1.预防疾病的小常识有哪些
1、调适寒温。
气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。2、早睡早起，运动身体。
睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。3、保持心境平和。
春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。4、戒烟、少喝酒及咖啡。
吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
2.有关病毒的知识
一般来说，计算机病毒可分为二大类，“良性”病毒和恶性病毒。所谓“良性”病毒，是指病毒不对计算机数据进行破坏，但会造成计算机程序工作异常。有时病毒还会出来表现一番，例如：“小球（pingpang）”病毒、“台湾一号”和“维也纳”等。恶性病毒往往没有直观的表现，但会对计算机数据进行破坏，有的甚至会破坏计算机硬件，造成整个计算机瘫痪。例如：前几年流行的“米开朗基罗”、“黑色星期五”和今天的“cih系统毁灭者”病毒等均属此类。“良性”病毒一般比较容易判断，病毒发作时会尽可能地表现自己，虽然影响程序的正常运行，但重新启动后可继续工作。恶性病毒感染后一般没有异常表现，病毒会想方设法将自己隐藏得更深。一旦恶性病毒发作，等人们察觉时，已经对计算机数据或硬件造成了破坏，损失将很难挽回。إ
纯数据文件不会被病毒感染，如：声音、图像、动画、文本等文件。病毒一般感染主引导区，硬盘分区表，批处理文件，可执行程序，以及word、excel文档这类非纯粹的数据文件等。إ
3.如何预防传染病小知识
1、经常洗手。
您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月？想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上！ 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。
在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。2、不要共享个人物品。
牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子（细菌，病毒和真菌）的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。
尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。
本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。 为什么这在没有生病时也很重要？因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。
咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。
当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力 。
5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。
事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时。 冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。
给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。6、做聪明的旅行者。
在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。
吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。
7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。
聪明的采取有关安全性行为（使用安全套），可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。8、不要抠鼻子（或嘴和眼睛）。
它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染。环顾四周，会发现许多人把手放在自己的脸上。
许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病。
9、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病” ，它比人们知道的还要普遍和常见。
如果养有宠物，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗。10、收看新闻。
