心理健康小常识题目

1.心理健康知识竞赛题目

二、判断题（可以作为必答题和抢答题）1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对）2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

（对）3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错）4、心理压力总是有害的。

（错）5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（对）6、酗酒也是一种心理障碍。

（对）7、动机水平越高，工作效率就越高（错）8、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（对）9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（错）10、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（对）11、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。

（对）12、激情是一种消极的情绪状态。（错） 13、情感是情绪的外在表现，情绪是情感的本质内容。

（错）14、当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为。（错）15、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

（对）16、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素，这说法对吗？（对）17、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（对）18、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。

（对）19、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（对）20、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。

（错）21、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（错）22、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。

（错）23、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（错）24、良好的性格能弥补能力的不足。

（对） 25、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（对）26、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。

（错）27、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（对）28、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。

（对）29、智力水平越高，心理水平越高。（错） 30、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。

（错）31、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（对） 32、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。

（对）33、第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。（对）34、人每天都做梦。

（对）35、心理咨询也针对正常人群。（对）36、气质是有好坏之分的。

（错）37、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（错）38、对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。

（错）49、人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。（对）40、并非每个人都容易被催眠。

（对）41、健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。（错） 42、由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气. （错）43、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡（对）44、催眠中的人处于睡眠状态（错）45、智商在80以下称为智能不足（错）46、人在夜晚感情最丰富。

（对）47、很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。（对）48、催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）49、遗传是人格发展的决定因素。

（错）50、人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。（对）51、心理咨询主要针对的是不正常人（错）52、精神病人一定是智力低下者。

（错）53、遗忘对于人们来说一定是有害的。（错）54、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。

（对）55、所有的欲望对人对社会都是有害的。（错）56、某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。

（错）57、某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊……”表示治疗见效了。（对）58、研究表明，电视对儿童的白日梦有影响，儿童看电视节目越多，做白日梦的频率就越高。

（对）59、任何人都可以被催眠。（错）60、儿童心理学是研究儿童期心理的发展，一般儿童是指0到18岁（对）61、家庭的情感氛围不会影响儿童的适应.（错）62、动机在需要的基础上产生。

（对）63、激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪态（错）64、伸展体姿能振奋精神，收缩姿势会降低力（对）65、智力随着年龄的增加而下降。（错）76、性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。

（错）67、爱好是一个人从事某种确定活动的心理倾向。（对）68、好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。

（对）69、一般来说，如果一个人的智商是100，说明这个人的智力处于中等水平。（对）70、勃然大怒、暴。

2.心理知识问答题

心理学知识问答题 1、联合国世界卫生组织（WHO）对健康的最新定义是什么？答：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

2、残奥会是2008年北京奥运会的重要组成部分，残疾人运动员的成绩，更能体现一个国家的整体素质和社会关爱程度。而残疾人运动员最大的心理障碍就是自卑，那么消除自卑心理的方法有哪些？答：学会自我肯定、学会正确归隐、建立良好的自我意识和进行自我表扬、自我激励。

