1.大班健康教案及反思 水果不能代替蔬菜
幼儿园大班健康教案:蔬菜水果变干净
教师:屈老师
活动目标:
1、了解残留农药的危害,知道几种祛除农药的方法,懂得保护自己的健康。
2、愿意通过自己的努力,想办法获取知识。
3、喜欢与同伴合作,共同探究,共同分享。
活动准备:
1、了解有关残留农药的危害。
2、课件:各种水果蔬菜
活动过程:
1、了解蔬菜水果为什么要使用农药
以喷施农药为主的化学防治技术是当前主要的病虫害防治手段,是确保水果蔬菜生产安全、保障水果蔬菜有效供给的重要措施。
只要按照规定使用农药,打过农药的水果蔬菜不会对人的健康产生影响。
2、了解几种祛除农药的方法:
(1) 蔬果买回家别着急吃
将蔬菜水果买回家后不妨放在自然流通的空气中放上几天,尤其是卷心菜、大白菜、韭菜这类绿色蔬菜,
可以加速残留农药的自然分解,尤其是在寒冷的冬季,很多蔬菜在外面放上几天也不会腐坏,
可以多用此方法。而在气温较高的季节,如果担心腐烂,
可以放在空间较大的冰箱里冷藏几天,只要保持内部空气流通,也能帮助残留农药的挥发。
(2)专用洗洁精不如开水焯
蔬菜水果的洗涤非常重要,有效的洗涤能除去约95%的细菌、60%的农药残留和几乎全部的寄生虫卵。
叶片较小的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等,可以将根切除,然后根部向上在水龙头前冲洗,
通过水的冲击去掉残留的农药。
(3)吃水果还是削皮为宜
对于水果,除了应充分洗涤,最好还是削皮后再食用。
(4)讨论:哪种方法最好。
引导幼儿理解,每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜,应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。
教师小结:蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。
3、残留农药对人体的危害
知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良,引发心脑血管疾病,甚至危急生命等。
活动延伸:
一日生活有机渗透的延伸与拓展,日常生活中引导幼儿注意饮食卫生。
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2.小班健康摘果果公开课教案
幼儿园小班健康活动:《认识各种水果》 教师:屈老师 设计思路: 新入园的小班孩子,这一年龄段已形成与生活经验有关的概念。
秋天在孩子们眼中是五彩缤纷的、盛满丰收喜悦的。最近发现我班的小朋友对水果产生了特别浓厚的兴趣,小朋友经常议论说:"苹果吃了很有营养的。
""我爸爸给我买香蕉吃。"……孩子们还通过水果形象地认识了相对应的颜色。
《纲要》也指出要密切结合幼儿的生活进行营养方面的教育。所以我选择了这节健康课《香甜的水果》让小朋友通过说一说、找一找、想一想、尝一尝、玩一玩等一系列活动,培养幼儿爱吃水果的良好习惯。
另外运用情景游戏的方式,让幼儿知道各种水果的作用,激发幼儿对各种水果的喜爱,体验游戏中快乐的情绪。 活动目标: 1.愿意吃各种水果,知道水果有不同的味道。
2.初步了解常见水果的营养价值。尝试自己剥香蕉和桔子. 3.体验品尝水果的快乐。
活动准备: 1.活动前请幼儿从家中带来水果:苹果、香蕉、桔子、梨子。 2.苹果、香蕉、桔子、梨子的图片若干及标记图。
3.教师事先准备画有苹果、香蕉、桔子、梨子五官的水果娃娃图。 4.活动前做好水果拼盘。
活动过程: 一、游戏"水果找家"导入,激发兴趣。 1.T请S从装有水果的托盘里拿出自己准备的水果:你们手里都有什么水果宝贝呢?(S自由回答) T:谁知道这些水果宝宝是什么味道呢?逐一出示水果:苹果是什么味道?梨子是什么味道?香蕉、桔子呢? 2.T出示水果标记图,请幼儿将水果归类:香甜的苹果要找家了,请小朋友送它回家!酸甜的桔子要回家了,请小朋友送它回家!软软的香蕉要回家了,请小朋友送它回家!甜甜的梨子要回家了,请小朋友送它回家! 二、初步了解几种常见水果的营养价值。