很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。
4.预防春季传染病的常识
初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。
1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。
3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
5.有关病毒的知识（生物）
.病毒的定义 病毒是一类比较原始的、有生命特征的、能够自我复制和严格细胞内寄生的非细胞生物。
2.病毒的特点 （1）形体微小，具有比较原始的生命形态和生命特征，缺乏细胞结构； （2）只含一种核酸，DNA或RNA; (3)依靠自身的核酸进行复制，DNA或RNA含有复制、装配子代病毒所必须的遗传信息； （4）缺乏完整的酶和能量系统； （5）严格的细胞内寄生，任何病毒都不能离开寄主细胞独立复制和增殖。 3.病毒的基本类型 名称 基本特征 （真）病毒 至少含有蛋白质和核酸两类物质 亚病毒 类病毒 含有具有单独侵染性的核糖核酸（RNA）分子 拟病毒 只含有不具备侵染性的RNA 朊病毒 没有核酸而有感染性的蛋白质颗粒 4.病毒的增殖过程 从单个病毒吸附开始至所有病毒释放，此过程称为感染周期或复制周期。
一个感染细胞一般释放的病毒数为100-1000。整个周期分成以下六个过程： （1）吸附：吸附是决定感染成功与否的关键环节。
病毒吸附于敏感细胞需要病毒表面特异性的吸附蛋白与细胞表面受体相互作用。 （2）侵入：病毒通过以下不同的方式进入宿主细胞：注射式侵入（有尾式噬菌体常用）、细胞内吞（动物病毒常用）、膜融合（具有包膜的病毒常用）以及其它特殊的侵入方式。
（3）脱壳：脱壳是指病毒感染性核酸从衣壳内释放出来的过程。有包膜病毒脱壳包括脱包膜和脱衣壳两个步骤，无包膜病毒只需脱衣壳，方式随不同病毒而异。
注射式侵入的噬菌体和某些直接侵入的病毒可以直接在细胞膜或细胞壁表面同步完成侵入和脱壳。病毒粒子以内吞方式或直接进入细胞后，经蛋白酶的降解，先后脱去包膜和衣壳。
以膜融合方式侵入的病毒，其包膜在与细胞膜融合时即已脱掉，核衣壳被移至脱壳部位并在酶的作用下进一步脱壳，病毒核酸游离并进至细胞的一定部位进行生物合成。病毒脱壳必须有酶的参与，脱壳酶来自宿主细胞，有的为病毒基因编码。
（4）生物合成：病毒借助宿主细胞提供的原料、能量和场所合成核酸和蛋白质，期间所需的多数酶也来自宿主细胞。 （5）装配：病毒的结构成分核酸与蛋白质分别合成后，在细胞核内或细胞质内组装成核衣壳。
绝大多数DNA病毒在细胞核内组装，RNA病毒与痘病毒类则在细胞质内组装。 （6）释放：绝大多数无包膜病毒释放时被感染的细胞崩解，释放出病毒颗粒，宿主细胞膜破坏，细胞迅即死亡。
绝大多数有包膜病毒通过细胞内的内质网、空泡，或包上细胞核膜或细胞膜以出芽方式释放而成为成熟病毒，在一段时间内逐个释出，对细胞膜破坏轻，宿主细胞死亡慢。 5.病毒的起源学说 关于病毒的起源学说主要有三种： （1）退化性起源学说。
退化性起源学说认为病毒是细胞内寄生物的退化形式。这种细胞内寄生的产生原因可能是由于微生物对某种不能穿过细胞膜的代谢发生了严重依赖。
在细胞内，这类寄生物可以在不影响其生存的情况下逐渐丢失部分生物学功能。它们所必需保留的功能是具有可进行自主复制的DNA复制原点（顺式元件）、可以对复制进行调控的反式调控蛋白，以及能与宿主生物合成及复制系统相互作用的顺式和反式功能。
最终的选择结构，就可产生一种专性细胞内寄生的DNA分子或质粒。 退化性起源学说可以把病毒的起源解释为两个阶段：首先，寄生物在细胞内产生独立复制的DNA质粒，然后，编码寄生物亚细胞结构单位的基因发生突变，形成病毒的衣壳蛋白。
随着进化的发生，新获得的可在细胞间转移的特性被进一步选择下来。 （2）病毒起源于宿主细胞中的RNA和（或）DNA成分的学说。
这种学说认为，病毒是正常的细胞组分在进化过程中获得了自主复制的能力独立进化而来的。该学说能解释所有病毒的起源：DNA病毒起源于质粒或转移因子；反转录病毒起源于反转座子；RNA病毒起源于自主复制的mRNA。
(3)病毒起源于具有自主复制功能的原始大分子的学说，即病毒起源于自主复制的RNA分子。核糖核酸多聚体具有自主复制的信息和能力。
由于发现RNA分子具有催化化学反应的能力使得RNA为生命和病毒的起源的学说变得更具有吸引力。小而简单的RNA分子具有至少下列三种化学功能：1）核糖核酸酶的活性；2）能自我拼接去掉内部的核酸序列（核酸）；3）有实验表明，以RNA作引物可以合成依赖于模板的多聚胞嘧啶核酸。
也就是说，RNA分子可以进行复制和进化相关的三个基本反应。 6.病毒的保藏方法 病毒保藏在病毒研究中是一个很重要的环节，不论是病毒的基础研究，还是应用研究都与病毒的保藏都有着紧密的联系。
