1.如何普及医疗急救常识
1.免费向居民发放急救知识应急手册，介绍使用“120”电话的正确求助方法和简易现场抢救知识，帮助市民增强日常应急知识观念。
2.建议每家每户准备一个急救包，包括一些常见的急救用品、药品等
3.深入学校、机关、军营、企业等地方开展群众性急救知识培训，帮助普通老百姓学会自救互救。
4.对于意外事故的高危人群，如建筑业工人、交通司机等，红十字会的工作人员深入一对一的对他们进行专门的培训、教育。
5.向社会征集志愿者来扩大受众群体，从而更加普及急救知识。
2.如何普及医疗急救常识
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：北上广江苏南京 基本急救常识人工呼吸当呼吸停止、心脏仍然跳动或刚停止跳动时，用人工的方法使空气出入肺脏，以供给组织所需要的氧气，这种方法称为人工呼吸法。
常用于窒息、煤气中毒、药物中毒、溺死及触电等急救。人工呼吸方法很多，以口对口人工呼吸法最常采用和最为有效。
口对口人工呼吸法适用于呼吸道无阻塞的病人。具体方法是：①将病人移到空气流通处，解开衣扣，以免障碍呼吸；②取出口腔内泥土、血块、黏液等异物，保持呼吸道畅通；③病人仰卧，急救者俯于病人一侧，一手托住病人下颌并尽量使头部后仰；④急救者用托下颌的手掰开病人的口，另一手捏紧病人的鼻孔不使漏气，以便向口内吹气入肺；⑤急救者深吸一口气，对准病人口内吹气，直至病人的前胸壁扩张则停止吹气；⑥吹气停止后，急救者迅速移开紧贴的口，并立即放开鼻孔，病人胸廓自行弹回而呼出空气。
重复上述动作，每分钟约20次左右。人工呼吸操作不可间断，不要轻易放弃抢救，直到被救者恢复呼吸或结合其他表现证明其确实不能挽救为止。
胸外心脏按摩胸外心脏按摩是发生心跳骤停时依靠外力挤压心脏来暂时维持心脏排送血液功能的方法。具体方法是：病人仰卧，背部垫上一块硬木板，或将病人连床褥移到地上，操作者跪在病人身旁，用一手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前一手的手背上，两肘伸直，借操作者的体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3厘米（对于儿童所施力量要适当减少）然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，。
3.生活中护肝,护心,护脑基本常识,如果你是一个健康使者,该如何向
心脏乃君之冠，开窍于舌，舌头又叫心之苗，平时可以用面诊自检，对着镜子把舌头伸出来看舌型，舌色。1.如果你想使劲往外伸舌头，却伸不出来了，感觉舌头很短了说明你的心脏已经出现缺血的症状了，2.伸出的舌尖明显地往两边歪斜，心脏一定出问题了，3.舌色深红，冠状动脉已经瘀堵，舌色紫红甚至瘀青，随时有心梗的可能。
喜伤心，平时要保持情绪稳定，大喜大悲都对心脏有影响。夏季养血，多吃红色的水果，肝生心，养肝就等于护心了。
肝脏叫帅之器，主生血，养血，藏血，排毒，消脂，溶脂的作用，主导着所有脏腑的血液清理，是血液垃圾的清理工厂，肝不好会影响心肌供血，许多的胃病，如胃动力不足，胃消化不良，浅表性胃炎，糜烂性胃炎，胃出血等等，都是因为肝不养血造成的。糖尿病也是肝脏克到脾脏诱发的。
怒伤肝，情绪压抑，愤怒都会造成肝气郁结，常见的女性生殖系统疾病多属肝气郁结，肺气不疏造成的。平日要保持心情愉悦，凌晨1-3点是肝脏的子午流注时间，也是肝脏充分修复和排毒的最佳时间，要养肝就要杜绝熬夜，春季养肝，多吃绿色蔬菜。舌诊看舌面外援向内1/3处，有没有两根青筋，如果有，罹患肝癌的几率是正常人的56倍。
心脑血管疾病的病源在肝，病根在肾，护心养脑，要养护好肝肾。
4.如何加大健康知识普及教育力度,提
首先肯定是对其 进行心理疏导 使之心情轻松愉悦 做健康教育之前不妨讲几个 笑话 然后就是 饮食习惯 很多疾病多是因为病从口入 所以注意 建议其 不要暴饮暴食 一般生病期间应饮食清淡 有胃肠问题的更应且少吃多餐 相应的疾病应注意相应的问题 如糖尿病患者 应注意糖和脂肪的摄入 等然后就应该是个人卫生应做好 在生病期间其抵抗力更低 所以更应做好卫生和消毒方面的 一般也可以建议无运动阻碍的患者 进行适当的运动 一直躺在床上 毕竟也不太利于个人的 疾病恢复大体上就是这几个方面 不过 还是应该注意 因人而异 脾气暴躁的人应该 注意 调整心态 心平气和些喜欢忍气吞声的应该 注意 坦露心扉 多交流住院前的宣教：比如饮食，睡眠，以及医院的一切规章制度。
住院时的宣教：手术前宣教，各种引流袋的宣教，用药宣教。
住院后的宣教：回家后的用药指导，以及定期回访。
5.韩红做的善事 快 所有 具体
