科普健康小常识

1.小学生健康小知识

1.读写时，眼离书本的距离应该一尺，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以.2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

3.看电视时，座位与电视机的距离至少二米。4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

5.饭前便后勤洗手。6.肺在人体的胸腔里。

7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。8.预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

9.预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。10.老鼠主要传播流行性出血热。

11.苍蝇能传播肠道传染病。12.预防贫血要多吃动物肝脏.海带等含铁量高的食物。

13.吸烟可致肺癌。14.骨头.虾皮.豆制品的含钙.磷量较多。

15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。16.平时使用计算机，与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。

2.20个健康小知识

1、常吃宵夜。

会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。

对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。

反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来。

先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。

高油。没有营养价值可言。

长期饮用。易罹患高血压。

糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。

人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。

膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。

晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。

喝太多易导致失眠，胃痛。 17、多油脂的食物少吃。

因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。

麻辣锅。油腻食物。

调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。

豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。

不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。

引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒，不拼久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重。

不过胖。 44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐有时间也可以去全国健康科普教育基地看看，那上面有不少健康小知识。

3.健康小知识

1.保暖内衣不要贴身穿到了冬天，许多人穿的保暖内衣是采用多复合夹层材料制作的。

这种材料是在两种普通棉织物的中间夹有一层蓬松的化学纤维或超薄薄膜，它能进一步加强阻止人体皮肤与外界进行气体和热量交换，因此，保暖内衣可以直到一定的类似棉衣的御寒作用。然而，穿着含化纤成分的衣物容易产生静电，这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子，它们会使皮肤的水分减少，而使皮屑增多。

如果穿上保暖内衣，容易诱发或加剧皮肤瘙痒 2.油条不宜多吃油条在制作过程中，要在面粉中加入膨松剂、明矾和苏打。明矾是一种铝盐，如果摄入过量，可造成脑细胞发生退行性病变，致使人的思维，记忆力衰退，同时还会影响人体对钙、磷的吸收。

这对骨质疏松症患者有加重病情的危险。苏打在高温作用下，使面粉中所含营养成份遭到严重破坏，特别是炸油条所使用的油，经过反复加热，易产生有害健康的致癌物质苯并芘。

因此老年人应少吃。 3.劝君多吃胡萝卜营养专家指出：人体缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。

一旦感冒或腹泻，体内维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。科学实验证明，维生素A对呼吸道及肠胃道粘膜有保护作用。

我们从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法，而在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，但是充分吸收其中的胡萝卜素吃法有讲究，科学合理的食用方法是：胡萝卜应煮熟后食用，要保持其营养的最佳烹调方法有两类：一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒；二是将胡萝卜切成块，加调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉一起用高压锅炖15分钟。

胡萝卜容易氧化，烹调时采用高压锅炖，可减少胡萝卜和空气接触，胡萝卜素的保存率可达到97%。 4.五种食物最好天天吃蜂蜜：早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。

生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。花生：花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆、降低血压、延缓衰老。

大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。

5.牛奶妙用十法吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除口中蒜味。常用牛奶擦脸、手，可使皮肤光滑柔软，预防、减少面部皱纹的出现。

睡前喝一杯牛奶，使人很快入睡。早晨起床后若眼皮肿胀，可用牛奶加一点醋与开水混合，取棉球蘸着在眼皮上反复擦揉3-5分钟，再用热毛巾捂一下，很快即可消肿。

烹调冻鱼时，在汤中加些牛奶，鱼的味道接近鲜鱼。炒菜时，若酱油放多了，可加入少量牛奶，能改善色鲜。

口腔溃疡患者，每日用1汤匙全脂奶粉加入少许白糖，开水冲服2-3次，2日内可使溃疡创面愈合。脸上长有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，翌日清晨洗掉，坚持下去，不久雀斑就可消失。

变质牛奶加少量水，用来浇花，有利于花的生长。

4.科技小常识

科技小常识插头小常识为什么电风扇、洗衣机、电冰箱等家用电器大多用三线插头？三线插头与三相插头有什么区别？三相电器指三根不相同的火线，它们每两根线之间的电压都是380伏，一般用于动力系统，多见于工业用电。

而家用电器一般采用单相电源供电，其三根线分别是火线、零线（中性线）和地线，火线和零线之间的电压是220伏，所以这不是三相电，它的插头和插座也不是三相插头和三相插座，地线为的是保障安全。具有降压作用的水果山楂；山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。

