1.关于新型冠状病毒的个人防控知识有哪些
一 戴口罩是预防新型冠状病毒肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一。
佩戴医用防护口罩步骤
1）检查口罩有效期及外包装。
2）手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夹侧朝上。 3）先套下系带，再套上系带。 4）双手指尖向内触压鼻夹，并逐渐向外移动，为鼻夹塑形。 5）调整鼻夹及系带，直至吹、吸气时均不漏气。 6）污染、破损及超说明使用时限时更换，拎住系带弃于医疗（黄色）垃圾桶。
二 勤洗手，必要时进行手消毒勤洗手、用正确的方法洗手可以有效切断病毒的传播途径，因此非常必要。洗手步骤要正确： 1）在流动水下淋湿双手。 2）取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。 3）认真搓双手至少15秒，具体操作如下：
a.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
b.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
c.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
d.弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
e.右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
f.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 4）在流动水下彻底冲净双手。 5）擦干双手，取适量护手液护肤。 三 勤通风，保持清洁的居住工作环境勤开窗，多通风，每日通风2~3次，每次不少于30分钟，需注意室内外温差大而引起感冒及人群的适应性。有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒机，使用时建议在关闭门窗的情况下使用。空调过滤器、过滤网应每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量为250mg/L的含氯消毒溶液喷洒至湿润，作用30分钟。
来源：协和新型冠状病毒肺炎防护手册
2.新型冠状病毒期间,医务人员如何自我防护
根据国家卫生健康委员会于 2020 年 1 月 22 日组织制定的《医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制技术指南（第一版）》 1. 医疗机构和医务人员应当强化标准预防措施的落实，做好诊区、病区（房）的通风管理，严格落实《医务人员手卫生规范》要求，佩戴医用外科口罩/医用防护口罩，必要时戴乳胶手套。
2. 采取飞沫隔离、接触隔离和空气隔离防护措施，根据不同情形，做到防护。 3. 医务人员使用的防护用品应当符合国家有关标准。
4. 医用外科口罩、医用防护口罩、护目镜、隔离衣等防护用品被患者血液、体液、分泌物等污染时应当及时更换。 5. 正确使用防护用品，戴手套前应当洗手，脱去手套或隔离服后应当立即流动水洗手。
6. 严格执行锐器伤防范措施。 7. 毎位患者用后的医疗器械、器具应当按照《医疗机构消毒技术规范》进行清洁与消毒。
3.怎么预防新型冠状病毒
冬天本来就是宝宝们免疫力偏差，容易感染病毒的时期，今年更是如此。
面对来势汹汹的新型冠状病毒，妈妈们都很紧张，想要保护好家里的宝宝，提高宝宝免疫力。面对这次的新型冠状病毒，身为妈妈，我们能做些什么，帮助宝宝提高免疫力，远离病毒呢？ 新型冠状病毒会威胁到宝宝吗？ 原则上新型冠状病毒所有人都是易感的，各个年龄段的人都可能被感染，宝宝也不例外。
