压缩和回弹行程的阻尼，经由调整以得到最佳的抑制缓冲效果，这项工能在做悬吊设定的尝试错误过程中扮演了重要的角色。调整时由最软的模式开始，计算它上下摆动的次数（通常超过一次），慢慢加硬直到上下摆动一次后就恢复平静，并且每次比赛前都要再依场地确认设定的正确与否。赛车避震器通常没有橡皮的止档衬垫（End Bushing）取而代之金属的球状轴承，这虽可获得在通过小震动路面时较佳的阻尼效果，提供较清晰的路面反应，但却增加了来自悬吊的震动和噪音。赛车避震器通常有接近1:1的压缩和拉伸阻尼力。此外赛车避震器的作动行程也比较短，一般车也许有10寸，高性能版也许为7寸，赛车可能只有4~5寸。所以单换高性能避震器而不换行程相搭配短弹簧可能无法得到应有的效果。
避震器的改装 在大部分市售车上，制造商都会使用最软而且最便宜的避震器，以降低成本并获得一般驾驶状态下最柔软舒适的行路性。但是若要用来应付剧烈驾驶则这些避震器就无法胜任了。 所谓避震器的改装实际上是换上阻尼较硬、品质较好并且能和弹簧充分配合的避震器，选择一组适合的避震器是最重要的，要在舒适性和操控性之间取得折衷尤其困难。若用在赛车上那么一切以操控为依归不必考虑舒适性，但是要用在一般道路上就必须有所妥协，这时一组阻尼可调式的避震器，就可提高实用性，尤其在道路多变的台湾，可调式避震器似乎是可认真考虑的投资。
前面说过避震器的压缩阻力和弹簧的硬度有加成的效果，一组弹簧只有一种性能表现，要改变弹簧的硬度唯有更换另一组不同弹力系数的弹簧，有了可调式避震器正可弥补此一缺憾，随路况调高阻尼也等于调硬了弹簧，毕竟调硬避震器要比换一组弹簧来的得轻松的多，甚至有所谓电子调整式避震器，只要在操作车内的旋钮即可轻易的改变阻尼，达到悬吊设定微调的效果。 改装时要先选定一品质好的品牌，然后再从这品牌的系列产品中选出适合的规格型号。一支好的避震器必须有高精密度的柱栓及密闭性良好的油封，高品质的阻尼油（优质的阻尼油是阻尼衰退及气泡现象的治本之道），再加上填充高压气体的气室设计，当然最好是可调式的。目前国内常见的品牌中欧系的KW、H&R、Bilstein、KONI以及日系的GAB都是口碑不错的主流派产品，目前的新趋势则是针对特有品牌的专属改装套件品牌，如TOYOTA的TRD、TOM"s,HONDA的Mugen,NISSAN的NISMO，都是很不错的产品。 选定品牌后，就得面临搭配性的问题，在悬吊改装过程中最棘手的课题就是避震器和弹簧的搭配，如果你的车降低车身超过2英寸或是弹簧硬度增加超过20%，你就必须把避震器一并更换。硬的避震器和硬的弹簧要相互搭配，因为弹簧的硬度是由车重来决定，而较重的车需要较硬的避震器。所以在赛车或高性能车上的避震器要比一般车上的硬，用以匹配较硬的弹簧。假如避震器太软会造成车身上下的摆荡，如果太硬会造成太大的阻尼，使弹簧无法正常运作，而且会因为避震器的阻尼作用而造成行驶时车高的改变。由于避震器制造商通常不会提供他们产品太详细的相关技术资料，因此当你要为一部车作悬吊设定时你唯有不断的尝试错误。不过别担心，搭配性的问题可交给为你服务的改装店去烦恼，针对车主的需要搭配出最佳的悬吊组合是一家专业改装店的基本责任，也是顾客的基本权益。而根据经验，最适合台湾多变路况的道路版悬吊搭配，是以较软的弹簧（当然是渐进式的），配上较硬的可调式避震器，以避震器的硬度补弹簧强度的不足，加上可自由调整的阻尼，获得高度的路况适应性。
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2.避震小常识~
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 室内易于形成三角空间的地方是：坑沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
千万不要跳楼。 在公共场所怎样避震 如果是学校正在上课时遇震，要听从教师指挥，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
不可相互拥抱践踏，更不能跳楼逃避。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。
必要时应在室外上课。 如果是在工厂、商场或影剧院等公共活动场所遇震，应选择结实的物体（如机器、柜台等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；不要一窝蜂似的涌向出口，最好等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
震后自救与互救 强烈地震往往造成大量房屋塌倒，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。据统计，唐山大地震，震时被埋压人数约为57万人，通过自救、互救脱队的人数达45万左右。
1983年11月7日山东菏泽发生5.9级地震，二万余人被压埋在废墟里，灾共人民迅速开展自救互救活动。结果几小时后就将94%以上压埋人员和大牧畜抢救出来，经过及时治疗生存率达到99.2%。
自救求生要领 自救是人们利用自身的条件排除危险，保存生命。被埋压人员要掌握以下要领： （1）救人应当从最近处救起，先抢救建筑物边的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍； （2）救援须讲究方法，首先应使头部暴露，迅速清除口鼻内尘王，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖； （3）对于埋在废墟中时间较长的幸存者，首先应输送食品和饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛； （4）对于颈椎和腰椎受伤人员，施救时切忌生拉硬扯，要慢慢地暴露其全身，然后慢慢移出后用硬木板担架送到医院；对于那些危重伤员，应尽可能现场救治。
3.防震避震小常识（10条）
地震前兆：地震发生前常会出现一些宏观异常现象。
如：动物异常；地下水出现升降、冒泡、浑浊等异常变化；出现地光、地声等。平时适当准备应急食品、衣物、药品、电筒等物品，做到震时保持镇静，及时断电、关闭煤气，并根据所处位置选择避震方法。
地震时要镇静，因为精神一恐慌，行动必然忙乱。以往地震常有：找不到门，误把窗户当门，把本该向外推的门死死往里拽，不顾一切往楼下跳等现象的发生…地震时若在屋内，不要立即跑到街上…应躲在门后之类的三角区内，头可顶被褥或枕头，不要靠近玻璃窗门。
也可躲到厨房、卫生间去，因为那里空间小，顶板与四面墙体咬接得紧，而且有上下水管的支持…相对比较安全。若在剧院等公共场所，地震发生了不要往出入口拥挤不堪、乱作一团的人群中挤，那样既不利于疏散跑掉也容易被砸伤、挤伤或踩伤。
应躲在舞台脚之类比较坚固有支撑的地方，待晃动和混乱结束过去之后再行动。若在户外，就应远离楼房、树木、电线杆或任何可能倒塌的高大建筑物，并尽可能跑到空地上去。
注意，下楼时切记不可乘电梯。若不幸被倒塌的建筑物压埋，首先要设法自救。
如果自己实在无力脱险，就要尽量减少体力消耗，不要盲目呼喊乱动，要耐心静听外面的动静，适机呼救。
4.避震小常识~
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 室内易于形成三角空间的地方是：坑沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
千万不要跳楼。 在公共场所怎样避震 如果是学校正在上课时遇震，要听从教师指挥，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
不可相互拥抱践踏，更不能跳楼逃避。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。
必要时应在室外上课。 如果是在工厂、商场或影剧院等公共活动场所遇震，应选择结实的物体（如机器、柜台等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；不要一窝蜂似的涌向出口，最好等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