1.T拿出画有五官的水果娃娃,模拟水果的口吻询问:小朋友们愿意和我做朋友吗?你们为什么喜欢我? (1)T说出香蕉的作用:小朋友们喜欢我,我就能帮助你们排大便。 (2)T说出桔子、苹果的作用:小朋友们喜欢我,我就能帮助你们预防感冒。
(3)T说出梨子的作用:小朋友们喜欢我,我就能让你们不咳嗽。 2.T:下面水果娃娃要考考小朋友,你们谁能说出它的好处,说过娃娃就和小朋友握握手。
(如有幼儿说:吃了香蕉能帮助排便,"香蕉娃娃"就和它握握手,幼儿说:吃苹果能预防感冒,"苹果娃娃"就和他握握手等等。)。
3.幼儿园科学教案[认识各种水果]
科学活动:水果宝宝
活动目标:
1、创设情景,使幼儿在轻松的氛围中认识水果。
2、通过触觉、视觉、味觉等方面,让幼儿感知水果的外形特征和味道。
活动准备:
1、苹果、香蕉、桔子、梨子各若干个,并用布袋包好。
2、切成片的水果,并用牙签插好。
3、西瓜宝宝图,水果图片。
活动过程:
一、猜一猜
1、出示西瓜图。
小朋友你们看,他是谁啊?(西瓜)
对,西瓜宝宝今天要过生日,谁想去啊?还可以带一个宝宝去,就是布袋里的宝宝。请你们摸一摸布袋,猜猜里面是什么宝宝。
2、幼儿摸布袋,猜猜里面是什么。
二、认一认
1、请小朋友打开看看,里面到底是什么呢?幼儿说出自己布袋中水果的名称、颜色、形状。
2、请手中是红色宝宝的举起来给我看。
请手中是圆圆的宝宝举起来给我看。
请手中是香蕉宝宝的举起来给我看。
3、请小朋友把你的宝宝放在桌子中间。这些宝宝合起来有一个共同的名字叫“水果”。你们还吃过哪些水果呢?老师出示水果图,幼儿根据图片回忆三、说一说
1、现在请小朋友带着你的宝宝到西瓜宝宝家去。可是,西瓜宝宝不认识你的宝宝,你应该怎么介绍呢?请个别幼儿尝试。(老师当西瓜宝宝:“你是谁啊?你的宝宝叫什么名字?他是什么样子的?”幼儿回答。)
2、大家一起来。
四、尝一尝
1、小朋友,欢迎你们。我准备了好多好吃的,请大家尝一尝,尝好了还要过来告诉我,你吃的是什么,它是什么味道的。
2、幼儿品尝。
3、组织交流。
五、小结。
今天我很高兴和小朋友一起认识了许多水果宝宝,知道了它们的颜色和形状;还品尝了许多水果,知道了他们的味道。谢谢你们。欢迎你们下次再来
4.幼儿健康发展学与玩新方案小班九月主题活动 水果怎样吃 教案
小班语言、科学活动---好吃的水果
设计意图:
在生活中,年龄小的幼儿对吃的、玩的东西很感兴趣。水果是幼儿熟悉、喜爱的食品,它形态各异的外型、鲜艳美丽的色彩、丰富的口味……对幼儿有着很大的诱惑力。因此,我以孩子们的兴趣为出发点,让幼儿运用各种感官主动探索,想一想、看一看、摸一摸、尝一尝、说一说的过程中获得直接经验,学习认识事物的方法,产生探索周围事物的兴趣和欲望,让幼儿在活动中获得有益的发展。
目标:
1、运用多种感官感知水果的特征,初步了解水果的作用。
2、能大胆讲述自己的发现,乐意与老师、同伴交流。
3、激发幼儿探索的兴趣,发展幼儿的想象力。
4、能感知理解故事内容。
准备:
1、水果香蕉18根、苹果18个、草莓45个
2、果盘15个,篮子5个
3、活动室布置成水果王国,在活动区、玩具柜等处放上水果
4、故事《水果找一找》
过程:
(一)讲述故事《水果找一找》,让幼儿对水果的外型有初步的认识。
1、讲述故事。
2、找出水果,请幼儿说出小猴贝贝送给客人吃的水果,并在活动室里找出来。
(二)进一步感知水果特征。
1、摸一摸、捏一捏,感知水果的质地。
师:小朋友都知道了香蕉、苹果、草莓这三种水果的样子,现在老师要在每组放上一个水果篮,让小朋友来和水果握握手,摸一摸、捏一捏,然后告诉老师和其他小朋友是怎么样的。
2、闻水果,感知水果气味。
师:老师闻到了好多水果的味道,请小朋友也来闻一闻这些水果的味道!
