1.关于新型冠状病毒的个人防控知识有哪些
一 戴口罩是预防新型冠状病毒肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一。
佩戴医用防护口罩步骤
1）检查口罩有效期及外包装。
2）手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夹侧朝上。 3）先套下系带，再套上系带。 4）双手指尖向内触压鼻夹，并逐渐向外移动，为鼻夹塑形。 5）调整鼻夹及系带，直至吹、吸气时均不漏气。 6）污染、破损及超说明使用时限时更换，拎住系带弃于医疗（黄色）垃圾桶。
二 勤洗手，必要时进行手消毒勤洗手、用正确的方法洗手可以有效切断病毒的传播途径，因此非常必要。洗手步骤要正确： 1）在流动水下淋湿双手。 2）取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。 3）认真搓双手至少15秒，具体操作如下：
a.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
b.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
c.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
d.弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
e.右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
f.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 4）在流动水下彻底冲净双手。 5）擦干双手，取适量护手液护肤。 三 勤通风，保持清洁的居住工作环境勤开窗，多通风，每日通风2~3次，每次不少于30分钟，需注意室内外温差大而引起感冒及人群的适应性。有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒机，使用时建议在关闭门窗的情况下使用。空调过滤器、过滤网应每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量为250mg/L的含氯消毒溶液喷洒至湿润，作用30分钟。
来源：协和新型冠状病毒肺炎防护手册
2.预防新型冠状病毒内容
一、什么是新型冠状病毒？
冠状病毒是自然界广泛存在的一种病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。已知感染人的冠状病毒有6种，此次在武汉检出的病毒，是以前从未在人体中发现的新毒株。
二、人感染了新型冠状病毒后会有哪些症状？
患者主要表现为发热、干咳、乏力，严重者可导致急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克等。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
三、去医院就医需要注意什么？
就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。
四、什么是密切接触者？
如发病病例（疑似和确诊病例）有如下接触情形之一者属于密切接触者：
1.与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员。
2.诊疗、护理、探视、病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员。
3.病例同病室的其他患者及其陪护人员。
4.与病例同乘坐同一交通工具并有近距离接触人员。
5。现场调查人员调查经评估认为符合条件的人员。
五、公众如何预防新型冠状病毒？
1.勤洗手。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部卫生。
2.戴口罩。医用外科口罩或N95口罩，能挡住大部分含有病毒的飞沫。
3.远离人群。尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人群集中区，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或屈肘遮挡口鼻。
4.生熟分开。处理生食和熟食的砧板、刀具要分开，不吃生的或没煮熟的奶类、蛋类、肉类食品。
5.不碰野味。避免在未加防护的情况下接触野生动物或活牲畜，不要吃野味以及光顾提供野味的餐厅。
6.开窗通风。注意保持室内空气流通，室内场所每日通风2次，每次半小时。
7.及时就医。有干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难等症状，应及时戴上口罩去就近定点医院或设有发热门诊的医疗机构就诊。
8.不要恐慌。不造谣、不信谣、不传谣，及时关注官方媒体发布的权威信息。
3.怎样防疫情
根据中疾控和世界卫生组织各方专家的观点，公众预防应注意以下四个方面：1、勤洗手包括在制备食品之前、期间和之后；咳嗽或打喷嚏后；照护病人时；饭前便后；手脏时；在处理动物或动物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。
2、主动防护在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所，可佩戴口罩减少接触病原风险。
避免在未加防护情况下与病人密切接触，避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风，环境清洁。
3、避免密切接触尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。4、良好安全饮食习惯将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手，切菜板及刀具要分开。
扩展资料：不仅要在生理上预防，心理防疫成为打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。为此，心理专家建议，要减少疫情的冲击和影响，不妨从以下几方面去做些尝试：一、正确接收和解读疫情信息，廓清认知迷雾现在媒体信息高度发达，自媒体消息铺天盖地，有的配发了大量真假混杂的图片和视频，具有极大的冲击力。
对于缺乏疫情相关知识的个体，确实很难甄别。因此应要减少浏览这些文字、图片和视频的时间，每天只获取官方正规渠道发布的简单通报即可。
二、坚持科学健康的生活方式，把握生活节奏给自己安排难度适中的工作任务，把日程表安排得紧凑、充实一些，不要留大片的空白时间来刷手机。作息时间要有规律，准时安排吃饭、休息、阅读、运动、家务和亲子游戏，尽快恢复生活常态。
不要试图用药物或成瘾物质来麻醉自己，尽量减少酒精、咖啡因或尼古丁的摄入量。三、保持正面积极的社会连接，传递正能量通过电话、短信、微信或视频等方式，跟值得信任的家人、朋友分享或倾诉你的想法和感受，相互鼓励，相互支持，沟通感情，释放压力。
关注传播积极信息的公众号，与那些保持乐观心态的人交流，避开那些喜欢危言耸听、传播谣言的人。四、响应支持政府的应对策略，积极配合防控不要相信网络上制造的恐慌谣言，要相信政府，相信科学，对疫情的认识了解需要时间，对疫情的控制也需要时间，按照官方发布的指南做好防控，恰当安排自己的生活。
五、努力提高心理调节能力，化解负面情绪要接纳自己的焦虑不安，适度的焦虑可以提高自己的警觉水平，是一种保护性反应。给自己一些时间和空间慢慢消化这些负面情绪，如果负面情绪持续时间较长，自己无法排解，需要及时求助专业的心理服务，尤其是有危机干预和创伤治疗的专业人员与机构最好。
4.新型冠状病毒预防措施
预防冠状病毒的感染需采用以下措施：
①冬春季节是病毒流行的高发季，人们在冬春季节要注意保暖，适当休息不要劳累，平时生活中要保持健康规律的生活习惯，早睡早起，适当运动，饮食均衡有营养，提高机体免疫力；
②注意室内通风，疾病高发季少去人流密集的场所，不与感染者或疑似感染者接触，出门时可佩戴口罩，减少交叉感染；
③勤洗手，尤其是外出接触了公共物品之后，打喷嚏、咳嗽时用手捂住口鼻，不要用脏手揉眼睛或接触鼻腔、口腔等黏膜部位；
④保持良好安全的饮食习惯，肉类、蛋类要彻底煮熟后再食用，处理生食和熟食的切菜板和刀具要分开；
⑤不要接触野生动物或养殖动物，更不要食用野生动物及未经检疫的生鲜食品等；
⑥出现发热、呼吸道症状时及时就医排查，前往医院要戴口罩。
