1.幼儿园健康安全小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬、打同伴。3、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话,不得随便离开集体,有事应告诉老师。5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律,有序活动,避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害,以防止意外事故。7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话,懂得如何报警。
幼儿园安全教育主要内容8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走,不能自己到处跑,不能停留在幼儿园玩耍,以防意外。9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话,会表达清楚,紧急情况知道如何保护自己。
10、教育幼儿不随意轻信生人的话,未经允许不跟陌生人走,更不要让陌生人碰自己的身体,告诉孩子,只有家长、医生、护士才能触摸他(她)的身体,如果陌生人要这么做,一定要尽快逃开。11、教育幼儿在家不自己动手反锁门,不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。
12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路,过马路时,应遵守交通规则,走人行道,不在马路上停留和玩耍,上街走路靠右边走。 13、教育孩子单独在家时,不随意开门,听到敲门声不要开门,可说:“我父母不在家,请你以后再来”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。
14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫,更不应该放入口内,以防意外。
2.幼儿安全教育常识有哪些
幼儿的安全是最需要关注的,那么幼儿园安全教育常识有哪些呢?请看以下介绍:一、幼儿园工作人员应经常学习法律知识、卫生常识,提高认识,加强责任心,杜绝不安全事故发生。
二、幼儿园所有的设备和组织儿童一切活动都要从保护儿童的身心健康和生命安全出发,对全园环境、设备、场地、大型玩具、房舍以及水电暖设备要及时检查维修,发现不安全因素,及早采取预防措施。三、防止摔伤事故。
组织集体活动要有领导,有计划〈尤其户外活动〉保证全体儿童不离开自己的视线,(不让个别儿童离开集体,替大人做事,不把个别儿童单独留在室内,以防意外)组织活动前要进行安全检查,如(体育活动要检查场地,外出散步、参观要观察周围环境,组织室内活动要注意家具的放置等)禁止在室内组织跑、跳等较为激烈的体育活动,教育儿童不在活动室内乱跑和大声喧哗。四、防止异物入口,在儿童入园或日常活动中,午睡前要检查身上有无危险品(如:火柴、小刀、别针、扣子、小珠和玻璃片等)。
儿童药物要按时服。服药前要仔细查对姓名、剂量、用法,并亲自督促服下。
服药情况要有记录,内服药与外用药严格分放,有毒药品要指定专人发放、使用。五、防止烫伤。
严禁让幼儿到不安全的地方,并严禁儿童拿开水壶、烫饭等,热水瓶要放在适当位置,夏天,厨房要提前把饭菜做好,儿童不吃烫饭。有组织地给儿童喝温度适宜的开水。
六、防止儿童丢失,交接班组织儿童活动,均要随时清点人数,儿童来园、离园时,要与家长交代情况。七、防止食物中毒,严格遵守采买、验收制度,不吃不洁和腐烂的食品,外出时,严禁儿童摘吃野果。
八、防止触电,室内、外电流开关要设量在幼儿接触不到的地方,禁止儿童自行开关电灯、电视机、收录机、消毒柜等电器。九、晚班人员在下班前须仔细检查门、窗、水、电是否关好,以防意外。
3.幼儿园健康安全小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话,不得随便离开集体,有事应告诉老师。
5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律,有序活动,避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话,懂得如何报警。
幼儿园安全教育主要内容