3、老师将水果去皮(草莓除外),让幼儿了解水果怎样去皮,以及去皮后的形状、颜色。
师:现在老师把水果的衣服脱掉,请小朋友看老师是怎样脱的。(香蕉是怎样去皮的、苹果是怎样去皮的、草莓用不用去皮?)
师:小朋友再来看看脱了衣服的水果是什么颜色什么样子的。
4、尝水果,了解水果口味。
师:现在请小朋友来尝一尝这些水果是什么味道的。(教师将切好的水果分发的各组)
师:XX你吃的是什么水果?它是什么味道?
5、小结
师:今天,我们小朋友找出了小猴贝贝送给客人们吃的水果,大家知道了不同的水果都有自己的衣服和不同的样子。有的水果摸起来较软,有的摸起来较硬。脱了衣服以后的水果颜色也变得不同了。闻一闻还有不同的气味,吃到嘴里有的甜甜的有的酸酸的。
(三)师:小朋友还吃过什么水果呢?请小朋友讲讲它的样子和味道。
师:小朋友吃了这么多的水果,以后老师再来请大家吃好不好?
(四)向幼儿介绍水果的作用。
师:小朋友都喜欢吃水果,水果能给我们的身体带来很多的营养,小朋友多吃水果就回变得更高、更漂亮、更健康!
附故事:《水果找一找》
水果找一找
今天是星期天,不用上幼儿园了,一大早小猴贝贝的家里就来了客人,贝贝可高兴了。妈妈说:“你是小主人,今天一定要帮爸爸妈妈把客人照顾好,好吗?”贝贝高兴的点点头!
不一会儿,客人都到齐了,有牛爷爷、熊叔叔、兔姐姐……,猴妈妈忙着洗水果,就对贝贝说:“你去把水果送给客人吃好吗?”贝贝高兴的把水果拿到桌上,然后去问客人想吃什么水果。
牛爷爷说:“我要吃的水果,长长弯弯的像月亮,皮黄黄的,要把皮剥了才能吃!”
熊叔叔说:“我要吃的水果,圆圆的有拳头这么大,红红的像小朋友的脸蛋,要用刀把皮削了才能吃!”
兔姐姐说:“我要吃的水果,尖尖的、小小的、红红的,身上还有许多小点点,不用去皮洗干净就可以吃!”
聪明的贝贝想了想就把客人想吃的水果从篮子里拿了出来,客人们都夸他聪明,这下贝贝的心里美滋滋的!
小朋友,你们知道客人都吃了哪些水果吗?
