1.关于新型冠状病毒的个人防控知识有哪些
一 戴口罩是预防新型冠状病毒肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一。
佩戴医用防护口罩步骤
1）检查口罩有效期及外包装。
2）手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夹侧朝上。 3）先套下系带，再套上系带。 4）双手指尖向内触压鼻夹，并逐渐向外移动，为鼻夹塑形。 5）调整鼻夹及系带，直至吹、吸气时均不漏气。 6）污染、破损及超说明使用时限时更换，拎住系带弃于医疗（黄色）垃圾桶。
二 勤洗手，必要时进行手消毒勤洗手、用正确的方法洗手可以有效切断病毒的传播途径，因此非常必要。洗手步骤要正确： 1）在流动水下淋湿双手。 2）取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。 3）认真搓双手至少15秒，具体操作如下：
a.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
b.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
c.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
d.弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
e.右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
f.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 4）在流动水下彻底冲净双手。 5）擦干双手，取适量护手液护肤。 三 勤通风，保持清洁的居住工作环境勤开窗，多通风，每日通风2~3次，每次不少于30分钟，需注意室内外温差大而引起感冒及人群的适应性。有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒机，使用时建议在关闭门窗的情况下使用。空调过滤器、过滤网应每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量为250mg/L的含氯消毒溶液喷洒至湿润，作用30分钟。
来源：协和新型冠状病毒肺炎防护手册
2.新型冠状病毒期间,医务人员如何自我防护
根据国家卫生健康委员会于 2020 年 1 月 22 日组织制定的《医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制技术指南（第一版）》 1. 医疗机构和医务人员应当强化标准预防措施的落实，做好诊区、病区（房）的通风管理，严格落实《医务人员手卫生规范》要求，佩戴医用外科口罩/医用防护口罩，必要时戴乳胶手套。
2. 采取飞沫隔离、接触隔离和空气隔离防护措施，根据不同情形，做到防护。 3. 医务人员使用的防护用品应当符合国家有关标准。
4. 医用外科口罩、医用防护口罩、护目镜、隔离衣等防护用品被患者血液、体液、分泌物等污染时应当及时更换。 5. 正确使用防护用品，戴手套前应当洗手，脱去手套或隔离服后应当立即流动水洗手。
6. 严格执行锐器伤防范措施。 7. 毎位患者用后的医疗器械、器具应当按照《医疗机构消毒技术规范》进行清洁与消毒。
3.怎么预防新型冠状病毒
冬天本来就是宝宝们免疫力偏差，容易感染病毒的时期，今年更是如此。
面对来势汹汹的新型冠状病毒，妈妈们都很紧张，想要保护好家里的宝宝，提高宝宝免疫力。面对这次的新型冠状病毒，身为妈妈，我们能做些什么，帮助宝宝提高免疫力，远离病毒呢？ 新型冠状病毒会威胁到宝宝吗？ 原则上新型冠状病毒所有人都是易感的，各个年龄段的人都可能被感染，宝宝也不例外。
这次病毒主要通过咳嗽、打喷嚏的飞沫和直接接触传播，也有报道结膜传播，甚至怀疑消化道传播，大多数病例主要发生在近距离接触过程中。因此，居家少出门是对宝宝最有效的防护.。
宝宝本身免疫能力还不成熟，呼吸道发育也不成熟，年龄越小，越不容易发现，一旦发病，进展更快。潜伏期最短1天即发病，最长可达14天不等。
因此妈妈在这个特殊时期里，要更好地加强宝宝的免疫力，做好防护。 怎样保护宝宝，提高宝宝免疫力？ 作为妈妈，不管什么时候，我们都非常关注宝宝免疫力的提升，但在现在这种疫情时期，我们做哪些可以更好的保护宝宝，提高宝宝免疫力呢？ 1.补充营养提高免疫力 宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础。
对于小宝宝来说，母乳中有含有丰富的增强免疫力的物质，尤其是母乳低聚糖，它是益生菌的食物来源，可以直达肠道，为宝宝建立起第一道免疫防线。特殊时期，尽量不要在这种时候开始断奶。
