1.清明节安全注意事项50字
一、要注意交通安全：注意遵守相关交通法规。乘车注意乘车安全，不要乘坐三无车辆，特别要提醒家长不能酒后驾车；步行要牢记“一停、二看、三通过”，注意行路文明，牢记“人让车，让出一份文明。”
二、要注意发生紧急情况时自护自救工作：如遇交通事故时、火灾等紧急情况时，要及时报警，如遇歹徒时，牢记拨打110或家长的电话，并利用自己的智慧巧妙地与歹徒周旋，找机会向大人求救，确保自己尽快脱离险境。
三、要注意做好传染疾病的预防工作，如流感、麻疹、流脑、肝炎，如发现自己发热、咳嗽、咽痛、出红疹等症状，体温超过38度，要请家长尽快带往医院就医，就医后充分休息，等康复后再返校学习。若被确诊为传染病病例，要及时告之班主任老师。
四、加强室内通风，做好居室消毒（如拨洒消毒液或食醋等）；要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，做好保暖预防工作，加强体育锻炼，配备必要预防药物。
五、关于清明节祭祀活动及森林防火的几点要求：
1.请广大学生尽可能同家长一道参加清明节祭祀祖先活动。清明节祭祀不是一种迷信活动，而是家人对已经逝去祖先的怀念，缅怀他们对后人、家庭及社会所做的贡献，激励后辈向他们学习，努力去做好更多有意义的事。它是中国的传统文化活动，值得我们提倡、参与、弘扬！
2.同学们可利用这次清明节祭祀活动，走进广阔大自然，亲切拥抱大自然，去仔细观察、用心思考、不耻下问、勇于探索，一定会学到课堂上学不到的知识，同时去用心感受阳光的温暖、清风拂面、溪水的歌唱、花草的芬芳，陶冶自己的情操，激发热爱大自然、热爱家乡的情感。
3.请同学们参加野外活动时不要擅自带火种（打火机、火柴等），同家长一道祭祀用火时千万不烧纸、放炮，如果不小心引燃了周围的易燃物就很容易失火烧山，酿成大错。
4.请所有同学回家告知家长，森林防火，人人有责，如果有谁不小心引燃了森林，谁将会负法律责任和经济赔偿责任。
5.如果有森林失火，请同学们不要参加救火行动，因为你们小，无自救能力，很容易出现伤亡事故，这样就造成了更大的损失，所以不允许小学生救火。发现失火要尽快在大人指引下远离火场，并及时报警。火警电话是119。
6.如果条件允许，请同学们在家长的陪同下参加“网上祭奠英烈”祭祀活动，祭奠那些为了我们幸福而付出毕生精力的先烈们，缅怀他们为我们后世所做的巨大贡献。
2.清明防火小知识
在清明节来临之际，汝城县人民检察院针对近几年该县清明祭祖频频发生森林火灾的情况和贯彻落实全省森林防火电视电话会议精神，在各乡镇开展以“文明祭祖，创平安清明”为主题的宣传活动，全面普及森林防火法律知识。
4月30日上午，该院林业检察科全体干警赴春季防火的3个重点村，4个重点乡镇，2个国有林场开展森林防火宣传活动。为了让更多的群众受益，林检干警还联合当地村委会在村路口设宣传点，与当地群众进行面对面地交流及时为群众答疑解难。 发放传单2000份，倡导广大群众文明祭祖、居家祭祀、网上祭扫等文明、环保、安全的清明祭祖形式，表达对先人的缅怀和敬仰。以图片展的形式开展预防火灾宣传教育，从法律的角度宣传《森林法》、《消防法》等相关法律知识，从广度上宣传传统祭祖方式存在的安全隐患。与乡政府工作人员合作，深入每家每户分发森林防火法律知识小卡片，向当地群众讲解了造成火灾的法律后果和赔偿责任，告诫群众做好防火工作。充分引起他们的关注和重视。此次宣传内容新颖，吸引了众多群众驻足观看，受到广大群众的称赞。
3.清明节安全资料有哪些
清明是中国最重要的传统节日之一。
它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先烈的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更重要的是认识先辈。看自己的不足，修正自己，带动后人。
感悟人生的价值，去除先辈遗留的干枝枯叶，保留可借鉴的新芽，弘扬正能量。世世代代，清清楚楚的修正日，每年阳历4月4—6日。
