老年人常见疾病预防与常识

1.家庭常见病防治知识的目录

第一章内科常见症状头痛昏厥昏迷淋巴结肿大发热

皮下出血水肿胸痛呼吸困难心悸咳嗽和咳痰咯血紫绀恶心和呕吐

肝肿大脾肿大腹水腹泻呕血和黑粪便秘便血

第二章传染和寄生虫病流行性感冒肝炎流行性乙型脑炎狂犬病败血症

细菌性痢疾疟疾肺吸虫病绦虫病和囊虫病脑寄生虫病

第三章呼吸系统疾病上呼吸道感染支气管炎支气管哮喘支气管扩张

第四章循环系统疾病动脉硬化高血压病心肌炎心绞痛心肌梗塞

第五章消化系统疾病胃炎胃肠神经官能症消化性溃疡慢性结肠炎

第六章血液系统疾病贫血再生障碍性贫血缺铁性贫血白血病

第七章内分泌与肾脏疾病肢端肥大症甲状腺功能亢进症

第八章外科常见疾病皮脂瘤脂肪瘤血管瘤纤维瘤肉瘤黑色素瘤

慢性小腿溃疡肛裂肛瘘痔胆囊炎胆管结石和胆管炎膀胱炎前列腺肥大

第九章骨关节疾病骨折关节脱位膝部损伤化脓性骨髓炎化脓性关节炎

颈肩腰腿痛肩关节周围炎腰椎间盘突出症腱鞘炎腰椎间盘突出症骨肿瘤

第十章神经系统疾病神经疾病常见症状偏头痛面神经麻痹三叉神经痛

第十一章精神与心理疾病神经官能症神经衰弱癔病精神分裂症

恐怖症梦游症和神游症木僵人格障碍失眠症妄想性心理障碍

第十二章皮肤疾病单纯疱疹带状疱疹药疹湿疹荨麻疹皮肤划痕症癣

螨虫皮炎毛囊炎毛囊虫皮炎钩虫皮炎过敏反应光感性皮炎神经性皮炎

第十三章眼疾病眼病常见症状眼睑病泪道病结膜病角膜病

眼底病巩膜炎青光眼白内障眼外伤眼球突出屈光不正斜视色盲

第十四章耳鼻咽喉疾病耳鼻咽喉病常见症状外耳道疖和外耳道炎中耳炎

鼻窦炎萎缩性鼻炎过敏性鼻炎鼻息肉鼻咽癌咽炎扁桃体炎

第十五章口腔疾病口腔病常见症状龋齿牙髓炎牙槽脓肿牙周病

第十六章性生育疾病不孕症男子不育症阳痿早泄遗精性欲亢进

第十七章儿童疾病新生儿疾病特点新生儿呕吐新生儿黄疸新生儿肺炎

水痘风疹麻疹流行性腮腺炎脊髓灰质炎百日咳猩红热蛔虫病

第十八章妇女疾病女性生理与疾病的特点闭经白带异常痛经阴道出血

子宫颈癌卵巢肿瘤子宫脱垂急性乳腺炎乳房癌乳腺小叶增生病

第十九章老年疾病老年人疾病的特点更年期综合征老年性抑郁症

帕金森氏病短暂性脑缺血发作脑梗塞脑出血老年支气管炎肺气肿

2.老人常见的疾病有哪些

1、高血压高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。

其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病，又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变，从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症，危害极大。

防治措施：老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果；严格限制钠盐摄入，每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下；每日摄入足量的钾、镁、钙；戒烟酒或严格限制烟酒；根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式，控制好血压，减轻体重，增强体力，降低胰岛素抵抗；保持健康的心理状态，注意心理平衡及情绪的调整，减少精神压力。2、慢性支气管炎慢性支气管炎是一种常见老年病，通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因，使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。

临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状，病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停，并呼吸困难，继续发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命。防治措施：老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒，感冒后要及时就医；平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西，减少或避免对呼吸道的刺激；多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力；居住的室内要经常开窗，保持空气流通，床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗，减少过敏源；适当进行体育锻炼，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。

3、冠心病冠心病是中老年人最常见的一种心血管病，主要是由于冠状动脉血管病变而引起，病变的根源在于患者平常饮食不合理，体内脂质代谢紊乱，使得血脂胆固醇沉积在血管壁上，从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞，其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。防治措施：老年人脾胃功能衰退，应慎食或节食油腻、炙燥、辛辣、生冷食物，控制总热量的摄入，控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海带等；不吸烟、不酗酒；保持适当的体育锻炼；生活要有规律，保持足够的睡眠；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐；积极防治与冠心病关系密切的老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。

