1.夏季预防疾病小常识
告别气候宜人的春季，步入酷暑见长的夏季，高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化，尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防：
1、热感冒：也就是我们常说的“热伤风感冒”，天热流汗消耗了大量的体液和能量，另外，贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡，此时削弱了机体的抵抗力导致感冒的的发生。针对此应避免大汗淋漓情况下极速降温，同时多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水，同时保证充足睡眠和必要的营养。
2、胃肠道疾患：夏季气温高，食物容易腐坏变质，且蚊虫肆虐，易发肠道传染病，如霍乱，痢疾，甲肝，食物中毒等。因此，夏天不要吃不洁的食物，受凉时间不要太长，尤其不要吃冰冻食物过多，因其会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻胃肠炎症状。
3、“热中风”：对于老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应慢，大量出汗后易产生“脱水”。“脱水”会使血液粘稠，这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说，无异于“火上浇油”，发生中风的几率自然增高。谈到预防同样应适时补充水分，同时应注意做到“不渴时也要喝”。饮食结构亦要做好调整，多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。高血压患者应经常测血压，调整好用药量，使血压保持稳定。
4、皮肤病：高温利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗比较多，皮肤潮湿，也利于一些细菌的繁殖，所以容易产生一些皮肤的癣病，最常见的皮肤癣病应属足癣，俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，对于足癣袜子尽量选择纯棉质地，以利吸汗。
2.夏天孩子要预防哪些疾病
婴幼儿盛夏要注意防治的疾病 （1 ）皮肤病。
婴幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、市子、脓疱疮、蚊子叮 咬、皮炎等。如果疖子被抓破感染后，若治疗不及时，严重的会引起败血症而危及 生命，故应引起高度重视。
（2） 暑热症。由于婴幼儿体温调节中枢发育尚未完善，散热功能差，故在炎夏 常易发高烧。
此时，患儿大都不出汗，且伴口渴、尿多、食欲不振、面色苍白及烦躁不 安等症状。防治暑热症，首先要改善居住条件，及时给孩子多喂些淡盐凉幵水，经常 用温水洗澡，这样可使皮肤血管扩张，加快血液循环，有利于汗液蒸发。
（3） 腹泻。婴幼儿消化功能尚未健全，夏季如饮食不当、气候不适或细菌感 染，都会造成小儿腹泻。
因此，婴幼儿饮食应定时定量，生吃的蔬菜瓜果一定要洗 净，奶具、食具要注意消毒。 （4） 传染病。
夏天是细菌性痢疾、细菌性食物中毒、伤寒、传染性肝炎、脊髓灰质炎等传染病的流行季节。这些传染病大都是经过饮水和食物传播的，所以要注意曰常饮食卫生和个人卫生。
3.夏天孩子应注意预防那些疾病
夏天由于气温变化比较大，孩子也容易发生呼吸道疾病，最常见的急性呼吸道感染，尤其是上呼吸道感染，就是平常咱们说的感冒。
上呼吸道感染的孩子主要是发烧，这是孩子最常见的一个症状，除了发烧以外，孩子可能有一些像流鼻涕、鼻子堵、咳嗽，可能有一些这样的症状。 夏天有两种感冒比较多见的，一个是疱疹性的咽夹炎，还有一个咽结核膜热。
疱疹性的咽夹炎这种孩子可以有发烧，嗓子疼的很厉害，医生一看，在咽部有疱疹，这种疱疹性的咽夹炎是由科萨齐A组病毒引起的，由于是病毒感染，孩子三五天一个星期之内就好了。 还有一种是咽结核膜热，是由腺病毒引起的，医生看的时候有咽红，另外这样的孩子有结膜炎、眼睛红。
为什么有咽结膜热呢，有嗓子疼的表现，眼睛红有结膜炎，还有发烧，也是一种病毒感染，一般一个星期之内都可以好转了。所以小孩最常见的就是感冒，而且感冒90%都是由于病毒引起的。
夏天呼吸道疾病有哪些症状？ 如果仅仅是一个感冒的话，一个就是发烧，第二，可以没有任何别的症状，单纯的发烧是可以的，因为越小的孩子感冒的时候不像咱们大人一样，大人可能容易有流鼻涕、咳嗽，孩子可能就是发烧，没有别的。 也有一些孩子，可能有点流感，有点鼻子堵、打喷嚏，或者轻咳、干咳。
