学前保健小知识

1.幼儿健康教育小常识

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

7、维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。

8、孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

9、幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。

10、室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。

11、孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。

12、建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。

13、春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

2.幼儿保健知识

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

诀窍1：给孩子多喝水

秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

诀窍2：少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4：冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍5：预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍6：营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

诀窍7：及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

诀窍8：保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。

总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让您的孩子能健康愉快的成长。

3.幼儿生活保健小常识

铅超标会引起多动偏食、注意力不集中去医院时由于血铅检测比较复杂，可以先做尿铅检测，如果尿铅超标，需要做进一步血铅测定。

铅在生活中有很多来源，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。给你一些建议，从细微处着手替孩子防铅： 1、帮助孩子养成良妈的卫生习惯。

不边玩边吃零食，不吮手指，吃东西前洗手。 2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬。

3、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品。 4、用食品袋装食品时，要防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触。

5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料，如橙汁等。 6、不要用报纸、印刷品包装食物。

看过报纸要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋，机械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。

8、不要长期服用中药制剂。 9、不要在家中用油漆美化墙壁。

10、避免在有孩子的房间中吸烟。 11、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。

12、注意孩子的营养状况。合理、平衡的饮食，特别是增加膳食中充足的钙、锌、铁、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量，有益于减少体内铅的负荷和危害。

4.婴幼儿保健知识学习总结

婴幼儿保健知识（一）文/平淡挚爱健康是人生存的根本。

健康是每个人都希望拥有的最大最重要的财富。随着工业化的大发展，在给人们带来无与伦比的财富的同时，大气的污染、自然环境的破坏等众多有害的因素正威胁着我们的健康，侵蚀着我们的肌肤，扰乱者我们的生理平衡，众多不明原因的疾病也由此发生。

与此同时，生活水平提高了，人们对生活质量的要求越来越高，不再满足于不生疾病，还要活得健康，活得愉快，更看重于防病和保健，延年益寿，对更好地普及疾病的预防治疗常识和保健养生常识提出了更新的要求。此外，处方药与非处方药的分离，也需要人们具备一些基本的治病常识和用药常识。

针对“小病自己疗，大病进医院”的健康趋势，我们要掌握最基本的用药常识，对一些家庭的常见病进行诊断、自疗，以减少患者的痛苦和烦恼。家庭常见病的基本常识，包括病因护理、症状预防、各种疗法与疗效；家庭必备药品的常识，包括药物组成、药理作用、毒理实验、适用范围、使用方法、临床资料；另外，我们还要掌握疾病常识，了解药品知识，学会保护自身及家人日常保健的方法，树立科学、文明、健康的生活方式，享受健康。

我作为幼儿园的保育人员，首先应掌握的是婴幼儿疾病中的常见症状，以便及时发现异常进行处理。那么什麽叫做症状？症状是疾病的表现形式，同一症状可见于多种疾病。

如患“感冒”可有发烧。患“痢疾”也可有发烧，发烧就是“感冒”或“痢疾”病当中的一个症状。

一个病有好几种症状同时表现出来。但一个症状一般不能单独表现出来，如患“感冒”表现发烧，又可有咳嗽，流鼻涕，嗓子痛等症状表现出来。

而患痢疾除发烧外，还有腹痛、脓血便等症状。因此，同样有发烧，如果合并大便异常，我们就要想到消化道疾病，如果合并咳嗽、流鼻涕就要注意呼吸道疾病。

一、发烧小儿正常体温在36~37°C之间（腋下表）。如体温超过37.5°C就为发烧，发烧一般是疾病的表现。

低烧体温在37.5~38°C之间；高烧体温在39°C以上。（一）发烧的原因 1.感染性发烧：是人体对细菌、病毒刺激所产生的一种反应，以抵抗疾病对人体的侵袭，促进健康的回复。

2.非感染性发烧：如组织破环或坏死，体内蛋白质代谢异常增加等均可产热过多，如烧伤、大血肿等均可致发烧。又如严重的呕吐、腹泻造成大量失水，或失血过多，使有效循环量减少，散热受到障碍也可造成发烧。

（二）发烧对人体的影响如高热持续过久，使体内调节功能失常，成为婴幼儿健康的威胁。发烧时可使各种营养素的代谢增加，氧消耗量也增加，呼吸加快，心跳加速，若体温升高1°C，基础代谢则增加13%。

