1.关于自我保护的小知识
小伙伴溺水后怎么办
每年，因游泳发生意外死亡的事故不在少数，其中大多数是由于溺水后抢救不及时造成死亡。应该回怎样救护呢？
1.要大声呼救成年人前来救人。因同学们力气小，即便是水性好，在水中救人也很困难。
2.要救人，最好是携带救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要被落水的同学把你紧紧的抱住，否则会双双下沉。
3.也可在岸边用长竹竿或绳子投向落水者，让他抓住，拉上岸，以协助其自救。
4.岸上抢救。让溺水者平躺，头偏向一侧，协助其将口、鼻内的泥沙和水吐出来。假如呼吸很微弱或已经呼吸停止，要马上做口对口人工呼吸和在胸部正中进行压挤，帮助心脏恢复跳动。经过2O~3O分钟的抢救，也许会醒过来，眨眨眼睛或出现微弱的喘气。
5.情况严重的，应在救人开始就拨打“12O”急救电话，请医生来现场救护。不要一救上岸就急着送医院，这样有可能死在路上。
2.关于自我保护知识的文章
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。
我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，
正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
一， 泥被歹徒抓去的时候，歹徒要捆你的手，你该怎么办？正确的方法是：歹徒在捆你手时，你一定要将手腕使劲的张开，这样，在歹徒不在的时候，你的手腕一合，绳子就会松下来，这样，你就能够逃脱。
二，当你一个人在家，有歹徒在橇你们家的门时，你该怎么办？应该制造家里有大人的假象，这样歹徒就会放弃作案。
三，当你独自回家，发现家里有小偷，你该怎么办？这时千万不要大吵大叫，要找附近的邻居来帮忙，这样你可以安全保护自己。
四，如果被海蜇蜇了，你该怎么办？一定要用肥皂水冲洗伤口，这时就可以减轻疼痛人，并起到消毒的作用。
五，我要提醒大家，一定不要在马路边玩耍，过马路时，要看人行道两边的红绿灯，如果是绿灯才可以通过马路，如果是红灯那一定要在路旁耐心等待。
3.关于自我保护的资料
东北某大城市还发生过这样的事：一天下午，初二学生小力放学回家，快走到楼门口时遇到一个小伙子，小伙子向小力打听楼上是否住着一位残疾老人，说单位派他给老人送慰问金。小力家住四层，5层的张大爷确实是残疾人，于是小力热情地为小伙子指路，两人边走边聊，小伙子还打听小力家里还有没有他人。小力走到自己家门口时，那小伙子也站住了，一个劲儿地向小力道谢。可就在小力打开屋门的瞬间，小伙子突然把小力推进屋。后边的事大家可能也会想到：小力被小伙子捆绑起来，家里的钱、首饰等贵重物品被洗劫一空。
专家支招：类似的事件在其他地方也发生过好多起，犯罪分子会跟踪孤身一人、脖子上挂着钥匙的中小学生，趁他们开门之际冲进屋抢劫。你放学后如果独自回家、家里又没有成年人的话，快走到家时不妨注意一下，看看有没有人跟在后面。走进楼门，如果发现有人跟着，你可以放慢脚步让人家先过去；如果他也慢了下来，你就要警惕了，可以去敲邻居的门，也可以装出突然想起什么事的样子返身往回走，甩掉跟踪者，千万别去开自家的房门。
河南某市发生过小学生在家被抢劫的事：苗苗独自在家写作业，忽听有人敲门，苗苗从门镜看，是一位20多岁的年轻人，还抱着一个纸箱子。那人在门外对苗苗说是给对门送东西的，对门没有人，能不能先把东西放在苗苗家。苗苗爽快地答应了，开门让他进了屋。万幸的是那人没有伤害苗苗，仅仅抢走了家里的3000元钱。
专家支招：当你独自在家时，如有陌生人敲门，首先要明确的一点就是不能开门。他如果说给邻居送东西、或说是你的父母让他来送东西，你可以让他把东西先放下，等他走后你再拿进来；他如果拿张纸条问路，你可以让他把纸条从门缝里塞进来，再给他指路；如果感觉他在撬门，你就要打110报警，要是家里没有电话，可在窗户旁向外呼救。
学生被拐骗、绑架的新闻近年来也有一些，遇到这种情况，首先要冷静，头脑清醒才能有主意；其次是麻痹对方，使他们放松警惕，这样你才能有机会求救。办法还是有的，求助于民警最好，但一路上不一定能遇上民警。这时，就要想别的方法，比如偷偷写纸条从车上扔下去，这样做求助目的明确，但由于纸条太小，路人可能不会在意，成功率小；把书包、书本、文具或衣服、鞋帽扔出去，这更能引起路人的注意，更有机会获救
4.关于自我保护的有关知识和事例
今年16岁的陈晓莲是吉林省公主岭市中学初三年级的学生，父亲是村委会的会计，母亲则在家务农。
