1.儿童春季养生小常识
春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
儿童春季养生保健小常识一：保护皮肤
春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
儿童春季养生保健小常识二：坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：春季地面温度相对很低，儿童坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
儿童春季养生保健小常识三：合理饮食
春季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
儿童春季养生保健小常识四：注意节制饮食
“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
儿童春季养生保健小常识五：多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
儿童春季养生保健小常识六：定时通风换气，注意室温
春季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。在春季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
儿童春季养生保健小常识七：减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
儿童春季养生保健小常识八：注意保暖
春季湿气重，气温变化大，儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此春季也要给儿童保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
以上就是六个儿童春季养生保健小常识，在春季，保护好孩子的健康，比什么都重要，妈妈们赶紧学起来吧！
2.春天宝宝的护理方法有什么呢
1、春捂
俗话说“春捂秋冻”，春天冷热交替变换，宝宝的免疫力和自我调节能力不够所以要根据天气变化及时的增减衣服。尤其是外出的时候，宝宝容易出汗招风患感冒。所以给宝宝穿的衣服不要过厚让宝宝出汗。适当的减少衣服让宝宝慢慢适应天气的变化。
2、踏青
呼吸新鲜空气，晒晒太阳，赏花吸水对宝宝的健康成长很有帮助。
3、早睡早起
春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作用，使身体困乏、昏沉欲睡。家长不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚，早一点给他洗濑，躺在床上讲个小故事。早睡才能早起，呼吸着清晨的新鲜空气愉快地去上幼儿园。
4、多吃青菜
宝宝适宜的食品有蛋类、禽类肉、青菜等，不适于大量吃猪肉、羊牛肉等。
一定要多给宝宝吃绿色青菜。多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。
5、喝蜂蜜水
给宝宝喝蜂蜜水可以：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿。
6、早睡早起
让宝宝早睡早起可以培养宝宝的良好习惯，促进宝宝的健康成长。
3.幼儿春季预防流感小常识 春季宝宝如何护理
1、麻疹
麻疹是春季高发的一种皮肤疾病，其传染源就是患儿，因此平常家长要注意做好预防护理工作，减少幼儿到人流量大的地方去。同时要按时接种预防麻疹病毒和疫苗，注意多让幼儿多喝水，注意做好清洁卫生，尤其是鼻腔的清洁，注意预防其引起的各种并发症。
2、流行性腮腺炎
这是一种最常见的呼吸道传染 疾病，其可通过预防接种就可预防，平常要注意保持室内环境通风，可多让幼儿用温盐水漱口。
3、风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的轻型急性传染病，其好发于冬春两季，是一种传染性非常高的疾病，如果家中的幼儿得了风疹建议不要送到幼儿园，以免传染给其它幼儿。
预防传染疾病，家长们有哪些需要注意的
1、春季是各种传染病高发的季节，因此做家长的一定要尽力要为孩子创造一个良好的生活环境，注意保持室内环境的通风，同时大人不要在室内吸烟，以免影响到孩子的呼吸道健康。
2、经常带孩子参加一些户外运动，但是要特别注意避免花粉过敏及运动伤害。建议根据幼儿的身体情况选择适合的运动。
3、减少孩子到人口密集，空气质量差的地方去。这样就可减少接触性传染源，另外避免孩子食用来历不明的食物，在饮食上最好做到现买现做现吃，坚持不让孩子吃过期的食品。
4、注意防治过敏性疾病，春天是各种疾病好发的季节，特别是对于有过敏史的孩子而言更要加强日常护理，避免孩子接触过敏源，少吃海鲜。
5、注意给幼儿提高良好的饮食习惯，注意荤素搭配，避免挑食，生熟食物一定要分开，避免幼儿食物中毒。
6、多注意帮助幼儿补充水份，避免因为脱水引起发烧等问题。
7、幼儿的衣服增减要适当，最好是可以根据当天的天气情况来及时的增减衣服，春季气候变化无常，如果穿多了流汗一定要及时换掉，否则容易引起感冒，幼儿出门最好随时准备外套。
8、注意观察孩子的身体情况，因为春季是流行性感冒高发的季节，所以平时要注意孩子是否会有发热，头痛，皮肤出血，精神不振等情况，如果有的话则建议一定要及时就医。