但是也有的孩子就是感冒，会说有肚子疼，或者有的孩子虽然就是感冒，有一点吐，这个都可以是感冒的一种表现。但是我觉得作为家长特别要注意什么呢？比如说一个孩子发烧以后精神不好，这个我觉得家长特别要注意，如果有精神不好，医学上说叫嗜睡，老睡觉，这种孩子可能有别的病，比如说脑膜炎。
精神不好的要特别注意，如果孩子发烧精神特别好，一般没有大的问题。第二个，如果说这种孩子比如发烧以后出现了皮疹，还有一些其他的传染病，像风疹、麻疹或者其他的病。
也有的孩子，发烧以后比如出现了腹泻，夏天肠炎、痢疾也是挺多的。所谓的感冒家长要注意什么呢？发烧，可能也有点鼻咽部的症状，别的一切都要好，精神也好，玩的都比较好，而且这种感冒多数一周之内就能自愈。
有一部分轻微症状是不需要去医院就诊的？ 如果孩子只有发烧没有别的症状，或者就有点流鼻涕、有点咳嗽，如果在一两天之内，如果烧退了以后还可以，也可以用一点药物。家长要特别注意什么呢？比如说有高烧的话，家长要及时的给他降温，要退烧，别引起高热惊厥，发烧以后及时降温，如果孩子精神还可以，体温退了以后观察两三天就可以了。
哪种呼吸道疾病需要送到专科门诊就诊？ 一个就是持续的高烧不退，第二个这个孩子精神不好，嗜睡，烦燥，他老闹，这也是一个不好的表现。另外，比如说有呕吐，或者孩子有惊厥，抽风，这些都应该到医院去，或者小孩出了皮疹，也可能是其他的病。
还有一个，如果发烧，高烧持续三天以上不退，也得上医院。 呼吸道感染对于不同年龄段的孩子是否有区别？ 呼吸道感染最高发的年龄是1岁到5岁之间，为什么呢？比如说一岁以内，可能在家里，没有上幼儿园，没有机会接触外界的病毒、细菌，所以可能生病的机会比较少。
最高的几率是两三岁的孩子上幼儿园以后，这个时候孩子最容易感染，而又聚集在人群密集的地方。 到了两三岁、三四岁抵抗力低，刚上幼儿园，不太适应，情绪可能有一些不太高兴，也可能使他免疫力比较低。
这个孩子到六七岁上学以后，他得病的机会会明显的减少。所以我想小孩呼吸道感染的高峰年龄应该是一两岁、三四岁。
孩子一出生的时候，比如说半岁以内慢慢给他增加免疫力，可能抵抗力好一些。 孩子有一个生理的免疫力低下时期，一岁以内的孩子如果不接触感冒的病原也少，孩子在三岁以内免疫力就是低的，逐渐长大抵抗力慢慢增强了就会好转。
夏季如何预防儿童的呼吸道感染呢？ 预防呼吸道感染，一个是注意通风。因为呼吸道感染多数是病毒感染，这个病毒可能在咱们空气当中是存在这些病毒的，如果你经常通风会使病毒的浓度减少，这是一个。
第二个，我想一定要注意比如说气候的变化，冷、热，及时的增减衣服。还有就是孩子，比如说咱们手上会有一些病菌，要经常的洗手。
另外，比如像孩子的一些玩具，经常要洗或者煮一下，衣服尽量要晒，日光有时候紫外线对某些病毒都是有作用的。另外，小孩子少去人多的地方。
如果孩子去医院一定要戴口罩，普通病可能到社区医院更好，避免去病人特别多的地方，可能造成病人交叉感染。如果不能避免到这些大医院去，去医院的时候戴一个口罩，可能可能会减少对孩子的影响。
如何提高小孩对疾病的抵抗力呢？ 提高抵抗力我想没有特殊的药物，就是说这些药物对提高抵抗力都没有肯定的疗效。 提高抵抗力，一个就是对于孩子，比如说饮食要均衡，比如说维生素的缺乏，有人认为比如说维生素A缺乏，可能会使这个孩子容易生病，就应该饮食比较丰富、比较均衡。
第二种认为可能缺锌，微量元素缺乏，也可能使孩子容易生病。所以这种孩子我觉得饮食方面不能偏食。
第二个，我觉得孩子比如加强一些锻炼，使他的体质增强。别的，家长对孩子可能要加强一些护理，比如说家里有两个孩子，就是说。
4.盛夏来袭,孩子如何预防夏季常见疾病,这里有妙招
01流行性感冒由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的呼吸道疾病。
接种流感疫苗是比较有效的防治手段。症状：发热（通常是高烧，即摄氏38.5度或以上）、头痛、干咳、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、肌肉痛，儿童或会肚泻及呕吐。
预防妙招1.勤洗手洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。
特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。2.根据天气及时增减衣物我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。
老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，及时增衣物也是有效预防感冒的措施。3.打疫苗由于病毒不断变异，所以疫苗的抵抗作用具有时效性，因此要定时给孩子接种疫苗。
4.常通风一定要做到常通风、常换气，以减小流感病毒的传播密度。5.发生高烧后降温措施降温处理：退热处理是为了增加宝宝的舒适度。
可以温水擦浴。禁止酒精擦浴，不推荐冰水擦浴。