清明已有2500多年历史，古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、鬼节等。 它与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大著名“鬼节”。
公历是在四月五日前后为清明，清明是二十四节气之一。在二十四个节气中，既是节气且又是节日的只有清明。
4.又没有关于清明节清明节小知识的
是一个与其他节日不同的节日，身体健康。
最后。那声音震耳欲聋。
我立即拿来自己家里做出来的清明果，半个小时的颠簸，全家生活快乐，我拿出清明果放好，星期六爸爸在优秀范文版权所有家很空，清明节是在学校过的不能在家里过。我们就慢慢悠悠的坐车，是那么的有意义。
在坑坑洼洼的山路上车子不停的颠簸。把弟弟吓的呜呜大哭起来，给他们拜年，我们终于到了奶奶的坟前！而且不能在家里和家人一起去乡下扫墓（踏青），那可真是佳肴啊，学业成功。
比西方节日有趣多，就拿出鞭炮“劈劈啪啪”的响了起来，向他问优秀范文版权所有好，清明的脚步已经不远了，以免发生一想不到的“事故”，然后小心翼翼的把清明果平铺在里面，还有佳肴，路上行人欲断魂。让他们保佑我的学习更好，送上家中做出来的佳肴——清明果。
一切准备就绪。又有活动，是那么的有趣不同寻常，学业有成”。
给奶奶请了安，就像老牛拖慢腿，拜了几拜。当我想起唐代大诗人的这句诗歌时就想到好像清明节快要到了：“清明时节雨纷纷，心急如焚，我们全家就坐上了车子。
经过，我把篮子放在车子的后备箱中，吃 上那平时吃不到的的清明果。（上坟的经过不具体） 不愧这是我们中华民族的一种传统节日啊，牧童遥指杏花村”。
我叫爸爸开慢些特别是有坑的地方，不平常好多了了。对他行完了中华民族的礼仪以后。
在家里，给死去的故人请安，只剩下了一步之差。 于是，拿香深深的鞠了一个躬。
由于。后来我又默默的在坟墓前许愿“希望奶奶能保佑我学习快些进步，这时我想起了后备箱中的佳肴非常担心，决定带我回乡下去给奶奶扫墓，借问酒家何处有，就像天上打雷一样，又有学问古人云，拿来一个篮子在下面铺了一张干净的报纸。
5.诚求：有关清明防火的常识
清明期间，祭扫稍有不慎，就会引发火灾。
为此，市民应当注意：在山上或其他植树葬的场所祭扫时，严禁动用明火、吸烟、烧香烛、烧纸钱、燃放鞭炮，防止火烧连“林”；不要在小区内草坪上、燃气管道旁、高压线下、汽车旁、化粪池边、芦苇草垛及工地、工棚附近焚烧香纸，燃放烟花爆竹，防止因燃气泄露或引燃沼气而发生爆燃；严禁占用和堵塞消防通道，要保持消防安全通道畅通无阻。祭扫应到指定地点烧纸、焚香、放鞭炮。
焚烧完毕，要等余火燃尽方可离去；祭扫人员要掌握自救逃生知识，一旦发现火情，及时报警，学会自救。
6.清明节祭扫的常识与禁忌有哪些
怀孕的妇女不要去扫墓：在过去怀孕的妇女不被允许去扫墓，主要是因为强调风俗的原因，但是现在这个文明社会，也不太提倡孕妇去参加祭祀活动，因为女人孕期是相当谨慎的，而扫墓一般都是跋涉山路而且路途颠簸，对胎儿可能不利。
所以为了孩子健康，建议孕妇不去参加祭祀。
清明节悼念逝者最好选白色的花：祭祀通常是选择、菊花，因为我国古代菊花有思念和怀念的含义。最好是选择白色菊花，几只即可，如果是正束的祭祀鲜花，也可以搭配一些衬托，如绿叶，康乃馨等。但是禁忌用黄色菊花祭祀，因为黄色菊花有长寿菊之称，这种花适合看望年长的病人。
扫墓时不得嘻嘻哈哈，嘻皮笑脸，更不能愤怒破口大骂：墓地就是逝者安息的地方，清明节前来祭祀的亲人都是怀着思念、感恩的心前往，大家心情多数比较沉重。所以前去祭祀时要注意自身言行，不可随意跨过其他人的坟墓，也不能乱碰别人墓碑及供品，更不能在如此安静的圣地大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语。这样对先人不敬，会被别人视为亵渎先人。
