1.社区健康教育的内容
社区健康教育的内容主要有以下三类: 1.一般性健康教育——帮助了解增强个人和人群健康的基本知识 2.特殊健康教育内容——针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育 3.卫生管理法规的教育——了解法规,提高责任心和自觉性 另外,在城市和农村进行健康教育的侧重点有所不同: 一)全国九亿农民健康教育规划 跨入21世纪,我国正在全面建设小康社会,但目前在广大农村,特别是贫困、边远地区,农民还较多地存在着落后、愚昧和不健康的风俗习惯与生活方式,卫生意识不强,保健知识贫乏,合理利用现有卫生资源的能力不足,因病致贫、因病返贫问题突出。
2000年全国6省农村健康教育现状调查显示:在农村15岁以上人群中,对饮水卫生、环境卫生、疾病预防等八项基本卫生知识的知晓率仅为36%.农民的健康教育工作任重道远。 《中共中央、国务院关于卫生改革与发展的决定》(中发[1997]3号)、国务院体改办等五部门《关于农村卫生改革与发展的指导意见》(国办发[2001]39号)和《中国农村初级卫生保健实施纲要(2001~2010)》,深入开展“九亿农民健康教育行动”(以下简称“行动”),进一步推动卫生下乡工作,在广大农村居民中,为大力普及基本卫生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,提高农民的健康水平和生活质量。
“行动”自1994年启动以来,针对农村存在的主要卫生问题,结合初级卫生保健各项任务,以大众传播与人际传播相结合的策略,大力普及基本卫生知识,取得了初步成绩,产生了良好的社会反响,受到广大农民的欢迎,成为文化、科技、卫生“三下乡”的重点项目。“行动”对于改变陈规陋习和不良生活习惯,增强农民自我保健意识和能力,促进农村两个文明建设产生了积极影响。
1997年,《中共中央、国务院关于卫生改革与发展的决定》中,明确提出要“积极推进九亿农民健康教育行动”。联合国儿童基金会和世界卫生组织也认为“行动”是农村健康促进的重要内容,其成功经验可在发展中国家推广。
(二)城市健康教育的基本内容 城市是一个地区的政治、经济、文化中心,城市社区居民的健康意识和行为状况反映了一个城市的文化水平与文明程度;根据城市社区居民不断发展的健康需求,参照《全国城市卫生检查评比标准》及其《实施细则》,城市社区健康教育的基本内容应包括健康观念、健康知识、健康行为。 1.健康观念部分 (1)健康意识教育 健康意识主要是指个人和群体对健康的认知态度和价值观念。
健康意识教育的内容主要包括现代健康的概念;健康对人类生存和发展的重要性;政府、社区、家庭和个人对维护健康承担的责任;政府、社区、家庭和个人有能力维护个体和社会的健康等。 (2)卫生公德、卫生法律、法规教育 改革开放以来,我国颁布了《中华人民共和国食品卫生法》、《中华人民共和国环境保护法》、《中华人民共和国传染病防治法》和《公共场所卫生管理条例》等一系列法律、法规,各级政府也颁布了大量地方性卫生法规。
大力普及卫生法律、法规,宣扬卫生公德,有利于提高社区居民的卫生法制意识和卫生道德观念,有助于社区卫生管理、环境管理和精神文明建设。 2.健康知识部分 (1)身体保健知识 重要器官如心、肺、肝、胃、肾的位置、生理功能与保健;口腔与眼睛的保健。
(2)疾病防治知识教育 高血压病、冠心病、脑血管病、癌症、糖尿病等慢性非传染性疾病的预防、症状和体征、治疗、护理、康复等知识。其中预防知识是教育的重点。
主要内容是提倡不吸烟、不饮酒、合理膳食、适量运动、定期健康检查、积极参健康咨询、疾病普查普治、遵从医嘱、坚持早期治疗等健康行为和生活方式。 各种急性传染病的症状、预防、隔离、消毒、疫情报告等知识。
其中艾滋病和其他性传播疾病及结核病、病毒性肝炎等传染性疾病是目前严重危害群众健康的传染病,应加强对其传染源、传播途径和防治方法的宣传教育。 感冒等各种常见病的预防、早期治疗知识。