8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走,不能自己到处跑,不能停留在幼儿园玩耍,以防意外。
9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话,会表达清楚,紧急情况知道如何保护自己。
10、教育幼儿不随意轻信生人的话,未经允许不跟陌生人走,更不要让陌生人碰自己的身体,告诉孩子,只有家长、医生、护士才能触摸他(她)的身体,如果陌生人要这么做,一定要尽快逃开。
11、教育幼儿在家不自己动手反锁门,不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。
12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路,过马路时,应遵守交通规则,走人行道,不在马路上停留和玩耍,上街走路靠右边走。
13、教育孩子单独在家时,不随意开门,听到敲门声不要开门,可说:“我父母不在家,请你以后再来”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。
14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫,更不应该放入口内,以防意外。
4.小班保育保健知识
一、家园配合,培养良好习惯。
幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯:如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通,必要时可采取一些家庭消毒措施,幼儿床单被褥勤洗勤晒,此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。
二、经常锻炼,增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。
三、合理营养,科学安排膳食。
幼儿正处在长身体的关键阶段,家长一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通大肠,完成消化的最后一道工序。春季气候干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。
除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所,若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
5.浅谈如何培养托班幼儿的安全意识
幼儿是社会成员中最脆弱的群体,他们容易受到各种外来因素的伤害,做好安全工作是幼儿园各项工作的重中之重,只有安全抓好了,幼儿才能开心地在幼儿园生活、学习。
因此保护幼儿的生命安全是我们教师的责任和义务。对于托班幼儿来说更是如此,安全问题显得尤为重要,这主要是由托班幼儿的年龄特点和发展特点决定的: 一、托班幼儿年龄较小,安全知识的空白区相当大,几乎没有什么防范能力。
特别是在户外活动中,安全隐患较多,安全问题是重中之重。由于自己带的正是托班的孩子,对于该年龄阶段的孩子的活动特点我也有着深切的体会,用一句话来概括就是“关不住,放不得。”
托班的孩子正处于一个最喜欢钻钻爬爬动动的时期,此时的幼儿生活经验较少,接触的事物也不多,因而他们特别好奇,看到好玩的就伸出手,看到好吃的就张开嘴……户外的世界是一个开放的世界,很多的安全问题往往是出乎意料,防不胜防的。 二、托班的幼儿正处在一个生长发育的旺盛期,他们身体的各种机能水平还十分低下。
身体的各个器官、系统尚处于不断发育的过程中,其机体组织比较柔嫩、发育不完善,机体易受损伤,也易感染各种疾病。托班幼儿平衡能力差、动作反应不灵敏,常常容易摔跤。
同时,托班幼儿的认知水平也很低,缺乏自我保护意识,不知道哪些事能做,做哪些事会有危险。且他们又特别活泼好动,极易发生意外伤害。
为了保证幼儿的身心健康和安全,使幼儿能够健康快乐的成长,除了常规的安全教育以外,还应抓住机会从小就坚持对幼儿进行安全教育,培养和提高幼儿自我保护能力,才能使幼儿避免伤害,甚至终身受益。因此,我班组织幼儿开展一系列的安全教育活动: 一、结合一日生活环节,见缝插针,适时引导,进行安全随机教育 托班幼儿年龄小,天性好动,控制力差,安全意识差,他们特别喜欢摆弄各种物品。
