1.医治轻度冻伤有什么小窍门
医治冻伤小窍门： 虎骨麝香膏敷贴术。
当皮肤轻度冻伤而产生灼痛、热痒、红肿等现状时可 用温水浸泡患处，然后用干软毛巾将患 处擦净，待皮肤较为干燥后，取麝香壮骨 膏敷在患处的皮肤上，隔24小时更换一 贴，通常可取得较好疗效。 巧用风油精。
风油精不仅在夏季 有用武之地，在冬季治疗轻度冻疮时也 能派上用场。随身带一瓶风油精，每天 在患处滴抹6〜8次，并用药棉在患处 的局部皮肤产生微热为止。
如此操作 1 ~2个星期以后，冻疮即可明显好转或 痊愈。 巧用辣椒的“热火劲儿”：（1）将小红尖辣椒放入凉水中煮沸， 待水温下降至可以接受的温度时，趁热 用辣椒水清洗患处，可缓解或治愈冻伤， 并可预防患处再度复发冻疮。
（2）将晾干的干辣椒研磨成碎末，加 入适量凡士林，搅拌，使之呈糊状，擦试 患处，并用纱布轻轻覆在其外，隔6〜8 小时更换一次，可借辣椒的“热火劲儿” 治愈轻度冻伤。
2.冬季卫生小知识有哪些
冬季如何防冻疮
冻疮主要是因为手、脚、耳、脸等处的皮肤受到湿寒侵袭，导致血液循环恶化而引起的。在这里介绍几种预防冻疮的方法：
体育锻炼法
选择适合自己条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动；也可利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，以达到“流通血脉”的目的。
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手或脚浸泡在低温水中5分钟，然后在浸泡于高温水中，如此每天3次，可锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
药物法
有易生冻疮体质者，可在刚入冬时增加维生素A、C及矿物质的摄取，以提高肌体的耐寒能力。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等，适量水煎取液，在冻疮多发处擦洗。
偏方蔬菜法
用紫皮大蒜或新鲜山药擦洗手、脚的冻疮部位，或用萝卜、生姜、桂枝煮水擦洗，亦可预防冻疮。
此外，户外工作者应避免手脚受寒、受湿，要保持手部清洁，少用热水洗手、热水袋捂手或用手炉烤手。
预防感冒饮品
姜糖茶合饮
用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1~2次，不仅暖身祛寒，而且有良好的防治感冒功能。
可乐煮姜
鲜姜20~30克，去皮切碎，放入一大瓶可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
足部较人体其他部位更容易变冷，所以在冬季十分容易遭受冻伤。那些“汗脚”不但容易失去热量，而且也会为细菌滋生提供理想的场所。为此，他们建议人们在冬季应对足部做以下保护：
1.注意经常检查自己的脚是否已出汗。如果出汗了，首先应把脚擦干，然后换上另外一双干袜子和干鞋具。
2.对于那些“汗脚”来讲，一天至少应换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。
3.适于“汗脚”穿的袜子应为丙烯酸类的化纤袜子，而不是纯棉的。用丙烯酸化纤做成的袜子可以吸走汗水。
4.选择防水和绝缘程度好的鞋具。在穿前，应仔细查看一下鞋具是否已有破损情况发生。
5.注意所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。
6.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油，避免足部大量出汗
3.冻伤了该采取哪种急救措施
当皮肤接触到非常冷的空气或物品，引起血管痉挛、淤血、肿胀，这便是冻伤。
冻伤严重的可能起水泡，甚至溃烂。另外，手摸到冰箱的冷冻室也能引起冻伤。
全身冻伤非常危险，要多方面注意。全身冻伤时，几乎所有的病人都会出现发呆、嗜睡。
如果让病人睡下去，体温便渐渐降低，会就此冻死。 急救 措施 1。
对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。
然后用干净纱布包裹患部，并去医院治疗。 2。
全身冻伤，体温降到20℃以下就很危险。此时一定不要睡觉，强打精神并振作活动的很重要的。
3。当全身冻伤者出现脉搏、呼吸变慢的话，就要保证呼吸道畅通，并进行人工呼吸和心脏按摩。
要渐渐使身体恢复温度，然后速去医院。 注意事项 1。