4、糖尿病糖尿病属于内分泌代谢系统疾病，也是一种常见的老年病。其诱发因素有：感染、肥胖、体力活动少、妊娠和环境因素等，临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现，并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。

防治措施：老年人应合理饮食，适当地吃，科学地吃，严格控制糖份和脂肪摄入量，少吃油炸食品，减少摄取的总热量；在饮食中增加膳食纤维的量，多吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷，并注意补充维生素和无机盐；经常保持一定的运动量，促进新陈代谢，控制体重；放松心情，因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生，保持良好心态对糖尿病的预防有积极作用。5、老年痴呆症老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。

免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出现记忆力减退、健忘等症状，常被人误认为是正常的衰老现象，使病人错过最佳治疗时机。

防治措施：如60岁以上的老年人常常出现健忘现象，应及时到神经内科检查就诊；有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑血管病等疾病者应早发现、早治疗；多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等，帮助增加抵抗力、提高记忆力；避免过度喝酒、抽烟和操劳，保持良好的睡眠习惯；勤动脑并多参加社会活动和体育锻炼；心胸开阔，处事乐观，避免精神抑郁和紧张；经常做和手指有关的活动，如用手指旋转钢球或胡桃，手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等，促进血液循环，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化。

3.老年性疾病是指那些病

社会的进步，生活水平的提高，寿命的延长，老年人比不断增加，随之而来的是老年性疾病增多。

老年病是指与衰老有关的疾病，现将老年常见疾病介绍如下：一、循环系统疾病：高血压病：是老年常见病，其患病率随着年龄增高而增加，另一方面，高血压又是老年人患冠心病，脑血栓病，心力衰竭，中风的主要病因。同此诊治高血压病对于增进健康，延长寿命起到积极作用。

缺血性心脏病：又称冠心病，是一种与年龄有关的疾病，老年人发病率高，是由于冠状动脉与其粥样硬化引起心脏缺血所致。心脏为需氧器官，需要充足的氧来供给心脏收缩所需要的能量，当心脏的耗氧量超过冠状血流所提供的血氧则产生缺血引起心绞痛。

心电图表现为T波流量，ST段下降，这就是典型的缺血性心脏病。而引起动脉硬化除与年龄有关外，高压，高胆固醇，糖尿病，吸烟及缺乏体力活动，肥胖等可以加速，加重动脉硬化的发生，发展。

肺心病：是由于肺部疾病增加右心负担而继发的心脏病。80—90%的慢性肺心病是由慢性支气管炎合并肺气肿进一步发展而来，所以积极治疗慢性支气管炎就可以预防肺心病的发生。

心律失常与传导阻带：心脏能有节奏的跳动是因为它具有高度特殊功能的心肌细胞，能发出有节律搏动的窦房结、房室结、能传导生物电的传导系统。随着年龄的增长，各种老年性疾病如冠心病，高血压性心脏病，肺心病等原因使心脏在结构和功能上发生改变都可出现心律失常和传导阻带。

心力衰竭：在正常情况下，心脏舒缩平衡活动，使心脏排出和回收血液保持动态平衡，一旦平衡失调，则发生心力衰竭。年龄使老年人心脏基本功能发生老化，心脏舒缩功能减退，排血量下降，冠状动脉供血减少，心脏蓄备功能降低，加上老年期易患冠心病，高血压性心脏病，肺心病。

所以来年心脏在一般情况下尚可搏击足够的血液，然而不能适应各种应激状态。老年人心衰最多见的诱发因素是各种感染性疾病，尤其呼吸道感染占首位。

另外心肌梗塞，心律失常，输液过快，体力劳动，情绪激动都是老年人心衰的诱发因素，诱因对老年心衰的影响大于原有的心脏病，所以预防和控制诱因是防止老年人心衰的主要环节。二、呼吸系统疾病：随着年龄增加，肺逐渐老化，胸廓变形，前后径增大呈桶状，肋间肌，膈肌，呼吸肌萎缩使老年人胸式呼吸减弱。