3、在与残疾人运动员沟通中，能够有效的积极倾听很重要，那么这项心理技巧包括哪些内容？答：1）保持适度的目光接触。2）展现赞许性的点头和适当的面部表情。

3）避免分心的举动或手势。4）使用提问。

5）使用复述。6）避免中间打断说话者。

7）不要多说。8）使听者与说者的角色顺利转换。

4、躯体和心理的关系是什么？答：躯体和心理的关系不是互不相关的，而是彼此互动的。躯体患病，难免给人带来心理压力，而心理疾病也同样会诱发各种躯体疾病。

5、视觉障碍残疾人运动员的心理特点有哪些？答：1）性格比较内向，情绪体验深沉而含蓄，爆发式情感表现少。2）对人对事常采取谨慎的态度。

3）靠记忆确定日常用品的位置，凡事愿意亲历亲为。 6、听觉障碍残疾人运动员的心理特点有哪些？答：1）性格比较外向爽直，情绪反应激烈。

2）与人交流的内驱力不强。3）潜意识中有强烈的与别人交流的渴望。

7、肢体残疾人运动员的心理特点有哪些？答：1）性格一般比较倔强。2）自我克制能力强。

3）自尊心强，对别人的态度十分敏感。 8、智障残疾人运动员的心理特点有哪些？答：1）心理发展缓慢。

2）理解能力和记忆能力较差。3）对人和事物接受能力差，反应较迟钝。

9、在残奥会的志愿服务中，志愿者要做好那些必要心理储备？答：1）平等真诚。2）热情勤快。

3）帮助适当。4）理解忍耐。

10、从心理学的角度讲，与人交往中应注意的事项有哪些？答：1）注重形象。2）不卑不亢。

3）尊重他人。4）理解宽容。

5）尊重隐私。6）以诚待人。

7）热情适度。 11、世界精神卫生日是每年的几月几日？答：每年的10月10日。

12、2007年3月26日，国内首次把心理急救内容编入《急救手册》——2008年北京奥运版中，那么心理急救的特点有哪些？答：1）普遍性。2）相似性。

3）可操作和易操作性。 13、在遇到突发事件和灾难时，心理急救与传统的急救相比有哪些特点？答：心理急救的施救对象——心理伤害，要远远大于肢体损伤和财产损失带来的伤害，持续得更持久，更难修复。

14、人们在面对伤亡及灾难性事件时往往有很大的心理压力，进而会导致那些强烈的情绪反应？答：导致的强烈情绪反应，即心理急救需要干预的对象。包括：激动、混乱、惊慌、无助、失望等。

15、遇到突发事件或者灾难的人时，进行心理急救的关键在于什么？答：除掌握必要的心理急救知识外，最关键的是抓住细节和要有耐心。 16、在实施心理急救时，针对心跳速度过快和紧张情绪受害者的缓解方法是什么？答：要有一些肢体接触，比如牵着受害者的手或扶住肩膀，这样可以给他一种近距离的安全感。

之后可以向他递上一些简单食物，一起做深呼吸，再给他捏捏四肢紧张的肌肉。 17、针对急于询问同伴受伤情况的受害者，应采取的心理急救方式是什么？答：尽可能地让他自由倾诉和提问，不要反驳他的观点，不要将严重的情况立即告诉他，用尽量轻松的表述来缓解他的情绪。

18、针对极度恐慌的伤病者，应采取的心理急救处理方式是什么？答：在实施及时心理疏导的同时，应带领他离开现场，与其他伤病者分开，以免影响其他伤员。 19、美国密西根州立大学的研究者最近对奥运冠军的人格特征进行了研究，这些运动员的人格特征有哪些？答：1）应对和控制焦虑的能力；2）自信；3）坚韧的精神；4）集中注意力、排除干扰；5）竞争性；6）努力工作的理念；7）设置并达到目标的能力；8）教练能力；9）乐观。

20、在最近的一项国外研究中发现，奥运会选手认为对比赛成绩产生积极影响的主要因素有哪些？答：1）心理技能和准备2）对奥运会的态度3）支持服务体系4）身体准备和训练等。 21、我国运动心理学家丁雪琴提出，奥运会成功者心理主要体现在哪些方面？答：1）目标定位正确，注重操作而非结果；2）心态超脱、心理定向，表现出高度的自信；3）思维的优化和净化程度较高；4）意志顽强、超越自我、能顶住压力；5）长期心理技能训练的练习形成了良好的心态。

22、我国运动心理学家丁雪琴提出，奥运会失利者心理主要体现在哪些方面？答：1）压力太大；2）心理调节不到位；3）角色定位偏离，心理准备不足，盲目自信；4）想赢怕输；5）自我情绪调控能力的注意技能不强。 23、我国运动心理学家张忠秋认为，运动员参加重大比赛心理发挥水平的预测因素包括哪些？答：1）自我参赛角色定位；2）对重大比赛的感觉寻求程度；3）对重大比赛的自我效能感；4）运动员的自我控制能力；5）意志品质；6）临场应变能力；7）相关环境人物对运动员的期望和表现方式。

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3.求心理知识题

1.心理过程包括（A认识、情感和意志）。

2.心理学的研究除了必须坚持客观性原则、辩证发展原则外，还必须坚持（A理论联系实际的原则）。3.高级神经活动反射学说的创始人是（A巴甫洛夫）。

4.视觉的适宜刺激是波长在（C380纳米-780纳米）之间的电磁波。5.知觉的基本特性有（A整体性、选择性、恒常性、理解性）。

6.会骑自行车有助于学骑摩托车是（B正迁移）。7.梦（D是一种正常的生理和心理现象）。

8.关于表情，下列说法中正确的是（D有一些是全人类都共同的，有一些是不同文化背景下的人有差异的）。9.意志行为准备阶段的主要任务是（A在思想上确立行动目的，选择行动的方案）。