9、春季还要特别注意幼儿的心理调适，春季过后，很多父母都不得不再次把重心放在工作上，因此很多幼儿会有心理上的失落感，特别是留守儿童这方面的心理问题就会表现得更加明显，所以建议平时要多和孩子沟通，及时了解孩子的内心需要。
4.春季如何护理婴儿
春季包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。
春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育，故有“一年之际在于春”之说。但这个春季气候变化无常，乍暖乍寒。
气候时刻聚变，故体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，故爸爸妈妈要特别注意春季宝宝护理。防风御寒尤其是衣着方面，宜宽松舒展、柔软保暖；衣服不可骤减，春天要“多焐”。
一般说来，这个季节饮食宜清淡温和，多吃些含维生素B的食物和新鲜蔬菜。如胡萝卜、白菜、花菜、春笋等。
春季不宜过食油腻烹煎动火之物，以免积火于里。春季可根据宝宝身体状况选择相应的户外运动项目，如散步、放风筝、郊游等。
通过这类活动，让宝宝在春光中最大限度地汲取大自然的活力。
5.春季宠物护理有哪些小知识
咳嗽有两种，一种是因为冷 空气刺激鼻黏膜，造成动物咳嗽，这种咳 嗽不是病毒性的，只是空气干燥造成的。
一^般可以在家中放上加湿器，保持空气中 的水分就行了，或用一些阿莫西林或板蓝 根都可以。另外一种是传染性鼻气管炎， 也叫窝咳，这种咳嗽往往伴随着流鼻涕， 需要到动物医院进行治疗。
如果动物只是 在晚上咳嗽，可能因夜间温度变化大造成 的，只要注意夜间保暖即可。 呕吐——猫吐，有可能是猫瘟，或是 吐毛；狗吐可能是细小病毒或吃多了。
如 果是吐毛的话，只要给动物吃些狗尾巴草 或吐毛膏就行了，但如果怀疑是猫> 瘟或 是细小病毒那就要及时到宠物医院进行 救治。 拉稀——狗易拉稀。
通常有几种情况。 （1） 伺喂过量，动物粪便中会带有未 消化的食物，注意动物饮食，少喂食物， 多喝水就行了，如果效果不好，可以试试 维生素B，狗吃一片，猫吃半片即可。
（2） 急性肠炎，动物粪便一般呈黑色 或墨绿色。 可饲吃些青大霉素和复合维生 素B就行。
（3） 传染病引起，如果是没有打过防 疫的猫狗，就要到医院化验了以后再对症 下药。 （4） 寄生虫引起，动物大便如出现时 干时稀，那就该驱虫了。
眼屎多——首先可以检查是否是有毛 扎到眼睛了，使眼部受刺激造成的。 如果 是眼部有小坑，那可能就是被猫抓的，或 是被什么东西剐到了。
应及时到医院检 查，治疗。当然有时上火也会造成眼屎 较多。
6.在春季怎么给宝宝护理
春季万物生发，但春天的气候变化无常，乍暖还寒。
体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染疾病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈在春季尤其要注意对宝宝的护理。 中午别急减衣物 国际注册营养师邹春蕾表示，早春仍有冬日的余寒，所谓的“春捂秋冻”说的是早春时节，特别是早晚温度和中午的温度相差很大，春天是“百草回生，百病易发”的季节，最易寒气入侵。
因此，孩子的衣物一定要注意加减，不要着急因为中午短暂的升温而大量减少衣物。 春季是万物生发的季节，人体新陈代谢最为活跃的时期。
蛰伏了一冬的能量需要依靠春季肝气的升发到达身体的各个需要部位，所以中医通常强调春季需要养肝。而孩子也不例外。
等到了春分、清明、谷雨等晚春时节，温度上升快，容易引起孩子体内郁热而升肝火，此时可适当搭配清热润肝的食物。 阳气升发食物宜在上午食用 孩子春季饮食以平补为主。
每餐需要配备足够的新鲜绿色蔬菜，至少应该占整个饮食结构的三分之一以上，如果能够达到二分之一，效果更好。不要给孩子吃过酸或辣、油炸、煎烤食物。
所有有辅助阳气升发的食物，尽量挪到上午7至11点食用，如春季应季的蔬菜、水果等。 另外，早春应多吃温补阳气的食物，比如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。
晚春季节则可多吃荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、茄子、蘑菇、藕、百合、白萝卜、山药、豌豆、豌豆苗、香椿、马齿苋、马头兰、白菜、油菜等。孩子的饮食应以低热量、高植物蛋白、低脂肪的食物为主，如豆制品、深海鱼类等。
水果应以新鲜的、多甜少酸的食物为主。 每天练练拍手法 邹春蕾提醒，春季尤其要注意调节孩子的情绪，肝喜调达而恶抑郁，多保持开朗的心情。
拍手法就是很好的锻炼方法，时间最好在上午7至11点进行。 具体方法是，可以听有节奏的音乐的同时让孩子练习拍手，空心掌和实掌交替拍，一岁以下的孩子50下，1-3岁的孩子为100下，3-6岁200下。
幼儿力度以把掌边拍红、手发麻为适合，成人需要震麻手臂为佳。此方法目的是让气血循环起来，带动肝气游走全身，对孩子的生长发育特别有效。
体质虚弱、心火肝热的孩子，应该早晨5-7点起床，其间配合双手鼓掌50下，带动全身血液加速循环，快速提高体质。 肝气郁积导致的睡眠问题、长斑点、抑郁和经常生气的父母也可以按照此方法调整身体，每日500下，对心火大的体质尤其有效。
这样长期锻炼出来的孩子，心胸开阔、乐观豁达、抗压能力强。（夏文）。