9月1日下午5点钟左右，放学后的陈晓莲从就读的中学往后高家村的家中走。初秋的农村正是庄稼抽穗待熟的时节，到后高家村路两旁的成片玉米高高长长，陈晓莲虽然是独自一人，但对于这条自己走过无数次的路，她丝毫没有陌生感和恐惧感。
新学期第一天的喜悦和兴奋让她一边走一边哼唱着自己喜欢的歌曲。 就在陈晓莲走到距离后高家村1000米左右的时候，突然从路旁的玉米地窜出来一个人，将一把尖刀架到陈晓莲的脖子上，恶狠狠地对她说道：“不许出声，跟我到玉米地里去！”突然出现的危情让陈晓莲惊恐万端，脖子上冰冷的尖刀让她不得不顺从地被对方拉进路旁的玉米地。
到了玉米地里后，那个人一把将陈晓莲推倒在地，陈晓莲本能的挣扎着，喊叫起来：“你要干什么？救命啊……”立刻，那个人的拳头随着她的喊叫声落到她的头上，陈晓莲挣扎着厮打着，但弱小的她很快就气力不支了。那个人则恶狠狠地用刀抵住她的脖子，恐吓她：“不许动，不许出声，不然杀死你。”
说着，这个人将陈晓莲翻转到脸朝下趴在地垄沟里，将陈晓莲的双手背到后面，开始用绳子捆绑她的双手。陈晓莲意识到，自己遭遇了歹徒，但她不清楚这个歹徒想要做什么，她提醒着自己不能眼睁睁的看着歹徒为所欲为，一定要想办法自救。
她颤抖着声音哀求着歹徒：“大哥，你要干什么？我只是一名学生，你放过我吧！我一定会记得你的恩德的……”陈晓莲的哀求立刻被歹徒打断：“闭嘴，再说话我杀了你！”陈晓莲不敢再说什么，她怕歹徒真的对自己做出什么伤害的事情。她期望着歹徒在捆绑完她的双手后能和自己沟通，到时候她再寻找脱身的机会。
然而，歹徒捆绑住她的双手后，开始用胶带一圈圈封起她的嘴巴。陈晓莲再想挣扎已经无济于事。
歹徒将她书包里的东西都倒了出来，很快就发现了陈晓莲没来得及交给老师的195元钱学费。陈晓莲以为歹徒找到钱后会放过自已，但歹徒将钱揣进了自己的口袋后，嘴角泛起一丝诡异的微笑，他将刀放到一旁，一下扑到陈晓莲的身上，开始撕扯陈晓莲的衣服。
陈晓莲立刻意识到，歹徒想要强暴她，她挣扎着抵抗着，歹徒立刻将拳头雨点般打向她，歹徒最终得逞了……” 屈辱的泪水流出陈晓莲的眼眶，她愤怒地看着歹徒。歹徒穿好衣服后，看了看她，摸起刀骑到她身上，挥刀向她的头刺来，陈晓莲急忙将头躲向一旁，刀一下落空了。
陈晓莲意识到，歹徒是想杀人灭口。她的大脑迅速转动着，她知道，自己的双手被捆绑着，嘴巴又被粘着，如果一味的反抗，根本不是歹徒的对手。
这时，歹徒的刀再一次刺过来，她又一次将头躲向一旁，但歹徒的刀还是扎到了她右侧脖子上，她只感觉脖子上一阵疼痛，随之有血液喷溅出来，一个念头跳进陈晓莲的脑海：装死。 陈晓莲在明白歹徒想要致她于死地后，期望通过装死来躲过厄运。
她立刻闭上了眼睛，将头耷拉向一旁，全身一动不动。果然，歹徒举向空中的刀没有再刺过来。
陈晓莲不知道歹徒下一步会做什么，但她又不敢睁开艰睛看，她惊恐地屏住呼吸等待着事态的发展。这时，陈晓莲感觉到歹徒将手指放到自己的鼻子处，她意识到，歹徒是在试探她有没有呼吸，好确定她死没死。
陈晓莲不敢出一点点气息，不敢动一下。时间变得异常漫长，一秒钟、十秒钟……陈晓莲不知道过了多长时间，对于她仿佛几个世纪般漫长，她终于感觉到歹徒将手拿开了，站起身，但她仍旧不敢呼吸。
这时候，歹徒用脚踢了踢她的身体，见她没有什么反应，停了下来。玉米地里一片沉寂，陈晓莲感觉自己再不呼吸就可能要窒息，这时候她终于听到歹徒的脚步声向玉米地外跑去。
等脚步声渐远，陈晓莲才悄悄地吸起气来。但她仍旧不敢用力吸气更不敢动弹，她怕歹徒会折回来，发现她没有死后，她必死无疑。
几分钟后，见歹徒一直没有折回来，陈晓莲才睁开眼睛用力吸起气来。这时候，她看到自己的白衬衣已经一片血迹，脖子上十分疼痛。
陈晓莲挣脱了双手上的绳子，她想将粘在嘴巴上的胶带撕下来，但嘴巴上的胶带一层层非常有韧劲，根本就无法撕断，她只好将胶带往下拉。因为胶带是围绕着头部一圈圈缠绕上去粘住嘴巴的，在头部后面因为有头发被粘在里面，陈晓莲先将头后面的胶带拉了下来，随即嘴巴上的胶带也被撕下来，形成一个胶带圈挂在她的脖子上。
陈晓莲张大嘴巴用力吸了几口气后，用手摸了摸脖子，手上立刻粘满了鲜血。她不知道自己伤得有多重，她想站起身来，但站了几下都没有站起来，她意识到自己已经伤得无法站起来。
这时候，她看到散落了一地的书本，便挪动着身体将书本整理好装进书包。 血仍旧顺着陈晓莲的脖子往外淌着，她装好了书包后，意识到就这样在玉米地呆下去很快就会因为流血过多死亡的，她必须尽快回到家中去。