高热还可能影响消化功能。也可使婴幼儿大脑皮质过度兴奋，如出现烦躁、抽风，过高热，易产生大脑皮质抑制，可出现嗜睡、昏迷等症状。

（三）婴幼儿发烧常见的疾病有上呼吸道感染、传染性肝炎、急性痢疾、各种呼吸道传染病，如麻疹（高热），猩红热（中等以上热）、水痘、腮腺炎等都有不同程度的发热；流感、流感以及夏季流行的乙脑、手足口病、H1N1等均有高热。婴幼儿突然高烧，伴有精神不振，惊厥或呕吐等症状，要及时请医生诊治，以免发生危险。

如发现小儿发烧病伴有传染病体征时，如尿黄，大便有脓血等，要及时隔离、消毒，以免造成蔓延。如只有中等以下发烧，但精神、食欲都很好，经保健医检查后可以给以适当的中西药，并密切观察病情变化。

在幼儿入园晨检期间都要向家长了解有无高热惊厥史，高热惊厥史的幼儿，一有发烧就应及时退热，并给以镇静药，以免引起惊厥。观察幼儿体温，应为晨、午、晚检查及全日健康观察的一项主要内容，发现可疑及时试表，发现发烧，及时汇报保健医务人员，给予正确的处理。

婴幼儿保健知识（二）文/平淡挚爱健康是人生存的根本。健康是每个人都希望拥有的最大最重要的财富。

随着工业化的大发展，在给人们带来无与伦比的财富的同时，大气的污染、自然环境的破坏等众多有害的因素正威胁着我们的健康，侵蚀着我们的肌肤，扰乱者我们的生理平衡，众多不明原因的疾病也由此发生。与此同时，生活水平提高了，人们对生活质量的要求越来越高，不再满足于不生疾病，还要活得健康，活得愉快，更看重于防病和保健，延年益寿，对更好地普及疾病的预防治疗常识和保健养生常识提出了更新的要求。

此外，处方药与非处方药的分离，也需要人们具备一些基本的治病常识和用药常识。针对“小病自己疗，大病进医院”的健康趋势，我们要掌握最基本的用药常识，对一些家庭的常见病进行诊断、自疗，以减少患者的痛苦和烦恼。

家庭常见病的基本常识，包括病因护理、症状预防、各种疗法与疗效；家庭必备药品的常识，包括药物组成、药理作用、毒理实验、适用范围、使用方法、临床资料；另外，我们还要掌握疾病常识，了解药品知识，学会保护自身及家人日常保健的方法，树立科学、文明、健康的生活方式，享受健康。我作为幼儿园的保育人员，首先应掌握的是婴幼儿疾病中的常见症状，以便及时发现异常进行处理。

那么什麽叫做症状？症状是疾病的表现形式，同一症状。

5.幼儿管理《幼儿园卫生保健中的保健管理的主要内容包括那些

幼儿园卫生保健管理涉及的内容很多.既包括卫生保健本身的内容，如对环境的管理、对幼儿健康的管理、对幼儿生活的管理，也包括卫生保健教育指导。

一、环境管理人自生命的开始直到死亡，都处在一定的环境中，人与环境有着紧密的、不可脱离的联系，环境是人类生存条件的综合。幼儿易受环境的影响，这是因为他们的独立生活能力尚处在最初形成之中富和谐、愉快的环境。

儿童在适宜的环境中生活，他们的成长与受教育才能得到基本保障。反之，过差的环境不利于儿童的成长。

幼儿园卫生保健管理首先要为幼儿创造良好的环境。（一〕创造良好的生活与教育环境环境指物质环境与精神环境两方面。

物质环境包括居住环境、饮食条件、各种物质材料和用具等，物质环境是学前教育存在与发展的必备条件；精神环境包括生活氛围、人与人之间的交往关系、环境中的道德水准与文明程度、幼儿园的园风、教育者的教育观念及品德修养。幼儿园是幼儿生活和活动的场所，应根据各地实际和园所条件，因地制宜地为幼儿创设良好的室内外环境，使国合、场地、设施等符合安全、卫生和教育的要求；创设净化、绿化、美化和儿童化的环境，如较宽敞的场地、活动室采光、通风、桌椅等，适合幼儿发展的特点与需要。