可选野山楂10粒（鲜品为佳），捣碎加糖30克，水煎常服，有良好的降压、健胃作用。香蕉；香蕉含有多种维生素，能清热降压，可常食。

用香蕉皮或果柄30~60克，煎汤服也有效。有条件的取适量香蕉花煎水服，疗效更佳。

荸荠；有清热降压的作用。可用鲜荸荠（洗净、去泥）、海蜇（洗去盐分）各30~60克，煮汤，日分3次服。

既能降压又可化痰止咳。菠箩：常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用，对高血压水肿、血栓形成等有改善血循环，消除水肿炎症的良好作用。

乌梅：富含枸橼酸，苹果酸，琥珀酸。对高血压头晕失眠、夜难入睡，可取乌梅3枚加冰糖适量开水炖服，有降压、安眠、清热生津作用。

苹果：内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10种营养素。常食苹果可改善血管硬化. 科学饮乳小常识5则喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现介绍一些科学饮乳的小常识。

1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。

此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会，不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个"低谷"，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。

这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。

3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新化合物--果糖基氨基酸。

这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。 4.不喜牛奶可饮酸奶。

对牛奶有"反感"的人大多患乳糖不耐症，这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低，但几乎保留了牛奶所有的营养，其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖，有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。

酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。 5.酸奶不能加热饮用。

喝酸奶主要吃它的营养和活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用。

5.身边的科学小知识50个

科学无处不在，下面是50个科学小知识 1。

为什么先看见闪电后听到雷声？光波在空气中的传播速度比声速快 2。中国第一个奥运会冠军是谁？许海峰 3。

眼镜由谁发明的？罗杰•培根 4。为什么自行车能动？自行车的轮胎与地面相互摩擦 5。

下面的称号各是谁？诗仙—李白、诗圣—杜甫、诗鬼—李贺、诗骨—陈子昂、诗狂—贺知章 6。月亮围绕什么东西转？公转一周的时间有多长？地球、27.32天 7。

我国三大平原是哪些？东北平原、华北平原、长江中下游平原 8。地震在地球上每年多少次？大约500万次 9。

太阳系中，最小最冷的星星是什么？冥王星 10。地球的厚被是什么？大气圈 11。

飞机上为什么要装黑匣子？它是用来记载失事时飞机上的各种情况的，帮助人们了解事故的原因 12。春节有哪些风俗？扫房、放爆竹、贴春联、吃年夜饭等 13。

什么动物能预测地震？牛、马、兔、鸡、鸭、狗、蛇、鼠、鱼等 14。什么植物先开花，后长叶？腊梅、木棉花、连翘、桃树、迎春花、梨树、银柳、紫荆、结香、石蒜、梅花 15。

蜜蜂是怎样造蜂房的？每一只工蜂的腰部都有一个蜡腺，能分泌出蜡，这种经过嘴巴的咀嚼后变得又软又韧，用它就可以建造蜂房了 16。药瓶为什么是浅色的？因为浅色能反光，深色的受太阳光一照，吸收光多，药品容易变质 17。

谁发明了蒸汽机？瓦特 18。哪种恐龙最硬？剑龙 19。

地球的血是什么？岩浆 20。地球的骨架是什么？岩石 21。

为什么不要看电焊火花？内含一种对眼睛有害的紫外线 22。为什么不能关灯看电视？电视机的屏幕和图象都比较小，在黑暗中看，视力要高度集中和扩展，对电视机屏幕上的光线的强烈反映特别敏感，会使眼睛受到刺激，视力下降 23。

中华人民共和国十大元帅是谁？朱德、彭德怀、贺龙、陈毅、刘伯承、罗荣桓、徐向前、聂荣臻、林彪、叶剑英 24。按顺序写出我国古代都有什么朝？夏、商、周、秦、汉、隋、唐、宋、元、明、清 25。

为什么兔子不用喝水？因为兔子的主食青菜里有大量水份，足够身体的需要了，如果肠里的水一多，就会患肠胃炎。但兔子体内缺水时，也是可以喝水的 26。

什么是流星？指运行在星际空间的流星体（通常包括宇宙尘粒和固体块等空间物质）在接近地球时由于受到地球引力的摄动而被地球吸引，从而进入地球大气层，并与大气摩擦燃烧所产生的光迹 27。举例说出几位中国历史上杰出的天文学家。