病毒保藏的原则： （1）低温条件下保藏，温度愈低愈好； （2）根据不同的病毒种类，采用不同的病毒保藏方法； （3）在特定的保藏条件下（温度、方法），经过一段时间保藏之后，一定要进行活化增殖，同时测定病毒活力大小，再入库保藏； （4）在保藏过程中应尽量减少不必要的传代，严格按规范操作，避免毒种相互交叉感染，使病毒不产生变异，保持病毒的遗传稳定性； （5）必需开展保藏相关技术的研究，对各类病毒的最佳保藏条件进行摸索，为毒种保藏提供科学依据。 病毒保藏的方法： （1）冰箱保藏法。
普通冰箱保藏：4。
6.预防春季传染病的常识
春季常见传染病的预防及治疗 随着春风的临近，各种春季的传染病也不顾人们的厌恶与否，在人们的稍不提防中，不邀而至，为了辨清它们的丑恶面目，现将它们的罪恶表现及预防和治疗的简单方法介绍如下： 一、肺结核： 绝大多数是由呼吸道传播。
主要体质素弱者多易感染，多呈慢性过程，结核杆菌低抗力较强，在干燥痰中能存活6-8个月，对湿性敏感，60℃经半小时或者煮沸5分钟，即可杀死。属于依靠飞沫传播的疾病，是前几年明显减少而近年又呈增多趋势的疾病。
预防肺结核主要通过养成良好习惯，不随地吐痰，不与患者亲密接触，积极地预防接种长介疫苗。而治疗原则是：早期、联合、规律、足量、全程。
二、传染性非典型肺炎（非典）。 传染性非典型肺炎是2003年初爆发的一种主要通过近距离密切接触传播为主的呼吸道传染病。
它是传染性强、病情较重、进展快、危害大的新型传染病。临床表现为：1、潜伏期一般1-10天，多数患者4-5天发病。
起病急，多以发热为首发症状，体温一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有头疼、肌肉酸痛、乏力、腹泻；常无上呼吸道感染症状；可有咳嗽、多为干痰、少痰，偶有血丝痰；可有胸闷，严重者出现呼吸加速气促及明显呼吸窘迫。但少许患者不以发热为首发症状，尤其近期有手术史或有基础疾病的患者。
早期WBC正常或降低，淋巴细胞↓，晚合并细菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多数肝功异常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。
少数有低氧血症和呼吸性碱中毒。X线以显出肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或呈网状改变，部分患者进展迅速，呈大片状阴影，常为多时或双侧改变，阴影吸收散漫。
肺部阴影与症状体征可不一致。若检查结果阴性，1-2天后应予复查。
高分辨力CT(HR—CT)能早期发现病变。 预防和处理，疫点消毒处理及时，及公众的健康教育，因非典型肺炎的病原体尚未明确，但传染性和致病力强，报告时限应比照甲类传染病进行疫情报告，如若发现非典病例后，城镇于6小时内，农村于12小时内，向当地县级疾病预防控制机构报告。
处理时采取分诊类别及相应处理的方式。 三、腮腺炎 主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通过飞沫或唾液污染食具或玩具传播。
学龄儿童为易感者。潜伏期2-3周，引起一侧或双侧腮腺肿大，若无膈并感染，病程1-2周可自愈。
青春期感染者可引起睾丸炎、卵巢炎等并发症。 处理方法：多饮开水，服抗病毒的药物及休息，并绝对隔离病人。
四、AIDS（艾滋病）。 是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表现为：患者血清HIV阳性，同时伴有发热、咽炎、淋巴结肿大等自限症状（急性期）。
该期约持续1-2周后进入感染的无症状潜伏期，此时外？血中HIV抗原含量很低或检测不到。但随着感染的时间的延长，HIV重新开始大量复制并赞成免疫系统的进行性损伤，逐渐发展到持续性全身性淋巴结肿大，AIDS相关综合症，最后发展成为AIDS。
预防和处理。基于AIDS主要通过1、同性或异性性行为；2、输入带HIV的血液和血制品及静脉药瘾者共用污染的注射器及针头等；3、母婴传播等形式传播情况，制定措施，采取1、让人们认识到AIDS的传染方式 及其严惩危害，杜绝吸毒和性滥交；2、建立HIV感染的监测系统；3、加强国境检疫；4、对供血者进行HIV抗体检查。
目前治疗HIV主要是：1、加强对HIV疫苗的研究；2、加强抗病毒治疗。 五、肠道传染病。
是高校内最易发生的传染病，主要表现为腹痛、腹泻、发热、里急后重等症状。是通过接触，由口传播，故个人要养成饭前便后洗手的好习惯，同时学校把好食品的卫生。
处理主要抗菌、补液治疗。 六、禽流感。
禽流感是近二年发生的传染性病毒性疾病，据专家意见，只发还有动物疫情发生，就会有禽流感的存在，国际专家预测，禽流感可能会大流行。目前做法是：1、加强监管，尽早发现传染病，尽早进行疫情监测。
我国禽流感人感染者处于高散发、高病死的态势。这是规模禽类免疫使人间疫情高度散发；而高病死率则与处于游行早期的病死率低，两者相差一倍左右，随着疫情扩散，病死率下降。
2、与病人的免疫有关系。3、与患者是否得到及时治疗有关系。
目前处理禽流感的主要措施：1、加强禽类防疫。2、提高自身免疫抵抗力。
3、对患禽流感疫区做到早发现、早诊断、早隔离的方案。 早春小心呼吸道疾病 冬春呼吸道疾病高发，各医院病人人满为患。