5.小班《多吃水果,健康多多》说课稿
一、说教材1、教材来源:众所周知,水果是幼儿经常接触的一种食物。
在秋天这个丰收的季节里,水果随处可见,它们种类繁多,几乎每个孩子都能说出几种来。如:常见的苹果、香蕉、橘子、葡萄、梨等。
虽然他们知道的不少,但对水果的营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要使幼儿对水果有正确的认识,加深对水果的喜爱,激发幼儿爱吃水果的情感,并形成良好的饮食习惯2、目标定位:活动目标是教育活动的起点和归宿,对活动起着向导的作用。
根据幼儿的年龄特点及实际情况,我将目标定位:(1)能说出几种常见水果的名称,了解其颜色、味道等特征。(2)知道水果的营养与人类的关系,喜欢吃水果,不乱扔果皮。
本次活动的重点:能用语言说出水果的颜色,味道。本活动的难点:水果的营养及与人类的关系。
3、活动准备:物质准备:(1) 各种各样的水果若干。(2) 神秘纸盒一个。
(3) 画有水果轮廓的作业纸。二、说教法 《纲要》中指出“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”,因此活动中教师充分发挥幼儿的主导作用让幼儿充分的去体验。
采用的方法有:1、观察法:我为幼儿提供丰富的实物供幼儿去观察,以便幼儿能准确的认识水果的颜色,及形状。2、游戏法:通过游戏‘摸水果’巩固幼儿对水果的外形特征的认识。
3、体验交流法:活动中,幼儿能亲自品尝到各种好吃的水果,并能与同伴交流体验结果。三、说学法 活动中,幼儿将调动各种感官,通过看一看,摸一摸,尝一尝,说一说等,对水果有一个较为全面的认识,并对水果产生兴趣,喜欢吃水果。
四、说教学过程1、引导幼儿观察几种水果的名称及外形特征。谈话导入活动。
今天杨老师给小朋友带来一些水果宝宝,小朋友们看是谁呀?(1)依次出示苹果、香蕉、桔子、梨,我们向它们问个好吧?‘你好苹果、香蕉、桔子、梨宝宝’!(2)让幼儿数一数有几种水果。(3)认识水果的颜色及形状。
它们是什么颜色的?它们是什么形状的?让幼儿根据已有经验充分说。2、鼓励幼儿练习剥香蕉、桔子皮等,并品尝多种美味的水果。
(1)说说水果的吃法。这些水果怎么吃?香蕉、桔子要剥皮以后才能吃;苹果,梨要洗净或去皮之后才能吃。
(2)幼儿自己动手剥香蕉、桔子并品尝多种美味水果。(3)鼓励幼儿说一说自己品尝了什么水果?是什么味道的?苹果:酸酸的、甜甜的;香蕉:甜甜的;桔子:酸酸的;梨:甜甜的、脆脆的。
(4)教育幼儿不乱扔果皮,果核。引导语:我们吃剩的果皮、果核应该怎么办?3、教育幼儿多吃水果身体棒。
水果里面有丰富的营养,含有多种维生素,多吃水果不感冒,可以使我们的身体更强壮。4、游戏:摸水果 引导语:老师这里有一个水果盒,里面装着小朋友喜欢吃的水果,呆一会老师请小朋友上来摸一摸,如果你猜出了你所摸的水果,老师就送你一个小奖品。
5、给水果宝宝穿衣服。引导语:果园里发生了一件奇怪的事情,所有的水果宝宝都没有了颜色。
老师知道咱们班的小朋友最愿意帮助别人了,现在我们帮水果宝宝穿上衣服,好不好?请个别有给画好轮廓的水果涂色。小班《好吃的水果》教案 活动目标:1、能说出几种常见水果的名称,了解其颜色、味道等特征。
2、喜欢吃水果,不乱扔果皮。活动准备:(4) 幼儿有对水果的认识经验。
(5) 各种各样的水果若干。(6) 神秘纸盒一个。
(7) 画有水果轮廓的作业纸若干。活动过程2、引导幼儿观察几种水果的名称及外形特征。
谈话导入活动。今天杨老师给小朋友带来一些水果宝宝,小朋友们看是谁呀?(1)依次出示苹果、香蕉、桔子、梨,我们向它们问个好吧?‘你好苹果、香蕉、桔子、梨宝宝’!(2)让幼儿数一数有几种水果。
(3)认识水果的颜色及形状。它们是什么颜色的?它们是什么形状的?让幼儿根据已有经验充分说。
2、鼓励幼儿练习剥香蕉、桔子皮等,并品尝多种美味的水果。(1)说说水果的吃法。
这些水果怎么吃?香蕉、桔子要剥皮以后才能吃;苹果,梨要洗净或去皮之后才能吃。(2)幼儿自己动手剥香蕉、桔子并品尝多种美味水果。
(3)鼓励幼儿说一说自己品尝了什么水果?是什么味道的?苹果:酸酸的、甜甜的;香蕉:甜甜的;桔子:酸酸的;梨:甜甜的、脆脆的。(4)教育幼儿不乱扔果皮,果核。
引导语:我们吃剩的果皮、果核应该怎么办?3、教育幼儿多吃水果身体棒。水果里面有丰富的营养,含有多种维生素,多吃水果不感冒,可以使我们的身体更强壮。
4、游戏:摸水果 引导语:老师这里有一个水果盒,里面装着小朋友喜欢吃的水果,呆一会老师请小朋友上来摸一摸,如果你猜出了你所摸的水果,老师就把这个水果送给你。(8) 给水果宝宝穿衣服。
果园里发生了一件奇怪的事情,所有的水果宝宝都没有了颜色。老师知道咱们班的小朋友最愿意帮助别人了,现在我们帮水果宝宝穿上衣服,好不好?请个别有给画好轮廓的水果涂色。
6.健康常识(水果)
吃水果有许多好处,下面介绍一下一些水果对我们的好处。
1.香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。
研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。 2.草莓 吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后 再用凉开水浸泡1~2分钟。
之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。 3.葡萄 葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。
葡萄皮和 葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。
而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强 免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。 4.樱桃樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。
美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。