她开始往玉米地外爬，可刚爬了几下，她就感觉书包异常沉重，但想到书包里有自己的课本，她舍不得丢下，拉着书包继续向前爬。但只爬了几下就爬不动了，她只好将书包丢下，继续往家爬…… 生死对峙，千米血路少女爬回了家 陈晓莲所处的玉米地距离她家。
5.小学生自我保护知识
小学生自我保护知识 一 日常生活篇 （一）当你独自在家的时候 1坚决不给陌生人开门 2警惕“狼外婆”的花招 3不给不速之客开门 4机智应对陌生人 5与陌生人斗争要巧妙 6有事拨打报警电话“110” 7室内活动讲安全 8不随意拨打信息台电话 （二）如何避免食物中毒？ 1不吃腐败变质的食品 2小心蔬菜中的毒素 3不吃霉变食品 4养成良好卫生习惯 （三）怎样确保出行安全？ 1在人行道上行走 2过马路走人行横道 3不能翻越栏杆、隔离墩 4不能横穿猛跑过马路 5横过马路时看两头 6不往红灯枪口撞 7不在路上玩笑打闹突变行走路线 8雨雪天行走多加小心 9警惕无盖下水道 10不骑快车不猛拐 11骑车时双手扶把不玩闹 12骑车不带人 13不足年岁不骑车 14乘车时不向外探头伸手 15乘车时要扶紧车拉手 16车上慎用锐利物品 17车停稳后再下车 18上下车时注意来往车辆 19不在道口铁路边玩耍 20过铁道口要严守规则 21车祸发生后的应急措施 （四）突然生病了怎么办？ 1病不容缓大意不得 2拨打救护电话“120” 3有些病需要看急诊 4做到安全用药 5掌握常见病症处理法 6学会几种急救法 （五）谨防看不见的杀手 1小心死亡杀手——煤气 2警惕健康杀手——电子辐射 3消除智能杀手——噪音 4避开沉默杀手——光污染 （六）文体娱乐活动中隐藏哪些意外伤害？ 1看电视要讲科学性 2运动时要避免损伤 3不迷恋电子游戏机 4选择适当的娱乐项目 5游乐园里讲安全 （七）野外郊游应注意什么？ 1备足必用品 2选择安全的交通工具 3食用卫生食品 4在安全地点歇息 5玩时不做危险事 6集体出游守纪律 7行程安排量力而行 8出游不带危险品 9野外遇险救生方法 （八）不可忽视的心理安全 1强化心理承受力 2克服心理异常 3增强自我心理调控能力 4打开封闭的心灵 5珍爱生命 （九）怎样摆脱父母离异的阴影？ 1不盲目自卑 2保持上升的姿势 3把住情感的航向 4用法律维护自我权益 5努力拥有完整的爱 二社会生活篇 孩子们纯真善良，涉世未深，往往对 人生航程中可能出现的种种惊涛骇浪准 备不足他们可能觉得对以强凌弱的不良 风气无能为力，也常常对伸向自己的社会犯罪魔爪缺乏警觉，更不易识破某些披着羊皮的“狼”的险恶面目，但他们终将在与邪恶的搏杀中练就一双像孙悟空那样的“火眼金睛”，他们将越来越犀利地识破 具有千般变化万重伪装的“妖魔鬼怪”。
他们的茁壮成长，势不可挡 （一）如何防范被拐骗、绑架？ 1尽量避免与陌生人打交道 2不要轻信熟人（包括亲戚） 3不炫耀不露富不谈论家庭情况 4注意把自己融入到集体当中 5寻求帮助时要找可*的人 6不请不可*的人当家教 7有异样情况及时向家长老师汇报 8拐骗绑架案的自我营救 （二）受到坏孩子欺负怎么办？ 1勇敢面对现实不怯懦不胆颤 2惹不起躲得起 3及时告诉自己家长或老师 4设法告诉对方家长或老师 5同学之间要互相帮助互相保护 6奋勇反击给他们点厉害看看 （三）遭遇歹徒千万要智斗 1巧妙、及时报警 2设法逃跑甩掉“尾巴 3尽量避免直接与歹徒搏斗 4出其不意攻其不备 （四）拒绝黄色的诱惑 1切忌对各类色情、淫秽等黄色物品好奇 2自我监督从严要求 3断然抵制不惜牺牲友情 4一朝染黄毒警钟当长鸣 （五）不要对赌博好奇 1赌博绝不是“好玩” 2防微杜渐从小事做起 3悬崖勒马回头是岸 （六）孩子远离毒品 1主动接受防毒教育 2不能好奇以身试毒 3不与吸毒的人交朋友 4不要以为吸毒“时髦 5不要轻信吸毒可以减肥 6不要轻信吸毒可以治病的鬼话 7不要以为吸一两次不要紧不会上瘾 8坚决抵制一切毒品的侵害 （七）乐于助人要分场合 1陌生人的“忙”不能帮 2地上的钱物不能捡 3对行乞的人不要滥施同情心 4不能乱动摔倒的老人 （八）少女如何自护自卫？ 1圣洁的身体不容侵犯 2敢于拒绝防范为先 3外出活动要结伴而行 4多交几个好朋友 5有些地方女孩子不宜去 6有些事坚决不能做 7衣着要得体举止要沉稳 8随身带有哨子或其他微型“秘密武器 9女生宿舍要特别注意安全防范 10遭遇歹徒强暴的紧急对策 三自然生活篇 奇幻无穷的大自然是我们生命的源 泉，孩子们一天天长大，一天天学会与大 自然对话，但我们要明白，人类的认识还 很有限，不仅仅是孩子，整个人类在大自 然面前都很藐小（一）水中潜藏着哪些危险？ 