1. 怎么吃药最有效 服药的小常识
1.服药跟饭点很多人简单地把“饭前”理解成“吃正餐以前”，零食、水果等都不算。
其实，但凡肚子里有了食物，就算是“饭后”了。是由于食物会影响药物吸收。
注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前半小时至1小时，空腹指的是进餐2—4小时后。
服药频率多为一天一次至一天三次，老百姓常把“一日三次”简单地等同于跟着三顿饭走。其实，一天服药几次，多长时间服一次，是药学家根据24小时内血液中药物浓度的变化规律制订出来的。
徐燕侠指出，如果服药为“一日三次”，应每隔8小时服一次；若一日两次，应每隔12小时服一次。考虑到多数人的作息习惯，一日三次可以安排在早上7点，下午2点—3点，晚上10点；一日两次则应该安排在早上7点和晚上7点。
2. 家庭用药有哪些小常识
家庭用药小常识：①不要草率用药。
随着医学的不断 发展，很多药品对家庭来说，已成为必备 药，常用药。例如抗生素、抗感染药等，但 有些新药，虽然同过去常用药物具有相 同效用，但用法、用量往往不同。
有些人 服用时，好凭以往经验，或道听途说草率 服用，这是非常有害的。 还有的人求愈心 切，恨病狠吃药，不按说明，加大药量，这 是很危险的。
药物可以治病，但也可致 病。例如消炎药复方新诺明，它在人体内的半衰期是12小时，故正确服用方法是 每天服二次，每次2片。
若服药间隔小于 12小时，在体内就会出现蓄积，严重者可 损伤肾脏。 ①不要盲目吃药。
儿童和孕妇所需 营养相对来说高于一般人，但并不是所 有儿童、孕妇都需要大量补充营养。缺乏营养的必须补充，不缺乏营养的，大补特补反而会导致营养不良。
正常情况下，人体内的微量元素锌、铁等都是处于动态平衡状态的，如果补充过量，就会破坏平衡而产生副作用。 特别是维生素类药物，人体缺乏会生病，体内摄入过量，同样可致病。
营养最好是从食物中摄取，尽量不要从药物补充获得满足。①无病不要吃补药。
首先应该明确，补药也是药。其次，吃补药要对症。
身体健康，不缺乏营养，吃补药有害无益。要想健康长寿，吃补药不是办法，也达不到目的，健康长寿的秘诀是良好的生活方式和运动。
3. 皮肤用药的小常识有哪些
常见的湿疹、皮炎等皮肤病，在急性 期可选用含收敛及减少渗出物作用的水 溶液或洗剂，如用3%硼酸溶液、炉甘石 洗剂等均有效。
但不宜选用软膏或含有 刺激性药物的乳剂，因为在急性期选用 软膏或含有刺激性药物的乳剂不仅不能 治病，反而会使病情加重。湿疹和皮炎的 慢性期则可选用保护皮肤、止痛止痒、起 促进皮肤损伤愈合作用的软膏、硬膏，但 不应选用具有收敛干燥作用的水剂或洗 剂，因为这不会产生治疗效果。
应该注意的是，抗菌类药物对霉菌 感染引起的皮肤病无治疗价值。除用药 种类外，在用药方法上也有学问。
例如， 用糊剂时下次用药可用花生油等先清洗 患处，再用糊剂药物，可提高疗效。药物 的浓度也要注意，以免刺激性大，甚至导 致过敏。
不同年龄、不同性别以及患位不同 在用药时都有一定区别。 女性与孩子多 面部皮肤柔嫩，为避免有红肿、水疱等不良反应，宜选用刺激性小和浓度较低的 药物。
粘膜处药物容易吸收，要注意用量 不宜过大。有毛发的部位，一般不宜用粉 剂、洗剂和糊剂。
还有值得注意的一点是 不宜用药过杂。
4. 宝宝服药小常识宣传
常识1 谨慎选择用药品种 宝宝用的药应注意选择，不可简单地用成人的药品直接减量服用，最好选用小儿专用药品。
例如在使用解热镇痛药时，成人用的去痛片中部分成分易使儿童出现再生障碍性贫血和紫癜；新生儿使用阿斯匹林易在胃内形成黏膜糜烂；感冒通可能造成儿童血尿。 小儿尤其要注意禁用或慎用的抗生素：四环素可引起牙釉质发育不良和牙齿着色变黄；诺氟沙星可引起负重骨关节组织的损伤、抑制骨骼生长；庆大霉素可致儿童永久性耳聋及肾脏损害；新生儿使用氯霉素和磺胺类可引起灰婴综合症和溶血。