10.弗洛伊德把人格结构分为（D本我、自我、超我）等层次。11.受（C图式）的影响，个体记住的，往往是对他有意义的或者是以前知道的东西。

12.光环效应是一种（D以偏概全）的现象，可能在人们没有意识到的情况下发生。13.个体根据有关信息、线索对自己和他人行为的原因进行推测与判断的过程被称为（A归因）。

14.根据凯利的三维理论，如果（A特异性低、共同性低和一致性高），就更可能做出内部原因的归因。15.(D挫折)既指阻碍个体达到目标的情境，又指行为受阻时个体产生的心理紧张状态。

16.个体对特定态度对象的卷入水平，是态度的（D深度）属性。17.除了目光接触外，（D面部表情）也是一种可完成精细信息沟通的体语形式。

18.(C人格品质)是影响吸引力的最稳定因素，也是个体吸引力最重要的因素之一。19.在没有外在压力的条件下，个体受他人影响仿照他人，使自己与之相同或相似的现象，称为（B模仿）。

20.“我宁愿自己吃苦，也不让自己爱的人受苦。”这是一种（B利他式）的爱情。

21.科学儿童心理学建立的时间为（B1882）年。22.泛灵论是指（A儿童认为外界的一切事物都是有生命的）。

23.婴儿发音的发展顺序是（A简单发音阶段，多音节阶段，有意义的语音）。24.婴儿恐惧可分为（D本能的恐惧、与知觉和经验相联系的恐惧、怕生、预测性恐惧）。

25.体现出儿童的社会性发展特点的游戏主要是（C独自游戏、平行游戏、联合游戏、合作游戏，）。26.精神分析理论认为性别角色是（D儿童对同性别父母认同的结果）。

27.形象抽象水平的概括是指所概括的事物特征或属性（B既有外部的直观形象特征，又有内部的本质特征）。28.(C补偿关系的认知)是指思维活动可以从不同维度进行转换，进而认识事物的不变性。

29.自我意识的第二次飞跃发生在（B青春期）。30.更年期发生的年龄大约在（B50）岁左右。

31.精神分析理论关于变态心理的解释，下列基本命题中正确的是（B性的冲动是神经症和精神病的重要起因）。32.在常识性区分法中，判断心理正常与心理异常的关键不包括（D有无明显躯体反应）。

33.下列描述中不符合“人格相对稳定性原则”的内涵的是（B人格类型与心理结构之间具有对应关系）。34.关于“注意狭窄”，下列描述中不正确的是（D被动注意的兴奋性减弱）。

正确的是：A.注意范围显著缩小 B.可见于激情状态 C.见于智能障碍患者35.关于“精神分裂症”，下列说法中不正确的是（A是一组器质性障碍征候群）。36.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，被称为（C心理康复能力）。

37.从发展的角度看，心理健康是一种（C心理相对平衡的过程）。38.关于“严重心理问题”，下列说法中不正确的是（D持续时间可在一年以上。

两年以下）。39.关于“激越状态”，下列说法中不正确的是（C属于神经症性的精神障碍）。

40.当同时面临两种既有利又有弊的选择时，我们将体验到的冲突称为（D双重趋避冲突）。41.常模分数构成的分布，就是通常所说的（B常模），它是解释心理测验分数的基础。

42.Z=A+BZ式中Z为转换后的标准分数，A、B为根据需要指定的常数。加上一个常数是为了去掉（C负值），乘以一个常数是为了使单位变小从而去掉小数点。

43.确定可以接受的信度水平的一般原则是，当（A rxx<0.70）时，测验不能用于对个人做出评价或预测，而且不能作团体比较。44.心理测验题目的来源应该排除（A直接翻译国外测验的题）。

45.(B1953)年，美国心理学会首次规定了正式的心理咨询专家培养标准。46.心理问题可以一果多因，也可以一因多果的说法，属于（A心理、生理和社会因素交互作用观点）的主要内容。