对局部冻的急救目的是使冷结的体液恢复正常。因此，若能使患部周围变温暖，很快可以治愈。
禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部，这样会使冻伤加重。 由于按摩能引起感染，最好也不要作按摩。
2。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻的作用。
4.冻伤如何急救
1首先应使病人脱离寒冷环境，把患者置于暖和的屋内，迅速脱去寒冷潮湿或紧缩的衣 胃服鞋袜（若衣服鞋袜冻结不易解脱时，不可勉强，以免撕脱皮肤，可立即浸入温水中， 待融化后解脱），进行保暖。
2可给予温热的食物或少量酒（病人未脱离寒冷环境时不宜饮酒）。 3待患者体温恢复后，可轻移患部，并可进行按摩，用柔软干净的布巾，轻轻地在患处 反复按摩。
4温水快速复温是冻伤急救的关键，可采用40〜42C恒温热水浸泡。手部的冻伤，可在 与体温差不多的温水中反复浸泡，每次浸泡4〜5分钟后取出，直到冻伤部位恢复正 常体温为止。
全身性冻伤患者可进行全身浸泡，一般15〜30分钟，体温迅速提高至 接近正常（肢体浸泡至潮红有温热感）为止，不宜过久。 5对全身性冻伤病人，必要时进行人工呼吸、抗休克治疗等。
6伤口溃烂化脓或手脚变紫者须速送医院。 7急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位或冻伤病人置于救护者怀中或腋下复温。
8注意不可直接用火烤，也不能把浸泡的温热水加热，所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。 9切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。
10对已复温的病人，不能再用温热水浸泡，否则可增重组织损伤和坏死。 。
5.如何预防冻僵和冻伤
冻僵和冻伤都以预防为主。
去寒冷地区工作或旅游，应做好防寒准备，尽量保暖，避免发生冻僵。如果意外滞留低温环境，以尽快脱离是为首要；如遇困难应积极寻求帮助； 若通信联络中断，应寻找相对温暖并有明显地标的背风的地方避寒，设置容易 被人发现的标记，以便被他人发现。
在等待救援的过程中，应适当活动，使机体产热，延缓冻僵的发生（如果是旅游，最好携带指南针、多功能刀具、取火设备、绳索、水壶、小盆、雨布、镜子等物品）。由于冻伤发生在末梢部位，所以要注意对末梢部位的防护。
特要注意保 护耳、鼻和手足的末端。将帽耳拉下，戴口罩，戴手套，穿棉皮鞋，保持鞋袜干燥都有助于防冻伤。
经常活动手指、脚趾，搓耳鼻能促进局部的血液循环，是主动 防寒措施。在饮食上，要吃饱；适当吃高热量食物，有助于防寒。
在寒冷季节外出旅游和长时间活动时，可事先进食高热量食物，如肉类、油脂较多的食物，有助于防寒。人的耐寒能力是可以锻炼的。
耐寒锻炼应当有计划地循序渐进地进行，如 爬山、滑雪、跑步等，坚持冷水洗手、洗脸、洗脚和擦浴，也可显著提高机体耐寒能力。 有些行为是错误的，比如喝酒取暖。
军人防寒措施是可借鉴的，比如不要穿潮湿、过紧的鞋袜，不要长时间静止 不动，不要在无准备时单独外出，不要赤手接触温度很低的金属等。
6.全身冻伤时该如何急救
当皮肤接触到非常冷的空气或物品，引起血管痉挛、淤血、肿胀，这便是冻伤。
冻伤严重的可能起水泡，甚至溃烂。另外，手摸到冰箱的冷冻室也能引起冻伤。
全身冻伤非常危险，要多方面注意。全身冻伤时，几乎所有的病人都会出现发呆、嗜睡。
如果让病人睡下去，体温便渐渐降低，会就此冻死。 急救措施 1.对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。
如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。然后用干净纱布包裹患部，并去医院治疗。
2.全身冻伤，体温降到20℃以下就很危险。此时一定不要睡觉，强打精神并振作活动的很重要的。
3.当全身冻伤者出现脉搏、呼吸变慢的话，就要保证呼吸道畅通，并进行人工呼吸和心脏按摩。要渐渐使身体恢复温度，然后速去医院。
注意事项 1.对局部冻的急救目的是使冷结的体液恢复正常。因此，若能使患部周围变温暖，很快可以治愈。
禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部，这样会使冻伤加重。 由于按摩能引起感染，最好也不要作按摩。
2.用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻的作用。
