1. 生活小常识
生活小常识。
. 1，冲水要盖上马桶盖。
2，脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。 3，饭前喝汤，苗条健康。
4，电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5，神经衰弱，吃点猪蹄。
6，出汗多了，适当吃点酸。 7，凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。
8，眼袋显著，要查血脂。 9，带眼镜不会加深近视。
10，黑巧克力有保护心血管健康的作用。 11，水果当饭吃，易贫血。
12，吃豆腐，最好配海带。 13，柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
14，上午的水果是金。 15，老人小孩都需要吃零食。
16，夏天不宜久坐。 17，服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
18，常照镜子有益健康。 19，怀孕能治偏头痛。
20，喝咖啡时别吸烟。 21，儿童慎用含氟牙膏。
22，红酒可降低痴呆症风险。 23，常坐飞机，多吃维生素C. 24，夜生活过度者，易脱发秃顶. 25，忌用隔夜龙头水. 26，彩瓷消毒，勿用消度柜. 27，常穿高跟鞋，拇指易外翻. 28，早餐最好在7点以后. 29，拿完照片记得洗手. 30，鲜榨汁大多细菌超标。
31，带饭别装绿叶菜。 32，绿茶可防癌，孕妇须慎饮。
33，挖鼻孔，等于自毁“门户”。 34，孩子不宜识字过早。
35，孕妇饮食习惯能遗传给孩子。 36，二次排便易患痔疮。
37，一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。 38，服鱼肝油过量易生结石。
39，纸杯的荧光挤危及健康。 40，牛奶的营养最全面。
41，男人最怕热，女人最怕冷。 42，暑假治近视好处多。
43，葡萄干能键齿，杀菌。 44，饮料瓶不能装酒醋。
45，骨质增生盯上中学生！ 46，冻肉一定要冷水解冻。 47，家电久不擦，电磁辐射大。
48，婴儿汗多可能缺钙。 49，女人全吃素，容易老！ 50，夏天不宜给孩子断奶。
护肤品排不了毒。 51，吃木瓜能增加胃肠动力。
52，防晒霜用前摇一摇。 53，戴太阳镜后要按摩。
54，菠萝叶含抗癌成份。 55，年老尽量少吃甜。
56，适度丰满有益健康。 57，饮茶要适量。
58，每天半块豆腐，可防血管病。 59，手机信号不好，别用！ 60，多功能洗衣粉，慎用。
61，鱼和家禽比猪肉好。 62，少吃鸡头鸭头。
63，糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。 64，趁着夏天补补钙。
65，冬病夏治正合时。 66，伏天鱼肉不能少。
67，剖妇产损害，可能伴一生。 68，创可贴，勿滥贴。
69，乘公交车，侧着站更稳。 70，宝宝爬行好处多。
71，吸管喝饮料，防蛀牙。 72，食物五颜六色才好。
73，莲藕“白嫩”，要留心。 74，劝君夏天多吃冬瓜。
75，绿豆汤里加点盐。 76，百合花泡茶，能去火。
77，冰饮料多喝易中暑！ 78，断奶切忌母子隔离！ 79，脑出血，降温急救头部。 80，偏头痛与饮食有关。
81，吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。 82，多吃米面，经期心里好。
83，走鹅卵石路，降血压。 84，天热吃肉多，脾气大！ 85，暑天，少动身，多动脑。
86，孩子常喊腿痛别大意！ 87，适度紧张，可抗衰老。 88，高温天气，慎染发。
89，幼儿久吹空调，易得肺炎。 90，太干净，反而容易得病。
91，衣服太鲜艳，小心有毒。 92，肾亏悄悄缠上女性。
93，花茶勿乱喝，小心副作用。 94，刚立秋不宜大补。
95，小小牙签，细菌数万！ 96，总打嗑睡，当防血稠。 97，好言好语能治感冒。
98，夏季男袜，麻的最好。 99，常吃姜有益健康。
蚊虫叮咬，花露水没用！！ 100，牙齿长得乱，原因在吃饭。101，腹部肥胖比臀部肥胖危险。
102，人口中约含细菌500种。 103，常食富有植物纤维的食物，有益健康。
104，中年人穿着不易太紧。 105，秋天“心梗”多。
106，当心爱犬让您染病。 107，离子机没有保键功能。
108，刷牙能拆散“细菌家族”。 109，吃鲜黄花菜，每次别超过50克。
110，护理液，不能当眼药水。 111，让孩子每天运动一小时！ 112，枕头主要是枕颈部。
113，特别爱出汗也是病态。 114，养花弄草，怡身心。
115，薰衣草对心脏有好处！ 116，入秋食梨正当时。 117，处暑之后，健身多注意。
118，吃梨可排致癌物质。 119，喝茶去除口腔异味。
120，多吃杂粮，有益健康。 121，花生营养对平衡膳食有重要的作用。
122,40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。 123，打手机时最好取下眼镜。
124，香蕉抑制癌细胞生长。 125，黄昏时段锻炼身体较好。
126，牛奶有镇定，缓和情绪作用。 127，一次性筷子，越白越危险。
128，经常作鬼脸，可让脸瘦一点。 129，老年人少喝鸡汤。
130，一杯牛奶不可代替早餐。 131，慢性牙病能伤“心” 132，儿童防铅妙招“勤洗手” 133，家有孕妇，别装修。
134，睡前慎服降压药。 135，病人宜吃蜂蜜。
136，嘴唇发黑，莫大意。 137，老人宜看少儿节目。
138，白露养生。 139，好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。
140，少吃盐，相当于“补钙”。 141，橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃。
2. 小学生健康知识66条（学生用）
1、读写时眼离书本的距离应该一尺。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。
6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热. 11、苍蝇能传播肠道传染病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。
13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。
15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。 第二部分： 1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。
2、正确的读写姿势有利于保护视力。 3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。
4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。 5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。
6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。
8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 9、糖对保护肝脏有好处。
10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。 11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。
12、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。 13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。 第三部分： 1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。
2、预防接种能预防疾病，保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态. 7、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。 8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。
9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 10、急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室等。
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