47.(D移情观点)不属于精神分析学说的五个概括观点之一。48.关于行为治疗的步骤，下列说法中不正确的是（A首先制定行为矫正目标）。

49.(C确定心理问题的由来、性质、严重程度)不属于心理咨询中鉴别诊断的主要内容。50.(A情爱、理解和相互依附)属于理解婚姻问题的三个要点。

4.关于心理健康问题的知识

少年心理健康问题的研究摘要：本文就针对二十一世纪是预防医学和自我保健医学的时代，心理健康、健康促进将成为卫生事业优先发展的战略的话题进行探讨与研究。

把高中学生作为研究对象，通过调查问卷法，个人访谈法，进行数据的统计和分析，对中学生心理健康问题进行分析研究，从中了解到中学生的心理特点，心理活动状态，及一些心理的各种的形态，情绪倾向等等，为从事教育工作者们提供一些参考依据。 1.引言：世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”

因此，健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。去年本人所在的学校一名高三女生因承受不了思想压力而服毒自杀；邻近一中学的初三男生因无端猜疑他人而跳楼，这看似特殊的事件却反映了当今青少年学生存在的心理障碍。

随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题更应引起各方面的重视、关注、研究与探讨。怎样加强青少年的心理健康教育与保健，预防心理疾病，已成为越来越迫切需要解决的问题。

2. 研究的对象、方法及结果研究对象：本校2500名中学生研究方法：进行心理健康水平测试的问卷调查（发出试卷2500份，收回2516份，收回率达96.64%，表明本次调查为有效调查）。测试结果表明：虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。

以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。当然，首先我们要弄清楚中学生心理健康的标准。

3.1心理健康的标准世界卫生组织（W.H.01948）所定义的是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。”健康除了身体无病外，还要具备心理的稳定及良好的社会适应。

个体健康的生理和健康的心理结合在一起，对社会做出良好的适应，才会呈现出完满的健康状态。参照世界卫生协会所提出的心理健康标准，我把中学生心理健康标准确定为以下几个方面：认知能力发展正常；情绪稳定、乐观；意志健全，有较强的行动自觉性、顽强性、果断性和自制力；和谐的人际关系。

3.2当今青少年心理素质存在的主要问题 3.2.1智力问题学生的智力问题主要表现为多动症、学习技能障碍、智力异常、注意力涣散、厌学、创新能力不足、动手能力差等。 3.2.2情绪问题意志是有意识在支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定，目标的心理过程。

学生的情绪问题主要表现为焦虑症、情绪不稳定、逆反心理与攻击性行为等。考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

通过问卷发现：对分数的错误看法是造成学生心理上的痛苦的最重要的原因。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。

3.2.3意志问题意志是有意识在支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目标的心理过程。学生的意志问题主要表现为意志薄弱，感情冲动时无法控制自己、经不住外界诱惑。

3.2.4人格问题学生的人格问题主要表现为自控力差、怯懦、自我中心]自卑、自闭、不合群、不善于合作等。 3.3产生各种心理问题的原因分析研究表明，某些遗传基因、不良的产前环境与恶劣的早期生长环境可能是导致多动症、学习技能障碍和智力异常等心理障碍的主要因素。

3.3.1攻击性行为心理学认为，攻击是宣泄紧张和不满的消极方式，攻击可分为两种方式：一是直接攻击，二是转向攻击。前者是将愤怒发泄到其他的对象上。

自我折磨、自我虐待或自杀也属于转向攻击，其特点是把攻击对象转向自己。老师和家长可以采用“转移注意”法，对有攻击性行为的学生给予较多的关注，在日常生活中多用一些有趣的事来转移其注意力，这样可以培养兴趣、陶冶性情达到“根治”的目的。

3.3.2逆反心理处于“心理断乳期”的青少年学生强烈要求别人把他们看作成人。他们的自我意识获得空前发展，但自我控制能力还比较差，他们会有意识或无意识地违反纪律；他们喜欢与人争论，但论据不足；喜欢发表见解，却又判断不准；喜欢怀疑或攻击别人，但又容易片面、缺乏事实根据。

3.3.3不合群现象主要原因是父母和祖辈的溺爱缺少与其他小伙伴一起游戏的集体活动机会，学校教育中缺乏对学生团队精神的培养。 4.结论只有在认识、情绪、人格及人际关系四个方面协调完善健全的人，才能算作是心理健康的人。

学校教育的主要目标之一是提高学生的健康水平，我们应该充分认识学校教育在提高青少年学生心理健康水平方面的地位和作用，掌握青少年心理障碍产生的原因及克服方法，使我们的学生真正成为学高、体健、心美的一代新人。