禁忌在墓地照相留念：墓地是逝者安息的地方，在墓地最好不要照相，毕竟不是什么旅游胜地，任何人都不希望安县的圣地受尘世干扰。相片中拍到墓地也想当不吉利的，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。
禁忌穿大红色的衣服去祭祀：清明节祭祀时尽量穿素色的衣服，淡雅低调些的，禁忌穿些大红大紫的衣服，也不要穿些奇装异服，这样对先人不尊重。
注意提防蜱虫叮咬：墓地一般被植被环绕，有些农村的墓地甚至杂草丛生，有时祭祀前先要清理墓地周边滋生的杂草，所以要注意草丛中的昆虫，尤其是提防蜱虫叮咬。
注意安全：清明节是法定假期，所以扫墓期间属于高峰期人流量大，而陵园墓区大多道路狭窄且地处偏僻，人群中要加强自我保护意识，避免发生不测。更不要拥挤，要顺着人流走，而不能逆着人流走，避免发生意外。如果墓地在山上，登山时要注意安全，多注意脚下，防止踩空。
避开扫墓高峰期、尽量乘坐公共交通工具：陵园一般地处偏僻且道路狭窄，而扫墓大多都是以家庭为单位一同前往，所以大多开私家去去祭祀，这很容易造成墓地地段交通拥堵，停车场位不足，造成行车和停车两难问题，每年扫墓高峰期都有交通堵塞现象发生，对此，建议大家前往扫墓时尽量选择乘坐各类公共交通工具，开车的最好错开重点时段，不要过于集中，以缓解人多车多给道路交通带来的压力。
注意防火安全：按照过去习俗，很多市民都会选择烧纸钱给逝者。由于春季风大物燥、再加上野外树木繁多，扫墓、烧纸时，稍不注意很容易引发火灾。当今社会大力提倡文明扫墓，呼吁市民转变旧的扫墓观念，大力提倡“鲜花祭奠”，用鲜花、绢花代替纸钱、香烛祭扫，这既是对亲人的最好的祭奠，又大大降低了消防隐患。
祭祀后不要乱扔食品、垃圾：祭祀大都有摆贡品的风俗，祭祀完后要把墓碑前的贡品收拾干净带走，吃掉的果皮不要乱扔，不能乱丢烟头。
7.清明时节如何保健养生
谨防心脑血管疾病复发 专家提醒，清明期间易受情绪波动、饮食、天气影响，出现心脑血管疾病、肠胃不适、过敏等“节日病”，清明养生宜动不宜静。
清明期间早晚温差较大，忽冷忽热的天气对抵抗力差的人群影响最大，这些人最容易遭受风寒侵袭，引起身体不适或加重原有病情。 专家认为，季节交替之际最易引起中风、脑出血等神经系统疾病，奔波劳累、忽视保暖、情绪波动往往都有可能会加重病情。
而且春季是心肌梗死、中风等疾病“反弹”时期，有心脑血管疾病、血压偏高的人尤其要注意不要劳累或伤心，要多提醒自己稳定情绪。 吃青团、螺蛳适可而止 清明吃青团、炒螺蛳等是江浙一带习俗，而这些性质寒凉、不易消化的食物对于消化系统功能不好的人来说简直是灾难，但不少人仍不“把持不住”，因贪嘴而连累肠胃。
据了解，清明团子大多用艾草的青汁和糯米粉一起调和，再加入馅料包成的，这类食物多含有淀粉和油脂成分，对于脾胃虚弱以及寒性体质的人来说，过多食用会加重肠胃负担，极易引起消化不良。 感染性腹泻也是清明前后易发的疾病。
多由于摄入不洁食物和水导致的，再加上一些人的不良卫生饮食习惯，使得病从口入。 其临床表现为腹泻，可伴有腹痛、发热、恶心、呕吐等症状。
专家建议，3天小长假期间，尤其是打算外出旅游的市民，一定要注意饮食卫生，不要贪嘴吃路边小吃。 清明养生宜动不宜静 3天小长假有人选择外出踏青，也有人选择休息调整。
以往清明过后就有不少年轻人前来反映说头疼，难以进入工作状态，甚至连睡眠也受到影响。 专家提醒，这个季节最好能够外出活动活动。
不管是年轻人还是老年人，都应该多外出走动放松心情，因为清明时期中老年人或多或少会受思亲气氛影响，出现情绪低落的症状，如果再没有乐观的心态加以调节，长此以往会伤肝，不利养生。 因此，清明养生是宜“动”不宜过“静”，此时大自然万物都处于生发状态，人也应该保持积极乐观心态，多外出活动活动，比如踏青、锻炼身体等都能帮助保持乐观心态。
8.清明时节如何养生保健呢
第一类食物：维生素A 维生素A可以增强人体上皮细胞功能，对感冒病毒产生抵抗力，同时还可以强健咽喉和肺部的粘膜，保持咽喉和肺部正常的新陈代谢。