这次病毒主要通过咳嗽、打喷嚏的飞沫和直接接触传播，也有报道结膜传播，甚至怀疑消化道传播，大多数病例主要发生在近距离接触过程中。因此，居家少出门是对宝宝最有效的防护.。
宝宝本身免疫能力还不成熟，呼吸道发育也不成熟，年龄越小，越不容易发现，一旦发病，进展更快。潜伏期最短1天即发病，最长可达14天不等。
因此妈妈在这个特殊时期里，要更好地加强宝宝的免疫力，做好防护。 怎样保护宝宝，提高宝宝免疫力？ 作为妈妈，不管什么时候，我们都非常关注宝宝免疫力的提升，但在现在这种疫情时期，我们做哪些可以更好的保护宝宝，提高宝宝免疫力呢？ 1.补充营养提高免疫力 宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础。
对于小宝宝来说，母乳中有含有丰富的增强免疫力的物质，尤其是母乳低聚糖，它是益生菌的食物来源，可以直达肠道，为宝宝建立起第一道免疫防线。特殊时期，尽量不要在这种时候开始断奶。
不能母乳喂养的，要精心挑选配方奶粉来平衡和加强营养，为免疫力系统的“正常运转”提供良好的营养基础，尽量挑选有强化宝宝免疫力的奶粉，而且保证奶量。 免疫力提升小贴士： （1）宝宝出生6个月内：尽量母乳喂养，母乳喂养可为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了天然的保护，可以显著降低宝宝腹泻、上呼吸道感染等疾病的风险。
（2）添加辅食之后的宝宝，吃的东西一定要做熟，例如肉、蛋、鱼等，一定要保证是煮熟的再给宝宝吃。除此之外，还可多补充这些营养物质： a多吃钙含量高的食物，适当补钙能增强宝宝的免疫力，可以多给宝宝吃奶制品和豆制品； b补充维生素也是有必要的，西红柿、猕猴桃等瓜果蔬菜都可以； c锌对于宝宝的免疫功能也有很重要的作用，瘦肉、牛肉都可以适当强化； d需要注意给宝宝补充水分，水直接参与到新陈代谢，宝宝饮水充足，代谢产物就排泄顺利，抵抗力也就强不容易生病。
2.通过运动+睡眠提升免疫力 均衡的营养加上锻炼，宝宝的免疫力才能提高。虽然不能像以前那样带宝宝出去散步运动遛弯儿，但也不要忽略宝宝的运动。
宅在家里一样可以做锻炼身体的。不要让宝宝沉迷于电视、手机不可自拔。
此外，高质量的睡眠不仅对大人有益，对宝宝也有好处，只有宝宝睡得好了，精神状态才能更佳，也能预防一些疾病的干扰。即使放假期间，也要保证宝宝正常的作息时间，让宝宝能睡个好觉。
在家运动小贴士： （1）对于小宝宝，多做抚触，不仅会给他们带来安全感，而且还能改善宝宝的血液循环，对于提高免疫力非常有帮助。 （2）在家中留出宝宝的活动专区，让宝宝能爬一爬，玩玩球，搭搭积木、做做操，玩玩小兔子跳都是不错的选择，既能在运动中感受快乐，又能提升免疫力。
（3）大孩子可以玩跳房子或跳绳，以增加运动强度。 （4）非疫区的妈妈，也可以在做好防护的前提下，找空旷的地方带宝宝跑一跑玩一玩。
做好防护与隔离 不管宝宝处于哪个年龄段，免疫力再好，在新型冠状病毒威胁时期，做好宝宝和家人的防护与隔离都是第一位的。因为目前最好的防护方案依然是切断传播途径，病毒感染的主要传播途径是飞沫、接触。
宝宝主要是避免外出，一定要出去的话，需要戴口罩和手套。和他人保持1.5米的距离，别让宝宝触碰公共场所的东西。
防护小贴士： （1）口罩选择与配戴：如果买不到儿童口罩，可以佩戴一次性医用外科口罩，不建议给7岁以下的儿童戴N95口罩。小于1岁不能戴口罩或不愿意戴口罩的宝宝，就只能尽量待在家中，减少出门。
（2）外出回家需要脱掉外套，用流水+肥皂认真洗手20秒以上。 （3）居家消毒：奶瓶、奶嘴高温消毒，56℃以上加热30分钟即可；地面、家具和玩具可用酒精或84消毒液消毒；衣服和毛绒玩具用按比例加入消毒液进行清洗。
（4）关于疫苗：现在很多医院这段时间停止接种疫苗，宝宝的一般性疫苗暂时都可以推迟接种，不会影响后续的接种流程。但是，狂犬病暴露后一定要正常接种；乙肝表面抗原阳性宝宝、早产儿和低体重的乙肝疫苗要及时接种。