张衡、一行、郭守敬、李善兰 28。电池的发明人是谁？伏特 29。

维苏威火山在哪里？意大利 30。第1个到达月球的两个宇航员是谁？阿姆斯特郎和奥尔德林 31。

泰山在哪个省哪个市？山东泰山市 32。亚马逊河流经哪些国家？巴西，秘鲁，哥伦比亚 33。

伊洛瓦底江流经哪些国家？中国、缅甸 34。世界上最宝贵的五大宝石叫什么？钻石、蓝宝石、红宝石、祖母绿、猫眼石 35。

鱼类的祖先叫什么？文昌鱼 37。哪些鱼会发光？安康鱼、光睑鲷、龙头鱼、灯眼鱼等 38。

人有多少块肌肉？一共有600多块肌肉 39。木头都会浮在水上吗？不，有一种“钢铁树”不会浮在水上 40。

什么花最大？大王花 41。谁发明了麻醉术？华佗 42。

法国的首都是什么？巴黎 43。英国的首都是什么？伦敦 44。

日本首都是什么？东京 45。意大利的首都是什么？罗马 46。

美国的首都是什么？华盛顿 47。鸟类的祖先之一是什么鸟？始祖鸟 48。

我国的四大海产是哪四样？大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼 49。最大的哺乳动物是什么？蓝鲸 50。

最大的两栖动物是什么？娃娃鱼。

6.科学健康小常识有哪些

1.起床不先迭被人体本身—也是一个污染源。

在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。

被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，起床就立即迭被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.生活常识.水果常常会腐烂，人们就用刀把腐烂部分挖掉，把剩下没有腐烂的部分赶快吃了。

其实这是错误的。因为尽管剩下的未腐烂但其中大部分已被微生物代谢过程中产生的有害物质侵蚀，特别是真菌在水果上繁殖加快，有部分真菌在繁殖的过程中会产生有毒物质。

这些有毒物质可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散使未腐烂部分同腐烂部分含同样微生物代谢物尤其是真菌毒素，有些会致癌。 3.不吃早餐不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。

4.饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 5. 饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。 6.饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应变能力减弱。

经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子” 的物质，在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。

脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

7.空腹吃糖越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

8.吃太咸的食物钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。 9.留胡子胡子吸附有害物质。

当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就可能被吸入呼吸道。对留有胡子的人吸入空气成分进行的定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留胡子的人吸入的空气污染指数是普通空气的4. 2倍。

如果下巴有胡子，又留八字胡，污染指数可高达7.2倍。加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。

10.跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。

尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。 11. 眨眼看东西、揉擦眼睛眼角易出现鱼尾状皱纹。

习惯性眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

12.强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

憋尿时，膀胱贮存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。

在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。补充：13.伏案午睡一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。

倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。 14.俯睡使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。

此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。 15.睡前不洗脸留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

16.睡前不刷牙睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物等，在夜间对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。 17.睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。

另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感 _、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

18.热水沐浴时间过长在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的氯和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。资料显示，若用热水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中；而用热水沐浴，释放到空气中。

7.急求科学生活小知识

12则生活实用小秘方治疗流鼻血** 流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。

别问我两个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧。 **丝巾垫枕头发不变形** 每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！ **治疗痘痘** 到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽！ **清除黑头粉刺的方法** 鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

**吹风机轻松去卷标** 买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！ **洗澡前在伤口抹面霜** 洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了！ **如何鉴别鲜蛋？** 新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。若是要测量蛋的新鲜度，可以将蛋浸在冷水里。

如果蛋是平躺在水里，说明十分新鲜；如果倾斜在水中，则该蛋至少已存放了3~5天了；若是笔直立在水中，可能存放10天之久。此外，若是蛋浮在水面上，那么该蛋十分有可能已经变质了。

**香水喷蚊子** 纱窗外侧若有蚊子停留，表示你家已经被蚊子盯住了。如果不赶紧除掉蚊子，它可能伺机而入。

别拿杀虫剂喷，一来可能顺风回吹入屋内，对人体有害，二来杀虫剂会附着在纱网上，异味久久不散。不妨用香水喷几下，蚊子会随即坠地，留下的味道至少比杀虫剂好闻多了。

**蛋白妙用** 做家事时常不小心被菜刀之类割伤，而造成血流不止，此时可以使用蛋白来止血，将蛋白涂抹在纱布上，再敷在伤口上就好了，因为蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。 **治疗口腔溃疡** 如果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。

**赶走眼里的灰尘** 眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。 **治疗打嗝** 打嗝的时候，用纸条卷一个纸捻儿，捅到鼻子里，打几个喷嚏就止住了。