家庭急救与护理。包括冠心病、脑血管病急性发作,触电、溺水、煤气中毒的急救,心脏按摩和人工呼吸操作方法,烧伤、烫伤、跌打损伤等意外事故的简单处理。
(3)生活卫生知识教育 饮食与营养卫生。包括膳食的合理搭配,食物的科学烹调,饮食定时定量,碘盐的保管与食用,餐具的消毒,食物的贮存,酗酒、偏食、暴饮暴食对健康的影响,食物中毒的预防知识等。
家庭用药和医学常识。常用药的保管和服用方法;体温计、血压计的使用方法等。
四害防止。苍蝇、老鼠、蚊子、臭虫、蟑螂等害虫的生活习性、对健康的危害、药物和其他防止方法。
日常生活卫生常识。按时作息,有规律地工作、学习、娱乐、劳动、运动知识;室内采光、通风、温度、湿度对健康的影响;厨房、厕所卫生等。
(4)心理卫生知识教育 包括心理状态与健康和疾病的关系;如何调节情绪,保持心理平衡;如何防止和消除紧张刺激;如何正确处理夫妻之间、婆媳之间、父母与子女之间、同事之间的关系,如何保持家庭和睦和良好的人际关系;如何教育独生子女。 (5)安全教育 交通事故、煤气中毒、溺水、自杀、劳动损伤等意外。
2.居民健康知识的内容是什么
人体健康 1、健康的含义是什么? 健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面,而不仅仅是没有疾病和虚弱。
2、人体健康的十条标准是什么? ①精力充沛;②处事乐观;③睡眠良好;④适应能力强;⑤能抵抗一般性疾病;⑥保持标准体重;⑦眼睛明亮;⑧牙齿完整;⑨头发有光泽;⑩肌肉、皮肤弹性好。 3、人体的正常体温是多少? 36.2~37.2℃(口腔),36~37℃(腋下)。
4、人体的正常脉搏是多少? 60~100次/分钟。 5、人体的正常血压是多少? 舒张压(低压)60~90毫米汞柱,收缩压(高压)90~140毫米汞柱。
6、心脏在人体的什么部位? 位于人体胸腔内中部偏左,夹在两肺之间,大小与本人的拳头差不多。 7、心脏有什么功能? 心脏是血液循环的动力器官,它好象一台血泵,不停地收缩与舒张,将血液输送到全身各器官。
8、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼;②不吸烟;③低脂饮食;④心情愉快;⑤睡眠充足。 9、肺在人体的什么位置? 位于人体胸腔内心脏的两侧,分左右两肺。
10、肺有什么功能? 肺是人体的呼吸器官,吸进氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换。 11、怎样注意肺的保健? ①不吸烟;②保持空气清新;③保暖防感冒;④经常锻炼。
12、肝脏在人体的什么部位? 位于人体腹腔的右上部。 13、肝脏有什么功能? 肝脏是人体的“化工厂”:①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。
14、怎样保护肝脏? ①不酗酒;②不吃霉变食物;③不滥用药物;④预防病毒性肝炎。 15、胃在人体的什么部位? 位于人体腹腔的左上部。
16、胃的功能有哪些? 胃是人体的“水谷之海”:①是存放食物的“仓库”;②对食物中的蛋白质进行初步消化;⑧胃酸有一定的杀灭细菌作用。 17、怎样注意胃的保健? ①不暴饮暴食;②不吸烟、不酗洒;③少吃腌制、熏制、油炸食品;④乐观开朗,劳逸结合。
18、肾位于人体的什么部位? 位于后腰两侧,左右各一个,俗称“腰子”,形如蚕豆。 19,肾有什么功能? 肾是制造尿液的“工厂”,人体内的代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。
20、怎样保护肾脏? ①适当多饮开水;②不憋尿;③注意外阴卫生;④预防上呼吸道感染。 21、如何保持口腔卫生? 每天刷牙两次以上,饭后、睡前更重要。
22、怎样正确刷牙? ①竖刷法刷牙;②每次3~5分钟。 23、什么是用眼卫生的“二要二不要”? “二要”:①读书写字姿势要端正;②连续读书写字一小时左右要休息片刻。