不能母乳喂养的，要精心挑选配方奶粉来平衡和加强营养，为免疫力系统的“正常运转”提供良好的营养基础，尽量挑选有强化宝宝免疫力的奶粉，而且保证奶量。 免疫力提升小贴士： （1）宝宝出生6个月内：尽量母乳喂养，母乳喂养可为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了天然的保护，可以显著降低宝宝腹泻、上呼吸道感染等疾病的风险。
（2）添加辅食之后的宝宝，吃的东西一定要做熟，例如肉、蛋、鱼等，一定要保证是煮熟的再给宝宝吃。除此之外，还可多补充这些营养物质： a多吃钙含量高的食物，适当补钙能增强宝宝的免疫力，可以多给宝宝吃奶制品和豆制品； b补充维生素也是有必要的，西红柿、猕猴桃等瓜果蔬菜都可以； c锌对于宝宝的免疫功能也有很重要的作用，瘦肉、牛肉都可以适当强化； d需要注意给宝宝补充水分，水直接参与到新陈代谢，宝宝饮水充足，代谢产物就排泄顺利，抵抗力也就强不容易生病。
2.通过运动+睡眠提升免疫力 均衡的营养加上锻炼，宝宝的免疫力才能提高。虽然不能像以前那样带宝宝出去散步运动遛弯儿，但也不要忽略宝宝的运动。
宅在家里一样可以做锻炼身体的。不要让宝宝沉迷于电视、手机不可自拔。
此外，高质量的睡眠不仅对大人有益，对宝宝也有好处，只有宝宝睡得好了，精神状态才能更佳，也能预防一些疾病的干扰。即使放假期间，也要保证宝宝正常的作息时间，让宝宝能睡个好觉。
在家运动小贴士： （1）对于小宝宝，多做抚触，不仅会给他们带来安全感，而且还能改善宝宝的血液循环，对于提高免疫力非常有帮助。 （2）在家中留出宝宝的活动专区，让宝宝能爬一爬，玩玩球，搭搭积木、做做操，玩玩小兔子跳都是不错的选择，既能在运动中感受快乐，又能提升免疫力。
（3）大孩子可以玩跳房子或跳绳，以增加运动强度。 （4）非疫区的妈妈，也可以在做好防护的前提下，找空旷的地方带宝宝跑一跑玩一玩。
做好防护与隔离 不管宝宝处于哪个年龄段，免疫力再好，在新型冠状病毒威胁时期，做好宝宝和家人的防护与隔离都是第一位的。因为目前最好的防护方案依然是切断传播途径，病毒感染的主要传播途径是飞沫、接触。
宝宝主要是避免外出，一定要出去的话，需要戴口罩和手套。和他人保持1.5米的距离，别让宝宝触碰公共场所的东西。
防护小贴士： （1）口罩选择与配戴：如果买不到儿童口罩，可以佩戴一次性医用外科口罩，不建议给7岁以下的儿童戴N95口罩。小于1岁不能戴口罩或不愿意戴口罩的宝宝，就只能尽量待在家中，减少出门。
（2）外出回家需要脱掉外套，用流水+肥皂认真洗手20秒以上。 （3）居家消毒：奶瓶、奶嘴高温消毒，56℃以上加热30分钟即可；地面、家具和玩具可用酒精或84消毒液消毒；衣服和毛绒玩具用按比例加入消毒液进行清洗。
（4）关于疫苗：现在很多医院这段时间停止接种疫苗，宝宝的一般性疫苗暂时都可以推迟接种，不会影响后续的接种流程。但是，狂犬病暴露后一定要正常接种；乙肝表面抗原阳性宝宝、早产儿和低体重的乙肝疫苗要及时接种。
（5）宝宝出现发烧症状，但精神状态好，不用急于送宝宝去医院，可以在家观察，及时给宝宝补充水分。如果体温超过38.5℃，可以吃退烧药。
如果同时伴有咳嗽严重、呼吸困难、呕吐腹泻等症状的话，则需要去发热门诊就诊。 特殊时期，要更好地保护宝宝，提升宝宝免疫力，就得让宝宝吃好玩好睡好，更重要的是，家庭里的每一个人都要防护好自己，这样才能更有效地保护好宝宝。
4.新型冠状病毒社区有哪些预防与措施
应遵照国务院发布的“肺炎机制发〔2020〕5号”文件要求关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情社区防控工作方案（试行）为落实以社区防控为主的综合防控措施，指导社区科学有序地开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，及早发现病例，有效遏制疫情扩散和蔓延，减少新型冠状病毒感染对公众健康造成的危害，依据《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》《突发公共卫生事件应急条例》《突发公共卫生事件应急预案》《新型冠状病毒感染的肺炎病例监测方案》等相关文件规定，特制定本工作方案。
一、工作要求（一）党政牵头、社区动员，实施网格化、地毯式管理，把各项防控措施落到实处。（二）落实“早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗”原则，做好社区新型冠状病毒感染的肺炎疫情发现、防控和应急处置工作。
二、相关定义（一）社区本方案中“社区”是指街道办事处或乡镇人民政府所辖的城乡社区（即城市社区和村）。（二）社区疫情划分1.社区未发现病例。
指在社区居民中，未发现新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例。2.社区出现病例或暴发疫情。
社区出现病例，是指在社区居民中，出现1例确诊的新型冠状病毒感染的肺炎，尚未出现续发病例。暴发疫情是指14天内在小范围（如一个家庭、一个工地、一栋楼同一单元等）发现2例及以上确诊病例，病例间可能存在因密切接触导致的人际传播或因共同暴露感染的可能性。
3.社区传播疫情。指在社区居民中，14天内出现2例及以上感染来源不清楚的散发病例，或暴发疫情起数较多且规模较大，呈持续传播态势。