（5）宝宝出现发烧症状，但精神状态好，不用急于送宝宝去医院，可以在家观察，及时给宝宝补充水分。如果体温超过38.5℃，可以吃退烧药。
如果同时伴有咳嗽严重、呼吸困难、呕吐腹泻等症状的话，则需要去发热门诊就诊。 特殊时期，要更好地保护宝宝，提升宝宝免疫力，就得让宝宝吃好玩好睡好，更重要的是，家庭里的每一个人都要防护好自己，这样才能更有效地保护好宝宝。
4.家长如何帮助儿童防护新型冠状病毒感染呢
1。
及时正确隔离：家里有疑似病例居家隔离的家长，没有条件和小孩分开的，尽量保证房间分开，疑似家长避免和儿童接触，在家需佩戴合适口罩（疑似家长在家不可佩戴有呼吸阀的防护口罩），儿童也应该正确佩戴合适口罩。疫情物资紧缺，有条件应先选择儿童N95防病菌口罩，其次儿童外科口罩→儿童医用口罩→一次性口罩→儿童棉口罩，指导孩子正确使用口罩。
2。 家庭日常防护：不能适应戴口罩的小婴儿或新生儿，家长应该特别防护保护孩子，因为家长没有症状的也有可能是带菌者，家长都应主动戴口罩，自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾将口鼻完全遮住（如果来不及用纸巾，应将手臂遮挡自己的口鼻，再彻底清洗手臂），并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，流动水洗手。
不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、饮具，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。家长应尽量避免去人群密集的公共场所，外出规范佩戴口罩，从室外进门后立即更换衣服鞋子，正确处理口罩，彻底全身洗簌清洁后再接触小孩。
家长自己外出前后、早晚指导小孩一起用盐水嗽口，提高防范意识。 3。
严格规范洗手：督促小孩勤洗手，勤洗脸，不乱摸。病从口入，避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告诉小孩手不要碰触公共区域的物体表面（尤其是电梯按钮等频繁碰触的表面），在家里也不要随意乱摸是儿童防护重中之重。
饮食前、大小便后、接触不洁物体后要及时洗手，教会孩子七步洗手法。 4。
加强房间通风：有条件的家庭每日定时应开启空气净化器，紫外线消毒等，条件限制的家庭每日每个房间轮流通风2~3次，每次开窗通风30分钟到1小时，房间通风时将孩子转移到其他房间，做好保暖措施，避免通风时孩子受凉。5。
家庭清洁消毒：保持家庭环境卫生干净整洁，有条件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物体表面一次，如果有疑似家长没做好防护措施在家里打喷嚏、咳嗽，需立即对所在区域重新消毒。 家长频繁使用的手机不要给孩子玩、看，手机、IPAD等电子产品每日需清洁消毒。
孩子的玩具，学习、生活用品等能耐高温的可用消毒锅或开水煮沸消毒30分钟，不能耐高温的可选择酒精喷洒或放置在阳光下暴晒。保持地面清洁干燥，不要有潮湿的角落，避免病毒细菌滋生，如果家庭备有含氯消毒剂的84消毒液，可以按正确方法（84消毒液10ml 990ml水）进行配置后，每天拖地1~2次。
如果家庭有疑似或确诊的家长，使用过的物品或居住过的房间消毒时则应该将84消毒液的浓度提高到4-10倍，即将84消毒液的原液由10ml增加到40~100ml加入到960~900ml中。外出买回来的东西有条件的家庭可以用消毒液进行二次消毒再使用。
6。 适当活动和休息：儿童在家休息时不可长时间看电视或玩电子产品，适当安排锻炼或活动，学龄期儿童不应影响学习，完成学校作业的同时可以和家长一起参与家庭清洁工作，婴幼儿的家长可以进行被动锻炼四肢方法。
所有在家休息的儿童均应按时休息，确保睡眠充足。