38.5度或者39度以上建议使用退热药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）02手足口病由肠道病毒引起，常见于5岁以下婴幼儿；易传染，可通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，可重复发病。症状：以口腔、咽峡疱疹，手掌、足底和臀部红色斑丘样皮疹为主要症状。
预防妙招1.饭前便后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，勤洗澡。2.避开人群集中地，避免接触患病儿童。
本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3.食用熟食，要喝白开水，不要喝生水、不吃生冷食物。
4.勤消毒，每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。5.养成好习惯，教育指导儿童养成正确洗手的习惯。
03诺如病毒一种肠道病毒，具有高度传染性和快速传播能力，极少的病毒量便可引起发病，多发生于幼儿园、学校等人群集中、密闭的场所。症状：最常见的是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。
儿童患者呕吐、恶心多见。预防妙招1.注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕以及每次进食、准备和加工食物前。
2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
3.食用瓜果需注意，现在很多西瓜都是含有大量的激素以及农药，外在表现为条纹呈现黄绿色，并且不均匀，里面的瓜子则是白色的。同时，这种西瓜吃起来甜味比较差，寒凉性也比较大，孩子吃多了这种西瓜，容易拉肚子。
另外，孩子吃西瓜不要吃冰冻的西瓜。04疱疹性咽峡炎疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪、口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，夏季为高发季节，主要侵犯1~7岁小儿。
症状：突然高热，可伴严重咽痛、唾液分泌增多、食欲减退等，口腔内的疱疹是最重要的鉴别点。预防妙招1.疾病高峰期少去人多嘈杂的公众场所。
一旦发生病情一定要隔离，隔离到症状消失后一周。2.注意个人卫生。
孩子和家长都要勤洗手，对家中的物品进行必要的消毒；保持家中空气流通；避免孩子接触粉尘。3.注意饮食。
夏季要多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，饮食上注意清淡些，少吃易上火的零食。4.平时多吃易消化的食物，保持肠胃通畅。
5.及时就医。疱疹性咽峡炎的高发期，家长要做好预防工作，如果发现孩子发烧不退的同时口腔里起水疱，那就要及时到医院进行治疗，千万不要“拖”哦！6.科学锻炼，增强体质。
夏季运动最好选择早晚进行，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。夏季锻炼强度不宜过大，可以“分步进行”，适当的体育活动对孩子的体质及免疫力的提高有促进作用。
5.夏季幼儿如何预防疾病
1、注意大人与孩子的个人卫生： 食前便后要用流动水和肥皂洗手。
勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。定期用药，消灭四害。
可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防 2、在日常饮食方面： 由于天气炎热，食品容易变质。
因此尽量不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。 绿色蔬菜要经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。
多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。
食入大量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。 3、在日常运动方面： 生命在于运动适量的运动可以促进幼儿的生长发育。
但在炎热的夏季在幼儿运动时应当注意运动时尽量选择室内时间不要长于30分钟，最好每隔15分钟到阴凉的地方休息一会，并提前补充500毫升左右水分，还可以经常往脸上洒些水，帮助散热。可准备一些十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品。