2003年4月，韩红参加在美国夏威夷举办的世界女领导人峰会，作为中国少数民族代表发言，在海外引起了巨大反响，这是中国歌手第一次在这么重要的场合做发言。 2003年4月，韩红在美国夏威夷宣传西藏文化，为西藏争取了每年五名在美国杨百翰大学免费学习的的机会。 2004年，韩红参加了一系列的救助失聪儿童的募款活动 2004年，韩红去偏远老区山西、陕西、湖南等地进行一系列的救助失学儿童的捐款、捐物的活动。 2004年10月16日，韩红抵达拉萨，参加10月20日由西藏自治区团委、西藏电视台等单位组织的《爱在人间 希望之星》公益慈善演唱会。 2005年1月，韩红在香港政府大球场参加以“爱心无国界演艺界大汇演”，为主题的海啸赈灾义演活动，并向联合国儿童基金会捐款10万元
发布会现场新闻照片（6张） 2005年3月，韩红在纽约联合国总部受到联合国儿童基金会总干事的接见。以表彰韩红近几年为社会公益活动作 韩红在参加慈善活动
出的杰出贡献 2005年5月，韩红作为发起人之一即发言人的身份参加“香港西藏儿童教育健康基金会”募款活动，取得巨大成功。 2005年10月，韩红被中国西藏儿童健康教育基金授予“中国西藏儿童健康教育基金大使” 2006年1月21日，韩红在中国残疾人福利基金会和中国狮子联会北京分会举办的“启明行动”中被授予“启明行动”形象大使的称号，并颁发了“形象大使”证书。 2006年，参加“中国的温暖”关注艾滋病致孤儿童奉献爱心公益行动。 2007年5月，作为希望工程爱心大使，参加由青少年发展基金会举办的“希望工程全面升级全面启动”公益活动。 2007年11月30日，韩红参加了由中国残疾人联合会，中国残疾人福利基金会主办的“集善嘉年华”为2008年北京残奥助威，为中国残疾人体育代表团加油的慈善活动。 2007年12月，参加“春暖2007，大地之爱·母亲水窖”公益晚会，自己捐赠100口母亲水窖。 2008年1月26日，将演唱会的个人所得捐献给西藏，新疆和内蒙的三所少数民族孤儿学校。 2008年5月14日，在北京市民族文化交流中心召开了新闻发布会，于扶贫基金会的支持下她第一时间发起了“韩红爱心救援行动”，号召大家为灾区捐款捐物，组织救援队先后五次奔赴重灾区，慰问受灾群众及救援部队，并为灾区 韩红在参加慈善活动
送去大量救灾物资及现金。 2008年10月7日，“韩红爱心救援行动”送温暖到密云郊区老人院。韩红本人出资购置家电和生活用品，为孤寡老人带去重阳节的一份温暖。 2008年12月17日，韩红任中国消防宣传大使，将积极参加消防公益宣传活动，传播消防安全理念，宣传普及消防知识，提高国民消防安全素质。 2008年12月19日，参与广西的“爱心广西·感动之约”活动，韩红前往南宁市的安琪之家康复教育活动中心，探望那里的脑瘫儿童，并为他们进行捐赠。 2009年10月26日，是我国传统节日重阳节，韩红携空政文工团演员等各民族演艺界好友组成爱心行动队，出现在石景山民族养老院，并向老人们赠送了羽绒背心、医疗器械、多用轮椅等多种实用的礼物，在京少数民族老人带来了重阳节的祝福和慰问。 2010年4月15日 韩红来到“韩红爱心行动捐助现场”募捐，呼吁全国人民献出爱心，帮助玉树灾区的人们。在现场她也表明了自己的募捐活动绝对透明化，同时也呼吁大家捐助厚帐篷、创可贴、急用包、药品、棉被等急需用品。现场也有很多北京的爱心市民响应韩红的号召捐款捐物，用实际行动为灾区的人们尽一份力。 捐献复明医院 2011年8月，由歌手韩红发起的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”在昌都举行捐赠仪式，宣布为昌都地区捐建一所为当地老百姓治疗白内障的复明医院以及一所为当地群众普及医疗常识、提高健康意识的“健康之家”。 这次公益行一共20多天，由韩红带领百人队伍，为西藏偏远山区提供约800万元的医疗及教育援助，昌都是本次公益行的第一站。[3]
6.医疗急救常识
1、正常人神志清晰、语言流利、行为活动自如。
如果有人“不明白了”，呼吸、心跳存在，按压或针刺“人中”穴无反应，有可能是昏迷了，昏迷时间越长，病情相对越重； 2、正常成人的体温是36-37 ℃； 3、正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力； 4、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等； 5、正常成人血压界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之间。 6、正常成人瞳孔直径2-4mm，等大正圆； 徒手心肺复苏术（CPR） 徒手心肺复苏术是一种抢救技术，它不是医护人员的专利，它是广大群众应该熟悉和掌握的一种急救术。
徒手心肺复苏术不需要任何医疗器械。徒手心肺复苏术主要应用于猝死的病人。
