健康小常识作文

2022-12-19 综合 86阅读 投稿:余生

1.关于健康知识的作文

关于健康知识作文健康在我们的生命中是最重要的。

健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天,食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。

在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。

这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。我们要消除“不干不净,吃了没脖的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之。

春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短,为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。

2.5年级口语交际6,介绍关于健康小常识的作文,要400

今天上午,同学们在课上交流健康小常识。

首先,我们先围绕激烈的运动之后,不要马上喝水,这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后,人会大喘气,这时候容易呛着。然后,符曦发言:人在激烈运动后,血液会向人的脑袋上冲。那时候,腹内将停止工作。如果喝了的话,会引起小腹涨痛,头晕等现象。接着,石锐又发言:有一次他在激烈运动后,立刻喝水。结果一呛,水从嘴里流了出来。这个生动的例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。

接着,我们又围绕治鼻血的好方法。当我们从书上看到了一个小密决时,我发言,因我曾在一本书上看到过,有时候流鼻血是新陈代谢的反映。章炜发言,他说,流鼻血时,抬起头,血就不会流出来。我和闫婧立即反驳,她说,血会从嘴里流出来,而我说,那些血将会流进胃,对胃不好……

在这节课上,我知道了很多健康小常识,让我知道了十大垃圾食品等等。

这真是一节有趣的课。

3.有关健康知识的文章600字

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。

食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。

我们要消除“不干不净,吃了没病”的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边

春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。

为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。

卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

4.关于健康知识的作文

关于健康知识作文

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天,食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。

我们要消除“不干不净,吃了没脖的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短,为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。

5.小学生健康小知识作文,250字左右,别太多字数,投学校广播稿的

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!我们

年级

班的

同学,今天我们广播的

内容是关于饮食卫生安全的知识

食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中,我

们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动,而在活动中

有时会带一些零食,为了求方便,有些同学会从路边的小摊

随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的

……

同学们

只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是

来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用

的。

吃了这种不健康的食物,

容易损伤胃粘膜,

轻则拉肚子,

重则胃肠炎、胆囊炎等。另外,有的同学刚玩过,手弄得脏

兮兮的,便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制,暴

饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

所以,我们首先就应该注意食品安全。

曾经,

一篇新闻一度轰动:

劣质奶粉与

大头娃娃

头大,

嘴小,浮肿,低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为

他们提供充足

养料

的安徽阜阳生产的奶粉。

造成

171

名婴

儿致病,

13

名婴儿死亡的事例,着实让我感到心寒与心痛:

现在的生产厂家太缺德了,不管对别人的身体健康会造成怎

样的伤害,只顾着赚钱。

6.健康知识作文三百字

当接到老师交给我的这个文章题目时,我还真有点头痛。尽管每天我都在享用美味可口的牛奶,也知道它与人的健康状况密切相关,但要我清楚明白的说出个中原由,我确实不知从何下手!好在如今是个信息时代,通过各种资料的查阅,我终于了解了一些牛奶与健康的知识。水是牛奶的主要组成部分。牛奶含水量的多少与牛奶的品种、牛个体、泌乳阶段、饲料种类及其他成分的含量有密切关系,一般含量约88%。牛奶中水大部分以游离状态存在。乳糖、无机盐、维生素以分子、离子状态溶于水中;蛋白质呈胶态悬浮状;脂肪呈细小微粒分散在乳清中;这些都离不开溶剂水。可见,奶适合消化吸收,水起着决定作用。

牛奶中蛋白质的含量一般约为3.4%,其主要成分是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和脂肪膜蛋白,此外,还有少量的酶类。牛奶中赖氨酸含量较多,人体利用率高,属于优质蛋白。

牛奶中脂肪颗粒很小,高度分散于乳浆中,消化吸收率较高。人体摄入的乳脂肪,不仅可促进消化,而且对维生素A和D的吸收具有重要作用。

牛奶中碳水化合物主要是乳糖,一般含量约为4.8%。乳糖能调节胃酸含量、促进胃肠蠕动,有利于钙的吸收和消化腺分泌消化液,还能促进肠中乳酸菌的繁殖而抑制腐败菌的繁殖。

专家推荐,早晚喝一杯奶有五大好处:

1.牛奶中含有钾,可使动脉血在血压高时保持稳定,减少中风危险;

2.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率

3.牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力,牛奶中的锌能促进伤口愈合;