5.梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和 微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 6.桔子 经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。
哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。
7.柚子 柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密 度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。
研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。 8.苹果 每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实 的。
美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的 phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。 9、番茄 蕃茄:乃是特具茄红素的超级食物,可抑制体内自由基的产生,防止细胞病变,并且富含柠檬酸与苹果酸,能清热解毒、保肝利尿,对改善宿醉十分有效。
10、柠檬 柠檬含有“黄酮类”,可杀灭多种病原菌,并且富含柠檬酸及柠檬油精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素。 11、李子 现代中医认为李子具有清肝、生津、利尿等功效,有助于改善津少易渴、小便不利、食欲不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
不过也不能多吃啊,以前有“李子树下躺死人”的说法~ 12、西瓜 西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸,除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃,疗效显著。 13、杨桃 中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效,适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃 疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症,尤其对正进行放射治疗的癌症病人,多吃 杨桃有防护黏膜损伤的疗效,但肾功能异常者千万不可吃。
14、猕猴桃 营养丰富,不但可补充人体营养,还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外有 降低胆固醇及甘油三脂的作用。(无毛为上品、软毛次之、硬毛较差~~) 15、荔枝 有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常食荔枝可使人百色红润,身体健康。
16、桑椹 分为黑、白两种,均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。
(还 是黑的好吃,白的熟了以后软软的,太甜了) 17、龙眼 龙眼味甜,主要功效可开胃益脾,养血安神,补虚长智,在《神农本草经》望还说可怕五脏邪气,厌食、除虫毒等等。 18、菠萝 菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质。
因此,若是吃了大量肉类菜肴 后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化吸收帮助很好。 19、榴莲 含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
20、山竹 原名莽吉柿。幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。
山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,而且含有丰富的蛋白质和 脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 21、火龙果 营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。
它含有一般植物少有的植物性 白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。
22、桃子 性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有“肺之果”之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。
此 外,桃子含钾多。
7.幼儿园大班健康《新鲜的食物》备课教案
【活动目标】 知道食品袋上有生产日期和保质期,要食用新鲜的食品。
了解几种常见的保存食物的方法,如冷藏、冷冻、干燥、罐装等。 乐意参加调查实践活动,能和同伴相互配合完成调查内容。
【活动过程】 1 教师引导幼儿初步了解事物的生产日期和保质期。 教师组织幼儿观察大家事先收集的食品外包装。
引导幼儿讨论:你发现食品袋上有什么?包装上为什么要注明生产日期和保质期。 教师小结:在购买食品时要注意看清外包装上的生产日期和保质期,这样可以保证我们吃上新鲜、卫生的食物。
2、教师和幼儿共同进行食品保存方法的调查。 教师激发幼儿的调查兴趣。
8.幼儿园大班健康《新鲜的食物》备课教案
【活动目标】
知道食品袋上有生产日期和保质期,要食用新鲜的食品。
了解几种常见的保存食物的方法,如冷藏、冷冻、干燥、罐装等。
乐意参加调查实践活动,能和同伴相互配合完成调查内容。
【活动过程】
1 教师引导幼儿初步了解事物的生产日期和保质期。
教师组织幼儿观察大家事先收集的食品外包装。
引导幼儿讨论:你发现食品袋上有什么?包装上为什么要注明生产日期和保质期。
教师小结:在购买食品时要注意看清外包装上的生产日期和保质期,这样可以保证我们吃上新鲜、卫生的食物。
2、教师和幼儿共同进行食品保存方法的调查。
教师激发幼儿的调查兴趣。