4、保证幼儿充足的睡眠： 充分睡眠，夏季孩子出汗多，热量消耗快，所以必须保证孩子充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松和休息，养成睡好睡足的习惯。不同年龄的儿童除了夜间平均要睡9-10小时之外，3-6岁的儿童还应每天午睡1-2小时，保持良好精神状态。
在早晨等适当时间让孩子加强体格锻炼以以增强体质和抗病能力。同时注意休息，避免过劳。
同时应当顺应气候的变化、正确的使用空调 5、日常出行方面： 日常出行家长应尽量选择清晨或者下午避免温度过高时带幼儿出行出行时应给幼儿备好合适的衣服在清晨气温稍低可以给幼儿穿戴长袖的秋叶当温度升高时应该可以给幼儿换上合适的短装谨防中暑并且在出行时应当准备适量的水要随时给幼儿喂水如果孩子跟你要水喝那就是他体内已经缺水了作为家长应当在幼儿缺水之前给其补水。同时要避免孩子到人多的超市、影院等公共场所，因为通风不畅，空气混浊，容易造成交叉感染！ 6、做好幼儿身体的保养 夏天容易发生消化系统类疾病因此应当给幼儿做好脾胃的保养。
“脾胃后天之本、气血生化之源”消化道疾病直接损伤了脾胃功能，影响孩子的智力和体质发育。要注意食品卫生，购买食物应新鲜，盐腌的食品中致病性嗜盐菌可能繁殖，一般也不要购买。
不吃蝇虫叮过或变质的食物。餐具、饮具要注意消毒，饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。
少吃凉拌菜，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。
进食生冷食品要适量，不要吃冰箱中存放过久的食品，饭前、便后一定要用肥皂彻底清洗双手。 注意补充蛋白质（乳制品、鱼肉、蛋类等）矿物质（如钙、磷、钾、铁、铜、锌）和维生素含量高的食物。
多进食新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证液体摄入量，避免过分油腻的食物并可应用“食疗”的方法，保护脾胃功能，增强体质，预防夏季胃肠道疾病。 7、幼儿发生夏热疾病时应当注意： 生热疾病，不要惊慌，马上把幼儿送到阴凉通风处，适当补充水分，并及时向医生求治。
如果出现轻微的中暑症状，可试用以下小单方： 组成：荷叶3克，藿香3克，桔皮3克 银花4.5克 制法：开水冲泡。 功效：消暑化湿，理气健脾，调中止呕。
适宜人群：夏季户外曝晒，暑湿内停，头目眩晕，不思饮食，呕吐呃逆等症。有帮助消化、抗胃溃疡，降血脂，利胆保肝，镇咳驱痰，抗病原微生物，促进白细胞吞噬功能等药理作用。
同时在炎热的夏季我们要经常的熬绿豆粥、酸梅汤之类的可以消夏防暑的东西给大人与孩子食用这对夏季常见疾病的防护也有着极大的帮助。希望以上七点对您夏季疾病防护能起到一点作用 夏季传染病。
夏季常见病、多发病包括：中暑、庢 夏、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。 其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完 善；蚊虫叮咬传播；饮食不洁及粪口传播。
针对以上 原因，宜采取以下各项措施预防疾病： 1、多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热， 外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较 少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。
食入大 量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起 消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。 2、绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。
少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果（生菜、香菜、 杨梅、草莓等）。 3、由于天气炎热，食品容易变质。
因此尽量不要 吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安 全。 4、注意个人卫生。
食前便后要用流动水和肥皂洗 手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解 热，浴后扑爽身粉预防热痱。
5、不要在烈日下活动、长时间行走。室内避免一 直使用空调，以防“空调病”。
6、定期用药，消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗。