1切莫在天然水域嬉戏 2游泳要上游泳池 3游泳前务必准备充分 4水中自助自救的基本法则 5水中救人要冷静 6溺水者现场急救法 （二）发生火灾怎么办？ 1小火及早扑灭 2立即拨打“119报警 3尽快逃离火场 4烧灼烫伤的简要急救法 5树立安全防火意识 （三）风暴袭来的时候 1最好不外出 2尽量和大人在一起 3寻找安全的避风场所 4异物入眼的紧急处理法 （四）雷雨天应注意什么？ 1关闭一切家用电器 2尽量不做户外活动 3远离高耸的物体 4不要贸然涉水过河 5下冰雹时要注意护头 （五）如何做到安全用电？ 1不随便移动家中各类电器 2严格按说明书或家长指导使用电器 3不能擅自擦洗家用电器 4电器坏了不要自己修 5突然停电时要关闭一切电器 6养成“人走电断”的好习惯 7远离一切户外电线和电力设备 8触电急救首先断电 （六）怎样从地震中逃生？ 1熟悉了解所处的环境 2做好必要的心理及思想准备 3备齐一些必要。
6.有关自我保护的小故事
千里血路 今年16岁的陈晓莲是吉林省公主岭市中学初三年级的学生，初秋的农村正是庄稼抽穗待熟的时节，到后高家村路两旁的成片玉米高高长长，陈晓莲虽然是独自一人，但对于这条自己走过无数次的路，她丝毫没有陌生感和恐惧感 就在陈晓莲走到距离后高家村1000米左右的时候，突然从路旁的玉米地窜出来一个人，将一把尖刀架到陈晓莲的脖子上，恶狠狠地对她说道：“不许出声，跟我到玉米地里去！”突然出现的危情让陈晓莲惊恐万端，脖子上冰冷的尖刀让她不得不顺从地被对方拉进路旁的玉米地。
到了玉米地里后，那个人一把将陈晓莲推倒在地，陈晓莲本能的挣扎着，喊叫起来：“你要干什么？救命啊……”立刻，那个人的拳头随着她的喊叫声落到她的头上，陈晓莲挣扎着厮打着，但弱小的她很快就气力不支了。那个人则恶狠狠地用刀抵住她的脖子，恐吓她：“不许动，不许出声，不然杀死你。”
说着，这个人将陈晓莲翻转到脸朝下趴在地垄沟里，将陈晓莲的双手背到后面，开始用绳子捆绑她的双手。陈晓莲意识到，自己遭遇了歹徒，但她不清楚这个歹徒想要做什么，她提醒着自己不能眼睁睁的看着歹徒为所欲为，一定要想办法自救。
她颤抖着声音哀求着歹徒：“大哥，你要干什么？我只是一名学生，你放过我吧！我一定会记得你的恩德的……”陈晓莲的哀求立刻被歹徒打断：“闭嘴，再说话我杀了你！”陈晓莲不敢再说什么，她怕歹徒真的对自己做出什么伤害的事情。
然而，歹徒捆绑住她的双手后，开始用胶带一圈圈封起她的嘴巴。陈晓莲再想挣扎已经无济于事。
歹徒将她书包里的东西都倒了出来，很快就发现了陈晓莲没来得及交给老师的195元钱学费。陈晓莲以为歹徒找到钱后会放过自已，但歹徒将钱揣进了自己的口袋后，嘴角泛起一丝诡异的微笑，他将刀放到一旁，一下扑到陈晓莲的身上，开始撕扯陈晓莲的衣服。
陈晓莲立刻意识到，歹徒想要强暴她，她挣扎着抵抗着，歹徒立刻将拳头雨点般打向她，歹徒最终得逞了……” 屈辱的泪水流出陈晓莲的眼眶，她愤怒地看着歹徒。歹徒穿好衣服后，看了看她，摸起刀骑到她身上，挥刀向她的头刺来，陈晓莲急忙将头躲向一旁，刀一下落空了。
陈晓莲意识到，歹徒是想杀人灭口。她的大脑迅速转动着，她知道，自己的双手被捆绑着，嘴巴又被粘着，如果一味的反抗，根本不是歹徒的对手。
这时，歹徒的刀再一次刺过来，她又一次将头躲向一旁，但歹徒的刀还是扎到了她右侧脖子上，她只感觉脖子上一阵疼痛，随之有血液喷溅出来，一个念头跳进陈晓莲的脑海：装死。 陈晓莲在明白歹徒想要致她于死地后，期望通过装死来躲过厄运。
她立刻闭上了眼睛，将头耷拉向一旁，全身一动不动。果然，歹徒举向空中的刀没有再刺过来。
陈晓莲不知道歹徒下一步会做什么，但她又不敢睁开艰睛看，她惊恐地屏住呼吸等待着事态的发展。这时，陈晓莲感觉到歹徒将手指放到自己的鼻子处，她意识到，歹徒是在试探她有没有呼吸，好确定她死没死。
陈晓莲不敢出一点点气息，不敢动一下。时间变得异常漫长，一秒钟、十秒钟……陈晓莲不知道过了多长时间，对于她仿佛几个世纪般漫长，她终于感觉到歹徒将手拿开了，站起身，但她仍旧不敢呼吸。
这时候，歹徒用脚踢了踢她的身体，见她没有什么反应，停了下来。玉米地里一片沉寂，陈晓莲感觉自己再不呼吸就可能要窒息，这时候她终于听到歹徒的脚步声向玉米地外跑去。
等脚步声渐远，陈晓莲才悄悄地吸起气来。这时候，她看到自己的白衬衣已经一片血迹，脖子上十分疼痛。
陈晓莲挣脱了双手上的绳子，陈晓莲张大嘴巴用力吸了几口气后，用手摸了摸脖子，手上立刻粘满了鲜血。她不知道自己伤得有多重，她想站起身来，但站了几下都没有站起来，她意识到自己已经伤得无法站起来。