5.心理健康小知识100字

心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是最普通的一种观点。

若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。

1.和谐的人际关系

心理健康的人，有积极良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。

2.正确的自我观念

心理健康的人，既能客观地评价别人，更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想。

3.健康的情绪体验

心理健康的人，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境。

4.热爱生活，乐于学习和工作

心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取，积极向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就。

5.正视现实，接受现实

心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。

6.行为正常，人格完善和谐

心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的、统一的；行为反应的强度和刺激的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。

7.心理行为符合年龄特征

人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。

* 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。

* 现代科学家研究已揭示，心理健康与身体健康是互相影响，互相制约，辩证统一的关系。

* 因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病，现代医学称之为心身疾病。

* 我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论，认为心身是统一的，与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方。

6.关于心理健康的小知识（短）

现在对心理健康的标准是这样定义的：最简单的了

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；

7.求几十道心理常识简单判断题（包答案）谢谢

三）判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A，错误选B 1. 心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。

（是） [分值：1.0] 2. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的心理联系。（是） [分值：1.0] 3. 自信就是对自己能力和价值的肯定。

（是） [分值：1.0] 4. 能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（是） [分值：1.0] 5. 心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。

（否） [分值：1.0] 6. 人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。（否） [分值：1.0] 7. 有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动。

（是） [分值：1.0] 8. 行为主义心理学家认为人的行为是后天习得的，好的行为可以通过学习而获得，不良的行为也可以通过学习训练而消除。（是） [分值：1.0] 9. 社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。

（是） [分值：1.0] 10. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。（是） [分值：1.0] 11. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

（是） [分值：1.0] 12. 人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代。（是） [分值：1.0] 13. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。

（是） [分值：1.0] 14. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。（否） [分值：1.0] 15. 一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。

（是） [分值：1.0] 16. 情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。（是） [分值：1.0] 17. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用。

（是） [分值：1.0] 18. 互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（否） [分值：1.0] 19. 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。

（是） [分值：1.0] 20. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。（否） [分值：1.0] 21. 咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。

（否） [分值：1.0] 22. 侵犯行为是心理挫折诱发的最严重的行为，它轻则导致人际不合，重则使国家财产、他人生命安全受到威胁。（是） [分值：1.0] 23. 神经官能症属于严重的心理异常。

（否） [分值：1.0] 24. “我相信自己有能力”、“失败不算什么，失败是成功之母”这是一种自我暗示法。（是） [分值：1.0] 25. 人格是外部制约性与自我控制性的辩证统一体，其中以自我控制性为主要方面。

（是） [分值：1.0] 26. 狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程，但对认识过程起间接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等。（是） [分值：1.0] 27. 挫折只会对人造成消极方面的影响。

（否） [分值：1.0] 28. 成就动机高的人容易将失败归因于自己的能力差。（否） [分值：1.0] 29. “人贵有自知之明”说明正确认识自我不是一件容易的事情。

（是） [分值：1.0] 30. 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。（否）。

8.小学生健康知识大全选择题（57条）

健康知识选择题1、世界无烟日是哪一天？（ B ）A、4月25日 B、5月31日 C、12月31日2、什么样的人是真正健康的人？（ A ）A、身心健康，社会适应良好 B、不常生病 C、五官端正3、下列那项措施更有利于心脏健康？（B ）A、多吃营养食物 B、经常锻炼，尤其是户外活动 C、保持室内空气流通4、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么？（B ）A、吃糖过多 B、口腔卫生不良 C、遗传5、烟草烟雾中含有（ D ）等有害物质。

A、尼古丁 B、烟焦油 C、CO D、以上三者都有6、居室内养植（ A ）对净化空气有好处。 A、吊兰 B、腊梅 C、水仙 D、夹竹桃7、长期吸入汽车尾气，会导致（ C ）。

A、铁中毒 B、砷中毒 C、铅中毒 D、铝中毒8、发生化学灼伤，首先应该做的是（ B ）。 A、送往医院 B、用清洁的水进行冲洗 C、做人工呼吸 D、包扎9、室内装饰材料选用应根据什么原则（ C ）A、美观原则 B、居住者的喜好 C、无毒或低毒材料10、常晒被褥的目的是（ C ） A、用太阳光中的紫外线杀灭被褥中的细菌和微生物B、蒸发被褥中的潮气 C、以上两者都是。