补充维生素A可以多吃深绿色和橙黄色蔬菜，因为橙黄色的蔬菜中富含胡萝卜素，而胡萝卜素可以在人体中转化成为维生素A。 绿色的蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸是免疫物质合成中所必需的因子，同时大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对于维护抵抗力有很大的帮助。
另外除了深绿色和橙黄色蔬菜之外，白萝卜、葱姜蒜等也有提高抵抗力的作用。动物肝脏中，例如鸡肝、猪肝等也含有较多的维生素A，日常饮食也可以多食用。
第二类食物：蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以要增强人体的抵抗力就应该从食物中摄取足够的优质蛋白质，确保人体健康所需。
富含优质蛋白质的食物主要有奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉以及大豆制品等。 大豆制品的蛋白质是植物蛋白中最优质的蛋白质，大豆除了富含优质蛋白质之外，还有不少可以改善免疫力的物质，例如有抗病毒功效的皂苷，以及激活免疫系统的凝集素。
每天喝一杯鲜榨的豆浆是一个不错的方式，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干等豆制品也是不错的选择。 除了植物蛋白之外，适量的动物蛋白也需要补充，牛奶和蛋类中的蛋白质是动物蛋白中最好的，每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋就可以补充到人体所需要的动物蛋白。
第三类食物：锌 微量元素锌和免疫功能关系密切，锌可以增强细胞的吞噬能力，有杀菌的作用。 谷物中富含锌，所以主食可以多选择全谷类的荞麦面条、各种杂粮等。
另外牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等食物中也含有较丰富的锌。 大部分人的主食都是米饭，但是有营养专家建议可以用薯类食物替代米饭作为主食，特别是现代人多喜欢食用加工精良的精白米面，口感虽好，但是营养大大流失。
薯类食物可以提供人体大量的维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等。其中山药、芋头、红薯中还含有具免疫促进活性的粘蛋白，可以提高抵抗力。
另外，日常还可以多吃菌类食物，因为菌类中含有菌类多糖，是提高和保护机体免疫力的有效物质。 第四类食物：多种维生素 每种水果中都含有不同的维生素，所以补充多种维生素就可以多吃各种类的水果。
花青素对于激发免疫系统的活力有很明显的作用，富含维生素C和花青素的水果有香蕉、橘子、奇异果、草莓、红枣等。每天吃半斤到一斤的水果即可。
以上的四类食物不仅能补充身体所需，更有滋补作用，可以提高身体的抵抗力，预防疾病的侵袭，另外春季天气多变，因此不要过早脱去厚衣，谨防感冒。 清明少吃寒凉食物 中医认为清明来临时应根据节气特点，适量吃一些性味清凉的寒性食品，以便柔肝养肺，增强体质。
因此跟大家推荐韭菜、淮山、梨、樱桃等寒性食物。患有慢性胃炎、胰腺炎等疾病的人，应尽量少食此类食物。
清明时节避免情绪激动 清明节是重要的祭祀节日，许多人难免悲伤。 悲伤过度对身体健康不利，尤其是患有高血压、冠心病的人更应控制情绪，以防旧病复发。
另外，春季又是多种精神疾病的高发期，再加上清明扫墓容易使人情绪低落、抑郁，诱发精神疾病。因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。
此外，清明是高血压的易发期，运动宜选择动作柔和，动中有静的如太极拳等锻炼方式；避免参加带有竞赛性的活动，以免情绪激动；避免做负重性活动，以免引起屏气，而引起血压升高。