（三）疫点、疫区的划分1.疫点如果社区出现病例或暴发疫情，将病例可能污染的范围确定为疫点。原则上，患者发病前3天至隔离治疗前所到过的场所，患者停留时间超过1小时、空间较小且通风不良的场所，应列为疫点进行管理。
疫点一般以一个或若干个住户，一个或若干个办公室、列车或汽车车厢，同一航班、同一病区、同一栋楼等为单位。2.疫区如果出现了社区传播疫情，可根据《中华人民共和国传染病防治法》相关规定将该社区确定为疫区。
（四）密切接触者与病例发病后有如下接触情形之一，但未采取有效防护者：1.与病例共同居住、学习、工作，或其他有密切接触的人员，如与病例近距离工作或共用同一教室或与病例在同一所房屋中生活；2.诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员，如直接治疗及护理病例、到病例所在的密闭环境中探视患者或停留，病例同病室的其他患者及其陪护人员；3.与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员，包括在交通工具上照料护理过患者的人员，该患者的同行人员（家人、同事、朋友等），经调查评估后发现有可能近距离接触患者的其他乘客和乘务人员；4.现场调查人员调查后经评估认为符合其他与密切接触者接触的人员。三、社区防控策略及措施（一）社区未发现病例实施“外防输入”的策略，具体措施包括组织动员、健康教育、信息告知、疫区返回人员管理、环境卫生治理、物资准备等。
1.组织动员社区要建立新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作组织体系，以街道（乡镇）和社区（村）干部、社区卫生服务中心和家庭医生为主，鼓励居民和志愿者参与，组成专兼职结合的工作队伍，实施网格化、地毯式管理，责任落实到人，对社区（村）、楼栋（自然村）、家庭进行全覆盖，落实防控措施。2.健康教育充分利用多种手段，有针对性地开展新型冠状病毒感染的肺炎防控知识宣传，积极倡导讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为，营造“每个人是自己健康第一责任人”“我的健康我做主”的良好氛围。
使群众充分了解健康知识，掌握防护要点，养成手卫生、多通风、保持清洁的良好习惯，减少出行，避免参加集会、聚会，乘坐公共交通或前往人群密集场所时做好防护，戴口罩，避免接触动物（尤其是野生动物）、禽类或其粪便。3.信息告知向公众发布就诊信息，出现呼吸道症状无发热者到社区卫生防护中心（乡镇卫生院）就诊，发热患者到发热门诊就诊，新型冠状病毒感染者到定点医院就诊。
每日发布本地及本社区疫情信息，提示出行、旅行风险。4.疫区返回人员管理社区要发布告示，要求从疫区返回人员应立即到所在村支部或社区进行登记，并到本地卫生院或村医或社区卫生服务中心进行体检，每天两次体检，同时主动自行隔离14天。
所有疫区返乡的出现发热呼吸道症状者，及时就近就医排查，根据要求居家隔离或到政府指定地点或医院隔离；其密切接触者也应立即居家自我隔离或到当地指定地点隔离。隔离期间请与本地医务人员或疾控中心保持联系，以便跟踪观察。
5.环境卫生治理社区开展以环境整治为主、药物消杀为辅的病媒生物综合防制，对居民小区、垃圾中转站、建筑工地等重点场所进行卫生清理，处理垃圾污物，消除鼠、蟑、蚊、蝇等病媒生物滋生环境。及时组织开展全面的病媒生物防制与消杀，有效降低病媒生物密度。
6.物资准备社区和家庭备置必需的防控物品和物资，如体温计、口罩、消毒用品等。（二）社区出现病例或暴发疫。
5.如何防护新型冠状病毒的传染呢
防护新型冠状病毒传染的方法： 一、要取消一切社会活动聚集，要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟访沪计划； 二、要常开窗，多通风，保持室内空气的流通； 三、要做好日常家庭消毒：对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒； 四、要讲个人卫生：饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手，咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻； 五、要避免空气和接触传播：家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物，不要共用个人生活用品；就餐时，公筷分餐，快进食，少说话，相互交流不宜近，避免握手和拥抱，拱手微笑讲礼仪； 六、要严格做好居家隔离：外来返沪人员要配合相关调查，准确报告实情、主动接受隔离；需要居家隔离、观察的，应尽量与家人分住所居住，条件有限的，要分房间居住，单间隔离，同屋居住的全部家庭成员都要带好口罩； 七、要密切关注家庭成员健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后尽快到就近的发热门诊就诊，全力配合治疗。
