1.青春痘日常护理
青春豆一定很令人烦恼的哦
告诉你
有豆豆了千万不要用手去抠哦
我曾经也这么做
结果手挤过的地方有的留下疤痕（而且手指尖的细菌很多）
有的地方很长一段时间才能恢复
随着豆豆一天天多起来1
心情也异常糟糕
要彻底去除顽固的豆豆
靠方法 靠坚持哦
关键是LZ能够选择一套合适的产品与自身的保养相结合
曼秀雷敦"那个整套的用一下
各大超市都有售
效果还不错的
我自己亲身体验过了
4件东西加起来还不到100元（有些标价稍微高的商店可能会100多，但不会超过120）
"曼秀雷敦'乐肤洁"系列的产品：
1.控油清爽洁面乳
（注意使用洗面奶的时候先要用40~50度的温水，使毛孔张开，洗净杂质，然后再用一次冷水，收缩毛孔）
2.抗豆护理爽肤液（这个经过过敏测试，不会过敏的哦~）
3.清爽控油乳液（减少油脂分泌很有效）
4.抗豆护理啧哩（修复功能）
另外，一套"达速可"产品据说也很有效，治本的，能完全杀菌去豆
套装三件：
1.达速可净螨祛豆洁面爽
2.达速可速效粉刺净膏
3.达速可控油平衡营养水
在淘宝网上购买还不到100元，建议选择信用度高的卖家哦
在实体药店买的话价格贵一些吧
饮食方面吧，多吃蔬菜 水果（水分高点的） 喝纯牛奶
切记少吃油腻的食物跟海鲜
尤其是烧烤（容易上火）
保持睡眠的充足
尽量减少电脑的使用时间
彻底去痘需要补水
又要让绿豆大的那种豆豆扁下去
就需要对脸部的全面护理
这一整套恰好满足了这些要求哦
本来我的豆豆也多得"泛滥成灾"
曾经也使用过很多昂贵的产品
美容院也去过了
然而效果甚微
自从用了这个产品以后
大的豆豆都不会长了
就是一些粉刺还在恢复中
真的已经好了很多了
以前也吃过中药几个月
就是无法抵制住顽固的豆豆
外部的调理全靠这套产品了
内部的调理靠睡眠与饮食
里外结合
还得记得多喝水哦~~~
你不要心急哦
祛除豆豆以及豆疤的速度因人而异的
只要方法对了
坚持了 努力了 就一定会成功！
以上均为本人的自身经验心得
仅供参考
2.护理痤疮的生活小常识有哪些
护理痤疮的生活小常识有： （1） 一般人在晨起、午休和睡觉前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油 腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。
其实，这种认识与 做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进 行一些保湿措施。 运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。
至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑 雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液 状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。 洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔肤水擦 拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
（2） 皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出 痤疮。 （3） 皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痤疮。
（4） 最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 （5） 尽量不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生 不必要的青春痘。
更不要用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成瘢痕和色素沉 着，影响美观。 未经消毒的皮肤和手指、器械、不专业的手法，很容易在挤压痤疮的时候伤及 真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
（6） 脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳。有的人以为将脸晒黑就可以 掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化。
如在海边或是游泳，不但紫外线强，水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。 （7） 如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反 而造成反效果。
（8） 保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成激素失调。另外，养成每日早起排便 的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
（9） 饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，吃少油、少甜、少刺激食物，避免过多食用 含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激 发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春疸。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为 很多中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青 春痘的。
（10） 条件允许的话，最好使用一些专业的祛疸产品。 （11） 容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春 痘，可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清洗干净。
（12） 千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。 枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换 洗一次。
枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触 面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
3.青春痘的日常护理
1。
不要用手去挤，这样不容易留下痘印。 2。
早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。
3。多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。
4。排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。
5。配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，很多泰国药皂本身就有去痘美白消印的功效 6。
正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。 7。
定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。 8。
有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。
9。容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。
10。 容易起痘的人睡前最好把流海夹起来。
这样不容易造成前额生疮。 11。
用珂琳达去痘消印套装，去痘不留痕，消除新老痘印，最主要是纯天然原料没副作用 12。可以用珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印。
13。用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后脸也会比较光滑。
15。坚持用维生素E擦痘印，痘印也会慢慢减淡。
16。平常可以多喝些花茶，也可以保养、美容皮肤。
17中医中药调理体内内分泌，达到去痘消印去黑斑的效果。 。
4.青春痘常识
痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
有青春豆说明你正在发育，但是如果是很严重的话，比如说有肿块或连成片了！哪就得去医院看了！别相信什么偏方，造成别用手挤，只有当豆豆有了白尖的时候才能挤，就是说等他熟透了才行，还要注意保持面部的卫生，勤洗着点，不要太晚睡觉，平时要注意保持肌肤的清洁，多喝水，多吃水果，不要吃辛辣的和过于油腻的食品.
挤完了不要用手擦，脏！随身带些干净的面纸！！最好是经过消毒的包装湿巾，一般药店都有卖的，很便宜.