首先判定病人是不是猝死，包括突然神志丧失，颈动脉搏动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大等等。 体位：病人仰卧于地上或木板上，头上不垫枕头及其他物品，这是心肺复苏术的正确体位，如果病人俯卧，应将其翻转为仰卧位，手法要轻柔，特别要注意头颈部，一定不能用力过大。
如果病人躺在松软的床上，背部要垫上木板。 判断神志：呼叫无反应，手掐人中、合谷穴无反应、双侧瞳孔散大，可以断定患者神志丧失。
轻拍伤病者肩部（或面部），并在其耳边大声呼唤：“喂！你怎么啦？”以试其反应。 7、正常成人体内血液总量约占体重的7-8%。
什么叫猝死？ 平常“健康”人，或者病情基本稳定的人，突然出现心跳、呼吸骤停，叫做猝死。 世界卫生组织把从发病到呼吸心跳停止在6小时内死亡的病例，定为猝死。
猝死的原因绝大多数为冠状动脉硬化性心脏病（简称冠心病）急性发作所致。冠心病引起的猝死有70%发生在院外。
猝死的病人，神志丧失、颈动脉波动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大。 猝死的病人是可以抢救复活的。
猝死的病人应立即就地进行徒手心肺复苏术。 在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。
开通气道：仰头举颌（颏）法，先清理口腔异物（呕吐物、血块等）去掉假牙，一手食指、中指置于下颏处，抬起下颏，使头后仰，一手托颈后，头后仰的程度以下颌和耳垂的联线与地面垂直为宜，后仰不要过度。 判断呼吸：一看、二听、三感觉。
看：胸部或腹部有无起伏。 听：口、鼻有无呼吸声音。
感觉：口鼻有无气流溢出。 高声呼救 伤病者对轻拍、呼唤无反应，表明其已丧失意识，立即在原地高声呼救：“快来人呀！救命啊！” 若有他人，先拨打急救电话，后参与共同现场抢救。
现场要尽量组织好对伤病员的脱险救援工作，救护人员要有分工，也要有合作。 口对口人工呼吸：放在前额的手拇指和食指掐紧鼻孔，将口包住病人的口，先深呼吸一口，然后吹2次气，吹气时不要用力过猛。
吹气后，病人胸部有起伏说明人工呼吸有效。如颈动脉搏动消失，既可以认定心跳停止（颈动脉位置在喉结旁2-3厘米处）。
心外按压： 按压部位：前胸正中，胸骨下1/2处。 按压频率：每分钟60-100次。
按压深度：3-5厘米。 按压手法：一手掌放于胸骨下1/2处，手掌与胸骨平行，另一手重叠在手背上，两手指交叉抬起，脱离胸壁，双肩绷直，双肩垂直在胸骨上方正中，以肩、臂力量向下按压。
注意事项： 1、心外按压要不间断进行。 2、垂直用力向下，不要左右摆动。
3、向下按压和放松时间均等。 4、放松时手掌也不要离开胸壁。
如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按压时要同时进行。吹气时，停止按压。
心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。 一人做：按15:2的比例进行，即先吹两口气，然后胸外心脏按压15次。
周而复始，直至有人接替为止。 二人做：按5:1的比例进行，即一人吹一口气，一人心外按压5次。
吹气的时候，停止按压。心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。
直至专业急救人员赶到为止。自救互救的同时急呼120。
现场急救 第一目击者（first-Responder）： 急救现场强烈呼唤“第一目击者”，那么什么是“第一目击者”呢？就是经过短期培训，掌握相当医疗常识，甚至获得相关培训证明者。 急救现场主张第一目击者实施救治。
美国约二亿人口，有7千万人接受过正规的急救培训，比例约为4:1，美国的急救电话为911，美国的公共场所配置除颤器。挪威把心肺复苏纳入了中学课本。
在德国，不会止血包扎不发驾驶执照… … 急救面对着社会的各个层面，也涉及到社会的各个角落。随着人类近代文明的高度发展，心脑血管疾病的扶摇直上，急救早已不单单是简单的止血包扎等外伤的处理了，而是着重对民众普及以心肺复苏为基本内容，并辅以创伤救护的知识技能的培训。
早在80年代末，90年代初，国际医学急救界正式向社会提出了开展“第一目击者”的普及培训教学，以争分夺秒不失时机地在现场抢救因危重急症或意外伤害导致生命危在片刻的伤病人。 在现实生活中，真正心脏病急症及其他危重急症绝大多数是发生在医院外的环境下，现场急救争分夺秒，在医务人员赶到之前，“第一目击者”肩负着尤为重要的责任。
现场急救目的与原则： 1、抢救生命，降低死亡率。 2、防止病情的继续恶化。
3、减轻病痛，减少意外损害，降低伤残率。 1、沉着大胆，细心负责，分清轻、重、缓、急，果断实。