所以在幼儿的日常活动中,经常会出现一些不安全隐患的事情,针对幼儿的这个特点,我在组织教学活动时收集一些空的药水瓶、饮料瓶、洗涤剂等物的瓶子,通过故事和随机教育相结合的形式让幼儿了解这些不同的瓶子,让幼儿知道哪些可以碰,哪些小朋友是不能碰的,提高幼儿对这些物品的安全意识。刚开学,幼儿入厕、喝水常常拥挤,我不断的提醒,但不见成效。
于是我在幼儿的小便池、洗手池、饮水机等地面贴上小脚印儿。让幼儿明白,只有踩上小脚印,才能洗手、接水,没有了小脚印儿就要在旁边等一会。
一段时间过后,拥挤的现象减少了。在一次盥洗时,我发现英杰小朋友在等待时对前面的小朋友说:“你洗完我再洗好吗?”前面的小朋友高兴的说:“好吧。”
并且洗手的速度明显加快,很快就轮到英杰洗了。我及时表扬了这两位小朋友,并将这句话告诉其他小朋友。
此后,幼儿入厕、洗手时我常常能听到这句话。这样做即消除了安全的隐患,也利于幼儿的行为规范养成。
二、通过学习儿歌、故事、萌发幼儿自我保护意识。 简单易懂的儿歌、故事深受托班幼儿的喜欢,拟人化的表现手法更能引起孩子们的共鸣。
我将一些与幼儿生活有关的安全知识融入到故事、儿歌之中,使孩子们在听故事、念儿歌的过程中逐渐了解安全知识,萌发自我保护意识。 (1)巧用儿歌法:儿歌的特点是短小、简单、易记,非常适合婴幼儿,也非常受孩子们的喜爱,作为幼儿教师,我对儿歌情有独钟,儿歌对于我更是得力小助手,我将儿歌融入到安全教育活动中,如幼儿经常用手揉眼睛,我便教给幼儿儿歌“小眼睛,亮晶晶,不用脏手揉眼睛,小手绢,洗干净,用它擦眼不生病” 。
使幼儿知道如何保护眼睛。现在每个活动室都有电视机、VCD、录音机等,电插座也随之增多。
这些有洞洞的插座,幼儿喜欢去摸,这是很危险的。因此儿歌《电老虎》:电老虎不让摸,摸它它生气,啊呜把人咬,不碰电老虎,千万要记牢。
让幼儿明白触摸电插座是很危险。户外活动时,幼儿在滑滑梯时倒着向下滑或你推我挤,非常危险,我组织幼儿排好队,念着儿歌“排好队,滑滑梯,你不推,我不挤,一个一个慢慢上,高高兴兴滑下去。”
使幼儿按秩序滑滑梯,减少拥挤现象,避免危险事故的发生。(2)利用浅显易懂的故事如:《红、绿灯》、《小小安全员》、《不跟陌生人走》、《有趣的交通标志》、《尖利的东西会伤人》来增强幼儿的安全意识,提高自我保护能力。
三、通过计算机多媒体让幼儿观看安全教育方面的课件调动幼儿的兴趣 由于幼儿辨别是非的能力较弱,对幼儿进行安全教育宜采取集中教育,正面引导。在集中安全教育活动中,向幼儿展示有关安全知识的图片、音像资料,或借助现代教育手段,综合讲解。
我们结合安全教育活动,特意寻找了一些关于安全方面的课件,还在网上查找了一些常见的、幼儿能够看得懂的安全标志来对幼儿进行安全教育。如:不可以玩火、不能攀爬、禁止从高处往下跳、小心烫伤等等。
引导幼儿看一看、说一说,通过幼儿看形象的标志图片,以及教师向幼儿的讲解,让幼儿知道一些危险的物品是不可以玩的,危险的事情是不可以做的,使幼儿更加清楚哪些事情是可以做的,哪些事情是危险的,不可以做。
6.幼儿园安全教育、卫生保健、文明礼仪等方面的常识有哪些
孩子的好奇心很重,很多时候不知道危险。
为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长,做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育。 下面向家长介绍几点做法: 1.教育孩子不要玩火玩电,让孩子了解玩火玩电是很危险的。
2.教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上,让孩子知道会容易跌下去的。当孩子在电视上看到一些超人的动作时,应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的。
3.教育孩子不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑料粒等放进耳朵、鼻子等地方。这样容易落入气管,造成窒息。
4.厨房对孩子来说是不安全的场所,火炉、热锅、开水壶、刀叉等都是危险的。应教育孩子不能在厨房里玩。
5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息。
因孩子在情急的情况下,不会从头上取下塑料袋,若是将袋口拉紧则更加危险。 6.教育孩子不要在马路边玩或追逐,有意识地帮助孩子学点交通知识。
7、不可独自去公共厕所、乘公共汽车、看电影等外出活动。 8、不要把家里的地址、电话号码告诉陌生人。