“二不要”:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车时看书。 24、看电视怎样注意眼卫生? ①每次看电视不超过2小时;②距离电视屏幕2米以上;③电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置;④观看时室内开盏小灯。
25、心理健康表现在哪些方面? ①智力发育正常;②有自知之明;③有良好的人际关系;④经常保持稳定、乐观的良好情绪。 26、如何保持情绪稳定、愉快? ①愉快地生活,热爱生活;②生活有意义;③做白已命运的主人;④把变化看成是学习的机会;⑤遇事不慌;⑥富有自尊与责任感。
27、怎样处理各种人际关系? ①不斤斤计较,苛求于人;②待人一视同仁,不卑不亢,诚恳热情:③不拨弄是非;④提高心理适应力。 28、“大卫生”的基本思想是什么? 人人为健康、健康为人人。
29、“世界卫生日”是哪一天? 每年的4月7日。 30、“创卫”对社区居民健康行为有什么要求? ①学习卫生保健知识,有保健书籍,经常参加体育锻炼;②注意营养搭配,生熟食品分开,至少有两个菜板、两把菜刀;③社区居民家庭备有常用消毒剂,餐具定期消毒;④家庭环境清洁,物品整齐,居室经常通风;⑤不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒;⑥定期进行健康检查。
还有:食品卫生与营养、环境卫生、除害防病、健康的生活方式、疾病防治、怎样预防龋齿、家庭常用消毒方法、妇幼保健、家庭用药常识、意外伤害和急救相关知识。
3.社区健康教育的主要内容有哪些
社区健康教育是全科医生进行社区动员的主要手段,也是与社区居民建立密切联系、对社区居民的健康进行分类管理的基本方法。
有效的社区健康教育既可以取得良好的社会效益,也可以通过引导社区居民采取正确的健康消费观念,取得良好的经济效益,是一个投入小而收益大的卫生服务项目。 社区健康教育得不到社区居民响应和认同的原因可能是:①健康教育的内容针对性不强,不是社区居民所期望了解的,对居民的需求了解不够深入和具体;②健康教育的内容科普化程度不够,使用了过多的术语,居民看不懂或听不懂,更记不住,无法产生发自内心的感触,达不到激励居民改变观念和行为的目的;③健康教育的方法和形式过于机械,不够生动,仅仅停留于理论讲解上,缺乏说服力和感召力。
④居民参与太少,没有使居民真正体会到参与健康教育活动的益处;⑤全科医生没有在健康教育方面接受过专门的训练,包括成功学、激励学、演讲学、科普写作、传播学、营销学等。要做好健康教育,首先要创新知识体系,要将知识体系科普化、口诀化、操作化、实物化,要有很好的演讲口才、说服能力和沟通技巧。
4.社区保健的内容有哪些
一、进行健康教育,提高社区群众对儿童保健的认识水平 1、提高整个社区对儿童保健重要性的认识 2、父母应具备起码的儿童保健知识 二、社区儿童健康监测和分析,了解全社区儿童健康中存在的问题 三、促进社区儿童健康,防治常见病 1、社区儿童生长监测和营养干预 2、促进母乳喂养,提高社区母乳喂养率 3、计划免疫 4、急性呼吸道感染的防治 5、腹泻病的预防和口服补液疗法推广 6、心理行为咨询和保健 7、口腔和眼、耳保健 8、创建保护儿童健康的良好社会和自然环境 四、托幼机构的管理 卫生保健工作内容: 1、建立合理的生活制度,培养儿童良好的生活习惯 2、为儿童提供合理的营养,在托儿所应设立哺乳室,定期进行膳食调查和营养评价, 3、定期对所有儿童进行健康检查,作出体格评价和营养状况评估,对3岁以下婴幼儿开展生长发良监测 4、完成计划免疫工作,做好消毒及传染病管理工作 5、根据不同年龄,开展体格锻炼 6、制定安全措施,防止发生意外伤害 7、选择适合儿童身心发展和健康的玩具、教具和制作材料 8、做好环境卫生、个人卫生及美化、绿化工作 9、对儿童进行健康教育,学习自我保健的技能通讯员:韩秋林/市妇幼保健所。