1.春季产妇坐月子注意事项有哪些
1.补充营养、注意休息由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后家属不要轻易去打扰，最好是让产妇安静舒适的睡一觉。
休息调整好后，应多吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水，适当的吃少量水果，比如苹果等平性水果。“月子”里和哺乳期产妇多吃高营养、高热量、易消化的食物可以促使身体迅速恢复并且保证乳量充足。
2.春季传染病要警惕春季是传染病多发季节，新妈妈要注意休息，避免过多接触外来人员。而刚刚出生的小宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成为新生儿的致病菌，使新生儿患呼吸道感染。
月子里新妈妈和小宝宝最好都不要和外来人员接触得太多。3.适当下床活动关于春季产妇是否可以到室外活动，要需要根据产妇自身的体质而定。
“体质好的产妇可在产后两周后到室外走一走，但要在风和日丽的好天气时到室外活动一下，而且时间不宜过长，不应感到疲劳为度。4.注意个人卫生“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，建议每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
另外，由于新妈妈产后出汗多，应穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的产妇，乳汁常常沾湿衣服；血性恶露产后最初几天比较多，常污染内裤，所以内衣、内裤应每天换洗，保持体肤的清洁，以防感染。
产妇洗头时要用温水温和快速地清洗，并且用吹风机吹干，以免着凉。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。
每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。5.尽早喂母乳、穿着舒适分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端，还可以促进子宫收缩、复原。
哺乳前后，产妇要注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。月子里，新妈妈的穿戴要注意宽松、舒适，不要穿过紧的衣服，以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。
7.注意室内温度、不可受凉如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。
产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。8.产后性生活需合理安排通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。
此外恶露的排除约需要3周左右的时间，所以最少有三个星期的缓冲期，因为性生活很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
9.按时产后检查产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。如果有异常情况，也可以及时得到医生的指导和治疗。
2.产后护理基本知识有哪些呢
1、每日应观察恶露量、颜色及气味。
凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。
刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”，这往往在医院发生，能得到医务人员的及时处理而化险为夷。还有一种在分娩后2~3周以后出血量增多，甚至发生大出血，这需要产妇特别注意，往往在出院后红色恶露一直未净，然后突然出血量增多，可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。
其次，恶露量或多或少，色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，为产褥期感染。如仅恶露时间延长，超过正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改变，也无气味，也属于异常。
可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调，也应警惕。另外，还有其他少见的原因造成的，如宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至宫颈癌。
3.春天坐月子要注意哪些细节
春天气候转暖，保持室内空气流通 定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。
室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。
适当活动及做产后健身操 早期下床活动，有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快的使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。 自然分娩的产后妈妈应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动，产后2日内可在室内随意走动，再按时做产后健身操。
做会阴侧切和剖腹产的产后妈妈可推后至产后第3日起床，开始稍加活动，待拆线后伤口不感觉有疼痛时，再增加产后操。产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作，这样可以增加腹肌的张力；也要增加缩肛动作，目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。
产后两周时开始增加胸膝卧位的动作，以预防和纠正子宫后倾。以上的动作每日做3次，每次持续15分钟，运动量要逐渐加大。
产后妈妈在出院前要和相关访视单位商定好 第一次访视应该在出院后的3日内，第二次在产后的第14日，第三次在产后的第28日；产后妈妈要把宝宝和自己的健康情况，譬如饮食情况，大小便、恶露及哺乳等情况及时告知来访者，以及时得到她们的指导。 不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食 春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。
尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。 可多喝些汤类。
产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。
不应忽视的产后健康检查 产妇应该在产后42天进行健康检查，以便医生了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症，有的产妇因为初为人母，忙的头昏脑涨，抽不出时间做产后检查，这是不应该的。
要爱护自己的身体，如果妈妈病了，宝宝就会失去妈妈的呵护，抽出一点时间做做检查是很有必要的。温馨提示：产后健康检查，包括：检查血、尿常规并作妇科检查，盆腔内的生殖器是否已经恢复到非孕状态。
当然，能带宝宝一起去作一次全面的检查是最好的了。 春季月子妈妈保暖也重要 北方初春是春寒料峭，有春风刺骨之说。
尤其是天气还没有转暖，却到了停止供暖的时间，让人常常感到这一段时间室内比冬季还冷。当人们感到春天的暖意时，就到了春末，夏季就要来临了。
所以，北方的春季是比较短的。因此，春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。
南方初春已经是很暖和了，室内外的温度都很适宜。 月子妈妈可以根据自己的要求穿戴。
但要注意穿宽松、舒适。不要穿过紧的衣服，以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。
产后出汗多，应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的产妇，乳汁常常沾湿衣服；血性恶露产后最初几天比较多，常污染内裤。
所以内衣、内裤应每天换洗，以防感染。
4.产后护理7大要点是什么
1。
按摩子宫 方法：找到子宫的位置（肚脐下有一个硬块，即子宫），当子宫变软时，用 手掌稍稍施力于子宫位置做环形按摩。子宫硬起来时，表示收缩良好；子宫收缩 疼痛厉害时，就暂时停止，可采用俯卧姿势来减轻疼痛。
2。观察是否有恶露 恶露是指子宫排出的分泌物，产后1〜3天，量多、颜色较红，以后颜色变 淡，量也逐渐减少，10天后呈淡黄色，一般在4〜6周会完全消失；剖宫产的新 妈妈产后8周内可能会有少量阴道出血。
3。小便 由于会阴伤口痛及生产时膀胱和尿道受损和压迫，不少新妈妈会有解小便解 不干净的感觉。
所以，新妈妈最好在产后2小时开始解小便。如果小便不通畅， 最好通知医护人员及时处理，防止发生产后尿潴留。
4。大便 不少新妈妈可能会出现便秘，故在产褥期应正常三餐饮食，适当多饮汤水， 每日5〜6岁，特别注意多食富含纤维素的蔬果，适当进行床下活动，并养成每 日排便的好习惯。
5。母乳喂养 母乳中含有的各种营养物质最适合新生儿的消化吸收，是新生儿首选的和理 想的食物。
世界卫生组织建议产后6个月内的宝宝实施纯母乳喂养。出生后最初 几天的婴儿频繁吸吮，有利于早下奶。
宝宝吃得早、吸得频、吸得时间长，则乳 汁早下、下得多。 一般生产后三天，乳汁可大量分泌，新妈妈要耐心等待。
6 活动 新妈妈第一次下床，可能会因为体位性低血压、贫血或空腹低血糖而头晕， 最好在家属和护理人员的协助下进行。下床的动作要缓慢，最好先坐在床边上， 感觉没有头晕时，再下床。
剖宫产的新妈妈在手术后24小时宜下床活动，以促 进肠蠕动，减轻腹胀，预防血栓性疾病。 7。
调整好情绪 不少新妈妈对给宝宝喂奶、换尿片、哭啼等产 生挫败感，如再缺乏家人和医护人员的安慰和帮助， 容易紧张，感到孤立无援，再加上严重睡眠不足， 会影响新妈妈的情绪。严重的会在产褥期出现抑郁 症。
所以，新妈妈调整好情绪非常关键。
5.产后护理八个重点有哪些
“好痛！”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？等等。
因此，本文将以产后伤口照顾为主，提供妇女正确的产后保健观念。 产后伤口的种类 ※自然产伤口 自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。
所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3~4个礼拜即可完全愈合。 ※剖腹伤口 虽然怀孕、生产是一种自然的过程，但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿，这时就需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出，可以帮助无法顺产的妇女能够安全的迎接新生儿的到来。
由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4--6个礼拜。 延伸阅读：剖腹产疤痕最小化全方案 剖腹产后再孕注意7种安全法 促进伤口复原8原则 无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。
首先，必须注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查；除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。 其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手： 1。
保持伤口清洁干燥 2。 温水坐浴 3。
避免疤痕产生 4。 注重营养摄取 5。
适度运动 6。 身体清洁 7。
勿提重物 8。 性生活勿急躁 。
6.产后护理要点有哪些呢
产后护理有5大要点 1、产后测量体重对于产后的新妈咪们来说，体重过轻或者过重都是非正常的表现，都会给你带来许多的健康隐患，因此，产后的体重多少是判断产妇健康状况和身体恢复状况的一个基本指标，新妈咪们可以买一个电子秤，自己在家测量。
2、妇科检查很有必要生完宝宝后，仍然需要做一系列的妇科检查，做完月子之后，检查盆腔的器官，观察自己是否已经恢复到正常的状态，同时要观察阴道的分泌物的量是否正常、以及颜色是否正常； 3、乳房护理别落下生宝宝的新妈咪们，要格外呵护乳房，避免乳房炎症的出现。 4、产后性生活别太着急分娩多多少少对子宫和阴道都会有一定的影响，这个时候最需要的是子宫的恢复和身体的调养，产后性生活还是不要太早进行，最起码也要给身体两个月的时间来恢复。
5、充足的睡眠要保障充足的睡眠对产妇身体恢复有很大的好处，即便是每隔两三个小时就要给宝宝喂奶一次，也要让自己充分休息好。