血仍旧顺着陈晓莲的脖子往外淌着，她装好了书包后，意识到就这样在玉米地呆下去很快就会因为流血过多死亡的，她必须尽快回到家中去。她开始往玉米地外爬，可刚爬了几下，她就感觉书包异常沉重，但想到书包里有自己的课本，她舍不得丢下，拉着书包继续向前爬。
但只爬了几下就爬不动了，她只好将书包丢下，继续往家爬…… 陈晓莲所处的玉米地距离她家大约一公里。陈晓莲顺着地垄沟向地头爬去，每爬一步，身上都会引起一阵，疼痛，很快，陈晓莲的双手指甲也折断了，每向前爬一步手指就会针扎般的疼一下。
但陈晓莲顾不得太多，她知道，耽误一分钟，自己就会距离死神近一步。 春天的时候，陈晓莲会在放学回家的路上跳到这条沟里挖婆婆丁带回家吃，但此刻，对于只能爬行的她，这条沟仿佛一道天堑。
陈晓莲抬起头向路两头张望着，期望着能有人路过。但一个人影都没有，她知道，只有依靠自己爬过这条沟了。
她开始往沟里爬。向下爬的时候还比较顺利，到达沟底后，沟底内残存的积水一下喷溅了陈晓莲满脸，她顾不得擦拭，开始往沟另一侧的土路爬。
因为是向上爬，陈晓莲感觉到自己的双手似乎不再听使唤，身体也比原来沉重多了。她双手抓着沟内的杂草一点点向上爬着，每爬动一下都异常吃力。
突然，陈晓莲在抓住几根蒿子用力往上爬的时候，蒿子被。
7.谁有一些关于自我保护的资料
一、在家里的自我保护（一） 着火火柴/打火机不能点着玩儿。
用炉火或煤气灶要按操作规程使用，具体方法一步一步教给孩子。热饭、烧水要及时去看，怕忘记最好上闹钟。
家里应预备一些灭火器材，如灭火器、灭火粉，教孩子如何使用。告诉孩子，一旦发现火情，用正确方法灭火。
及时关闭电源、煤气灶阀门，同时打开门窗，呼唤邻、行人帮助灭火。家里或近处有电话，应迅速拔119报警。
告诉孩子哪些是贵重物品，发生火灾时先搬出屋外。（二） 跑水教育孩子在家里不能用坚硬的东西砸水管子，以防破裂。
告诉孩子家里水源的总开关在哪里，一旦发生跑水情况，先把总开关关闭。如果拧不动，要赶快请邻居帮忙。
迅速拨打维修电话。（三） 煤气炉火、液化气和管道煤气使用不当或管道泄漏教可能导致一氧化碳中毒。
每年各地都有惨剧发生，必须高度警惕。要教给孩子预防煤气中毒的常识，特别要教给孩子使用炉火和煤气灶的方法。
屋里要经常通风换气，冬天也不例外。一个人在家感到不舒服，赶快开门开窗，检查炉火、煤气灶有什么问题。
及时请邻居帮助查看，给家长打电话。（四） 防盗孩子一人在家，把屋门、防盗门从里反锁上，钥匙放在固定位置。
如果有人叫门，不能轻易开门，先问清是谁。是陌生从或仅仅似曾相识的人，不能开防盗门，应委婉拒绝："实在对不起，父母不在，请您晚上再来，有什么事情，我可以转告。
"若来人借口非要进来不可，也不能开门，可以这样说："我给爸爸妈妈打个电话，请他马上回来，麻烦您在外边等一会儿。"看看来人的反应，居心不良的人会离开，如果来人强行进入，则应大声呼救。
8.谁有自我保护的小常识
怎么区分打架还手和正当防卫？ 一般说来，打架还手的一方，不属于正当防卫！这是因为正当防卫的第一个条件是必须针对不法侵害行为，不法侵害行为包括有社会危害性的一般违法行为和犯罪行为，但主要是指犯罪行为，如杀人、强奸、抢劫、放火等，对这些行为，如果不果断采取防卫行动，使其停止非法侵害，将会对社会、对人身等造成重大危害。
打架还手就不同了，甲动手打了乙，已完全可以通过合法途径，比如报告民警……，学生完全可以报告老师解决，没有必要一定要动手还击。动手还击引起互殴，不利于社会主义法制和社会秩序。
所以，两人打架，不论何方被打致伤、致残，还手的一方一般不算正当防卫。如果因还手而使打架事态恶化，不论是先动手的造成的还是后动手的造成的，对方都要依法律负应有的责任。
所以，避免打架是至关重要的。但如果遭到对方的非法暴力侵害，比如先动手的一方拿棍子或凶器施暴，你就应尽快躲开，脱离危险，并报告老师。
但却不可以正当防卫为借口而还手打人，把事情闹大。 发现有人跟踪怎么办？ 上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助。
不要单独到荒凉、偏僻 、灯光昏暗的地方。 当发现有人一直跟着你时，你不用害怕，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想办法摆脱尾随者！ 向路上大的机关单位求救，如去机关单位的值班室；向身边的大人求救；如果是在校门口，就给家里打电话，让大人来接。
关键是当只有你一个人时，要有警惕性，多动脑筋！为此， 生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点。在紧急情况下，可以在这些地方得到帮助。