4.牛奶中的钙能增强骨密度,预防骨质疏松;

5.牛奶中含有左旋色氨酸等物质,睡前饮用有促进睡眠作用。

7.介绍健康知识的作文一百五十字左右

如果有人问,世界上什么东西最宝贵?我想许多人会不假思索地回答——是金钱。

我觉得这不准确,人生中最宝贵的东西是生命,是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉,它才是人生中最大的财富。

我健康,因为父母给了我一个健全的身体,对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康,因为我活泼开朗,兴趣广泛,爱交朋友,乐于助人,对生活充满了美好的憧憬。

我健康,因为当同学沮丧时,我为他送上一句慰问;当朋友丧失信心时,我为他奉上一句鼓励;当同桌哭泣时,我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。听说过这样一则故事:一青年埋怨自己时运不济,发不了财,终日愁眉不展。

一日,他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。

财富老人并没给他,而是对他说:“你不穷,你很富有。”青年很纳闷。

财富老人接着说:“假如斩断你一只手,给你一万元干不干?”“不干。”“假如让你马上变成八十岁的老人,给你一百万元干不干?”“当然不干。”

“假如让你马上去死,给你一千万元干不干?”“绝对不干。”“这就对了,你已经拥有了超过一千万元的财富,为什么还哀叹自己贫穷呢?”说完,财富老人笑盈盈地扬长而去……是呀!那个青年拥有了宝贵的生命,健康的身体,强壮的体魄,这是他人生中最大的财富呀,青年竟然不知,还贪心不足,他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富!金钱固然重要,但是金钱买不到生命,买不到健康。

一个人拥有了宝贵的生命,健康的身体,只要去努力,那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起,拥有一个健康的心理,强健的身体,珍惜生命,爱惜生命,它就是你一生中最大的财富。

8.健康小常识50字左右小作文

安康从2008年5月截至到2011年5月,准备用3年的时间,把安康创建为省级卫生城市和优秀旅游城市,简称“双创”。

在我们厂就有一位双创小标兵,她就是——姜安恬。有一次,我和她同其他小伙伴一起去野餐,我们提着大包小包,不约而同的去约定好的地点-___厂二区的草坪上。大家围在一起,有的吃巧克力,有的在吃水果,还有的在吃饼干……我们把垃圾扔的满地都是,不知不觉天色不早了,我们该回家了,临走前,她把地上的垃圾都捡起来,我好奇的问:“姜安恬,你捡这些垃圾干什么?”她说:“现在是双创,我也要为双创做贡献呀”。说完她又低下头开始捡。

还有一次,上学的时候,我给了她一包山楂片,她吃完以后,把塑料皮装在口袋里,说准备到学校,把它扔进垃圾箱里。

就这样,她的一举一动在影响着我,我也跟着她,一定为双创做贡献。

9.健康小知识,800字作文

1、水土流失现象的认识

中国是世界上水土流失最为严重的国家之一。随着人口的增加,经济的发展,水土流失问题和资源紧缺的形势将更加严峻。要扭转这种局面,①达到经济、社会与生态环境的同步协调发展,②需要加倍投入资金,③全体人民艰苦努力和长期奋斗。④要因地制宜,建立比较合理的山水农林草的布局。

2、治理水土流失现象的办法

中国水土保持工作取得明显成效①修梯田②建坝地③治沙造田④栽植水土保护林和各种树木、⑤扩大种草面积⑥兴修蓄水保土工程。

3、植树造林的意义

植树造林是生态环境建设中绿化的主体,是整治国土,治理山河,维护和改善生态环境的一项重要措施,是功在当代,造福子孙的伟大事业。它对人类居住环境的保护和改善,对于人类自身的生存和发展都起着重要作用,它与人类休戚与共、息息相关,人类的生存与发展一刻也离不开绿色大地。植树造林是造福千秋万代的大事,对加快经济发展,改善生态环境,促进精神文明建设都具有十分重要的意义。

4、植树造林的好处

举不胜举,它不仅能调节气候、涵养水源,防风固沙,阻挡冷风侵袭,而且还会给人带来舒服的心境,树木既可以建房屋,造家具,还可以净化空气,美化城市,防止水土流失,保护庄稼。它对人类居住环境的保护和改善,对于人类自身的生存和发展都起着重要作用。

健康小常识作文

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