呼吸道粘膜萎缩，分泌粘液的细胞和排痰的纤毛上皮细胞减少，粘膜分泌局部抗体减少，这些使呼吸道清除功能降低，有利于细菌，病毒生长繁殖，所以老年人切勿患呼吸道感染。如肺炎，慢性支气管炎。

老年病，加上多种肺部和胸部疾病经久不愈，使换气的肺泡减少，弹性降低，呼吸道残存总体增加，形成肺气肿。因而老年人患肺部疾病时容易发生低氧血症和呼吸衰竭。

三内分泌的代谢系统疾病糖尿病：糖尿病是一种由多种原因引起的综合病症，其共同点是胰岛素不足或相对不足，分胰岛素依赖型和非胰岛素依赖型，均有遗传倾向，以后者遗传因素更强。老年糖尿病绝大部分为非胰岛素依赖型，并随年龄增长其发病率亦增加。

虽然糖尿病遗传因素不能排除，但积极防止诱发因素，如肥胖，精神刺激，长期进食过量，手术，体力活动。减少应激状态，则可使有糖尿病遗传史的成年人长期潜伏而不发病。

高脂血症：是老年人常见病之一，血脂与动脉粥硬化，脂肪肝，血液粘稠有关。血液中脂肪有胆固醇，甘油三脂等。

由于这些脂肪必须与一定蛋白质结合形成脂蛋白才能容于血液中运输全身，所以血脂升高常表现为血浆脂蛋白升高，血浆脂蛋白据脂蛋白的大小不一，可分为乳糜粒、极低密度脂蛋白，低密度脂蛋白（又称β脂蛋白），高密度脂蛋白（又称α脂蛋白）。低密度脂蛋白的主要成分是胆固醇，如血浆浓度升高，可引起胆固醇在血管壁细胞沉积，造成动脉硬化。

而高密度脂蛋白升高时，有利于预防动脉硬化的发生。胆固醇升高或β脂蛋白升高，可引起冠心病，必须严格限制食胆固醇高的食物如蛋黄，动物内脏。

血浆甘油三脂或极低密度脂蛋白的升高，常由于糖尿病，高糖饮食引起，必须控制糖类摄入，预防糖尿病加以控制，药物降脂治疗只是饮食及运动治疗的辅助措施。高尿酸血症：血尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物。

正常人血尿酸浓度相对稳定，老年人由于各种肾脏疾病，尿酸排出减少，某些利尿剂使用，控制尿酸排出，大量Vit C服后酸化尿液，以及某些老年常见疾病如：高血压，冠心病，高脂血症，肥胖症，均易引起血尿酸升高。血尿酸升高最终导致尿酸结石形成，沉积在肾小管，肾间质，引起肾动脉损害，沉积在关节组织时，引起痛风性关节炎。

四消化系统疾病随年龄的增长，肾排尿的时间延长，因而可能导致消化不良，老年人小肠粘膜绒毛的高度较年轻人低，而绒毛的密度却有轻度增加，导致粘膜表面明显减少，同而影响吸收功能，可发生吸收不良表现。老年人对脂肪吸收，尤其对钙的吸收低，所以老年人易出现骨质疏松。

由于老年人肝脏合成作用降低，血清的蛋白亦可降低。老年人便秘较多，常因体力活动减少，肠蠕动缓慢，老年人多病，营养不良，全身衰弱使膈肌衰弱可引起便秘，又因牙齿缺失。

4.老年人常见病有哪些

病情分析：老年人反应力弱，疾病常呈慢性发作，恢复的时间也较长；老年人疼痛等疾病的表现不像年轻人那么急剧，有时容易掩盖病情延误治疗；老年人肾脏功能降低，服用的药物不宜从肾脏排泄，而容易在体内蓄积，毒、副作用更容易出现

意见建议：头晕是老年人的常见病之一。究其原因大致如下1、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。2、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。3、脑动脉硬化病患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。4、颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。5、高血压高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。6、心脏病冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。中医认为，老人头晕大体有以下诸种原因肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑；肝阴不足，肝阳上亢；膏梁厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳；脾气虚弱，气血生化不足。根据具体病情，常予补益肝肾养血活血、滋阴潜阳；健脾补血；化湿通络法治疗。对于头晕最好的解决办法还是预防。老人定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查，防患于未然，是极必要的。此外，建议老年朋友制定合理的保健方案1、戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向冠心病患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病。3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。