健康小知识作文400字

2022-07-01 综合 86阅读 投稿:柒月

1.关于健康知识的作文

关于健康知识作文健康在我们的生命中是最重要的。

健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天,食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。

在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。

这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。我们要消除“不干不净,吃了没脖的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之。

春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短,为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。

2.5年级口语交际6,介绍关于健康小常识的作文,要400

今天上午,同学们在课上交流健康小常识。

首先,我们先围绕激烈的运动之后,不要马上喝水,这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后,人会大喘气,这时候容易呛着。然后,符曦发言:人在激烈运动后,血液会向人的脑袋上冲。那时候,腹内将停止工作。如果喝了的话,会引起小腹涨痛,头晕等现象。接着,石锐又发言:有一次他在激烈运动后,立刻喝水。结果一呛,水从嘴里流了出来。这个生动的例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。

接着,我们又围绕治鼻血的好方法。当我们从书上看到了一个小密决时,我发言,因我曾在一本书上看到过,有时候流鼻血是新陈代谢的反映。章炜发言,他说,流鼻血时,抬起头,血就不会流出来。我和闫婧立即反驳,她说,血会从嘴里流出来,而我说,那些血将会流进胃,对胃不好……

在这节课上,我知道了很多健康小常识,让我知道了十大垃圾食品等等。

这真是一节有趣的课。

3.关于健康的小常识500字

方法:1.有规律的生活:按时作息,早睡早起;2.注意讲卫生:(1).睡前洗脚;饭前便后洗手,饭后刷牙漱口; (2).勤换洗衣服,勤换洗被褥; (3).经济条件及个人身体状况允许的情况下,经常洗澡; (4)动员家人保持室内整洁卫生; 3.有规律的饮食:一天三餐,有条件的情况下,早餐要清淡,午餐要温饱,晚餐要适量;4.合理膳食:有条件的情况下,经常食用含碱性食物,经常食用新鲜蔬菜、水果、豆类、瘦肉、蛋类、奶类;5.着重指出:操作电脑的人,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,用以补充人体内维生素A和蛋白质。

当然,要多喝水;茶水也对身体有益,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗电脑产生的放射性物质 ;6.注意病从口入,食用的食物要干净、变质食物不食用;7.锻炼身体:有条件外出的人员,可室外运动;无时间外出,在家干家务的人们,干家务的同时,适当穿插体操运动中的转体、曲腿、下蹲、伸展、踏步、踢腿、健美操中的适宜动作,以达到健康身体,缓解疲劳之效果;8.晒太阳:(1)人要晒太阳,有空外出者,可在室外晒太阳;无时间或身体状况不允许外出的中老年人,可在室内 适当地方晒太阳; (2)被褥要常晒太阳;9.言行思维要健康:(一旦感到身体不适时,要去信得过、服务态度好的医所或医院及时就医。)。

4.关于健康知识的作文

关于健康知识作文

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天,食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。

我们要消除“不干不净,吃了没脖的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短,为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。

5.知识健康我知道作文400字

鱼是离不开水的,正如我的名字一样:三个水组成一个小水塘,让我这条小鱼在这个小水塘里自由自在的嬉戏。我这条小鱼经过“水”的培育,成了一个健康快乐的小鱼儿。

别看我又瘦又矮的体形,我可是一个健康的孩子哦!俗话说得好:人不可貌相,海水不可斗量。我不就是一个很好的例子吗。

一看桌子上那几盘色香味俱全的菜,我便来了胃口,也不管三七二十一,拿起筷子就吃了起来。“哦,吃饱了。”我摸着肚子打了个响亮的饱嗝。我抬头一看,妈妈正在欣慰地看着我呢。“来,这是西兰花,多吃点。”妈妈说着便给我夹了许多。我最讨厌西兰花了边摆摆手说:“吃饱了。”妈生气了,脸又红又鼓,像一个马上就要爆炸的红气球一样。我一看妈妈这架势就知道她要干什么了。为了避免世界大战再次发生,我一口把一个西兰花含在嘴里,谁知这一招早已没有用了。妈妈瞪着我,没办法,我忍着泪,艰难的咽下去。“对呀,这才是我的好宝贝。”妈妈笑了。突然,我觉得西兰花也不是不好吃呀,又香又脆。从此,我便爱上了它。

健康才能快乐,快乐才能健康,让我们用一种健康的心态去面对我们的学习生活吧。

6.关干健康知识的作文500

健康小常识今天上午,同学们在课上交流健康小常识。

首先,我们先围绕激烈的运动之后,不要马上喝水,这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后,人会大喘气,这时候容易呛着。

然后,符曦发言:人在激烈运动后,血液会向人的脑袋上冲。那时候,腹内将停止工作。

如果喝了的话,会引起小腹涨痛,头晕等现象。接着,石锐又发言:有一次他在激烈运动后,立刻喝水。

结果一呛,水从嘴里流了出来。这个生动的例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。

接着,我们又围绕治鼻血的好方法。当我们从书上看到了一个小密决时,我发言,因我曾在一本书上看到过,有时候流鼻血是新陈代谢的反映。

章炜发言,他说,流鼻血时,抬起头,血就不会流出来。我和闫婧立即反驳,她说,血会从嘴里流出来,而我说,那些血将会流进胃,对胃不好……在这节课上,我知道了很多健康小常识,让我知道了十大垃圾食品等等。

7.求一篇关于健康的作文400字 一件小事来说明健康多么重要

每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。

生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!

运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。

运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。

人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!

生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。

因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!

8.小学生健康小知识作文,250字左右,别太多字数,投学校广播稿的

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!我们

年级

班的

同学,今天我们广播的

内容是关于饮食卫生安全的知识

食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中,我

们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动,而在活动中

有时会带一些零食,为了求方便,有些同学会从路边的小摊

随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的

……

同学们

只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是

来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用

的。

吃了这种不健康的食物,

容易损伤胃粘膜,

轻则拉肚子,

重则胃肠炎、胆囊炎等。另外,有的同学刚玩过,手弄得脏

兮兮的,便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制,暴

饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

所以,我们首先就应该注意食品安全。

曾经,

一篇新闻一度轰动:

劣质奶粉与

大头娃娃

头大,

嘴小,浮肿,低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为

他们提供充足

养料

的安徽阜阳生产的奶粉。

造成

171

名婴

儿致病,

13

名婴儿死亡的事例,着实让我感到心寒与心痛:

现在的生产厂家太缺德了,不管对别人的身体健康会造成怎

样的伤害,只顾着赚钱。

9.关干健康知识的作文500

健康小常识

今天上午,同学们在课上交流健康小常识。

首先,我们先围绕激烈的运动之后,不要马上喝水,这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后,人会大喘气,这时候容易呛着。然后,符曦发言:人在激烈运动后,血液会向人的脑袋上冲。那时候,腹内将停止工作。如果喝了的话,会引起小腹涨痛,头晕等现象。接着,石锐又发言:有一次他在激烈运动后,立刻喝水。结果一呛,水从嘴里流了出来。这个生动的例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。

接着,我们又围绕治鼻血的好方法。当我们从书上看到了一个小密决时,我发言,因我曾在一本书上看到过,有时候流鼻血是新陈代谢的反映。章炜发言,他说,流鼻血时,抬起头,血就不会流出来。我和闫婧立即反驳,她说,血会从嘴里流出来,而我说,那些血将会流进胃,对胃不好……

在这节课上,我知道了很多健康小常识,让我知道了十大垃圾食品等等。

健康小知识作文400字

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