健康常识个人卫生教案

2022-05-13 综合 86阅读 投稿:千百度

1.小学个人卫生教案

小学个人卫生教案

教学目标:

1、教育学生懂得个人卫生对身体健康的好处。

2、培养学生有好的个人卫生习惯。

教学重点:

人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣?

教学难点:

人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣?

教学辅助:

多媒体、挂图

教学设计:

一、谈话导入。

提问:你们知道理发间隔多长时间;多长时间洗一次澡;多长时间换一次衣服?

二、探究新知。

1、人为什么要洗头?

2、学生回答。

因为人的头发暴露在外面,容易被灰尘弄脏,再加上头皮油脂分泌、汗水浸渍,易形成污垢。所以要勤洗,以促进头发健康的生长。否则在细菌的作用下头发会发臭、头皮发痒,用手搔破了还会发炎,有时还会引起头癣。

3、人为什么要勤洗澡、勤换衣呢?

(1)洗澡是个人卫生不可缺少的一项重要内容。

洗澡能将衰老的细胞及时清除,并且洗去皮肤上的汗渍及油垢,使毛孔畅通,人会感到舒服、轻松,充满活力。

(2)洗澡时由于水温、水压以及水中所含的一些元素,能使皮肤血管扩张,促进血液循环和皮肤的排泄作用。改善肌肤营养,使肌肉松弛,起到消除疲劳的作用。

(3)换衣:衣服分内衣和外衣,外衣要经常换洗,保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。夏天,气候炎热或劳动后,人要大量出汗,衣服被弄湿,通透性就会下降,不利于散热。因此,夏天宜选用麻、真丝、毛、棉等通透性、吸湿性能良好的织物。冬天宜选棉、毛织物做成的内衣。不要穿纤维类的织物内衣。夏天,每天就要换洗一次,冬天可每周换洗2~3次。

4、那多长时间理发呢?

做为一名学生应该有学生的发型,头发的长与短是学生精神面貌和仪表的体现。定期理发,天天梳整,对头皮还有按摩作用,能促进头皮血液循环和毛囊的新陈代谢,既有利于头发生长,又可预防头皮疾病。男同学头发要短,应每隔3周理发一次。女同学头发不宜搭肩,不要烫发。应每隔一月修剪一次。

三、课堂总结。

作为一名小学生搞好个人卫生是非常必要的,个人卫生做的好,不仅能反映出一个学生的精神面貌和仪表,而且能促进身体健康的成长。

板书设计:

促进身体健康

搞好个人卫生 预防疾病

使人仪表美

2.如何养成良好的个人卫生习惯教案

《养成良好的卫生习惯》主题班会教学设计 教学目的: 1.通过各种活动,使学生了解在日常生活中讲究个人卫生、讲究环境卫生的重要意义。

2.培养学生从小养成讲卫生的好习惯。 教学重点: 了解讲究个人卫生、讲究环境卫生的重要意义。

教学难点: 了解讲究个人卫生、讲究环境卫生的重要意义。 教具: 挂图、多媒体 活动准备: 分小组,5个人一个组,负责不同的项目,分别是:饭堂、课室卫生情况的、学生吃垃圾零食的、歌唱配图的、宿舍卫生情况的。

拟定好负责的内容,准备好各自需要的素材在班会课上进行展示。 活动开展:。

3.甜甜讲卫生教案

教学目标:

1.知道个人卫生的基本要求。爱清洁讲卫生是文明行为,有利于身体健康,要从小养成讲卫生的习惯。

2.喜欢清洁,愿意做个讲卫生的好孩子。

3.时刷牙,勤洗手,用眼卫生,穿戴整洁,勤洗澡,勤换衣服,勤剪指甲,勤理发。

教学重点:使学生知道怎样做才是爱清洁的表现及爱清洁的重要性。

教学难点:使学生知道爱清洁讲卫生是文明行为。

教育过程:

一、比一比

师:同学们,让咱们看一看、比一比,谁的手、脸、衣服最干净?

1.同学互相评价。

2.请做的好的同学说说,怎样做有什么好处?

师:这些同学真是爱清洁的好孩子。

板书:爱清洁

过渡语:怎样才能成为爱清洁的好孩子呢?让下面这些同学告诉你。

二、学一学(使学生懂得爱清洁、讲卫生应该养成哪些良好的卫生习惯,为什么要养成这些习惯?)

看课本,看看图中的小朋友都做了哪些事。

1.小组交流:

这位同学是怎样讲卫生的?刷牙有什么好处?除了每天早上要刷牙以外,还什么时候应该刷?不刷牙有哪些不好?她刷完牙后又该做什么了呢?

2.汇报、小结:每天早晚要刷牙、洗脸。刷牙对保护牙齿很重要,如果早晚都刷牙对身体健康有好处,还是一个尊重别人,讲文明、有礼貌的表现。

三、说一说(向学生进行良好文明习惯教育,教育学生讲究“手”的卫生。)

1.学生认真观察图。看看图中的小朋友有哪些好习惯。

2.小组交流:

小虎用脏手抓馒头吃,结果怎样呢?小虎肚子里为什么会有蛔虫呢?

小明用脏手待朋友,结果怎样?朋友为什么不和小明握手?为什么不接他的西瓜?

说说在什么情况下要把手洗干净?

4.小结:

洗手不仅对健康有好处,也是一种文明行为,我们要养成经常洗手的好习惯。

5.拓展:

你有哪些讲卫生的好习惯?给大家说说。

四、读一读儿歌

五、活动

做一做卫生知识小卡片,再和大家交换看看。

4.健康卫生知识主题班会,要有班会目的、班会准备、班会过程、班会

四年3班卫生与健康主题班会

一、活动目的:让学生明白卫生与健康的重要性

二、活动内容:

其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

三、活动小结

每周星期一的第一节课是我校固定的班会课,班会课主要要抓好学生的行为习惯养成教育、安全教育、健康教育和法制教育。9月14日早晨,按照学校德育处的安排,每个班组织一次关于健康知识的主题班会。

走进每个教室都能看见黑板上醒目的班会主题——《卫生与健康》。低年级的老师正在教育孩子要养成勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤理发的良好卫生习惯。还一边讲解一边示范,教孩子们正确洗手,正确刷牙的方法。中年级的老师正在教育孩子要养成多锻炼、多饮水、不挑食、室内常通风的良好习惯。高年级的老师正在告诉学生健康的生活习惯是幸福生活的源泉,告诉学生心理健康也是健康生活的一部分,要用积极的态度面对生活中的突变,面对学习和生活上的挫折。

课后,我们随机采访了部分低年级的学生:“你在这节主题班会上学到了什么?”学生们乐呵呵地告诉我,我学会了正确洗手,说着他们便做起示范来了。

5.健康卫生知识

1、平时加强体育锻炼,增强体质。

2、室内经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)

8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

另外,对于过敏体质的,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。

6.卫生健康知识

谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

健康常识个人卫生教案

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