9、陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走。 10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。
11、不可接受陌生人的礼物。 12、不要答应陌生人的请求。
13、不可单独进入别人的家。 14、遇上狗等动物是非常危险的,不要引起狗对你的注意,不要看它,慢慢离开,不要跑。
15、为了避免成为歹徒攻击的目标: ⑴不要告诉陌生人家里的情况 ⑵不要单独和陌生人乘电梯 ⑶不独自外出 ⑷不走偏僻、阴暗的地方。 16、当你独自一人在外被人跟踪时怎么办? ⑴往人多地方走 ⑵唱歌或大声喊,引起别人的注意 ⑶请警察帮忙 18、火灾是很可怕的,万一发生火灾怎么办? ⑴打119报警 ⑵切断电源,关闭煤气 ⑶火势较小可以用灭火器等灭火 ⑷火势太大,放弃财物逃离现场,也可用湿毛巾等针织品捂住口、鼻弯腰逃离 ⑸通知邻居逃生 ⑹不可搭乘电梯 ⑺身上着火要立即睡在地上打滚直至火灭 19、坐车应注意: ⑴车内坐好不嬉戏 ⑵不把头、手伸出窗外 ⑶上下车有秩序 ⑷车辆行进中不可开门。
20、如果接到拨错的电话,小朋友应该这样做: ⑴说对不起,这里没有你要找的人 ⑵问对方拨的什么号码,如果和家里的不一样,说你打错了,然后挂上电话 ⑶不要在电话里和陌生人闲扯,说出家里的状况 ⑷如果对方是陌生人,就交给大人处理,如果一个人时不可说大人不在家。 21、迷路了怎么办? ⑴向警察求助 ⑵打电话告诉家人你所在的地点,让家人来接你 ⑶如果是晚上,要想尽办法回家,不要在外面逗留 ⑷,不坐陌生人的车,找不到熟悉的路不要瞎闯,免得越走越远。
22、外出时和家长走散了怎么办? ⑴站在原地等待 ⑵请求服务人员帮忙。 23、如果家中没有大人,有人敲门怎么办? ⑴如果对方是熟人,也要打电话问爸爸妈妈,先让他在门外等着,请他等父母回来后再拜访 ⑵对方说爸爸妈妈要他来带你出去,你不能跟他出门 ⑶家长告诉孩子,自己单独在家时,除了家人,不管是不是熟人,不管他有什么理由,为了保护自己都不能开门。
24、如果煤气泄露了怎么办? ⑴如果闻到煤气味,赶快告诉大人 ⑵赶快打开门窗,关闭管线总开关 ⑶要严禁任何火星,不要打开电灯开关,以免引起煤气爆炸。 25、防止烧伤、烫伤要注意: ⑴洗澡要先用手试探水温 ⑵家长端汤时要远离 ⑶热水热汤不能马上喝 ⑷热锅不能碰 ⑸不进厨房开煤气 ⑹不可玩火 26、如果发生地震怎么办? ⑴有秩序地疏散到外面,不要到处乱跑 ⑵关掉电源、煤气开关 ⑶来不及逃时要躲在坚固的桌子下面。
27、溺水时要大声呼救,并找寻靠近的悬浮物抓紧,发现别人溺水时要大声呼救,并找寻能漂浮的物体丢入水中让溺水人抓附。
7.浅谈如何培养托班幼儿的安全意识
幼儿是社会成员中最脆弱的群体,他们容易受到各种外来因素的伤害,做好安全工作是幼儿园各项工作的重中之重,只有安全抓好了,幼儿才能开心地在幼儿园生活、学习。
因此保护幼儿的生命安全是我们教师的责任和义务。对于托班幼儿来说更是如此,安全问题显得尤为重要,这主要是由托班幼儿的年龄特点和发展特点决定的: 一、托班幼儿年龄较小,安全知识的空白区相当大,几乎没有什么防范能力。
特别是在户外活动中,安全隐患较多,安全问题是重中之重。由于自己带的正是托班的孩子,对于该年龄阶段的孩子的活动特点我也有着深切的体会,用一句话来概括就是“关不住,放不得。”
托班的孩子正处于一个最喜欢钻钻爬爬动动的时期,此时的幼儿生活经验较少,接触的事物也不多,因而他们特别好奇,看到好玩的就伸出手,看到好吃的就张开嘴……户外的世界是一个开放的世界,很多的安全问题往往是出乎意料,防不胜防的。 二、托班的幼儿正处在一个生长发育的旺盛期,他们身体的各种机能水平还十分低下。
身体的各个器官、系统尚处于不断发育的过程中,其机体组织比较柔嫩、发育不完善,机体易受损伤,也易感染各种疾病。托班幼儿平衡能力差、动作反应不灵敏,常常容易摔跤。
同时,托班幼儿的认知水平也很低,缺乏自我保护意识,不知道哪些事能做,做哪些事会有危险。且他们又特别活泼好动,极易发生意外伤害。
为了保证幼儿的身心健康和安全,使幼儿能够健康快乐的成长,除了常规的安全教育以外,还应抓住机会从小就坚持对幼儿进行安全教育,培养和提高幼儿自我保护能力,才能使幼儿避免伤害,甚至终身受益。因此,我班组织幼儿开展一系列的安全教育活动: 一、结合一日生活环节,见缝插针,适时引导,进行安全随机教育 托班幼儿年龄小,天性好动,控制力差,安全意识差,他们特别喜欢摆弄各种物品。