常识2 联合用药要控制 由于药物之间产生物理吸附或化学络合作用形成配位化合物，联合用药不当时会影响药物的疗效，不良反应的发生率亦随之增高。 例如部分抗生素与钙、镁、铝等无机盐类抗酸药或含铁的抗贫血药合用，会生成配位化合物，影响药物的吸收，降低抗菌效果；因而在服用抗菌素期间，应暂停服用钙片等药品。
宝宝用药品种应尽量减少，能用一种药物治疗的，就不用两种或更多的药，一般合用药品种以不超过3-4种为宜。 常识3 用药剂量严格计算 小儿用药的剂量一般可按照小儿的年龄、体重、体表面积三种方法计算。
按年龄计算比较简单（肥胖或瘦弱患儿除外），即不同年龄儿童的用药是成人剂量的：1个月为1/14、6个月为1/17、1岁为1/5、2岁为1/4、4岁为1/3、6岁为2/5、9岁为1/2、14岁为2/3。 妈妈同时应注意计算联合用药时同一类药物的总用量，例如服用小儿氨酚黄那敏颗粒（小儿速效感冒颗粒）同时使用阿苯片退烧时，因都含有解热镇痛药成分，剂量应适当减少。
常识4 营养药不可滥用 宝宝生长中需要的微量元素和维生素主要应当从食物中均衡吸收，饮食正常的儿童一般不必服用营养药。 有些儿童因某种原因缺乏维生素和微量元素需要补充时，应咨询医生适当补充。
给孩子盲目过量服用，实际上非但起不到保健作用，反而招致机体功能失调。 临床显示，过量补充微量元素锌易发生脓疮病；长期服用鱼肝油会引起慢性中毒，大剂量长期服用钙剂和维生素C会造成泌尿道结石。
常识5 喂药方法要适当 小儿一般都不喜欢服用药物，家长不应该捏着宝宝的鼻子、甚至是掰开嘴强灌，也不能在小儿睡熟的时候、哭闹或挣扎时喂药，以免呛入气管发生危险。 对大孩子应说服讲道理；喂小孩子可将药物研碎（肠溶片、控释片、薄膜衣片除外）裹在易消化的食物中服用；哺乳期的婴儿除可将药研粉溶入糖水外，还可将药粉附着于奶嘴上，使药物与奶水一起服下。
广丰新村计生协 。
5. 预防疾病的小常识有哪些
原发布者：xiaoye113344
常见疾病预防知识一、如何预防感冒？感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：（1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力；（2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒；（4）随气候变化增减衣服；（5）感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。支气管炎是怎么回事？支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症。引起慢性支气管炎的因素有哪些？（1）吸烟；（2）呼吸道感染；（3）过敏因素；（4）其他如气候变化等因素。如何预防慢性支气管炎？（1）戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。（2）加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。（3）经常锻炼，增强体质，预防感冒。（4）改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。二、肝炎防治知识何谓病毒性肝炎？分哪几型？病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。根据病毒类型不同，可分为甲、乙、丙、丁和戌等型，常见的有甲、乙型两种。甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播。如何预防甲型肝炎？（1）对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理。（2）注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水。（3）养成良好卫生习惯，做到饭前、