随着“健康”概念的扩大，心理健康越来越受到重视。我们不仅要给幼儿提供良好的物质条件，还要为其提供良好的精神环境，使幼儿能在愉快的氛围中生活和学习。

教师要给幼儿更大的创造想像空间，与他们建立平等、民主、和谐的关系，让幼儿在充满友爱、轻松愉快、健康向上的氛围中成长。（二）环境的维护和保护良好环境需要得到维护和保护。

房舍、设备和家具要及时维修，大型玩具要有专人定期检查、定期维修，以免发生危险。注意保持场地清洁，及时清除污物，经常清扫尘土、积雪和落叶等，天气干燥时宜洒水清扫，避免尘土飞扬，影响幼儿的健康。

幼儿园应当建立室内外环境的清扫制度，可以采取责任到人、分片包干的办法，并定期检查，为幼儿提供一个清洁卫生、美观舒适的生活环境。二、健康管理健康管理更多地是指对幼儿个体健康的保证，主要包括疾病预防、身体锻炼、心理健康、健康的检查与评估等方面。

幼儿的健康与幼儿园对健康的管理关系密切，一般而言，重视健康管理的幼儿园，卫生保健工作做得都比较好，幼儿健康的达标率也较高。可见严格健康管理是十分必要的。

（一）疾病预防幼儿园要贯彻“预防为主”的卫生工作方针，建立预防接种、消毒隔离、体格检查、环境和个人卫生等制度，完善各种防病措施，降低发病率，提高幼儿的免疫力，保护幼儿的生命和健康。幼儿年龄小，抵抗力弱，容易感染传染病。

幼儿园孩子过着集体生活，彼此接触密切，一旦发生传染病，容易爆发和流行。因此，做好疾病预防工作是幼儿园健康管理的重要内容。

1.控制传染源：及早发现病人和可疑者，管理控制好传染源，这是预防传染病的重要措施。这样做可以使传染病局限于少部分幼儿或个别幼儿身上，不致造成流行、幼儿园要加强晨、午、晚间检查。

幼儿及工作人员在进入幼儿园之前，都必须进行体格检查，并且要调查是否与传染病患者有过接触，以及在传染病后是否已过隔离期等。每年应定期进行体格检查，发现病人或带菌者，应延缓入园或隔离治疗。

2.切断传染途径：要及时经常地采取有力措施，使病原体无法侵人人体；要注意室内通风换气，尽量减少空气中的尘埃；在幼儿时期就应培养幼儿用鼻呼吸的卫生习惯；处处注意个人卫生、饮食卫生和环境卫生，防止病从口入。 3.提高幼儿对传染病的抵抗力：在幼儿园要加强执行生活制度，使幼儿生活有规律。

保证幼儿膳食质量；让幼儿尽量多在户外活动；室内要有合理的通风换气制度和设备；要利用自然因素日光、空气和水进行锻炼，提高幼儿机体的抵抗力；要根据传染病流行季节和各种疫苗的有效免疫期定期对幼儿实施预防接种，以提高幼儿对疾病的免疫能力，并建立预防接种卡片制度，以便掌握易感的幼儿。 4.加强对幼儿家长的卫生宣传教育：保育员要经常向家长进行卫生宣传教育。

此举不仅可以使家长了解预防疾病的知识，还可以让家长重视幼儿集体预防的要求。此外，家长也有责任向幼儿园说明家庭中已有某种传染病患者，及时对这样的幼儿进行隔离观察，以免传染病在幼儿园中流行。

（二）身体锻炼幼儿正处在生长发育阶段，各器官、组织发育得都不完善，调节机能较差，对自然环境的适应能力也较差，容易因自然因素的变化而影响健康。因此，引导幼儿科学地锻炼身体成为卫生健康管理工作不可缺少的内容。

幼儿的体格锻炼要遵循循序渐进的原则，要有步骤、有计划地进行，注意掌握运动量，锻炼强度和持续时间要由小到大，逐步加强或增加，要持之以恒，逐步形成动力定型；要注重采用多种方法，能够综合运用各种锻炼方式，将锻炼与生活相结合，动作训练与游戏活动并举；要注意提高锻炼的质量，运动量既不能太大，也不能过小，控制和调整好幼儿的运动量，逐步增进其活动水平和能力，达到增强体质的目的。（三）心理健康联合国世界卫生组织（。