所以在幼儿的日常活动中,经常会出现一些不安全隐患的事情,针对幼儿的这个特点,我在组织教学活动时收集一些空的药水瓶、饮料瓶、洗涤剂等物的瓶子,通过故事和随机教育相结合的形式让幼儿了解这些不同的瓶子,让幼儿知道哪些可以碰,哪些小朋友是不能碰的,提高幼儿对这些物品的安全意识。刚开学,幼儿入厕、喝水常常拥挤,我不断的提醒,但不见成效。
于是我在幼儿的小便池、洗手池、饮水机等地面贴上小脚印儿。让幼儿明白,只有踩上小脚印,才能洗手、接水,没有了小脚印儿就要在旁边等一会。
一段时间过后,拥挤的现象减少了。在一次盥洗时,我发现英杰小朋友在等待时对前面的小朋友说:“你洗完我再洗好吗?”前面的小朋友高兴的说:“好吧。”
并且洗手的速度明显加快,很快就轮到英杰洗了。我及时表扬了这两位小朋友,并将这句话告诉其他小朋友。
此后,幼儿入厕、洗手时我常常能听到这句话。这样做即消除了安全的隐患,也利于幼儿的行为规范养成。
二、通过学习儿歌、故事、萌发幼儿自我保护意识。 简单易懂的儿歌、故事深受托班幼儿的喜欢,拟人化的表现手法更能引起孩子们的共鸣。
我将一些与幼儿生活有关的安全知识融入到故事、儿歌之中,使孩子们在听故事、念儿歌的过程中逐渐了解安全知识,萌发自我保护意识。 (1)巧用儿歌法:儿歌的特点是短小、简单、易记,非常适合婴幼儿,也非常受孩子们的喜爱,作为幼儿教师,我对儿歌情有独钟,儿歌对于我更是得力小助手,我将儿歌融入到安全教育活动中,如幼儿经常用手揉眼睛,我便教给幼儿儿歌“小眼睛,亮晶晶,不用脏手揉眼睛,小手绢,洗干净,用它擦眼不生病” 。
使幼儿知道如何保护眼睛。现在每个活动室都有电视机、VCD、录音机等,电插座也随之增多。
这些有洞洞的插座,幼儿喜欢去摸,这是很危险的。因此儿歌《电老虎》:电老虎不让摸,摸它它生气,啊呜把人咬,不碰电老虎,千万要记牢。
让幼儿明白触摸电插座是很危险。户外活动时,幼儿在滑滑梯时倒着向下滑或你推我挤,非常危险,我组织幼儿排好队,念着儿歌“排好队,滑滑梯,你不推,我不挤,一个一个慢慢上,高高兴兴滑下去。”
使幼儿按秩序滑滑梯,减少拥挤现象,避免危险事故的发生。(2)利用浅显易懂的故事如:《红、绿灯》、《小小安全员》、《不跟陌生人走》、《有趣的交通标志》、《尖利的东西会伤人》来增强幼儿的安全意识,提高自我保护能力。
三、通过计算机多媒体让幼儿观看安全教育方面的课件调动幼儿的兴趣 由于幼儿辨别是非的能力较弱,对幼儿进行安全教育宜采取集中教育,正面引导。在集中安全教育活动中,向幼儿展示有关安全知识的图片、音像资料,或借助现代教育手段,综合讲解。
我们结合安全教育活动,特意寻找了一些关于安全方面的课件,还在网上查找了一些常见的、幼儿能够看得懂的安全标志来对幼儿进行安全教育。如:不可以玩火、不能攀爬、禁止从高处往下跳、小心烫伤等等。
引导幼儿看一看、说一说,通过幼儿看形象的标志图片,以及教师向幼儿的讲解,让幼儿知道一些危险的物品是不可以玩的,危险的事情是不可以做的,使幼儿更加清楚哪些事情是可以做的,哪些事情是危险的,不可以做。
8.幼儿保健知识
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
诀窍1:给孩子多喝水
秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
诀窍2:少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
诀窍3:呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4:冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍5:预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
诀窍6:营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
诀窍7:及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
诀窍8:保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。
总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让您的孩子能健康愉快的成长。