预防侵害的基本方法是什么？ 1.义正辞严，当场制止。 当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。
你可以大喝一声：'住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。 2.处于险境，紧急求援。
当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。 3.虚张声势，巧妙周旋。
当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。 4.主动避开，脱离危险。
明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。 5.诉诸法律，报告公安。
受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决.应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。 6.心明眼亮.记牢特点。
遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场。
7.堂堂正正，不贪不占。 不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。
因为"吃人家的嘴短，拿人家的手软"，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。 8.遵纪守法，消除隐患。
自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中小学生。平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。
如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时，应立即彻底摆脱同他们的联系，避免被拉下水和被害。 预防侵害的基本原则是什么？ 1. 依靠法律，预防违法犯罪对自己的侵害 老一辈无产阶级革命家邓颖超指出："教育孩子们从小学法、守法、用法。
"《未成年人保护法》第四十六条规定："未成年人的合法权益受到侵害的，被侵害人或者监护人有权要求有关部门处理，或者依法向人民法院提出诉讼。"中小学生要明确，依靠法律是预防侵害的首要原则，是自我保护的必备武器。
依靠法律，必须学法、知法。要学习宪法、刑法、治安管理处罚条例、义务教育法、未成年人保护法等有关法律法规，掌握必要的法律知识。
要弄清什么是合法，什么是违法；什么是无罪，什么是犯罪；什么是自己的义务、权利和合法权益，什么是受到侵害。还要弄清家庭、学校、社会、司法对未成年人保护的内容和法律责任。
依靠法律，必须用法。要依法履行自己的义务和行使权利，并在违法犯罪行为对自己形成侵害时，能够依靠法律手段进行自我保护。
要做到：一克服"害怕对方报复，干脆自认倒霉"的错误思想；二克服"管它三七二十一，我私下找人报复"的错误做法。总之，就是要在法律允许的范围内自我保护，而不能用个人感情代替政策、法律。
2.依靠组织，预防违法犯罪对自己的侵害 这里所说的组织，一般是指侵害发生地或自己所在的街道办事处、派出所、居委会、村委会、学校等部门。其中有的街道、区县还专门成立了未成年人保护委员会。
根据法律规定："对侵犯未成年人合法权。
9.关于自我保护的知识
（一）当你独自在家的时候 1坚决不给陌生人开门 2警惕“狼外婆”的花招3不给不速之客开门 4机智应对陌生人 5与陌生人斗争要巧妙 6有事拨打报警电话“110” 7室内活动讲安全 8不随意拨打信息台电话（二）如何避免食物中毒？1不吃腐败变质的食品 2小心蔬菜中的毒素 3不吃霉变食品 4养成良好卫生习惯（三）怎样确保出行安全？ 1在人行道上行走 2过马路走人行横道 3不能翻越栏杆、隔离墩 4不能横穿猛跑过马路 5横过马路时看两头 6不往红灯枪口撞 （四）突然生病了怎么办？ 1病不容缓大意不得 2拨打救护电话“120” 3有些病需要看急诊 4做到安全用药5掌握常见病症处理法6学会几种急救法（五）谨防看不见的杀手 1小心死亡杀手——煤气2警惕健康杀手——电子辐射 3消除智能杀手——噪音 4避开沉默杀手——光污染扩展资料自我保护是个体维护心理平衡的一种自发性行为，即是通过压抑、补偿、文饰和升华（虽然这些词组是在精神分析学派中产生的，但是在整个心理调适和心理咨询过程中，他们是通用的）的手段改变对心理紧张的主观感受，掩饰不能接受的内在冲动和虚拟现实环境的危险，用以减少痛苦以及对痛苦的意识，达到心理平衡的行为反应。