以下就如何严防呼吸道疾病提出几点建议： 第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。
对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。 第二、注意通风，保持室内空气清新。
在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。 第三、戒烟。
不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。
特别是在当今世界及国内禽流感商发阶段，更应戒烟，。
7.病毒有那些
电脑病毒的种类 电脑病毒一般分类如下： 开机磁区病毒 档案型病毒 巨集病毒 其他新种类的病毒 资料由香港特别行政区政府资讯科技署提供 开机磁区病毒 在九十年代中期以前，开机磁区病毒是最常见的病毒种类。
这种病毒藏於已受感染的硬磁碟机的主开机磁区，或磁碟操作系统开机磁区内。当软磁碟插入已受感染的个人电脑时，病毒便会把软磁碟开机磁区感染，藉此把病毒扩散。
使用受感染的软磁碟进行启动程序时，电脑便会受到感染。在启动电脑的过程中，基本输入输出系统会执行驻於软磁碟开机磁区的病毒编码，因此系统便改为受病毒控制。
病毒控制了电脑系统后，便会把病毒编码写入硬磁碟的主开机磁区。之后，便会恢复正常的启动程序。
从用户的角度来看，一切情况似乎与正常无异。 日后启动电脑时，驻於受感染的主开机磁区的病毒便会启动执行。
因此，病毒会进入记忆体，并可随时感染其他经使用的软磁碟。 [主开机磁区是硬磁碟的第一个磁区，这个磁区载有执行操作系统的分割控制表及编码。
主开机磁区后的16个或以上的磁区通常是空置不用的。 硬磁碟机最多可分割为4个储存分区，而磁碟操作系统的扩展分区可细分为多个逻辑驱动器。
每个分区的第一个磁区便是开机磁区，这个磁区包含载入分区的操作系统的资料及编码。 软磁碟没有主开机磁区。
以标准磁碟操作系统格式进行格式化后的软磁碟，在结构上与硬磁碟的磁碟操作系统分区相同。]。
8.小常识：病毒最常见的有哪几种类型
DOS病毒：
指针对DOS操作系统开发的病毒。目前几乎没有新制作的DOS病毒，由于Win9x病 毒的出现，DOS病毒几乎绝迹。但DOS病毒在Win9x环境中仍可以进行感染活动，因此若执行染毒文件，Win9x用户也 会被感染。我们使用的杀毒软件能够查杀的病毒中一半以上都是DOS病毒，可见DOS时代DOS病毒的泛滥程度。但这些 众多的病毒中除了少数几个让用户胆战心惊的病毒之外，大部分病毒都只是制作者出于好奇或对公开代码进行一定变 形而制作的病毒。
Windows病毒：
主要指针对Win9x操作系统的病毒。现在的电脑用户一般都安装Windows系统？ Windows病毒一般感染Win9x系统，其中最典型的病毒有CIH病毒。但这并不意味着可以忽略系统是WinNT系列包括 Win2000 的计算机。一些Windows病毒不仅在Win9x上正常感染，还可以感染WinNT上的其它文件。主要感染的文 件扩展名为EXE?SCR?DLL?OCX等。
入侵型病毒：
可用自身代替正常程序中的部分模块或堆栈区。因此这类病毒只攻击某些特定程 序，针对性强。一般情况下难以发现，清除起来较困难。
嵌入式病毒：
这种病毒将自身代码嵌入到被感染文件中，当文件被感染后，查杀和清除病毒都 非常不易。不过编写嵌入式病毒比较困难，所以这种病毒数量不多。
外壳类病毒：
这种病毒将自身代码附着于正常程序的首部或尾部。该类病毒的种类繁多，大多 感染文件的病毒都是这种类型。
9.小常识：病毒最常见的有哪几种类型
DOS病毒： 指针对DOS操作系统开发的病毒。
目前几乎没有新制作的DOS病毒，由于Win9x病 毒的出现，DOS病毒几乎绝迹。但DOS病毒在Win9x环境中仍可以进行感染活动，因此若执行染毒文件，Win9x用户也 会被感染。
我们使用的杀毒软件能够查杀的病毒中一半以上都是DOS病毒，可见DOS时代DOS病毒的泛滥程度。但这些 众多的病毒中除了少数几个让用户胆战心惊的病毒之外，大部分病毒都只是制作者出于好奇或对公开代码进行一定变 形而制作的病毒。
Windows病毒： 主要指针对Win9x操作系统的病毒。现在的电脑用户一般都安装Windows系统？ Windows病毒一般感染Win9x系统，其中最典型的病毒有CIH病毒。
但这并不意味着可以忽略系统是WinNT系列包括 Win2000 的计算机。一些Windows病毒不仅在Win9x上正常感染，还可以感染WinNT上的其它文件。
主要感染的文 件扩展名为EXE?SCR?DLL?OCX等。 入侵型病毒： 可用自身代替正常程序中的部分模块或堆栈区。
因此这类病毒只攻击某些特定程 序，针对性强。一般情况下难以发现，清除起来较困难。
嵌入式病毒： 这种病毒将自身代码嵌入到被感染文件中，当文件被感染后，查杀和清除病毒都 非常不易。不过编写嵌入式病毒比较困难，所以这种病毒数量不多。
外壳类病毒： 这种病毒将自身代码附着于正常程序的首部或尾部。该类病毒的种类繁多，大多 感染文件的病毒都是这种类型。
