1. 男性的生殖器官健康知识
每个人都有自己认为最珍视的东西,对大多数男人来说,生殖能力可谓是“宝贝中的宝贝”了。
专家认为,睾丸激素是维系性欲的后盾,但人到中年,睾丸激素的分泌自然会逐渐衰退。 有专家称,自35岁后,男人每年分泌的睾丸激素会减少百分之一至二。
美国现有400万男子睾丸激素偏低,但估计只有20万人寻求治疗。 睾丸激素低的症状包括:疲劳、压抑、骨质疏松、肌肉退化、性欲衰退和生殖器勃起困难等。
多数男人通常还是羞于谈论性欲问题,自然也缺乏面对医生的勇气。目前尚无以一概全的改善男子性能力的疗法,只有经由包括验血在内的全面检查,医生才能对症治疗。
一旦排除抽烟、紧张以及酒精或毒品等因素,大多数睾丸激素偏低的老年男子会倾向增补睾丸激素。这种需由医生决定的疗法可以是注射,也可以是贴片或服用胶囊方式。
最近10年,男人过早出现精子减少的现象有所增加。专家注意到许多食品中含有过量雌激素,进而引发精子减少以及与生殖能力、性欲和做爱冲动方面的问题。
不过,大约百分之十至十五的男人,是因为心理问题而使精子减少和“小弟弟”昂不起头来。 对睾丸激素偏低的男士来说,高丽人参可能会增强性欲,并被认为对治疗不育有疗效。
其它有益的草药包括生姜、大蒜、姜黄和番瓜籽。新鲜水果和蔬菜的维生素、矿物质和抗氧化剂,也有助于维系血脉的健康和保持正常勃起所需的足够血液。
维生素C、E、硒、烟碱酸、锌和主要的脂肪酸,同样也有助于精子和输精液体的生成,进而维系肾上腺的正常运作。
2. 男性健康知识
您好!健康,就包括生理指标健康及心理和精神健康。
所以是三类,或者说是三个方面哦。身体生理指标都健康与否,要进行全面系统检验。
是对各项指标的检查。心理健康。
包括良好的自我认知。独立自主的思考和行为能力。
社会环境变化的适应力。心理健康的指标非常多。
一个心理健康的人,最基础的是乐观和包容豁达。其它的都与之相匹配的。
精神健康的情况:有出现幻想和妄想的思想或者付诸行为的都是精神类疾病,需要去专科医院治疗。总之健康不论男女,都是这些基础。
男女的区别不过是生理的情况不同。男性更应该多注意休养和社会承受能力的锻炼。
这个也是健康的一个基础。至于男性的性健康问题。
一个是克制和控制不要纵欲,这个最关键。做到了,就有健康的保障了。