自防自救编辑单纯的孩子身处复杂的社会，教他在日常生活中自我保护、自防自救以应对各种侵害和灾难是非常必要的 。提高小孩的自我保护能力遇人求助多个心眼告诉孩子，对于陌生人问路、请求协助寻找丢失的宠物之类的事要保持警惕，这是犯罪分子诱拐儿童的惯伎俩。
不要随便跟人走，即便是穿制服的警察或消防员。不要只防陌生人父母常会叮嘱孩子：“不要跟陌生人说话。”
其实，孩子并不一定懂得什么是陌生人，在他们看来，只有那些面目凶恶的人才像坏人。而事实上，许多想侵犯孩子的人通常都会装出一幅和蔼可亲的样子。
遇事大声呼救孩子能做许多吸引周围人注意力的事情，比如：大声喊救命以引起周围人的注意和警惕，或者利用周围的障碍物与坏人周旋。勇敢地说“不”有人想威逼孩子做无礼或危险的事时，孩子要勇敢地说“不”！让孩子尽情倾诉父母与孩子要经常交流，如果孩子对某人不满，不要简单地制止孩子说某人的坏话，而要让他畅所欲言，并和孩子一起分析。
这样，孩子一旦遇到骚扰会愿意向他所信赖的人吐露实情。给孩子必要教育孩子到了四五岁，父母就应向孩子说明哪些部位是个人隐私区，任何人无权随意接触。
即使是医生检查身体，也要有监护人在场监督。遇事不仅求助警察遇到麻烦找警察是最基本的常识。
除此还要让孩子知道，公园、商场、电影院等地方的工作人员甚至路人都可以成为求助对象，多一个可求助的人，就多一分生存的希望。在游戏中掌握自护自救本领平时，父母可以设计多种可能发生的情境，测试孩子的反应能力。
教孩子记住父母的通讯方法也是十分必要的。预防侵害的基本方法：1.义正辞严，当场制止。
当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声：'住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。
2.处于险境，紧急求援。当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。
3.虚张声势，巧妙周旋。当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。
4.主动避开，脱离危险。明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。
5.诉诸法律，报告公安。受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决.应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。
6.心明眼亮.记牢特点。遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。
凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场。7.堂堂正正，不贪不占。
不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。因为"吃人家的嘴短，拿人家的手软"，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。
8.遵纪守法，消除隐患。自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中小学生。
平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时，应立即彻底摆脱同他们的联系，避免被拉下水和被害。
参考资料：百度百科 自我保护。
10.自我保护知识