震后自救与互救 强烈地震往往造成大量房屋塌倒，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。据统计，唐山大地震，震时被埋压人数约为57万人，通过自救、互救脱队的人数达45万左右。
1983年11月7日山东菏泽发生5.9级地震，二万余人被压埋在废墟里，灾共人民迅速开展自救互救活动。结果几小时后就将94%以上压埋人员和大牧畜抢救出来，经过及时治疗生存率达到99.2%。
自救求生要领 自救是人们利用自身的条件排除危险，保存生命。被埋压人员要掌握以下要领： （1）救人应当从最近处救起，先抢救建筑物边的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍； （2）救援须讲究方法，首先应使头部暴露，迅速清除口鼻内尘王，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖； （3）对于埋在废墟中时间较长的幸存者，首先应输送食品和饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛； （4）对于颈椎和腰椎受伤人员，施救时切忌生拉硬扯，要慢慢地暴露其全身，然后慢慢移出后用硬木板担架送到医院；对于那些危重伤员，应尽可能现场救治。
5.你都知道哪些避震小常识
1、科学掌握地震知识有备无患受用一生。
地震是一种突发的自然灾害，人们大多是在毫无防备的情况下遭遇地震。2、谣言止于智者轻信源于无知。
地震谣言的制造和传播是另外一种与地震有关的灾害，地震谣传如果蔓延开来，轻则会使一些人惶惶不安，影响正常的工作和生活；重则有可能出现大量搭建防震棚、抢购物品、人员外流、停工停产等事件，影响社会安定。 3、新屋设防旧房加固防患未然有保护。
通常房屋的抗震加固要从加强抗震强度，提高房屋结构的稳定性和变形能力三个方面入手。4、家中常备应急箱化险为夷派用场。
处于地震多发区和地震重点监视防御区的家庭，应该准备一个防震应急包，把它放在随手可以拿到的地方，以便地震发生时能够随身携带。 5、遇到地震要冷静逃生不可乘电梯。
发生地震的时候，如果正好在室内，应保持镇定并选择较理想的地方就近躲藏。6、教室避震就近藏盲目乱跑无希望。
在学校等人员集中场所遇到地震时，如果正在上课，学生应听从老师的指挥，迅速抱头、闭眼、就近躲在各自的课桌底下沿边角处，待地震过后再有次序地撤离到外面的空地上，切勿盲目乱跑。 7、身在高楼勿近窗结实支撑物下藏、地震到来时，如果正好在公共场所，千万不要紧张慌乱，到处乱跑。
应用手或其他物品保护好头部，就近躲在结实的支撑物下。8、抓住一线光芒带来无限生机。
黑暗的埋压环境，让遇险人员看不到周围，自救无处下手，这时应该冷静下来，仔细观察一下周围有没有光的缝隙，只要是透亮的地方，哪怕再小，也很可能是压埋物体最薄弱的地方。 9、争做青年志愿者互助减灾保平安。
防震减灾是一项社会公益事业，维系着每一个社区和家庭。10、同舟共济勇度难关。
面对突然降临的地震灾害，人们的生命财产受到极大的威胁，人们赖以生存的基本条件面临极大困难，这时人们的唯一选择就应该是同舟共济。
6.避震的常识
【避震要点】 大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。 身体应采取的姿势： 1.伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
2.抓住桌腿等牢固的物体。 3.保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
4.避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 专家们认为： 大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。
【在家里怎样避震】 在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。 制定家庭防震计划 1.怎样对待地震谣传：不相信、不传播、及时报告。
2.须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。 3.检查和加固住房。
看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。 4.合理放置家具、物品 把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。
5.清理杂物，让门口、楼道畅通。 6.把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。
7.加固睡床。 8.把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
9.固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。 10.阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。
11.准备好必要的防震物品：准备一个家庭震包，放在便于取到处。 12.进行家庭防震演练：练习“一分钟紧急避险”。
进行紧急撤离与疏散练习。 【在学校怎样避震】 1.地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 2.正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
3.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 4.不要回到教室去。
5.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 6.震后应当有组织地撤离。
7.千万不要跳楼！ 8.不要站在窗外！不要到阳台上去！ 9.必要时应在室外上课。 【在影剧院、体育馆等处怎样避震】 1.就地蹲下或趴在排椅下； 2.注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 3.用书包等保护头部； 4.等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
就地选择开阔地避震： 5.蹲下或趴下，以免摔倒； 6.不要乱跑，避开人多的地方； 7.不要随便返回室内。 【在商场、书店、展览、地铁等处怎样避震】 1.选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 2.避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 3.避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 4.避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
【在行驶的电（汽）车内怎样避震】 1.抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 2.降低重心，躲在座位附近。 3.地震过去后再下车。
【在户外怎样避震】 1.避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物；变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
2.避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。 【在野外怎样避震】 1.避开山边的危险环境 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
2.躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。 【特殊危险时怎样避震】 1.燃气泄漏时： 用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
2.遇到火灾时： 趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