小学生自我保护知识一 日常生活篇（一）当你独自在家的时候 1坚决不给陌生人开门 2警惕“狼外婆”的花招 3不给不速之客开门 4机智应对陌生人 5与陌生人斗争要巧妙 6有事拨打报警电话“110” 7室内活动讲安全 8不随意拨打信息台电话（二）如何避免食物中毒？ 1不吃腐败变质的食品 2小心蔬菜中的毒素 3不吃霉变食品 4养成良好卫生习惯（三）怎样确保出行安全？ 1在人行道上行走 2过马路走人行横道 3不能翻越栏杆、隔离墩 4不能横穿猛跑过马路 5横过马路时看两头 6不往红灯枪口撞 7不在路上玩笑打闹突变行走路线 8雨雪天行走多加小心 9警惕无盖下水道 10不骑快车不猛拐 11骑车时双手扶把不玩闹 12骑车不带人 13不足年岁不骑车 14乘车时不向外探头伸手 15乘车时要扶紧车拉手 16车上慎用锐利物品 17车停稳后再下车 18上下车时注意来往车辆 19不在道口铁路边玩耍 20过铁道口要严守规则 21车祸发生后的应急措施（四）突然生病了怎么办？ 1病不容缓大意不得 2拨打救护电话“120” 3有些病需要看急诊 4做到安全用药 5掌握常见病症处理法 6学会几种急救法（五）谨防看不见的杀手 1小心死亡杀手——煤气 2警惕健康杀手——电子辐射 3消除智能杀手——噪音 4避开沉默杀手——光污染（六）文体娱乐活动中隐藏哪些意外伤害？ 1看电视要讲科学性 2运动时要避免损伤 3不迷恋电子游戏机 4选择适当的娱乐项目 5游乐园里讲安全（七）野外郊游应注意什么？ 1备足必用品 2选择安全的交通工具 3食用卫生食品 4在安全地点歇息 5玩时不做危险事 6集体出游守纪律 7行程安排量力而行 8出游不带危险品 9野外遇险救生方法（八）不可忽视的心理安全 1强化心理承受力 2克服心理异常 3增强自我心理调控能力 4打开封闭的心灵 5珍爱生命（九）怎样摆脱父母离异的阴影？ 1不盲目自卑 2保持上升的姿势 3把住情感的航向 4用法律维护自我权益 5努力拥有完整的爱二社会生活篇孩子们纯真善良，涉世未深，往往对 人生航程中可能出现的种种惊涛骇浪准 备不足他们可能觉得对以强凌弱的不良 风气无能为力，也常常对伸向自己的社会犯罪魔爪缺乏警觉，更不易识破某些披着羊皮的“狼”的险恶面目，但他们终将在与邪恶的搏杀中练就一双像孙悟空那样的“火眼金睛”，他们将越来越犀利地识破 具有千般变化万重伪装的“妖魔鬼怪”。
他们的茁壮成长，势不可挡（一）如何防范被拐骗、绑架？ 1尽量避免与陌生人打交道 2不要轻信熟人（包括亲戚） 3不炫耀不露富不谈论家庭情况 4注意把自己融入到集体当中 5寻求帮助时要找可*的人 6不请不可*的人当家教 7有异样情况及时向家长老师汇报 8拐骗绑架案的自我营救（二）受到坏孩子欺负怎么办？ 1勇敢面对现实不怯懦不胆颤 2惹不起躲得起 3及时告诉自己家长或老师 4设法告诉对方家长或老师 5同学之间要互相帮助互相保护 6奋勇反击给他们点厉害看看（三）遭遇歹徒千万要智斗 1巧妙、及时报警 2设法逃跑甩掉“尾巴 3尽量避免直接与歹徒搏斗 4出其不意攻其不备（四）拒绝黄色的诱惑 1切忌对各类色情、淫秽等黄色物品好奇 2自我监督从严要求 3断然抵制不惜牺牲友情 4一朝染黄毒警钟当长鸣（五）不要对赌博好奇 1赌博绝不是“好玩” 2防微杜渐从小事做起 3悬崖勒马回头是岸（六）孩子远离毒品 1主动接受防毒教育 2不能好奇以身试毒 3不与吸毒的人交朋友 4不要以为吸毒“时髦 5不要轻信吸毒可以减肥 6不要轻信吸毒可以治病的鬼话 7不要以为吸一两次不要紧不会上瘾 8坚决抵制一切毒品的侵害（七）乐于助人要分场合 1陌生人的“忙”不能帮 2地上的钱物不能捡 3对行乞的人不要滥施同情心 4不能乱动摔倒的老人（八）少女如何自护自卫？ 1圣洁的身体不容侵犯 2敢于拒绝防范为先 3外出活动要结伴而行 4多交几个好朋友 5有些地方女孩子不宜去 6有些事坚决不能做 7衣着要得体举止要沉稳 8随身带有哨子或其他微型“秘密武器 9女生宿舍要特别注意安全防范 10遭遇歹徒强暴的紧急对策三自然生活篇奇幻无穷的大自然是我们生命的源 泉，孩子们一天天长大，一天天学会与大 自然对话，但我们要明白，人类的认识还 很有限，不仅仅是孩子，整个人类在大自 然面前都很藐小（一）水中潜藏着哪些危险？ 1切莫在天然水域嬉戏 2游泳要上游泳池 3游泳前务必准备充分 4水中自助自救的基本法则 5水中救人要冷静 6溺水者现场急救法（二）发生火灾怎么办？ 1小火及早扑灭 2立即拨打“119报警 3尽快逃离火场 4烧灼烫伤的简要急救法 5树立安全防火意识（三）风暴袭来的时候 1最好不外出 2尽量和大人在一起 3寻找安全的避风场所 4异物入眼的紧急处理法（四）雷雨天应注意什么？ 1关闭一切家用电器 2尽量不做户外活动 3远离高耸的物体 4不要贸然涉水过河 5下冰雹时要注意护头（五）如何做到安全用电？ 1不随便移动家中各类电器 2严格按说明书或家长指导使用电器 3不能擅自擦洗家用电器 4电器坏了不要自己修 5突然停电时要关闭一切电器 6养成“人走电断”的好习惯 7远离一切户外电线和电力设备 8触电急救首先断电（六）怎样从地震中逃生？ 1熟悉了。