3.毒气泄漏时： 遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。 4.应注意避开的危险场所： 生产危险品的工厂； 危险品，易燃、易爆品仓库等。
【如果被埋压怎么办】 震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。 1.设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物； 2.搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。
注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌； 3.设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压； 4.不要随。
7.避震知识
zsxl | 五级地震个人避险在发生破坏性地震的地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有十几秒种的时间，作为个人，应在瞬间冷静地作出避险的抉择。
1.楼房避险 迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。 2.平房避险 来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位，并用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。
3.户外避险 避开高大建筑物，远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施；过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待晃动过后立即下桥；正在行驶的车辆应当紧急停车。 4.工作间避险 迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。
5.学校避险 教室里正上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下；在操场或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部；注意避开教学楼及附近高大建筑物；切忌不要马上回到教室去。 6.野外避险 地处野外者要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。
要避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，逃离滚石流，也可躲在坚实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。 7.在公共场所避险 在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持镇静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离，切忌乱逃生。
地震自救与互救 唐山大地震后半小时内救出的被压人员存活率可达95%，第一天救活率为%，第二天救活率为53%，第三天救活率为36.7%，由此可见，及时组织自救、互救是减少伤亡的主要措施。 1.自救 一旦被震倒建筑物埋压应克服恐惧心理，坚定生存的信心，根据自身所处条件，尽力清除压在身上的物体，力争及时脱险。
如不能自行脱险时，应该采取以下措施自救：参考资料： /2005-6-19/2005619234923.htm评论（6） | 70 7其他类似问题2008-05-17避震的常识 292008-07-20防震避震小常识（10条） 3152011-09-25避震小常识~ 132009-10-18安全避震知识 1342009-04-09避震小知识，急！！！！！！！！！ 63更多关于避震知识的问题>>按默认排序 | 按时间排序其他4条回答2008-05-17 17:36故园雪暮 | 六级 【避震要点】 大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。 震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。 据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。
身体应采取的姿势： 1.伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 2.抓住桌腿等牢固的物体。
3.保护头颈、眼睛，掩住口鼻。 4.避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
专家们认为： 大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。 【在家里怎样避震】 在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。
制定家庭防震计划 1.怎样对待地震谣传：不相信、不传播、及时报告。 2.须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。
3.检查和加固住房。 看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。
住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。 住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。
4.合理放置家具、物品 把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。 5.清理杂物，让门口、楼道畅通。
6.把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。 7.加固睡床。
8.把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。 9.固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。
10.阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。 11.准备好必要的防震物品：准备一个家庭震包，放在便于取到处。
12.进行家庭防震演练：练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。
【在学校怎样避震】 1.地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
2.正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 3.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
4.不要回到教室去。 5.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
6.震后应当有组织地撤离。 7.千万不要跳楼！ 8.不要站在窗外。
8.避震常识
1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。
这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。 3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
4、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 5、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。
无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。
